|
|
楼主 |
发表于 2009-12-17 11:30:57
|
显示全部楼层
本帖最后由 乘风 于 2009-12-17 11:33 编辑 ) T8 U4 d9 D5 q& @# N' F
9 V4 x2 V; p. ~7 E2 y7 n2009-12-16 辟谷第15天3 H5 y u6 u+ S) J, e) P
早晨体重：65.7kg。
7 G8 Z+ M+ h. T1 [0 E不知不觉，为期15天的辟谷，今天已是最后一天了。& _! s7 {) e$ }# r# N
全天心情非常好，似乎已经习惯了这种每天不食人间烟火的日子，似乎还可以这样继续下去，不过想到这毕竟是人生第一次辟谷，还是就此打住吧，15天，已经功德圆满了，该知足了。+ Y( s+ N# B/ S1 p5 o5 h: i
说说身体的变化吧。- X. t) q0 n! `, s7 T# C: d
1.瘦了21斤多，啤酒肚不见了，之前严重超标的体重，现在已属正常了。走起路来感觉飘飘的，逛街也不再叫累了。
( e6 f7 Z8 m3 V* z2.低血糖好了。$ q% m, U. B, j9 V! _
3.脂肪肝没了。7 |& p# x1 l* {! P% A4 j& E
4.背上的痘痘也神秘消失了。
3 u5 x. h- T& s6 Q5.腰椎间盘突出似乎也好了，腰不再酸痛了。) @" Z: T* J1 d6 A% v/ H
6.痔疮也好像快要好了。
, D" i/ ?! S7 [; f% K# ~/ D$ ?7.养成了早睡早起的习惯了。
! L" ]/ }/ L, ~* B$ r/ S8.感觉记忆力恢复了，理解力增强了，思考问题更灵活了。% N- ]! C; Z' f' d- g
最重要的是，我整个人的心态，健康观念，人生观，价值观都发生了巨大的变化。. v; _) {* |' I* Y. K
辟谷前由于老觉得自己身体每况日下，哪里都感觉不舒服，还经常健忘，觉得自己肯经不是那种长寿之人，对未来充满了悲观失望。
2 g1 h# W5 _- k8 J+ P$ D现在我感觉我已经拿到了拥有健康的金钥匙，我将善待自己，善待家人，一起去创造未来美好的生活。
* v/ u* J6 f3 z) o& f感谢辟谷，感谢这个论坛，感谢那些鼓励过我，帮助过我的人，谢谢！！！' r. `9 Y( l* v$ ^4 l. \
|
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2009-12-15 15:15:55
显身卡
发表于 2009-12-30 12:01:59
