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楼主: 明月照平湖

人人兼能做到百日辟谷

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 楼主| 发表于 2011-12-16 12:38:34 | 显示全部楼层
回复 口乃心之门户 的帖子3 q# S* w$ \% D4 E
! _1 a- O) x$ o% i
同修同进步~时间的继续就像人的头发一样,不停不停的增长,却感受不到……
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该用户从未签到

发表于 2011-12-16 20:19:07 | 显示全部楼层
我想把辟谷作为一辈子的修行,虽然我现在还是菜鸟水平,但是不会放弃的,,谢谢明月前辈的鼓励,一起加油吧~
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该用户从未签到

发表于 2011-12-29 13:44:25 | 显示全部楼层
学习了 辟谷日记8 z( a( a2 X. D, d
7 ^9 D6 L8 w7 }
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该用户从未签到

发表于 2011-12-29 14:27:45 | 显示全部楼层
清宿便良方:
/ q! {8 p, T3 Y2 b8 D: _" }" d" }% }8 L. q/ e% \  F1. 莴苣(生吃半根)2 @+ m7 P) ?  T* [3 k1 f% B2 ^4 Q1 q+ s# b& v
开通疏利、消积下气、宽肠通便:
1 ^" s2 h3 a$ q) m! M- H2 K6 H' r2 \% l+ y6 O. W莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。
- p* C/ ~5 X& o7 `3 A" J2 z  r4 e) u" w4 h
  R8 I, c2 K$ w/ Y5 `! Y; A6 }" k0 d% t* f& A6 \3 O4 ^# l; V  b2 |2 O长期便秘$ Q: y1 n2 N& |. Q" F! `
: G+ v' U  ~  b; o8 P6 A2 d土豆煮熟加入蜂蜜捣成泥饭前服用一勺,日久可治愈。5 p- q% T- T% f# ?1 Q* q5 N% `
* x+ Y  ^5 ]; N. F# ~7 M" @# z, t' J1 ]9 ~. ~2 O9 O) Z" H3 ]/ t$ H! |# J, ?
4 c0 _+ X0 O# K+ T5 W: X6 d" t8 {$ A5 K
2.蜂蜜的选择  Y/ \5 j  j$ [4 j
9 y& G' J& Z( q" R7 L凉性:黄连蜜、荆花蜜、槐花蜜、紫云英蜜,治疗便秘最好还是用凉性的蜂蜜。
$ X: N; u* u  K* M4 P9 f- j" t! |% F6 x8 s, v桂花蜜用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜、尾叶桉蜜为最佳。
* w1 r' u( z9 A$ ~6 [0 X) V1 X4 [' L9 v/ B6 ~$ p" P. b  x: c: Q, a9 o
8 t/ ]* P# ]' L" E3.辟谷期间解决宿便的方法0 {8 _, m) L1 O8 z) t# ^4 x) A6 M6 K4 Y" E; p
SUN7972提供(个人认为前20天半辟谷都适用):( y, {5 P0 `- D, _9 M, ?
) V9 _; |! N1 A# E9 P乌梅子+胡萝卜汤(白萝卜会泄气尽量不用)' P, W1 K3 R; \9 c% m" l
+ E5 c# f$ M+ L  U, u9 b9 r/ f) r+ i/ l8 \! F- \/ E2 s2 B
红萝卜1/4、3粒乌梅、冷水两碗(估计半小时就见成效,大家可以事先准备材料。SUN7972一晚上拉了6次)0 P8 ?9 S0 I$ ?  v
" o- V. l! H3 \6 R7 t2 s" C1.萝卜切块,不要太大也不要太小,随意的,因为只煮了两碗汤,就用了1个15厘米长的大萝卜的四分之一左右,有2两重吧。# P% W% M8 @; g; q( k
0 L% h0 y" E# M$ k& [    2.冷水加入萝卜,开火煮,我煮了差不多10分钟,反正用筷子能插进去就行了。  k# N$ k5 F9 |6 m
" v/ U6 Q- }' K& l% I) `  _9 G    3.乌梅放碗里,我放了3颗乌梅,把煮好的萝卜汤盛入碗内。& y9 N' y$ m; H" d) O
, O6 j7 w. b: D2 G0 }& w9 b    4.先喝汤,差不多喝一碗,再把锅内的汤盛入碗内。% n$ ]8 i. i$ n0 V1 m' J" k4 l+ e4 W3 C' W& e
    5.开始吃萝卜,边吃边喝,最后吃掉3粒乌梅。; s. r5 \' k# O; z) s8 s2 [- j" g8 }! I5 K( a" x5 `
% k( L+ W0 X4 i6 g$ f& J4 [! N$ z' A
, N. h0 n" D- A3 O: M5 x' M8 O6 C7 f天下道至简提供(适用全辟谷)2 \9 Q5 K, u4 Z$ R
+ |! C7 @8 ~' A姜汤
/ c( Q" }" R' C) ]6 f; Z! `' w3 Z6 P" m0 z9 z, N. e9 j生姜3~5片 冷水两碗 烧开 不易太久,太辣伤喉管,咽喉痛上火。$ {, G) Y8 z. B" s7 y* I$ o6 i! x+ D% i0 \4 a/ v& [  `4 f, [
二中碗姜汤,热热的,暖胃肠通之,而后静卧约30分钟,身体会出汗,静躺等便意,睡着没关系,在午时服用,热能有加倍的效果。; B- J2 V9 l2
. k' }5 w  I5 B, }4 m2 v5 H8 \
- S! B, N- `. l- t+ ?. v学习了
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-1-1 09:14:01 | 显示全部楼层
    早上好!!元旦快乐!!{:9_176:}
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  • TA的每日心情

    2014-9-19 12:19
  • 签到天数: 315 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-1-12 17:36:06 | 显示全部楼层
    又长见识了
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  • TA的每日心情

    2014-12-13 22:49
  • 签到天数: 123 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2012-1-23 08:52:15 | 显示全部楼层
    新年好!!恭喜发财,红包拿来~~~
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  • TA的每日心情

    2017-9-14 18:19
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-1-27 21:45:48 | 显示全部楼层
    这个先收着,日后用
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  • TA的每日心情

    2014-5-28 14:51
  • 签到天数: 326 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-2-3 22:17:09 | 显示全部楼层
    一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观
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  • TA的每日心情

    2014-5-28 14:51
  • 签到天数: 326 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-2-7 22:29:21 | 显示全部楼层
    学习学习!谢谢指点!
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  • TA的每日心情

    2014-5-28 14:51
  • 签到天数: 326 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-2-8 19:29:12 | 显示全部楼层
    好好学习!天天向上!谢谢分享!
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    该用户从未签到

    发表于 2012-2-11 21:51:28 | 显示全部楼层
    谢谢!楼主提供!好样的
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  • TA的每日心情

    2017-9-14 18:19
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-2-18 21:42:38 | 显示全部楼层
    来看第二遍,准备坚持一下。说服自己
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  • TA的每日心情

    2014-5-28 14:51
  • 签到天数: 326 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-2-19 22:37:36 | 显示全部楼层
    {:7_153:}谢谢分享!
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  • TA的每日心情

    2016-6-30 05:34
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-5-8 12:38:28 | 显示全部楼层
    佛能帮我们解决一切吗
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  • TA的每日心情

    2016-6-30 05:34
  • 签到天数: 271 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-5-8 12:39:11 | 显示全部楼层
    佛能帮我们解决一切吗
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-5-10 20:17:48 | 显示全部楼层
    今天又来看啦一遍,每次都有新的体会!
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  • TA的每日心情

    2012-5-17 11:52
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-5-11 13:43:02 | 显示全部楼层
    辟谷准备中,学习了.谢谢前辈
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  • TA的每日心情

    2016-11-22 09:58
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-5-11 16:54:57 | 显示全部楼层
    每天都忍不住来看看!
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  • TA的每日心情

    2015-4-27 19:55
  • 签到天数: 303 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2012-5-12 00:41:02 | 显示全部楼层
    非常的帖子  阿弥陀佛
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