圣渡的第一次辟谷开工了

明月前生

圣渡 发表于 2014-11-10 09:00
# k2 \- t" x' o. a' q( L) Z明月哥，你知道吗，你的人格性好健全，善于掌控全局，照顾大局，你的柔和和圆润加上口才，不做领导屈了你 ...

4 k! q2 K  S% e3 n- u' F说的真棒 原来我这么好{:7_135:}

守望未来

圣渡 发表于 2014-11-10 09:02
9 ^6 n* T: _3 R进山，一定一定要防风寒感冒。。。。。。血的教训。。。

3 Q0 ?9 Y8 p4 J. g好的，谢谢提醒，我们下月进山，估计会很冷，还好，我们来自北方，经历过严寒的洗礼，呵呵！

圣渡

今天2014年11月11日，辟谷第十天。昨天今天都较平和。心情舒畅。昨晚吃了一个小苹果，五个枣，200ml淡蜂蜜水。本来没有饥饿感，还是馋。。。。。。今天上午也是，看见桌子上摆着柚子，没忍住，吃了半个。。。。。。第一次辟谷，条件真的宽松哈。。。。。。这两天睡眠好得很，晚上十点一觉睡到早上六点，中午还会睡一个多小时。。。。。。

圣渡

每天会练六字服气法三次，龙腾九式三次，叩齿吞津想起来会做。。。。。。读华严经，打坐。。。。。。按部就班。十天了，我现在感觉得到自己越来越喜悦，自信心在增长。。。前面一片光明啊，哈哈

明月前生

已入佳境 继续辟谷吧
1 ^0 E) W3 ]* K: ], y
我强制复食 难受了3天  
: q. f* D' {7 @6 R( b/ i5 u5 ?' q
8 \3 i# F4 i- e/ g$ b高萍姐 现在状态很好 可以去看看

圣渡

明月前生 发表于 2014-11-11 17:21
/ n0 }8 m+ Q* B! s( K5 W/ j) _1 ]已入佳境 继续辟谷吧

7 m; P. q1 b. c& i9 l; Z& r我强制复食 难受了3天  
* K+ F: s8 x/ x$ G

& R! `! l4 ]7 m: c* A呵呵，明月哥你也没办法啊，家有老人，把孝顺摆在了第一，应该给你举赞牌

圣渡

今天辟谷第11天，2014.11.12。刚刚看见我的贴也是精华了，大受鼓舞呢。上进心也是正能量哈。。。。。。
3 h& }4 B; i0 h' y" N2 C! j明月哥一定帮了忙的。。。。。。我打算今天开始连少量水果也不吃了，口渴时喝点水就行。
* V% C7 I% }% F; y" Y: V: n( Z肺部依然有痰，一天会咳好多次，但一点也不影响睡眠，昨晚也睡得很好，一夜无梦。早起咳了几口黄痰出来。
  z* V& s! g7 H肺部的毛病很多年了，好像十岁时就发生了支气管炎。后来一但稍严重的感冒搜会犯病。。。。。。肺气肿，肺炎。。。。。。透不过气难受死了

圣渡

这次这么重的感冒，居然这么轻松度过了，很幸福了。道家辟谷术神奇，人体神奇。

蝶舞飞飞

我今天是第八天，我们共同努力吧

古月禅

圣渡 发表于 2014-11-11 17:01
今天2014年11月11日，辟谷第十天。昨天今天都较平和。心情舒畅。昨晚吃了一个小苹果，五个枣，200ml淡蜂蜜水 ...

7 _, u. }! Q: @  Z3 _( }" f哈哈，我现在睡眠也好多了，辟谷意外收获！

萍聚

当然行！辟谷的最艰难时刻都挺过来了，还有什么困难不能不能战胜呢！？鼓足勇气，继续前行吧！力挺！！！

圣渡

萍聚 发表于 2014-11-12 17:40
当然行！辟谷的最艰难时刻都挺过来了，还有什么困难不能不能战胜呢！？鼓足勇气，继续前行吧！力挺！！！

嗯，继续走过去，空腹已经成为习惯了，很舒服。。。

圣渡

蝶舞飞飞 发表于 2014-11-12 11:03
" g% G, n8 @9 w5 H' l我今天是第八天，我们共同努力吧

  a0 K% e0 R* J7 `" S% `好啊，我们一起努力前进，向着自己生命的目的地。。。。。。

圣渡

古月禅 发表于 2014-11-12 17:15
哈哈，我现在睡眠也好多了，辟谷意外收获！

( g0 v$ K$ d5 D睡眠的质量真的改善了，头脑也清爽很多呢，不做梦的睡眠，哈哈

圣渡

我刚刚拉肚子了，水样，三次了，难道是下午吃了几个泡蒜？下午看见坛子里的泡菜没忍住。。。。。。不过拉了很舒服。。。。。。

四春

好，祝你成功。加油。

四春

圣渡 发表于 2014-11-2 07:34
3 M5 e! i2 r, C: J' L忘记了该做个基本的介绍哈，圣渡，女，近38岁，四川人。身高158cm, 空腹70kg。记得从十岁开始虚胖，至今未瘦 ...

: `* ]5 K3 r2 l% G' K  u和我一样高，一样胖，还老庚呢。我倍受鼓舞呀{:7_147:}

四春

, w& c3 Q0 V$ B( A' {. `( w0 u- F‘平常太惯于用大脑意识形态来奴役和摧残身体了
’。真理呀

圣渡

四春 发表于 2014-11-13 22:23
5 H, @2 K! O* G‘平常太惯于用大脑意识形态来奴役和摧残身体了
’。真理呀

# \8 @% M8 e( e, v( J/ v$ k四春，你哪里的？说不定咱俩很有缘分呢。。。。。。

圣渡

今天2014年11月14号，辟谷第十三天，昨天下午吃了一些白菜，白水煮的，吃的惯性啊。。。。。。修行要超越四大现象：心理现象，生理现象，社会现象，物理现象。看看，小小的吃，超越都是如此难度。。。。。。
- ?: T  t2 E1 W0 J4 b" h, |$ P每天早起是最舒服的，人也是最积极的，所以“一日之计在于晨？”
7 h+ f9 o4 V# W1 X$ L  D7 g1 J8 k' N仔细思量，已经辟谷了，干嘛老想吃一点点呢？已经60分，为何不80分90分呢？不吃就不吃呗，干嘛要用一点点来拖后腿呢？
今天开始清水辟谷哈。。。。。。