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楼主: 林永添

静贞辟谷

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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 08:28:24 | 显示全部楼层
    张渭廉 发表于 2014-10-12 21:49 # d! E" u+ p+ p' ^3 I& @
    写的很棒!  加分鼓励。 , K- [7 ]8 b! W9 Y. o8 Y$ Z
      F, t' s! I2 o) W9 j5 O! \' M
    另: 我替你分段了, 这样看着方便。
    6 R* r6 W* W8 ?3 b0 L
    谢谢您对我的鼓励和支持,很感谢您帮我分段{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 18:46:40 | 显示全部楼层
    离苦得乐 发表于 2014-10-14 21:47
    # x0 a6 ]) M) |$ W, O; o状态这么好啊,你以前在家有打坐过?
    $ w1 Q6 s& x+ c& H$ }  G, f
    没有,只是参加辟谷前才学习打坐{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 18:50:53 | 显示全部楼层
    白哥 发表于 2014-10-14 04:50
    . E' {5 v5 |: e" c辟谷真好哈!促进家庭和睦!赞一个

    . V* g/ _. n; q, s0 D2 B  ~* E谢谢您分享我的辟谷日志{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 18:53:03 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2014-10-14 20:47 ( m* {' g6 n. s
    不错的日记,大爱也做得好,希望你能向家人传播,让更多人从中受益也是功德一件。
    / Y- Z" [5 [: i4 G! {
    谢谢您对我的赞扬,我会加油的
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-10-15 21:26:58 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-13 09:16
    & X6 f, m8 H( [# h看了这2天的上课笔记,还看了我自带的书
    + ]; V, W9 R* C, h4 [2 U
    子宫切除了?!阿弥陀佛!
    * g+ \4 C3 R/ `- [" b$ X3 O只有失去健康的人 才知道健康的重要性,只有这样才能更加关注传统养生方法,我们的生命使命应该就是力所能及地把防未病的知识理论推广开来。- L  p; N! i- H* \5 M
    ' N$ A$ g( H; F9 g1 X
    你的辟谷状态这么好,跟你对健康的迫切需要也分不开的,当然跟老师的关系更大。

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    谢谢您的关心和支持  详情 回复 发表于 2014-10-15 22:50

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    参与人数 1金币 +19 收起 理由
    明月前生 + 19

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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 21:38:06 | 显示全部楼层

    静贞辟谷第7天

    本帖最后由 林永添 于 2014-11-4 22:16 编辑
    # J7 ^+ n6 i8 h9 t+ x  @4 i2 Q2 Y7 X7 Z, _5 G
         $ T& O. o/ Y  @8 g
         咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不饿,你现在应该相信辟谷的好处”  
    ' r1 o  Y0 ~, b$ Y9 J5 }& [! W1 S      遗憾的是昨晚喝太多的茶一夜未眠,但一点都不饿,不过凌晨4点就练腹气法和龙腾九式。看来下次辟谷在不吃的同时还要挑战不睡。                                                                                                         
    4 I2 v9 |8 g+ S       朋友:请别笑我疯也别笑我癫,我只是对那未知的世界多一点好奇而已。                              今天早上6点同样打坐1个小时,而后做大爱健身操洗刷完毕,喝了200毫升白开水,吃了3颗红枣然后做腹气法和大爱健身操。下午3点半到4点半打坐1个小时。                                        今天体重又轻了1斤,离50公斤的目标只有0.2公斤了,中午做腹气法和腾龙九式外加叩齿200下并喝了200毫升的蜂蜜水。                                                                                                  ; I/ A7 C5 Q5 b" r; ^2 Z& F
          老公今天下午上研班的课,并电话告知,晚上在厦大教工食堂吃饭,他这样做目的就是避免我看见他吃饭会馋。                                                                                                            
    2 m1 @0 ~  }* b2 i0 b       在辟谷期间我的潜意识表现出始终都是六个字“我一定会成功”。                                          0 P$ G7 w0 g2 [& q, k7 K3 ]
           辟谷让我懂得了更多的爱,辟谷让我们夫妻更合谐更幸福,辟谷还让我没有了打麻将的欲望,辟谷让我有了更多的反思并升华自己,辟谷让我学到了更多的传统文化知识,辟谷让我的正能量传递身边更多的人……总之,这次终南山辟谷培训不虚此行,感恩感谢张老师、吕老师、方老师及前辈和学员朋友们!
    ( C/ y5 {6 v1 {; _

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    赞叹老师做的真好,也感谢您的先生那么支持,有了家人的支持我们会做的更安心  发表于 2015-8-26 21:35
    潜意识  发表于 2015-8-14 07:12
    回复高平“辟谷的确有很多好处,你也可以尝试哦”  详情 回复 发表于 2014-10-16 10:28
    不好意思,“前排”应改我“前辈"  详情 回复 发表于 2014-10-16 10:21
    太棒了,我一定参加培训  发表于 2014-10-15 22:53
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
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    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-15 22:50:48 | 显示全部楼层
    卢无不才 发表于 2014-10-15 21:26 2 U) A+ }0 O* H8 Z. m
    子宫切除了?!阿弥陀佛!
    * a5 ~2 g3 J7 {只有失去健康的人 才知道健康的重要性,只有这样才能更加关注传统养生方法,我 ...

    5 {  f8 y/ n. H谢谢您的关心和支持{:7_136:}
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    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 10:21:59 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-15 21:38 . [$ j( {* B! D  {: ?" V
    咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不 ...

    6 K* I- v* t6 e* g2 K  t不好意思,“前排”应改我“前辈"{:7_144:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 10:28:10 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-15 21:38 + M$ J: H6 M( X* L* C$ S9 ?* K! ~
    咋晚老公近11点回来,当他看到我的精神面貌时表情很是惊讶还是那句话“真的不饿吗?”我淡定地说“不 ...
    2 s: g( b- A( E0 A8 f
    回复高平“辟谷的确有很多好处,你也可以尝试哦”{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-16 10:57:06 | 显示全部楼层
    再次感受你的阳光!!!奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力

    点评

    谢谢明月前生对我的大力支持我操作电脑的视频很差  详情 回复 发表于 2014-10-16 11:17
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    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 11:17:26 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-16 10:57
    8 r- |. s& w, y; e5 ^& O8 B再次感受你的阳光!!!奉献几分 希望早提升10级 看到更多作品 一起努力

    # g- h1 o, R, W3 i/ b谢谢明月前生对我的大力支持{:7_141:}我操作电脑的视频很差{:7_154:}

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    “视频”改为“水平”让大家见笑了  详情 回复 发表于 2014-10-16 11:20
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    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 11:20:48 | 显示全部楼层
    林永添 发表于 2014-10-16 11:17
    / P# E% b7 C! [! l) o谢谢明月前生对我的大力支持我操作电脑的视频很差

    4 y- }. I) X! F: O7 N2 j# ~0 e“视频”改为“水平”让大家见笑了

    点评

    电脑 多操练 就自然 很简单的 主要是你别先否定自己 你已经辟谷这么多天了 对于一周前的 我简直感觉是个奇迹 试问 还有比这个难的吗 加油! 永添 妹妹  详情 回复 发表于 2014-10-16 13:31
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-10-16 13:31:26 | 显示全部楼层
    本帖最后由 明月前生 于 2014-10-16 13:41 编辑
    * u3 Z$ I8 s& P* r! l' Y
    林永添 发表于 2014-10-16 11:20 & G' G4 I& O( ]% G
    “视频”改为“水平”让大家见笑了
    ) B9 Q% ]5 C$ l  s$ L) Y# X1 x3 D8 }
    电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己
    8 J# m' u0 s  V3 L0 L9 }: E: z# N4 r! |$ j, {( Q- R
    你已经辟谷这么多天了
    : A9 R) z) E' E' W) T. b! u* \" w1 k$ b7 {$ D5 i4 z
    对于一周前的 我简直感觉是个奇迹5 r0 }$ m- @5 _, w  L" L2 S. C1 g
    4 S* J2 e( i% t1 s8 I
    试问 还有比这个难的吗* v! L4 `1 C! ?: N5 I' v, h

    7 ~: b. k, S1 u  X) W5 Q5 L加油! 永添 妹妹

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    谢谢您的鼓励  详情 回复 发表于 2014-10-16 20:48
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  • TA的每日心情

    2016-10-12 12:27
  • 签到天数: 145 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-10-16 15:50:54 | 显示全部楼层
    我顶你一个五角星.gif

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    谢谢您对这篇贴子的认可  详情 回复 发表于 2014-10-30 01:06
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  • TA的每日心情

    2014-11-27 10:18
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2014-10-16 16:29:49 | 显示全部楼层
    厉害,不同凡响,学习了。

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    谢谢您对帖子的认可,我会继续努力的  详情 回复 发表于 2014-10-30 01:10
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 20:48:43 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-10-16 13:31
    5 t0 B5 I9 u* A电脑  多操练  就会了  很简单的 主要是你别先否定自己# }! r0 f" ]4 n) ^6 ~3 n/ W& u  E

    8 Q6 n" O+ a1 j你已经辟谷这么多天了
    % X, ^' C# ?* h& ?1 U7 c
    谢谢您的鼓励{:7_141:}
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  • TA的每日心情

    2015-9-15 16:05
  • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III

     楼主| 发表于 2014-10-16 20:58:19 | 显示全部楼层

    【静贞辟谷后复食的第一天】

    本帖最后由 林永添 于 2014-11-3 11:49 编辑
    , y: s& Q2 ~+ r3 |
    & ^/ S2 l4 O) T/ |七天的辟谷圆满结束,今天是复食的弟一天,一大早熬了小米粥。配菜有肉松和空心菜伴橄榄油及蚝油。感恩这段时间关心我的家人和朋友!愿天下人都安康幸福!                                                                  中午2点钟同侯老师到会展中心参观“第九届国际佛事用品展览会”及“第六届厦门国际素食养生展”感觉身心很舒适,里面的气息很适合现在的我."禅意人生"现在越来越多的人注重禅、佛、茶等传统文化。“健康养生”活在当下。                                                                                                                今天早上同样有做大爱操和龙腾九式,中午叩齿200下,不过饭量很少,下午4点半在展厅参观时感觉很困一至打哈欠,吃好晚饭后排了次大便,从辟谷到现在总共排了3次大便{:7_141:}
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    该用户从未签到

    发表于 2014-10-16 21:09:17 | 显示全部楼层
    这么漂亮的照片一定要拿出来和大家分享。
    ) N! W" `# @# [/ X% E/ N' P* E IG0`X{{R`]NRIYC4`1G}}FS.png
    ( N3 q; M4 z7 M! l' |" I9 U
    ' q1 L5 v/ o. V9 m$ x. w& G1 D 6N3J(RDY4IA)QB23}IGKE3T.jpg
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    该用户从未签到

    发表于 2014-10-16 21:10:17 | 显示全部楼层
    N6VS)I`P~JTL3K0(37`$BCP.png
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    该用户从未签到

    发表于 2014-10-16 21:11:15 | 显示全部楼层
    N[U9U{0)JSEDDF@3N7VYUY3.png

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    谢谢吕老师帮我QQ上的照片发到论坛上  详情 回复 发表于 2014-10-16 21:21
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