TA的每日心情 | 2015-3-5 00:03 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2014-12-13 08:08:36
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12月13日 晴日 7点晨起 辟谷第二天1 u0 r: u4 }! V0 v0 V
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今天,同学缘如水晚上讲课做分享,她很用功认真,把讲稿都写出来昨天晚上发我分享了一下,其中“因为辟谷期间带给人的那种愉悦是一种神奇享受,它让人着迷,让人留恋,让我无法用言语去表达它,我当时就认为自己就是找到了健康的法宝,以后不管什么病我从此都不再害怕,关健的时候我就会把法宝拿出来,我还没有体会到辟谷带给我这次的好处,我已经是得意忘形了。”她第一次辟谷十一天体验这个感悟总结的真好!
/ D6 J3 ^8 w: ?* Y% k 一大早看到我亲爱的及时雨回春婆留言我:“辟谷不饿,食则胃不舒。绝食饿,食则胃舒。”# k- V5 | n! y; t6 T; g8 o1 w5 y
把两位的语言结合起来,就是一篇对正确辟谷的完整解释,记录下来给身边朋友看看,也算了解我这次辟谷的真正动机!" Y" e0 r% [, g
+ M9 M2 u% h; s3 @ 昨夜1点多睡,今天7点醒,被小腹涨的上了厕所出恭,第一次排宿食,骄傲一下,相对第一次几天都没有排便的状态,这次真好,断谷一日就开始清理肠胃,而且毫无饿感,精神矍铄。5 H N) Z; o4 F7 [* i) i& u
9 B g% y+ A) \+ {+ e5 c" D 辟谷中,很多人劝我白开水,我自己选择喝八宝茶(都是中药成分)用于明目,饿了就喝蜂蜜水用于润胃。这两天感觉甚好,在我看来所有的辟谷体验无所谓失败,因为他毕竟是体验,饿自己多少天不是目的,目的是如何在这个过程中关照自心;治病也不是目的,因为这个过程中,病者都能通过自己身体强大的自愈能力顺带自己解决!辟谷的原本就是佛道两家修道成就的利器!
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关于疾病,张老师说看空!我个人悟得就是“持相就着相”,论坛里面很多口头禅估计大家都会背,如:“有心练功。无心成功!”“相信当下的安排就是最好的!”这不仅是一种外在的表现,而且更是一种辟谷心法,当你在辟谷中想着我的哪里不舒服了,本身就是在暗示自己,我哪里该不舒服了!看看吸引力法则这个视频吧,你的每一个起心动念无论是美好的还是你恐惧的,都会随着你的意念来找你!
) ]. ]. Z- b8 z “有心练功。无心成功!”就是你要努力去实践辟谷,成功不是你能想如何哪般的,而是必然的结果,必然到哪个程度,以一种天上掉馅饼就接着的心态就好!身体的问题留给身体,别让大脑的思维老去捣烂!% d5 _, x% v+ i$ t: \
“相信当下的安排就是最好的!”辟谷中哪里痒了痛了,不必大惊小怪,喜悦心担待,喜悦心犹如我们的大脑在为身体喝彩,对身体说:你是最棒的,加油!身体就能换发更多动力,给你意想不到的回报!多做大爱,大爱中很多语言其实就是一种忏悔心和感恩心的变现,所以要坚信,现在的种种都是最好安排!不为别的,就为在辟谷恢复健康中,我们的身体才是主角,主角当然比我的思维这个配角聪明,既然如此,那么久彻底交给身体来解决好了!9 \" e- m6 q; F* D _6 n7 @$ s. O* d
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写到这里,想起了第一次辟谷体验,老婆虽然辟谷了9天,但顽固性便秘没有解决,就是身材好了很多,我只是4天,或者就是这样的心态作用,去时候没有想过自己有病,过程中也没有想过自己有啥宿疾,回来后好了突然想起原来自己还有XX那么多毛病!
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10.38,把以上感悟发给张老师,张老师回复到:“很棒。不着相。疾病都是相而已。 内心痛苦的相貌!”
n0 ^3 L0 a- A( b% `, k 想起了江南人家在QT课说到练习大爱时候总觉得潜意识想得病,江南人家是个虔诚的佛弟子,佛家就生病有“得病就是消除业障之说”,我不清楚江南人家现在身体状况,不过这种心理我很理解,没有想到的是张老师在QT课大赞江南人家这种态度,夸对疾病认识很深刻。并讲授了用大爱和心灵对话,让身体健康起来的方法!
7 f9 j+ G# Z3 O( q" f# { 老子曾說:「吾患此身,吾愛此身」。老子的意思是說:我憂患這個身體,我也愛這個身體。憂患這個身體,因為色身有六賊(眼、耳、鼻、舌、身、意),由六賊而引發六慾(色、聲、香、味、觸、法)。眼─色;耳─聲;鼻─香;舌─味;身─觸;意─貪妄。像是錢財美色功名的外在誘惑,情識於內,為善之心不能自主,為惡之心不能停止,造成無底的地獄。這個身體實在帶給我很多的憂患、麻煩。吾愛此身,人為萬物之靈,愛這個身是 老所造的靈魂,藉由這個身體才能存在。身藉由這個靈魂而生,靈魂藉由這個身而修道,真不離假,假不離真。這個宇宙是以道為中心,如果沒有這個身體,人沒有辦法來聞道、修道,如何跳脫輪迴,超生了死,認歸宗,回歸理天,所以說吾愛此身。
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' }0 b3 m6 w& ^* n 看来“患病消业”这种长期思维,也能对人身照成伤害!或者已经成为江南人家的执着!那么如“我现在的病好多了!”这样的话是不是,也不是一个正确的暗示!继续参--------
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$ V# `& [" a) O+ c 在家辟谷面对诸多诱惑,这两天看来不吃饭不是多大问题,零食美味的诱惑是最大的,好在可以生津!很佩服千古文化这次辟谷10多天中,自己辟谷还照顾儿子的饮食,这的榜样论坛太多了!崇拜一个!$ c8 L3 g% G2 ^5 B
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中午,逛了襄阳的北街(如图)旧书市场,意外购得《沈昌人体科技》《南怀瑾说佛》《净慧法师书信集》《王凤仪言行录》《应验》《释梦宝典》五元一斤,6本共26元,心里狂喜一阵!
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总结今天,基本无饿感,馋还是很馋的见到路边卖黄瓜的都可以想象到黄瓜的香味,也许辟谷中人本身开始就对食物敏感吧,但是感觉自己完全可以控制自己不食!
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! B4 Y2 C3 Y! u' G 一天中喝水3杯(其中蜂蜜水一杯 八宝茶2杯)如厕大便一次,小便3次。8 `; C- n. J% q3 [
下午徒步走了2个小时,略感疲乏,精神很好! 3 l# `% T6 f" q8 ]7 \1 d+ Q- F6 v# f
, _- W0 H* e. n. |" A. S' s5 f 今天体重:78.1公斤 - d( P2 [1 Q% x( t9 ]- _
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