夫妻双修辟谷日记

深山雪狼 · 发表于 2014-4-3 20:02:02

心如止水鉴常明发表于 2014-4-3 09:25 ; ^7 H" E, E1 N) Z8 H
祝贺雪狼师兄能双盘了。

谢谢鼓励，真正的双盘打坐还要有一段艰难的里程，但我一定会达到的，一起加油

深山雪狼 · 发表于 2014-4-3 20:03:19

心如止水鉴常明发表于 2014-4-3 09:29 4 p! j5 A2 E( J
佩服雪狼师兄的毅力！

你也可以做到，谢谢你的鼓励，我希望最低能到49天，但是心理关很重要啊，有时候有一种孤独感，甚至有时很强烈

岚岚之风 · 发表于 2014-4-3 20:39:25

厉害祝你们成功加油.....

深山雪狼 · 发表于 2014-4-3 22:14:05

2014年4月3日晴，辟谷第40天
   今天天气阴阴呼呼的，中间据说局部还下了雪，气温有点低。今天体重由下降到74kg了，犯愁啊。今天一天没有服气，只是早上，晚上做了龙腾九式，吞津和大爱，早上单盘打坐30分钟，中午在办公室静坐30分钟，晚上单盘打坐30分钟。
   今天没有服气的原因是想试试，在辟谷40天的时候，不服气会不会饿，也就是验证一下服气的效果。结果你们能猜到吗？没有试验还真不好说，我实验了，有了结果，不过我也先不说，哈哈，掉下你们的胃口。

静水深淌 · 发表于 2014-4-3 22:34:35

深山雪狼发表于 2014-4-3 22:14 ( S0 V3 R) [9 {" w. a. D0 H
2014年4月3日晴，辟谷第40天0 J$ c1 i3 c5 H
今天天气阴阴呼呼的，中间据说局部还下了雪，气温有点低。今天体重由 ...

一念千转，辟谷40天的时候辟谷服气已经深入潜意识，一感到自己在辟谷，潜意识就会自动出来工作，不用服气也有服气的效果吧。在佛教中这叫薰习，在新气功学中是无念之念。

深山雪狼 · 发表于 2014-4-5 13:40:28

2014年4月4日阴，辟谷第41天
   昨天回来太晚了，没有写日记，今天补上。
   今天天气阴阴呼呼的，今天一天没有服气，只是早上，晚上做了龙腾九式，吞津和大爱，中午在办公室静坐30分钟，晚上单盘打坐30分钟。
   今天没有服气的原因说过了，继续体验中。左脚外脚踝上部，偶尔会有过风的感觉，但是明显比前段时间少多了，应该是排寒差不多了。单盘现在练习右脚在上的时候多一些，感觉右腿单盘没有左腿好，为了将来双盘均衡，必须联系右腿，必须达到自如才可以。每天也间或的联系一下双盘，但是可能由于没有开胯的关系，每次都很痛苦，并且坚持不到2分钟。呵呵，继续努力。

榕榕 · 发表于 2014-4-5 15:11:22

祝你辟谷成功，功德园满。

萨缘缘 · 发表于 2014-4-5 16:40:51

哇。好给力的一篇文章，我想会给有这个想法的夫妻很大的鼓励。我也是其中之一{:7_137:}

深山雪狼 · 发表于 2014-4-5 22:40:26

本帖最后由深山雪狼于 2014-4-5 23:06 编辑

2014年4月5日  晴，辟谷第42天
   今天孩子放假，我也放假了，早起接家人去扫墓了，直到下午才回来。今天依然没有练习服气，但是有吃水果，感觉没有不适。
   晚上有网络课程，给大家讲了下辟谷前的准备，主要还是必要的十几项工作作业，并结合自己的体会和新人的浮躁心理，给大家了一些建议，希望能对新人有所帮助。
   我的辟谷接近尾声了，明天开始继续不服气，并且断水，做最后的深入体会。还有最后一周，希望我有更多的收获。

深山雪狼 · 发表于 2014-4-6 21:29:01

本帖最后由深山雪狼于 2014-4-7 18:53 编辑

2014年4月6日  晴，辟谷第43天
   今天依然没有做服气，但是也没有能不喝水，晚上还吃了少量的素，因为小舅子出国回来了，不得不吃，全辟谷只能从明天开始，直到49天辟谷结束。
   今天加入了春风爱心团队群，打算12号跟他们一起去巴彦孤儿院，今天把家里孩子的一些要捐献的衣服送过去了，今天和爱人一起报名了，一起做公益。
   明天开始详细记录辟谷体会。

青岛-释净弘 · 发表于 2014-4-6 21:45:18

深山雪狼发表于 2014-4-3 20:03
9 r j7 Q, w8 r8 Y) p; p5 Z' j你也可以做到，谢谢你的鼓励，我希望最低能到49天，但是心理关很重要啊，有时候有一种孤独感，甚至有时很 ...

我们都在支持你！

墨海方舟 · 发表于 2014-4-7 07:46:50

深山雪狼发表于 2014-4-5 13:40 # u8 ^) `# ?3 S, q8 w1 L7 e' ]
2014年4月4日阴，辟谷第41天
8 Y4 T- f8 b" B* L 昨天回来太晚了，没有写日记，今天补上。) o/ |9 t+ u+ S5 C! U
今天天气阴阴呼呼的 ...

师兄您打坐的时候还听着龙腾打坐的音乐吗？

哎呦 · 发表于 2014-4-7 08:37:43

深山雪狼发表于 2014-4-6 21:29
' n- Q# k; X; `/ y3 _2014年4月6日晴，辟谷第43天8 J- r0 B2 @" ~" U! n
今天依然没有做服气，但是也没有能不喝水，晚上还吃了少量的素，因为小 ...

雪狼大哥真是位爱心人士，赞一个！

深山雪狼 · 发表于 2014-4-7 18:54:29

青岛-释净弘发表于 2014-4-6 21:45 : |/ {4 o, I* h# k7 }+ g% \
我们都在支持你！

谢谢，净弘兄，我一定多了49天服食

深山雪狼 · 发表于 2014-4-7 18:58:43

哎呦发表于 2014-4-7 08:37
6 V2 o) f% Z/ r2 s1 z雪狼大哥真是位爱心人士，赞一个！

呵呵，我们练习的不是大爱吗？爱自己，爱家人，爱周围的人，我们要把大爱传递，我原来就是国家注册的志愿者，是爱心背书客，我们认真抓住和做好每一次献爱心的机会。

心如止水鉴常明 · 发表于 2014-4-8 10:21:53

深山雪狼发表于 2014-4-6 21:29 0 a, \* w  G, |
2014年4月6日  晴，辟谷第43天
4 Y! c- K* Z1 _' J    今天依然没有做服气，但是也没有能不喝水，晚上还吃了少量的素，因为小 ...

向雪狼师兄致敬！

枫林 · 发表于 2014-4-8 20:31:18

受教了正在努力积极学习中。。。。。。

空心空 · 发表于 2014-4-10 12:50:26

雪狼兄，你的辟谷日记我是一篇一篇仔仔细细的看下来的，写的太好了，我今天是辟谷第四天，状态非常好，这两天我只要有状态不好的时候就会来看你的日记，让你的正能量感染我，效果非常不错哦！感谢雪狼带给我们这么好的辟谷日记以及正能量。

远离 · 发表于 2014-4-11 13:51:29

雪狼，这家伙，又跑了。。。。没影子了。。

让心搁浅 · 发表于 2014-4-11 21:46:25

深山雪狼发表于 2014-4-5 22:40
8 F) g! G+ ^" f: @/ w% N2 q3 X2014年4月5日晴，辟谷第42天6 q6 }) M- T4 q4 a @' h2 `- \ r
今天孩子放假，我也放假了，早起接家人去扫墓了，直到下午才回来。今 ...

雪狼很有探索求知精神。
希望看到你深入的体会。

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