辟谷准备 日记

终南山

逛了论坛多日了， 还没注册前， 就学习了近两个月，等到自己准备动作了，想跟着语音视频学飞的时候，才发现要10级会员才能有资格学习， 于是又开始辛苦地攒分。

记下自己的进展，也许以后能帮助到新人。

1.逛论坛学习，了解辟谷，认识辟谷

2. 开始攒分， 研究赚分规则，努力学习的同时，提高自己的分数

3.研究“大爱健身法”，并且开始实施。
   
    我将论坛中的“大爱健身法” 复制到WORD文档中，打印下来， 带回家看， 一步步地实施。

     今天晚上开始做“大爱健身法”

4.同时开始学习龙腾九式。

   循序渐近吧。

洋洋的天空

谢谢楼主，学习了，赚分好辛苦哟！

复苏之风

洋洋的天空 发表于 2014-8-21 20:07
谢谢楼主，学习了，赚分好辛苦哟！

加油，希望到时候你能体会到辟谷的好处

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

栀子

辟谷真的心情很好，体会到了什么是享受辟谷了！