辟谷 -- 已二十一天了

云上净思

体验神奇的辟谷文化，向你学习，我正在酝酿二次开辟，，，，，，

无住生心

十六天了，羡慕啊，加油！

周舟

千古文化 发表于 2014-10-26 17:04
已经十七天了，不错啊，厉害的！

跟着身体的感觉走，顺其自然。

周舟

明月前生 发表于 2014-10-26 17:15
真  厉害   向你  学习

互相学习   相互交流   共同进步

周舟

万代虚名 发表于 2014-10-26 19:16
叩齿最好鼓起腮帮子，以大牙为主叩齿，叩击出敲木鱼的声音为佳。——这是中缘易理老师教给我的方法。摇山 ...

谢谢   以后请多指教，

周舟

水莎 发表于 2014-10-26 20:56
津液很多

状态非常好啊

状态真的很好  出乎我的意料之外

周舟

云上净思 发表于 2014-10-26 21:04
体验神奇的辟谷文化，向你学习，我正在酝酿二次开辟，，，，，，

让我们一起学习吧   还真要谢谢龙腾辟谷论坛给了我们这个交流的平台

周舟

无住生心 发表于 2014-10-26 21:53
十六天了，羡慕啊，加油！

我会努力的  争取再多些日子，你也可以的

周舟

          早五点半自然醒，第一感觉就是身体不舒服，嗓子发干，浑身发冷，接连打了几个喷嚏，赶紧叩齿吞津，服了几口气，胃里像有虫子在爬，干呕了几下没有吐出来，起来静坐调息，用大爱健身安抚每一个难受的地方，心想这是怎么回事儿？莫非昨晚洗澡着凉了，浑身不舒服，一直静不下心。后来慢慢调息，胃里像有一块又冷又硬的石头，沉甸甸的往下坠，还有一种想吐的感觉，又吐不出来，一直到下坐才缓解一点。   勉强为家人做了早饭，嗓子有点干痒，喝了半杯淡盐水，出去散步，感觉身体慢慢恢复了，回来有点冷，喝了一杯红糖水，不知为什么白水喝不下去，身体状态越来越好了，早上的各种不舒服，一扫而光，当时我还想辟谷可能进行不下去了，谁知道却恢复的这样快，一上午忙了半天，也没感觉累，中午烙的小春饼，真香，老公吃了三个，我有点馋，吃了两个枣，含着枣核，问问自己的胃，真的不需要食物，胃里舒舒服服的，只是嘴里没滋味的时候吃了几块糖，这一天又非常轻松的过去了，又该出去遛弯了，回来做晚饭，晚上还是瑜伽，打坐，十一点左右睡觉

小小尘埃

静水深淌

周舟 发表于 2014-10-26 16:47
本人学疏较浅，从来没写过什么东西，属于很不会写的那种。这次辟谷七八天的时候，好像感冒了，嗓子疼 ...

周舟 状态真不错，加油～

●.飯飯

很久没辟谷了，再慢慢从头学习酝酿

恭喜成功。。

明月前生

周舟

静水深淌 发表于 2014-10-27 20:39
周舟 状态真不错，加油～

谢谢  我会努力的{:7_137:}

周舟

●.飯飯 发表于 2014-10-28 10:13
很久没辟谷了，再慢慢从头学习酝酿

恭喜成功。。

有心练功   无心成功     让我们共同努力，加油

行走的猫

楼主状态好，好像很得法的样子，我今天辟第二天，没什么时间练功，向你学习啊

流畅人生

周舟，加油！          ！                 

周舟

小小尘埃 发表于 2014-10-27 16:47

谢谢  谢谢 谢谢  谢谢

周舟

明月前生 发表于 2014-10-28 10:15

谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢

周舟

行走的猫 发表于 2014-10-28 15:01
楼主状态好，好像很得法的样子，我今天辟第二天，没什么时间练功，向你学习啊

互相学习   互相鼓励  共同进步