放空~8.12终南山开始启程~~辟谷来吧，咔茫~~咔茫!

思行合一

终于到来了这一天，从6月份开始关注到现在。哈哈。诸多感受，改变说不尽哪~~！最大的感受是老师说的准备辟谷之前要做好12项课程，好好吃饭，坚持运动。这两样没少做，哈哈。于是乎~~心情每天通过运动大好的我，貌似还瘦了一点点。这次上山，就如同我的名字一样，放---空！啥也不想的呆几天。跟身体在一起。跟快乐轻松在一起，跟大家在一起，感受美好。顺便附上照片，以便复式之后做对比。o(∩_∩)o ~~

思行合一

说下辟谷前的身体状况：体重140。身高163.类风湿关节炎，类风湿因子300多。高出正常值10倍。两个手指变形，脚后跟感觉有积液不舒适。现在身体很怕冷。稍微吃点凉的就拉肚子。眼睛最近经常模糊。眼屎好多年了都是粘液的。不成形状。前几天跑步向上看晴朗的天空时，才发现眼底上有类似于飞蚊症的朦痕，当然。不是飞蚊症，我才多大。哈哈。轻度脂肪肝，轻度小叶增生，目前就这些小毛病吧身体。希望辟谷之后，身体自身调节，会变得好一些。嗯。身体情况就这么多吧。接着是我们女人们最关注的皮肤问题。为此我专门晒了一张照片。其实不用化妆品有3个多月了。每天的护肤就是柠檬白醋+食用橄榄油+甘油。有时候在办公室会用新鲜芦荟来敷脸。拿珍珠粉做清理毛孔的面膜。不过，这些还是不能很好改善我以前乱用化妆品把脸当实验田之后，遗留的问题。眼睛周围有脂肪粒，还有晒斑，雀斑，毛孔比较粗大。尤其是下巴，绷着嘴巴能看见白色的小颗粒，好恶心。。。还有头发。我的头发很爱出油，但是我不太想每天都清洗头发，发质属于沙发，基本上2天一洗，但是一天下来到晚上的时候已经腻呼呼了。。可能是我太胖了脂肪没地方去吧。。还有，就是差不多有大半年，没有打嗝排气过了。每当听到有人在排气的时候，真心很羡慕。。先写这么多把。昨天虽然上了课，也不知道是不是接到信息了。总之，不是饿但是因为周日想跟爸爸好好聚一下。就又一起吃了饭。最近挺暴饮暴食的。早上的早餐能吃3顿，直接饿到晚上10点在吃夜宵。还几天几页没怎么休息。从山上下来就好一步步改掉这些坏毛病。先写到这里吧。明天上山了，再继续呀~~哇哈哈~~SPA去~~美当当！

思行合一

深山雪狼

加油，祝你辟谷成功！！！

乐行道

真好啊   放空又要进山啦   祝福祝福

黑色人生

放空，放下。
放下，放空。
放下所有的种种
放空种种的所有
就这几天，好好享受不吃饭的乐趣吧

思行合一

乐行道 发表于 2014-8-10 23:09
真好啊   放空又要进山啦   祝福祝福

争取下次碰到你，哈哈，共同进步

思行合一

乐行道 发表于 2014-8-10 23:09
真好啊   放空又要进山啦   祝福祝福

争取下次碰到你，哈哈，共同进步

思行合一

黑色人生 发表于 2014-8-10 23:24
放空，放下。
放下，放空。
放下所有的种种

是有相似的经历还是相似的星座？这么懂我的？谢谢哈。有机会长聊！

思行合一

今天终于到了终南山，还被分了很有爱的2组。傍晚时候到的，陆陆续续点了穴位，跟老师进行了沟通。真心发觉老师是在做一件很值得推广传播的事，并且认真有序。晚上和央金姐姐聊了很多，现在应了那句话，一切都是最好的安排。我接受我感恩遇到的一切。生命是一场冒险，感谢路上美丽的风景。明天开始正式辟谷了。对自己而言，是新的生活习惯刚刚开始。 不期许， 不刻意，只是尊重和陪伴。  

ＱＱ鲨鱼

放空有140斤吗,没看出来哈,加油,美好生活正在开始

水莎

小丫头，以后晚上早点睡觉！~~~

黑色人生

思行合一 发表于 2014-8-11 23:22
是有相似的经历还是相似的星座？这么懂我的？谢谢哈。有机会长聊！

本大叔叫重生
你说啥没经历过哈
注意注意，早点休息。不是让你上去玩的。是放松，放空。

水莎

黑色人生 发表于 2014-8-12 22:01
本大叔叫重生
你说啥没经历过哈
注意注意，早点休息。不是让你上去玩的。是放松，放空。

84说90后么？？！！！

黑色人生

空手把锄头，
步行骑水牛，
人在桥上走，
桥流水不流。

回春婆

你的网名，反映了你的潜意识，放空，思行合一。

         终南龙腾，心想事成。

         你很棒，祝贺你。

练习真气

加油，祝你辟谷成功！！！

京-（新人）觉悟

加油。祝你辟谷成功。{:7_132:}

天堂鸟

加油，希望你能像你的名字一样放空一切！

佛泽

加油 一定会收货多多  祝福你