辟谷 -- 已二十一天了

周舟

       这几天太忙了， 也没时间写日记，今天补上，辟谷二十一天忙了一天，状态还可以，下身还是有点痒，较之前好多了，腰有点疼，也许是工作量有点大，上午吃了一个香蕉，下午吃了一个苹果，晚上一杯红糖水，虽然忙了一天，还是没感觉很累。       辟谷二十二天，早上四点半起床，这几天太忙，早上干了几个小时的活，有点累，也有点饿，喝了一碗玉米粥，中午吃了五个素馅饺子，胃里就饱饱的了，今天就算复食了吧，这么长时间第一次吃东西，真的吃不下多少，但是感觉特别香，好享受慢慢进食的感觉，好像从来没有吃过这么好吃的东西，虽然今天吃饭了，却感觉很累，浑身没劲。       复食第二天早上一碗粥，一小块饼，中午很忙没顾得上吃，傍晚喝了一大碗米粥，一小角饼，吃撑了，今天感觉比昨天还糟，心慌慌的，两条腿都快抬不起来了，有种够不着心的感觉，真的是有气无力，怎么回事儿？辟谷时都没有这样过。        复食第三天，早上一碗粥，一小块烤红薯，中午一个包子，一块红薯，晚上一个苹果，今天状态还好，总算恢复正常了，二十一天辟谷加三天复食，顺利结束，这次辟谷收获不小，最明显的是掉发少了，脸上的斑几乎消失了，浑身掉了一层皮儿，但是手脚和脸上都没掉。这次辟谷体重减得不多，十来天的时候减了九斤，就不动了，现在已经回升三斤了，估计再吃几天，就恢复原来的体重了，好好吃饭，好好睡觉，好好学习，争取下次辟谷的时候时间更长一点。

财神奶奶

周舟 发表于 2014-11-1 18:46
你也是最棒的    都17级会员了    辟谷超人

加油！我们都是最棒的！

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

水莎

请在日记后面回复，勿开新帖

容丽妍

祝你辟谷成功，是收获也是开始，辟谷之路刚开始。

高萍

很棒哦！时时关注你的修炼历程!加油！

周舟

回春婆 发表于 2014-11-4 15:29
享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

享受辟谷乐趣      感悟辟谷神奇

周舟

流畅人生 发表于 2014-11-4 15:43
脸上的斑都没有了，这么好啊。。。。。

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

周舟

水莎 发表于 2014-11-4 17:39
请在日记后面回复，勿开新帖

真的不懂，现在知道了，谢谢啊

周舟

高萍 发表于 2014-11-4 22:34
很棒哦！时时关注你的修炼历程!加油！

谢谢哦，我们一块努力    加油

一素颜一

正在辟谷的我看到你的帖子获取了满满的能量啊

高萍

太棒了，向你学习，我已经辟谷第七天了