我和妈妈的辟谷，我第二次，妈妈第一次，请大家多多关注~！

冰羽儿

        10月19日，辟谷第四天。
        早上起来有点头晕，昨晚没有睡好，半夜起来好几次，人也没力气。本来还想补下觉，可是怎么也睡不着了，心里担心妈妈。做了大爱，头不晕了。起床后带着妈妈练功，服气，晒了下太阳，感觉力气又回来了。
9 ?+ e  e5 B  I' _. r% f* ]        妈妈今天的状况好些。可喜的情况是，她居然没有吃药，也没有喘。只是人还是没有力气，不能喝蜂蜜水，一喝就吐；吃枣子也觉得酸得利害，吃不下。
' \4 J" D6 B: Z0 j4 N        白天出去拉着妈妈溜了几圈，找了好几口井，找出了最好的水质的一口，打了好多井水回来。
: w, O3 P: G7 z5 {8 {( s7 \) x        妈妈的精神比昨天好，全身也没昨天那么痛，难过的就是没力气，我也有点没辄了，大家帮忙出出主意吧。谢谢。
, @# J- e# ^; Y2 a        体重：49kg.  

小渔

去除怨恨恼怒烦，好病就快了

小渔

学习善人道看看应该有帮助

万代虚名

固定喝一种矿泉水就行，免得花费那么多心思。辟谷时都想什么呢？

古月禅

麻烦请问下辟谷喝纯净水行吗？

守望苍穹

辟谷初期有些乏力很正常的，多练功，多走动走动就好。

冰羽儿

小渔 发表于 2014-10-19 18:51
学习善人道看看应该有帮助

谢谢，我们一定好好学习。{:7_137:}

冰羽儿

万代虚名 发表于 2014-10-19 20:08
4 R6 R5 h' ~/ M  o* j固定喝一种矿泉水就行，免得花费那么多心思。辟谷时都想什么呢？

+ V$ t2 Q& [; T1 T各种水的味道不同啊，我现在可以分辨出哪种水被污染过，哪种没有。挺神奇的。{:7_135:}

冰羽儿

古月禅 发表于 2014-10-19 20:14
麻烦请问下辟谷喝纯净水行吗？

7 A" F+ i# b# O$ c( P( [可以啊，老师说什么都可以，随缘。

冰羽儿

守望苍穹 发表于 2014-10-19 20:26
! I+ o9 @; w. ]辟谷初期有些乏力很正常的，多练功，多走动走动就好。

% \) h/ T, v4 z$ f% @$ R  E谢谢关心，我们会努力的。{:7_137:}

冰羽儿

    10月20日，辟谷第五天。
0 b2 s3 v5 V: \) c6 O2 E    今天早上很早就醒了，这是辟谷期间的一个正常现象，睡得少，但睡眠质量高，精神好。
$ [* f9 p; ~; f) z    早上一醒来就听到妈妈在哼哼，心里感觉不好。果然，她说昨晚又胃痛了一晚，人没有力气。看着她无力的样子，我不想让她再难受了，让她复食了。
    可喜的情况是，她今天也没有吃药，人也不喘，哮喘有很大的改善。
9 |* x/ }. o: g8 ]* j5 M    中午，她吃了一点饭，我们出去散步。聊天中，知道她第二天起，胃就饿，但她没有告诉我。她看我辟谷轻松，她也想坚持，这才造成了现在的状况。这也怪我，我第二天时只问了她有没有力气，难不难受，想不想吃东西，有没有津液。却忘了问她胃饿不饿不。虽然我有教她服气，也有带她练功，但总的来说还是我的关心不够。
    虽然这次辟谷妈妈不算成功，但她却笑着告诉我，她要做好准备，准备着下次再辟。
. c. E/ b+ n  a    再来说说我的状况。
  I  x& x$ Q$ ~7 h    总的来说，我的状态非常好，人很精神，没有饥饿感。身体各方面都很适应，唯一让我不解的是辟谷前，额头上长了一个痘痘，今天第五天了，可痘痘还是没有消的迹像，而且鼻翼上也长出一个小的黄色的痘痘。
    这是怎么回事？我上火了？还是在排火毒？麻烦再次请教下各位前辈。
0 @% w! [/ ^9 e! ]( F3 {* I    体重：48.5kg

洋洋的天空

关注中。。。。。。。。。。。。。

阿布撒么

冰羽儿妈妈好多气冲病灶的反应哦，应该会对身体有帮助哦。真好，我也想开始第二次辟谷了，哈哈。加油~

樱之远

与家人一块辟谷，真好！

冰羽儿

阿布撒么 发表于 2014-10-20 23:41
冰羽儿妈妈好多气冲病灶的反应哦，应该会对身体有帮助哦。真好，我也想开始第二次辟谷了，哈哈。加油~

: v4 _/ K5 G# C- ^& y( U' Y4 Z是啊，她的反应吓坏我了。不过，她病了三十多年了，应该也算正常吧。她现在复食也难，一步步来吧。
准备好你就可以第二次辟谷了。呵呵，加油哦。

冰羽儿

樱之远 发表于 2014-10-21 10:02
与家人一块辟谷，真好！

是啊，有个人有个伴，妈妈不辟谷了，我倒突然觉得空了好多，怕自己坚持不下去呢。呵呵……

冰羽儿

    10月21日，辟谷第六天。
    昨天一天都忘了练功，早上是被妈妈急的，晚上好像有什么事情给打扰后，就忘掉了。
    今天早上醒来，头有些晕，看来还是要认真练功。
0 X- m2 `4 G. w  U1 \4 {2 U    早上陪妈妈打了太极，两套拳，三套剑，忘了许多，估计再打几天才能练回来。
    上午排便了，还是昨晚努力揉肚子和不停对它做大爱的功劳。
    下午出去溜了一圈，买了许多吃的回来。呵呵，自己不吃，买给家人吃，但自己也不馋。
, u; R! S) t, k7 D    精神很好，这次给自己定的目标是14天起，后面能有多少天就随缘吧。
    体重：48.5kg  已经开始平稳了，估计不会再掉了。
   

冰羽儿

$ x) W$ Q1 F; X, X; z
$ q6 h- w0 u; Y; G- X    10月22日，辟谷第七天。
    体重：48kg，
+ w' F! S9 v1 b' C    其实到了第七天，已经没什么特别写的地方了。精神好，没食欲，甚至连水都不想喝。
& }9 @: i) s2 f- y( T5 H0 P    重复着前几天的轨迹，上午和下午都出去溜哒溜哒。
    晚上听老师讲课，老师要我传照片和下次做分享。呵呵……
# n+ |0 s0 C4 H3 t( F    其实我也只能算是个新人，真的没什么好分享的。可能跟自己的信念有关吧，你说自己能做到，就肯定能做到，不要怀疑，不要犹豫，相信自己肯定可以。就像《生命的重建》里讲的一样，自己的信念是最重要的。
    至于照片嘛，呵呵，我发风景照也一样吧。
% Z' r- {$ \8 R
) l$ S% ^5 O: L. T/ X  A' @

冰羽儿

    10月23日，第八天了。
    昨天晚上终于决定，这次辟谷的天数为21天。本来想49天，可下个月是我生日，如果生日不吃，好像家人说不过去。呵呵，那就算了，只定21天好了。
4 P: `; `; C3 C  ~% w2 h    早上醒来精神很好，可是有点像没睡足。陪妈妈打太极时，一边打一边打哈欠，吸了一肚子冷空气，胃有点难受。上来后，马上补了一觉，精神好多了。
    上午去了趟新庙，打了些井水回来，下午又出去溜了一圈。决定不能这么消磨时间，从今天起，我要一天学做一样吃的，做给家人吃。呵呵……
7 G4 Y, i' ?: L    去买了酵母粉，准备明天做馒头，后天做发糕，再下去，包子，油条……一样一样学着做。呵呵，家人有口福了。

吕萍

看你前面的日记有点为你妈妈捏把冷汗，好在后面你做的不错，复食了。为妈妈的心非常好，但是一定要做好辟谷前的准备，在论坛先学习，听语音课程。功夫做到了，辟谷就自然而然的了。