辟谷日记

容丽妍

青橙如水 发表于 2014-8-30 09:24
容老师：我甲状腺功能低下，辟谷期间停用药物，复食后，眼睛、脚、小腿出现浮肿现象，体重迅速反弹，到医 ...

你是第一次辟谷吧？很多人有一种误解，总是想一次辟谷可以发生奇迹，不是没有奇迹，奇迹也是需要因缘和合的，绝不是偶然产生奇迹的。鉴于你的身体状况，能够做到辟谷已经是很了不起了，养生是需要循序渐进的进行的，你已经成功 的走出了第一步，至于复食后出现的浮肿，会在体质特别虚弱的人身上出现，属于正常现象，也属于排病反应。至于医院的指标，因为你是短期辟谷行为，不会马上体现令人惊喜的指标也在意料之中。不必纠结，反而要从情绪上多多宽慰自己，多做大爱，少生闲气，养心为上。复食后该吃药吃药，保持愉快的心情最重要。练功养心是终点、切记！

青橙如水

离苦得乐 发表于 2014-8-30 10:37
很多女性在复食后容易出现浮肿，像你这样辟谷那么多 天后，复食第一天又吃那么咸的东西，肾功能肯定超负荷 ...

      谢谢离苦得乐的关注和回复，我会调整饮食和心情，让身体尽快进入正常状态~~非常感谢！阿弥陀佛

青橙如水

回春婆 发表于 2014-8-30 10:57
我去年辟谷复食，肿50多天，不知道什么原因，张老师说他复食时也肿过，我从来不考虑症状，控制症状，不知 ...

      谢谢回春阿姨的回复，使我消除了过多的顾虑，我会调整饮食和情绪，使身体尽快进入正常状态~~非常感谢！阿弥陀佛

青橙如水

容丽妍 发表于 2014-8-30 19:17
你是第一次辟谷吧？很多人有一种误解，总是想一次辟谷可以发生奇迹，不是没有奇迹，奇迹也是需要因缘和合 ...

     感谢容老师的详细回复，使我消除了过多的担忧和顾虑，心情一下子轻松了，我会按您所指导的保持愉悦的心情，练功、养心、多做大爱~~再次感谢！阿弥陀佛

脚印两行

学习了，非常谢谢楼主。