TA的每日心情 | 2019-8-16 23:37 |
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签到天数: 1411 天 [LV.10]辟谷大学III
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发表于 2015-7-11 22:07:16
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2015-7-11
% l7 x6 e9 G, d0 L6 f9 f" Q7 N2 ] V& d早上第一件事就是做胎息,想了一下是否可以将胎息和体式呼吸结合起来做,又想是否可以与大小周天结合起来。试了一下好象可以。
- y& C# M! ]! g, M" L/ U6 |胎息完毕就是做大爱。我做大爱实际上就是和身体对话。我是边打坐边和身体聊天,还没有开始说多少,双眼就泪水直流。我告诉身体说我准备参加8月17日的辟谷训练菅,我想对身体来一次大清理和排毒,这样我这宝贝的身体就会更健康,我们的生活就会更美好,在去终南山之前我会好好地锻练身体,尽量给身体增加能量,这样大家就能更好地完成这次辟谷……说着说着身体里有一阵阵暖流在蕩漾,身体也在轻轻地自发动着。我也顺势念着:谢谢你,我爱你,对不起,请原谅。谢谢你,我爱你,对不起,请原谅。谢谢你,我爱你,对不起,请原谅。我们就这样愉快地互动着。收功后心情特别轻松愉快,边唱边跳着去做家务。; a, Q; X* d/ V; d
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