古月的辟谷日记

古月禅

四春 发表于 2014-11-6 22:06
我们喜欢看这样的“流水账”，加油。多写写日记鼓励我们

谢谢鼓励！相信你将来会做得更好！

古月禅

美白昌穹 发表于 2014-11-6 23:28
不错！值得学习，楼主继续

谢谢鼓励！相信你将来会做得更好！

古月禅

高萍 发表于 2014-11-7 06:47

萍姐，更你比我差远了！

古月禅

11月7号  辟谷第六天  53kg
今早没课，7点多醒来，洗漱完，在院子里练功“六字服气、龙腾九式”，动作已经是相当的熟练哈。
练完回到房间开始收拾，我们大概6、7位学员坐9点钟车走的。沿途下车，互相道别。我2:30到家。
六字服气确实管用，直到回到家里，我就喝200ml白开水。一路沿途倒车，大包小包的，回家上六楼，都是一气儿完成。
我都不敢想，以前在家，只要肚子感觉饿，最多5分钟，先是头晕，然后冒虚汗，接着眼前发黑，就是马上吃饭也来不及了。这时必须平躺，然后家人给冲糖水，喝下去5分钟就没事儿。真是来去匆匆哈！我的包里从来离不开巧克力和糖果。
回家后，冲200ml蜂蜜水喝，没有饿或头晕的感觉，洗热水澡主要怕有什么意外。
下午上山转，带练功，来回1个半小时。
今天又有排便，量不多。小便数次。

财神奶奶

古月禅 发表于 2014-11-7 20:13
谢谢财神奶奶，我是后来者，看您的贴，受益多多，在此谢谢了！

共同学习！共同进步！期待你的辟谷日记。。。。。。

明月前生

                                          遥祝 平安

离苦得乐

古月禅 发表于 2014-11-7 21:03
11月7号  辟谷第六天  53kg
今早没课，7点多醒来，洗漱完，在院子里练功“六字服气、龙腾九式”，动作已经 ...

辟谷不吃东西就是不一样。
古月禅今天7天了，算圆满成功 了，恭喜～

古月禅

离苦得乐 发表于 2014-11-8 16:02
辟谷不吃东西就是不一样。
古月禅今天7天了，算圆满成功 了，恭喜～

谢谢朋友！计划14天，尚未成功，还需努力呀！

古月禅

11月8号  辟谷第7天  体重没称（但愿别再掉肉肉了，本身不胖）
早起，大爱 叩齿吞津，然后练六字服气 龙腾九十式。
下午姐姐让去她家吃饭，4点钟我俩到她家。一去我就告诉他们，我今天来玩儿，啥都不吃，少炒俩菜。问原因，我说这两天胃不舒服，医生说得空两天。
到点儿开饭时，面对满桌的美味，我就到杯白开水，很淡定的跟他们举杯：周末愉快！
这会儿他们还在玩儿牌，抽空把今天日记发了，晚上回去还得练功。
今天白水600ml，没再吃别的，小便数次，精神很好。

古月禅

明月前生 发表于 2014-11-8 14:20
遥祝 平安

祝阖家幸福！一切安好！

潋滟长空

加油！写的不错，后来呢？原来你也肚子叫啊还以为只有我呢

古月禅

11月9号  辟谷第8天  53kg
早上起来简单做了大爱 叩齿吞津，然后练服气 龙腾九式。
今天是忙碌的一天，上午去菜市场，下午去附近果园买木瓜（不是水果木瓜，我们这里的木瓜质地坚硬，香味浓郁），可以泡酒。农户非常热情，摘了树上的橘子和柑子给我们吃，看着新鲜的水果，忍不住各吃一个，吸点果汁，皮儿吐了，太好吃了。
今天服气三次，龙腾九式两次。
白水500ml，今天排便一次，拉稀，小便数次。

财神奶奶

状态很好，继续努力，加油！关注中。。。。

绚烂的夏

关注中，学习中......

明月前生

古月禅

财神奶奶 发表于 2014-11-10 00:06
状态很好，继续努力，加油！关注中。。。。

谢财神奶奶！我也一直在关注着你哟！！

古月禅

绚烂的夏 发表于 2014-11-10 11:14
关注中，学习中......

我也新手一枚，共同学习！

古月禅

明月前生 发表于 2014-11-10 18:08

组长来了，看座 上茶哈！

明月前生

财神奶奶

古月禅 发表于 2014-11-10 21:12
谢财神奶奶！我也一直在关注着你哟！！

互相关心！互相鼓励！共同进步！