辟谷前准备

回春婆

上一期威海蓝天，这一期墨海方舟，提前接到辟谷信息，特棒。

让心搁浅

回春婆 发表于 2014-3-20 14:39
上一期威海蓝天，这一期墨海方舟，提前接到辟谷信息，特棒。

哦，墨海方舟也是接收到张老师的辟谷休息而辟谷啊，真棒。

墨海方舟

无住生心 发表于 2014-3-20 14:00
状态不错呀。我想知道那半个萝卜是生吃吗？

我吃的是白萝卜，都是生吃的。吃了那个能通气，而且能治疗便秘。

墨海方舟

回春婆 发表于 2014-3-20 14:39
上一期威海蓝天，这一期墨海方舟，提前接到辟谷信息，特棒。

谢谢回春婆阿姨的关注和鼓励！{:7_136:}

墨海方舟

让心搁浅 发表于 2014-3-20 20:17
哦，墨海方舟也是接收到张老师的辟谷休息而辟谷啊，真棒。

谢谢让心搁浅的鼓励！！！{:7_136:}

墨海方舟

3月20日星期四
早晨，大爱健身操、叩齿吞津。起床后，大便一次（量少、干）。由于昨晚休息的不好，没去公园锻炼。上午去街上给妈妈修衣服。下午听师父讲经。晚上，出去快步走1小时。今天一天的饮食：香蕉2个、萝卜半个、20个花生米。喝水3杯。胃胀、不感觉饿，但就是嘴馋。馋就吃吧，可是吃了胃就难受，郁闷纠结中••••••

开心果

师兄，您还在状态呢，太棒了，继续加油，顶您！！

墨海方舟

开心果 发表于 2014-3-21 11:46
师兄，您还在状态呢，太棒了，继续加油，顶您！！

谢谢师兄的关注和鼓励，共同加油！！！   

雅兰

做自己喜欢的一切!就是善待自己!为你加油!也祝你成功!

墨海方舟

雅兰 发表于 2014-3-21 15:07
做自己喜欢的一切!就是善待自己!为你加油!也祝你成功!

谢谢雅兰！！！{:7_136:}

墨海方舟

3月21日星期五
早晨，大爱健身操、叩齿吞津。去公园快步走1小时（今天感觉有点乏力），解大便一次，量少，色正常。上午和妈妈一起听师父讲经。中午想睡会儿，结果躺床上睡不着，然后就上网看论坛里大德们写的辟谷日记。下午听师父讲经。晚上快步走1小时。今天一天的饮食：一个苹果、两个香蕉、几粒花生米、两个大枣。三杯水。胃还是胀，头疼（晚上老睡不着觉），无饥饿感。心情一般。明天是22日，正式辟谷开始。求佛菩萨加持！！！

哎哎

墨海方舟 发表于 2014-3-22 08:55
3月21日星期五
早晨，大爱健身操、叩齿吞津。去公园快步走1小时（今天感觉有点乏力），解大便一次，量少， ...

好棒，加油，我现在是只喝一点点蜂蜜水，然后纯水辟，握手，哈哈哈。

墨海方舟

哎哎 发表于 2014-3-22 12:04
好棒，加油，我现在是只喝一点点蜂蜜水，然后纯水辟，握手，哈哈哈。

谢谢哎哎！共同加油！！！{:7_136:}

让心搁浅

墨海方舟 发表于 2014-3-22 08:55
3月21日星期五
早晨，大爱健身操、叩齿吞津。去公园快步走1小时（今天感觉有点乏力），解大便一次，量少， ...

无饥饿感,真棒，看好你，加油～

墨海方舟

让心搁浅 发表于 2014-3-22 20:28
无饥饿感,真棒，看好你，加油～

谢谢师兄！共同加油！！！{:7_136:}

墨海方舟

3月22日星期六正式辟谷第一天
早晨，大爱健身操、叩齿吞津。去公园快步走1小时。大便一次（量少）。上午，听师父讲经。中午有点嘴馋、练叩齿吞津。下午，听师父讲经。晚上听张老师讲课，接受到了辟谷信息：肠鸣、胃里咕噜、胃热、打嗝、排气。这些都快让我占完了。呵呵真是太感恩张老师了！听完课，出去锻炼快走1小时。今天一天清水辟谷，三杯水。精神好，无饥饿感，身心愉悦。感恩佛菩萨慈悲加持！

让心搁浅

墨海方舟 发表于 2014-3-23 09:38
3月22日星期六正式辟谷第一天
早晨，大爱健身操、叩齿吞津。去公园快步走1小时。大便一次（量少）。上午， ...

真神奇。
张老师功力真强。

墨海方舟

让心搁浅 发表于 2014-3-23 21:54
真神奇。
张老师功力真强。

确实很神奇！