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七公主37天第一次辟谷记

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该用户从未签到

发表于 2011-7-19 20:51:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

' R3 a# C& P9 P! P- R9 R) g+ N
编者按:切勿模仿, 否则后果自负
; h7 }/ q0 ?, I' F. O1 j# ~* ?
5 j, y# v% ?$ f, C
七七也开始认真实践辟谷了,以前都是看看前辈们的辟谷日记,话说那可真是大开眼见,对前辈们的敬意也如滔滔江水连绵不绝。。。额。跑题了。. Z0 ~9 ~; ]! p+ G+ L9 V% D
下面先来介绍下自己近况。
+ C/ x6 h: h# E( Q+ S( [七七,二十岁(实际是很不想承认的十九岁),身高167cm,体重63kg,大二学生,九月份要去新西兰留学,出生自音乐世家,乐器出身,会各种舞蹈,8岁在剧团教课。但是由于大学放松了,没有代课了开始长肉肉了,两年长了12kg。整个人都快成肉球了。观摩辟谷很久了,期望可以在出国前能把体重恢复到50kg。而且以前演出很多,暴饮暴食,胃不好经期不太正常,期望这次辟谷能让自己身上一些毛病没有了,神清气爽去国外宣传咱老祖宗的文化。另外,本人很喜欢中国古典文化,很希望发扬咱中国文化,期望谷友友们可以多传授一点经验。我会努力消化的。
, Y0 h& ~9 W# e2 A( r+ f预期辟谷37天,为么呢、我喜欢这个数字。主要功法就是服气和大爱。我以前教过瑜伽,所以很喜欢和自己的身体交流。但是自己这两天的为不舒服。
0 h- i* O' o5 w0 q, I因为七七是突然决定要辟谷的,所以什么也没准备,今天还是吃了很多鱼鱼,哈密。。。先检讨一下,不过我信心十足,当然有友友或者老师指点更好啦,七七会没晚奉上自己的37天辟谷记。。。。。。。
' d- e! ^/ ]0 k) p1 F+ W七七大爱,睡觉觉的。。。

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参与人数 10金币 +210 收起 理由
珠子 + 25
煜羚 + 40
龙图腾 + 30
津津 + 15
口乃心之门户 + 5 原创内容
守望苍穹 + 30
邱国鑫 + 5
狐仙大人 + 20
让心搁浅 + 10
纤纤 + 30

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  • TA的每日心情

    2014-3-7 19:29
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-19 21:03:08 | 显示全部楼层
    楼主想辟谷37天,牛!期待你的成功!
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-7-19 21:08:35 | 显示全部楼层
    回复 我是云 的帖子" r: D# ?% g  ?  d7 D
    . ]' x4 X. S. X: P0 I2 i2 b; \" ]
    谢谢云友友,我会努力的
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  • TA的每日心情

    2013-3-27 08:58
  • 签到天数: 7 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2011-7-19 21:46:52 | 显示全部楼层
    原来刚刚开始, 支持一下。  照片搬过来吧。" R( L, c+ n- J3 C' i
    8 {( h9 q4 Y# n  f' R7 Q

    ) E( w1 ?( G( G" s$ b, G9 l6 H) G3 D9 t' n* R

      ?6 i% Q: O' ^  Y7 p- B% R- D  c& I. ~" W) w% {
    七公主.jpg
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-19 22:07:36 | 显示全部楼层

    呼呼

    美女 偶要看更多靓照撒,偶支持娞,加油唉
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2011-7-19 22:41:17 | 显示全部楼层
    8岁就在剧团教课,了不起哦!{:7_141:}1 `$ g3 U3 J$ k. V2 ^6 G7 X
    希望你能轻松走完37天的辟谷历程!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-19 22:47:55 | 显示全部楼层
    回复 七公主 的帖子/ y& ^8 e1 l! M. q* J, z! E

    + u  S( u; p8 a4 S8 k6 m9 G* E9 a6 z! j6 @+ a" n9 _2 g0 \6 Y
    支持美女啦
    8 b3 B% @8 D1 m0 A8 b
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  • TA的每日心情

    2015-4-27 19:55
  • 签到天数: 303 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2011-7-19 23:17:30 | 显示全部楼层
    你会成功的  祝你更加美丽 !
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-20 08:54:30 | 显示全部楼层
    确实辟谷不可思议,你的人生也不可思议!$ C: m% `. ]. Z$ L: A( k
    走好,我们也期待你的每天分享,7 H+ Q. a7 \5 r/ u
    你每天的心情,你的一些动作,你的一些故事,等等
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  • TA的每日心情

    2012-11-30 09:35
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-7-20 09:39:12 | 显示全部楼层
    加油加油,都是第一次{:7_135:} 不过你有瑜珈经验,基础不错,你一定会成功的{:7_144:}
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-7-20 17:57:34 | 显示全部楼层
    谢谢各位友友们的关注   谢谢纤纤友友帮忙转照片
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     楼主| 发表于 2011-7-20 18:22:00 | 显示全部楼层
    本帖最后由 lzf_1969 于 2011-8-8 10:54 编辑
    ) n' l" ^2 v& ~8 A& b. ]8 o
    3 {5 J' z& m. E2 O. F! m  j3 p亲爱的谷友友们,七七今天来报道了。
    * T8 J: d" D! \7 h. K; D% E2011年7月20日,辟谷第一天,心情很好。: p1 c8 K2 ]9 n* N  I
    今天一早上起床先服气,然后赞美了自己多累的身体,和胃同学交流了一会儿,起来打坐半个小时。发现七七很厉害,可以双盘,自恋一下先。然后然后。。。七七便便了。。。0 X: Y4 R+ L" @" J* w: N2 i1 {
    早上洗漱完毕后七七喝了一碗豆浆,有点涨,怕胃同学闹意见,就跟他又交流了一会儿。舒服一点后。七七去了书店,然后从早上一直看到下午,额,七七是书虫,期间七七肚子有咕咕闹意见过,不过七七放下书和他们交流说:七七在帮你满排毒,让你们健康。一会儿就不闹腾了。开心看书一直到下午三点坐车回家,路途好多小吃,以前的话七七绝对会吃够本的,现在想想其实就是那种想吃的欲望让我们开始生病,开始维持亚健康状态。悟到很多东西。很开心。。。
    " u+ _7 W* E2 B刚和爸爸去菜场买菜,爸爸对我不食主食很不赞同,一个劲的问我这个吃不吃,那个要不要,纠结啊。。。克制住了,成功一小步了。9 U9 p: b: @& u: U! I
    买了芒果放家里在,晚上五点不到吃了一只芒果,感觉有点涨涨的,觉得有点羞羞了。。。赶快拿着书在院子里走走看看,快六点上线跟友友们分享了。4 h! T! r8 f* ?: D6 \' r9 v+ W: w
    今天状态很好,就是有点口气,七七对味道特别敏感,所以中午就觉得自己臭臭的,下午回来就洗脸刷牙了。。。
    # f7 J6 r- k% N8 H现在肚肚不是很舒服,可能晚上还会便便,不过现在是决定过了六点不食不饮,主要是怕晚上上厕所麻烦。。。
      U( x* K, o# u& r- l9 x1 \$ q家里秤坏了,也不知道体重掉了没,爸爸答应明天买新的了,哈哈。。。辟谷第一天顺利结束,很开心,很舒畅,准备九点半左右上床服气,跟身体交流,然后睡觉觉。。。友友们也要加油啊。。。

    评分

    参与人数 2金币 +20 收起 理由
    求道 + 10
    玛奇朵 + 10 虽说你是第一次,但期步比较高。祝你收获多.

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     楼主| 发表于 2011-7-20 18:33:16 | 显示全部楼层
    友友们啊   顺便告诉你们  七七今天看的书是《Gone with wind 》(<<飘>>).很好看的说。。。
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    发表于 2011-7-20 18:39:38 | 显示全部楼层
    哈哈、、、
    ' I9 k8 t; [; Z' Z# T! }我们论坛有多了一位美才女呀,
    * P8 e" l) C6 p4 I$ o4 t) |% l1 M帅哥们还不快来,加分鼓励?; N1 K4 s$ l) i4 W  w5 R( D
    呵呵、、、
    : F" t; P3 @) {5 Z1 m' P& J我们关注你哦,加油{:7_137:}{:7_136:}
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-20 19:21:59 | 显示全部楼层
    用平常一颗心对待生活中一起,心态决定一切。。。相信你!
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    该用户从未签到

    发表于 2011-7-21 14:46:15 | 显示全部楼层
    七公主37天第一次辟谷记,刚辟谷就是37天,大手笔.佩服,希望七公主辟谷成功.
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  • TA的每日心情

    2014-3-7 19:29
  • 签到天数: 33 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2011-7-21 21:19:59 | 显示全部楼层
    楼主日记写得很好,希望七公主辟谷成功.
    2 e/ c3 T' W4 h" O
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2011-7-21 21:31:08 | 显示全部楼层
    支持美女辟谷,辟谷后会更加可人的。
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  • TA的每日心情

    2017-5-30 13:36
  • 签到天数: 320 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2011-7-21 21:44:34 | 显示全部楼层
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    / e1 `5 ~# ^" w# A
    2 d+ e. k- U# d4 t" w+ \+ @4 f# }大爱健身法用得很好。
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2011-7-21 23:18:13 | 显示全部楼层
    谢谢各位友友的支持,七七今天因为在团里办理一些离职手续所以现在才回来,有点晚啊。。
    ( e% Y  g( T* J/ X0 E" `2011年7月21日,辟谷第二天,心情一般(毕竟是今天要办公事嘛,心情太好容易感情用事)。. H9 P# i  r4 _( U3 _; f- ^
    今天七七早上六点半就起床了,先服气然后和七七的胃同学说话,告诉他今天他会面临第二场考验,要勇敢,胃同学很乖,很听话就答应了,没有闹别扭。慢慢起来打坐半小时。七点开始刷牙牙,洗漱完毕后就喝了一杯淡柠檬水,味道不错,等到七点半,七七今天便便了,很少很可怜。。。有厚厚的舌苔,貌似是的,我不太认得。
    , j6 p5 q: U# \5 w+ [然后和爸爸打招呼后就动身去团里了,老团长在院子里打太极,我去年带的新生早上在排练厅里练发声,有几个男孩在练功,他们看到我了很兴奋,眼睛都是带着绿光的(提示:这里真的木有狼)。我在旁边看了一会儿,发现我没带了以后他们有几个小孩身法倒退了,得找时间说下,额,扯远了。。。
    8 k* D/ h2 z) O9 M他们可见休息时,跑来和我说话,有很想我,有同学知道我要来,专门给我带的巧克力,七七特喜欢的说,接受了,带回家没吃,呵呵。。。然后又跟他们聊到养生排毒方法辟谷,很多女孩子认为可以减肥就很想试试,而且可以消痘。。。七七有很好的给他们建议,因为他们都是在练功,体力消耗比较大,所以不建议他们辟谷,而且盲目辟谷是对生命的一种亵渎,呵呵,他们很欣然的接受了,感觉自己还是一个好老师,最起码到现在为止,我学生对我都很佩服很尊敬的说(自恋一下)。。。希望友友们再跟朋友倡导辟谷是也可以这样,做最好的建议。。。
    + i# L# T. ]3 W! Y跟老团长交涉的不是很好,因为团里缺资深的老师,七七都11年工龄了。但是只要我不想省里申请退团老团长对我出国留学是很赞同的,下午老团长请我吃饭,诱惑啊。。。很礼貌的拒绝了,因为还想去书店看看书。, f  I0 B0 Y1 y2 v
    在书店看书的时候有点头晕,嘴巴发苦,下楼去买了农夫山泉,喝了两口感觉好点,但是我今天一直很听话的胃同学有点在闹意见了,咕咕的叫个不停只好放下书冥想一会儿。静下来后感觉很好。。。看书一直到快七点,回家,吃了一枚荔枝,爸爸特意买的,吃了半根黄瓜,口感很好。。。肚子竟然开始觉得饿了。。。这样不好不好。。。
    $ k) V/ S# a8 G, u晚上散步到团里刚好赶上同学们的晚会,一直和他们闹到刚才回来。。。身体很疲劳,大脑很兴奋。洗澡,想想的和友友们见面。刚才打坐半个小时,躺下冥想十分钟后开始的服气,又感谢了我柔软的身体,谢谢他们帮助我教出那么多好学生,即使那么疲劳也依旧支持我大脑活跃的思维。。。9 N. Z) e2 A+ I( r: F
    下床发现今天没和友友分享,又开电脑码字。。。今天用爸爸的新买的秤量七七今天59.5kg,好神奇。不过看上去还是那样,不过七七不急。。。依旧乐在其中。。。' P* f5 j+ m3 h! m0 A/ e% ~
    提示:七七建议友友们跟朋友们分享的时候一定要设身处地的为朋友着想,看看他们当时的状态是不是适合辟谷,而且取药让他们知道正确的辟谷方法。
    3 K5 U) ]2 v& ~+ w9 F七七建议身体不适时可以适时的冥想十分钟,放身体在大自然中感受生命,感受身体,会舒服很多。七七要休息了。明天还很多事啊。友友们,安~~~

    点评

    七七童鞋的不过日记写得很棒,尤其是在心理感受和与学生们的交流过程中体现出来的心理感觉,让我觉得真的抓住了辟谷的内涵。这个帖子要鼓励一下!  发表于 2011-7-22 15:05

    评分

    参与人数 2金币 +40 收起 理由
    求道 + 10
    初颜 + 30

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