（辟谷日记）寓行于乐篇

老农

祝贺楼主！两周了，很快啊。。。。。。。

半缘修道半缘君

81# 老农
是啊农夫  现在已经很适应辟五谷的日子了  精神也很充足  
  C& k! V8 F1 M9 `9 [最开心的是  睡眠没有受到很大的影响  呵呵

半缘修道半缘君

一方面是因为天气本身，最近阴雨不断，另一方面可能是辟谷的缘故，今天觉得异常的冷，连肩膀都感觉凉飕飕。办公室里开了暖气也仍是手脚冰凉，只想拼命喝热水，让胃暖和点也好。
/ M  A1 y( U; r: E1 q* U+ {! C越是年末不顺的事儿越多，什么异常事故、劳资纠纷。。都赶在一起了，头大。无论是工作上还是生活中，有不顺心的时候大多是自我消化的，一是知道抱怨也无济于事，再是觉得什么都会很快过去。辟谷当初，饥饿难耐食欲膨胀的时候，也正是这个想法帮我度过了那道坎。

老农

接纳当下发生的一切，并欣赏它，这是我们人生路上的风景啊！

半缘修道半缘君

2010/1/12  辟谷第十五天
  o) ~" Z9 y9 l2 h早上在公交车上肚子疼得直冒冷汗，预感是要排毒了，一到公司就跑去卫生间。果然，又排出BB了。不过是稀的，颜色泛黄，不似排毒倒像是拉肚子。这是辟谷十五天以来第三次排B，每次过后人就会轻松许多，皮肤也愈发的好。今天中午又有同事说我瘦了一圈，其实我倒没这么明显的感觉，只是觉得步子越来越轻盈了。
近几天舌苔厚而白，嘴里泛甜，无口气。四肢有力，胃间歇性微痛，晚上依然嗜睡。总的来看，一切正常。辟谷半个月，最大的收获是回过头去看这一路，发现了自己迷失已久的坚持和信心。原来只要真心想做的事，就一定可以把它做到自己满意。

半缘修道半缘君

84# 老农
老农大姐，一直都知道你是长辈，我现在所经历的人生阶段是你曾经历过的，所以你的鼓励和开导我能听进去。嗯，困难也好，忧愁也好，都是人生路上的点缀，一如玫瑰花上的刺，它不但不影响玫瑰花的娇媚，反而使她们有让人折服的美丽。

半缘修道半缘君

2010/1/13  辟谷第十六天
今天感冒了，额头滚烫，喉咙干痛。睡到中午才勉强起床。胃一直在翻腾难受得不行，这次不打算吃药，思量再三，便下楼吃了碗热腾腾的刀削面。也许是心理作用，感觉好些了。很久没有感冒，这次突发想必是就是辟谷后气冲病灶的反应。老是想躺着想睡觉，也迷迷糊糊能睡着。翻出了几床被子叠盖着，以前用过这个办法，闷出虚汗来就好了。

半缘修道半缘君

2010/1/14  辟谷第十七天
6 N" I. C; W! q) @% p早上醒来觉得人好多了，烧也退了许多。口里苦涩，就在上班路上买了碗豆花。
  n, u$ G$ f- c回想近段时间的辟谷，都做得不是很好。麻辣烫、杏仁、橘子、刀削面还有今早的豆花。。。都是破戒的东西。虽说服气吞津、大爱健身这些已做到熟练，但是因为有一点点成绩而自我放纵的思想却开始在滋生。不甘心一路诚心的坚持被自己的妄念破坏，若此时还不静下心来好好反省一番，就会很快被自己的贪念所吞噬。也就对不起这一心向往之的辟谷修行。
9 h, `; h8 a% m6 t& m心态极好之人不应该是我这样的，悟性高而自制力弱也一样不会悟出辟谷之精妙。我很惭愧。

老农

年纪轻轻能做到这样，已经很不错了。
放松身心，放慢脚步，经常看看两边的风景，偶尔迷路时保持警觉——非常轻松快乐的人生。

williamzw

探望下楼主。  呵呵， 老农说的有道理， 你已经做得很不错了。
3 U. b- C8 |- @4 x) W
8 G  |0 N, D+ j7 r; ~+ }修行的路上， 我们都是刚刚开始， 对自己不必要求过高。

对待自己不苛求， 也是《大爱》的宗旨。

半缘修道半缘君

老农、威廉，谢谢鼓励。我也希望自己在能做好的时候做得更好。
听你们的善言，不再苛求自己。辟谷修行不在一天两天，若要真正坚持下去，就要学会一切顺其自然的作为。太强求反而更容易因为急于求成而失败，对不对。要求自己固然重要，但也会尊重自己，善待自己。一路的风景，还要用心灵去慢慢欣赏。心情豁然开朗。

半缘修道半缘君

元月15号的百人辟谷活动着实激动人心，众多辟友都已蓄势待发了，看来都准备得不错。我虽比大家先行半月，但仍是会和大家一起坚持。真心希望在各版主的带领下，每位辟友的辟谷之行都能风景如画、收获多多。

阡陌野兰

好优雅的姐姐，呵呵偶只看了前两页，有空继续看后面的，先祝福一下！

半缘修道半缘君

2010/1/15   辟谷第十八天
% q+ H# D: D% V: h# f' V+ C( \全天：一杯淡蜂蜜水，400ML的清水
感冒好得很快，看来自愈力确实比药物厉害。今天一直口干，却又喝不下水，只得不停吞唾液。这两天睡得太多了，都有些浮肿，凡事过头了都不是好事。可能是到了平台期，最近觉得体重并未有明显减轻。也不管了，这本就不是唯一目的，健康就好，还是顺其自然坚持到最后吧。今天看了老农大姐的辟谷心得，感触颇深。无欲无求地辟谷，在辟谷中变得无欲无求。。。因果本是相通，快乐和纷扰也同样可以相互转化。如果因为辟谷而强求自己使自己不快乐，那就误解了辟谷的真正意义。我们大可不必强行自己入道，也不用怀疑自己的慧根，佛祖心中皆是众生，而凡人心中亦可装着佛。

半缘修道半缘君

2010/1/16   辟谷第十九天
早晨：静坐半小时，服气吞津五分钟，淡蜂蜜水一杯
昨天有好友特地从深圳过来玩，为尽地主之谊，我得请她美食一顿。结果。。我也就跟着沾嘴光了。虽然已经不吃辣椒，但还是比较刺激，吃完之后感觉像是喝了一碗油。今天还要带那丫头去逛街，只要她嘴馋了就非得我陪着一起吃，估计嘴巴今天没法儿消停了，尽量就浅尝辄止吧。
说是辟谷第十九天，其实最近一个星期都有偷偷吃些东西。似乎已经从全辟慢慢变成半辟了，我不知道这样的转变对身体会不会有损害。辟谷的前辈们一直善劝，辟谷顺其自然、顺意而为最好，不纵容、不苛求。辟谷以来心情越发的开朗，身体日渐轻盈，同事说我的笑容也多了很多。如果能使自己和身边的人都舒心些，那就暂且鼓励自己这样的辟谷历程是顺其自然的。
# `- @) J  z# w- x初期计划是23天，时间很快，也就剩最后四天。不管这四天能否坚持全辟，我都会努力做到最后。而大爱健身，则会一直伴随我。今天天气超好，确实适合逛街，去喊那丫头起床，哈哈。

半缘修道半缘君

这张是09年9月拍的，体重应该是50KG左右。这个月底再附上辟谷后的照片，不过版主要保证不被“曝光”啊，呵呵。

老农

很可爱哦！自然、恬静、淡雅。。。。。。

lzf_1969

半缘修道半缘君 楼主做的不错，真正理解了改怎么辟谷。另赞一句，楼主自然、恬静、淡雅，愿你快乐每一天。

龙在江湖

楼主做的确实很不错。照片给我的感觉是自然、雅静、可爱。。。。。赞一个。。。。。

龙在江湖