夫妻双修辟谷日记

深山雪狼

心如止水鉴常明 发表于 2014-4-3 09:25
3 s$ G- C. T* K' @3 z祝贺雪狼师兄能双盘了。

* p. e1 z7 K/ t7 n# p9 N: W. i1 N谢谢鼓励，真正的双盘打坐还要有一段艰难的里程，但我一定会达到的，一起加油

深山雪狼

心如止水鉴常明 发表于 2014-4-3 09:29
佩服雪狼师兄的毅力！

6 K1 e, u/ r+ E# ~& t/ s2 p你也可以做到，谢谢你的鼓励，我希望最低能到49天，但是心理关很重要啊，有时候有一种孤独感，甚至有时很强烈

岚岚之风

厉害 祝你们成功 加油.....

深山雪狼

2014年4月3日   晴，辟谷第40天
3 N4 t$ J) G: U' d1 g4 |      今天天气阴阴呼呼的，中间据说局部还下了雪，气温有点低。今天体重由下降到74kg了，犯愁啊。今天一天没有服气，只是早上，晚上做了龙腾九式，吞津和大爱，早上单盘打坐30分钟，中午在办公室静坐30分钟，晚上单盘打坐30分钟。
      今天没有服气的原因是想试试，在辟谷40天的时候，不服气会不会饿，也就是验证一下服气的效果。结果你们能猜到吗？没有试验还真不好说，我实验了，有了结果，不过我也先不说，哈哈，掉下你们的胃口。
      

静水深淌

深山雪狼 发表于 2014-4-3 22:14
2014年4月3日   晴，辟谷第40天
      今天天气阴阴呼呼的，中间据说局部还下了雪，气温有点低。今天体重由 ...

# X6 H4 e9 v' O! U$ t一念千转，辟谷40天的时候辟谷服气已经深入潜意识，一感到自己在辟谷，潜意识就会自动出来工作，不用服气也有服气的效果吧。在佛教中这叫薰习，在新气功学中是无念之念。

深山雪狼

2014年4月4日   阴，辟谷第41天
3 D  q7 Y+ O6 w     昨天回来太晚了，没有写日记，今天补上。
     今天天气阴阴呼呼的，今天一天没有服气，只是早上，晚上做了龙腾九式，吞津和大爱，中午在办公室静坐30分钟，晚上单盘打坐30分钟。
      今天没有服气的原因说过了，继续体验中。左脚外脚踝上部，偶尔会有过风的感觉，但是明显比前段时间少多了，应该是排寒差不多了。单盘现在练习右脚在上的时候多一些，感觉右腿单盘没有左腿好，为了将来双盘均衡，必须联系右腿，必须达到自如才可以。每天也间或的联系一下双盘，但是可能由于没有开胯的关系，每次都很痛苦，并且坚持不到2分钟。呵呵，继续努力。

榕榕

祝你辟谷成功，功德园满 。

萨缘缘

哇。好给力的一篇文章，我想会给有这个想法的夫妻很大的鼓励。我也是其中之一{:7_137:}

深山雪狼

% `% e! Y$ f3 Y/ R6 P5 Q- d2014年4月5日  晴，辟谷第42天
! n5 G! k2 K/ I# D/ u8 I      今天孩子放假，我也放假了，早起接家人去扫墓了，直到下午才回来。今天依然没有练习服气，但是有吃水果，感觉没有不适。
9 b; V7 L: [2 T: g      晚上有网络课程，给大家讲了下辟谷前的准备，主要还是必要的十几项工作作业，并结合自己的体会和新人的浮躁心理，给大家了一些建议，希望能对新人有所帮助。
     我的辟谷接近尾声了，明天开始继续不服气，并且断水，做最后的深入体会。还有最后一周，希望我有更多的收获 。

深山雪狼

2014年4月6日  晴，辟谷第43天
: ?, }3 d+ n, M8 g2 e1 V2 ^3 t1 ]     今天依然没有做服气，但是也没有能不喝水，晚上还吃了少量的素，因为小舅子出国回来了，不得不吃，全辟谷只能从明天开始，直到49天辟谷结束。
- \" D: m# |( O7 E- f     今天加入了春风爱心团队群，打算12号跟他们一起去巴彦孤儿院，今天把家里孩子的一些要捐献的衣服送过去了，今天和爱人一起报名了，一起做公益。
      明天开始详细记录辟谷体会。

青岛-释净弘

深山雪狼 发表于 2014-4-3 20:03
你也可以做到，谢谢你的鼓励，我希望最低能到49天，但是心理关很重要啊，有时候有一种孤独感，甚至有时很 ...

. {5 ]: u7 m4 u$ b  z我们都在支持你！

墨海方舟

深山雪狼 发表于 2014-4-5 13:40
2014年4月4日   阴，辟谷第41天
     昨天回来太晚了，没有写日记，今天补上。
$ f# a+ c5 Q& g) k- g0 H5 Z" m! N/ A     今天天气阴阴呼呼的 ...

师兄您打坐的时候还听着龙腾打坐的音乐吗？

哎呦

深山雪狼 发表于 2014-4-6 21:29
7 S$ R4 j3 N: U$ t( a$ [8 l% h2014年4月6日  晴，辟谷第43天
     今天依然没有做服气，但是也没有能不喝水，晚上还吃了少量的素，因为小 ...

$ z% F, P6 |3 ?9 m; T2 s: F' O6 J雪狼大哥真是位爱心人士，赞一个！

深山雪狼

青岛-释净弘 发表于 2014-4-6 21:45
我们都在支持你！

谢谢，净弘兄，我一定多了49天服食

深山雪狼

哎呦 发表于 2014-4-7 08:37
$ d* `4 [8 z% X4 u# l) X雪狼大哥真是位爱心人士，赞一个！

呵呵，我们练习的不是大爱吗？爱自己，爱家人，爱周围的人，我们要把大爱传递，我原来就是国家注册的志愿者，是爱心背书客，我们认真抓住和做好每一次献爱心的机会。

心如止水鉴常明

深山雪狼 发表于 2014-4-6 21:29
2014年4月6日  晴，辟谷第43天
$ j7 v! p0 C. p2 ?/ @( R     今天依然没有做服气，但是也没有能不喝水，晚上还吃了少量的素，因为小 ...

2 P0 w! w, N9 @2 h4 F向雪狼师兄致敬！                        

枫林

受教了 正在努力积极学习中。。。。。。

空心空

雪狼兄，你的辟谷日记我是一篇一篇仔仔细细的看下来的，写的太好了，我今天是辟谷第四天，状态非常好，这两天我只要有状态不好的时候就会来看你的日记，让你的正能量感染我，效果非常不错哦！感谢雪狼带给我们这么好的辟谷日记以及正能量。

远离

雪狼，这家伙，又跑了。。。。没影子了。。

让心搁浅

深山雪狼 发表于 2014-4-5 22:40
2014年4月5日  晴，辟谷第42天
. Y& Z, N% w5 }9 Q2 v) L. R. P! x) `      今天孩子放假，我也放假了，早起接家人去扫墓了，直到下午才回来。今 ...

雪狼很有探索求知精神。
希望看到你深入的体会。