常月清水辟谷21天136楼开始

我是常月 · 发表于 2014-5-28 06:51:41

本帖最后由我是常月于 2014-5-28 06:55 编辑

5月26日下午开始辟谷。一直到晚上没有喝水。也不渴。给二手古筝调音，（在破烂市场淘的古筝才花了100元，又在淘宝上发了点配件）11点30分睡觉。
5月27日5点10分醒来，没有练功，起床做饭。6点回来上班。持心经若干遍，在车上喝了一口水。才去量了下体重是80公斤。一切正常。喝了少许水。一天无事，发现这些天晒太阳脸有点黑，没前些日子亮堂。晚10点多睡觉。睡前排便了。
5月28日，5点多醒来了，没有打坐和练功。上厕所排便。洗漱后给儿子端上褒了一夜的粥。六点回来上班。没有服气，不饿，精神还可以。

为了遇见你 · 发表于 2014-5-28 09:39:15

一起学习，一起进步，祝辟谷顺利。

我是常月 · 发表于 2014-5-29 06:51:23

5月29日，晴转阴。
昨天到晚间没有太大的变化，没有喝水，感到有点饿，吸食空气。好转。感到像少了什么东西似的，有点心烦。晚上10点多就睡了。睡眠质量一直不好，做梦。今早四点就醒了，头痛。没有渴也不太想喝水。没有练功，无所事事的感觉。脸色这次不太好，有点发暗，好象起了一层黑皮。肚子才感到有点空，深呼几口气就好了。这二天感到有点冷。没有起鸡皮疙瘩。

为了遇见你 · 发表于 2014-5-29 08:54:37

辟谷期间如果没有专注一件事的话就会感觉空落落的，这是正常现象，这2天我都在忙于玩手机斗地主赢话费游戏，到是很充实呀，哈哈。

清心静雅 · 发表于 2014-5-30 20:53:46

我身高170，体重144斤。辟谷10天，体重130斤，每天早晨锻炼1小时快走，练瑜伽。心情愉悦，身轻如燕，感觉特好。还在辟谷中、、、、、

清心静雅 · 发表于 2014-6-1 17:12:39

清心静雅发表于 2014-5-30 20:53
我身高170，体重144斤。辟谷10天，体重130斤，每天早晨锻炼1小时快走，练瑜伽。心情愉悦，身轻如燕，感觉特 ...

谢谢支持{:7_136:}，共同努力。我很喜欢你写的帖子，会一直关注你。

冰清`-`雨洁 · 发表于 2014-6-5 15:20:51

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

刍狗 · 发表于 2014-9-8 17:45:30

学习观望{:7_144:}了，明天准备清水辟谷

脚印两行 · 发表于 2014-9-20 16:56:15

学习了，非常谢谢楼主。

云上净思 · 发表于 2014-9-24 08:16:43

后来呢？现在情况如何了？

喝茶 · 发表于 2014-9-24 09:23:15

后来呢？现在情况如何了？

小宝妈妈 · 发表于 2014-9-24 09:56:47

清水辟谷，很神往，希望自己下次辟谷也能尝试清水辟谷

客尘之旅 · 发表于 2014-9-25 07:33:23

朋友加油，关注你的辟谷经历

李玫儒 · 发表于 2015-3-4 10:00:01

谢谢楼主，又涨知识了

乡里人 · 发表于 2015-5-11 10:16:32

{:7_137:}与大爱相遇，与智慧碰撞，前辈榜样，赞一个

滇-登高峰 · 发表于 2015-5-11 12:54:40

我是常月所述:辟谷后复食的论述很重要,我也有同样的体会,一定要多吃流质清淡的食物.要求2---3天后才能和平时用餐一样.

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