今天开始辟谷啦！

栀子 · 发表于 2014-8-22 17:08:00

第一天一切工作和事物照常进行，也没有饥饿感，没有不适。继续加油！向未来的49天奋斗！

悟空去哪儿了 · 发表于 2014-8-22 17:55:25

有心练功，无心成功，加油加油！

栀子 · 发表于 2014-8-22 18:05:21

悟空去哪儿了发表于 2014-8-22 17:55
有心练功，无心成功，加油加油！

谢谢谢谢{:7_141:}努力加油中~

千古文化 · 发表于 2014-8-22 19:09:41

你辟这么多天？厉害的！

逍遥自在 · 发表于 2014-8-22 20:06:28

如果是第一次辟谷目标不要太高，不急不燥慢慢来。祝你成功！

让心搁浅 · 发表于 2014-8-22 20:44:27

这么快就开始辟谷了，在哪里学的呢？

栀子 · 发表于 2014-8-23 11:18:49

今天第二天，感觉良好！体力也很好，脑袋很清晰！

栀子 · 发表于 2014-8-23 11:20:37

早上称了下少了四斤哦！加油!

无住生心 · 发表于 2014-8-24 10:26:08

你的原始体重有多少呢？
有没有服气练功等等呢？

栀子 · 发表于 2014-8-24 10:23:15

今天第三天，又少了2斤，一点也不饿！精神备好！思路清晰，睡眠时间缩短了！

栀子 · 发表于 2014-8-25 20:35:13

今天第四天早上一称才少了1斤，好吧！每天少1斤也行啊！加油！

离苦得乐 · 发表于 2014-8-25 19:12:58

掉的这么快，看来你的基数大哦。要加油哈。

栀子 · 发表于 2014-8-25 15:24:10

无住生心发表于 2014-8-24 10:26
你的原始体重有多少呢？
有没有服气练功等等呢？

有服气大爱原始体重不好意思说啊

洋洋的天空 · 发表于 2014-8-25 22:30:44

加油。。。。。。。。。

彩云追月 · 发表于 2014-8-26 12:10:10

看来我们俩目的是一样的，加油~~！

栀子 · 发表于 2014-8-26 13:43:16

今天第五天一斤都没少，不知道是不是和我昨晚睡得太晚有关系，还是进入平台区了，但是精神很好！我老公还说你会不会在外面偷吃啊？呵呵我说我是给自己辟谷又不是完成任务！总之很开心！

栀子 · 发表于 2014-8-26 13:46:05

辟谷以前是准备7天的，但是我的计划改变了，我想听从身体的感觉吧，我想能坚持多久就坚持多久吧！

栀子 · 发表于 2014-8-27 14:45:41

今天第六天少了一斤！感觉身体很轻松，脸也小了，看着自己瘦了心情非常好！继续向49天奋斗！

栀子 · 发表于 2014-8-27 14:50:51

我怎么没有别人说的那种宿便呢？有时候会排一点也是和婴儿的粪便一样是金黄色的，不知道是不是和我经常排毒有关系！

容丽妍 · 发表于 2014-8-27 19:25:56

49天吗？

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