我的辟谷日记

欣颐

今天在听语音课的时候，很幸运收到了张老师发送的信息，开始不停的打嗝，伴随有想呕吐的症状，但是吐不出来，胃里一个劲儿的有往上反的意愿，但是并没有真正的呕吐；

我是一个糖尿病（二型）患者，为了治病我尝试过很多的方法，但是都没有什么效果，也买过网络上宣传的一些药物，尝试后也并不见什么效果，一次偶然的机会发现了这个龙腾辟谷论坛，让我接触到辟谷的概念，我开始在论坛里看其他师兄的帖子，也在群里和大家进行交流，特别是精品日记里很多师兄的帖子给了我莫大的鼓舞，我坚信通过辟谷，我的糖尿病一定可以治愈，所以我按照老师交代的12项准备开始进行我的准备功课，我开始虚席大爱健身法，学习和自己的身体以及各个器官进行交流，每天的叩齿吞津，也在坚持着；

因为刚来论坛不久，感觉自己的准备功课还不是很充分，所以我没有敢报名参加11月3号的训练营，但是在今天的语音课上我居然接到了老师的信息，我非常的开心，同时，我也非常珍惜这次机会，所以，我会详细记录每天的情况，希望我能顺利完成第一次辟谷。

对了，发张照片吧，希望辟谷后的我和现在的我相比会焕然一新。

超怡

美女姐姐，加油加油！多点上论坛学习！

菲菲姐姐

姐姐   加油↖(^ω^)↗祝成功！

回春婆

欢迎加入龙腾辟谷行列。

明月前生

欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
虽然还没有进山，
昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接到信息了，也很感动，感谢欣颐 把我当朋友看!
给老妹一个建议，要相信糖尿病不是病，是自己多年来对自己身体关心不够，器官产生各种哀哭，如感冒发烧，是身体的自我调节！
我开始爱护它们，用愉悦的心让它们也愉悦！祝福它们健康！

感恩磨难，是磨难使我开始审视自己，安静下来接受和考虑人士的智慧
抛弃病的观念，犹如辟谷告诉我们本可以不吃，但最难克服的是每天3顿吃的习惯

相信自己！！

欣颐

明月前生 发表于 2014-11-2 07:50
欣颐  我敢百分之百肯定糖尿病通过辟谷可以治疗好。
虽然还没有进山，
昨天在群里看到老妹雀跃的给我说接 ...

谢谢明月的鼓励，我会加油！

欣颐

回春婆 发表于 2014-11-2 07:06
欢迎加入龙腾辟谷行列。

谢谢婆婆的鼓励，你是我的榜样

欣颐

菲菲姐姐 发表于 2014-11-1 23:31
姐姐   加油↖(^ω^)↗祝成功！

谢谢，在这个大家庭里我感觉很温暖，相信你也是的

欣颐

20141102今天应该是我正式辟谷的第一天吧，虽然昨天接到张老师的信息，但是昨天我已经吃过饭了，应该不算。今天早上起来，先做了大爱健身操，然后是叩齿吞津，早上起来就在下雨，天气很凉，不过没有觉得有饥饿的感觉，几天还是打了几次饱嗝，心里暗自好笑，没有吃饭都会打嗝，除了老师信息的作用外，是不是这段时间做大爱健身，让我的胃可以很好的配合我的行动了？可喜可贺。
明天要送姨妈和姨爹回老家，所以今天爸爸妈妈做了很多好吃的，看着一大桌丰盛的食物，我居然没有食欲，这可真是一件稀奇的事情，昨天餐后测量了一下血糖11.5，体重70KG，希望通过这次的辟谷，可以有好的收获，今天一天下来，喝水的量也不是很多，不超过300ml,其他症状一切如常，今天虽然一天都没有吃东西，但是并没有疲劳的感觉，对了，中午的时候，眼眶觉得非常的酸疼，所以中午小睡了一会儿，下午醒来，还开车出去办了一些事情，并没有劳累的感觉，一天如常，反而觉得精神好了许多。继续加油！

守望苍穹

欣颐 发表于 2014-11-2 19:06
20141102今天应该是我正式辟谷的第一天吧，虽然昨天接到张老师的信息，但是昨天我已经吃过饭了，应该不算。 ...

打饱嗝主要是老师辟谷信息的作用。
状态很好啊，继续哈～

冰清`-`雨洁

感恩分享！阿弥陀佛 阿弥陀佛 阿弥陀佛

青花

感恩分享！继续关注，加油！

容丽妍

收到信息了，很好，多做准备，多多练习，祝你辟谷成功！！！

哎呦

欣颐 发表于 2014-11-2 19:06
20141102今天应该是我正式辟谷的第一天吧，虽然昨天接到张老师的信息，但是昨天我已经吃过饭了，应该不算。 ...

楼主这两天怎样了？没有消息了呢？

《温暖的阳光》

感恩磨难，是磨难使我开始审视自己

欣颐

大家好，我前几日出差了，今天晚上才回来，明早我补发日记

欣颐

2014年11月3号，今天很早就起床了，因为我要赶火车去外地，早上起来后感觉嘴里发苦，对着镜子看了一下舌苔发白，没有大便，小便偏黄。不过精神还好。
收拾好行李，上了已经预约好的出租车，赶往虹桥火车站，8点15分火车正式启动了，一路无话，中间喝了一些矿泉水。晚上10点到的重庆。拖着行李往出站口走，远远的就看见在出站口等我的外甥女儿，我扬了扬手，示意她，她也看见了我，跟着她我来到表姐的家里，表姐已经准备好了美味的醪糟鸡蛋，看上去真的是很鲜美哦，我只能咽咽口水说，我累了，先睡觉。，坐了一天的火车的确感觉有些吃力。

欣颐

20141104，早上很早就被电话吵醒，接完电话后 睡意全无，只是重庆的天亮的比较晚，抬手看看手表6点14分，窗外还是漆黑一片，不能上网，就只能看书了。
洗脸的时候发觉自己的脸庞和眼睛都有些浮肿，不知道是什么原因，到了一杯水，喝了几口就又回到床上看书去了。上午和表姐一起出去磁器口转转，好多好吃的，也只能饱眼福了，看到有人在吃我最喜欢的豆花饭，那个作料真是香呀。下午又去拜访了两个客户，他们喝咖啡我喝白水，聊的还算愉快，只是感觉有点累，张老师允许我吃一个苹果，但是想想还是坚持没有吃。今天仍旧没有大便，但是有点小饥饿的感觉，还能承受。

欣颐

2014年11月5日，今天是家族大聚会，所有的人都来了，我们开车到了南滨路的一个餐馆，天哪，外甥点了一大桌的饭菜，都是我爱吃的，可我又不能和他们说我在辟谷，只能假装吃东西，用筷子点一下，但是什么也不拿，席间很热闹，大家也就没太在意我的小动作，拍了很多的照片，其乐融融，大家庭的感觉真好。可能是见到这么多亲人的缘故吧，虽然有些累，但是精神却很好，喝水也不是很多。
几天都没有大便，终于今天晚上有了，但是量不多，气味很臭。

欣颐

2014年11月6日，今天5点半准时起床，因为今天早上又要去赶火车了。简单洗簌一番，发觉还是有点浮肿，特别是眼睛。不去管它了，先赶车要紧，来到火车站是6点45分，和大姐夫一起聊天知道我进站的那一刻。早上依旧是喝了一点水，上火车后找到自己的座位坐下来，席间有两个带孩子的，搞得非常的闹热。我就坐在这里看着他们一会儿吃这个，一会儿吃那个，还好我不是很馋。真要感谢前几日张老师的信息，我到现在没有觉得非常饥饿，虽然有点小饥饿，但可以忍受，晚上10点才能到上海，闭目养神吧。