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楼主: 明月前生

明月前生12天辟谷之片片好雪

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  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-14 21:54:28 | 显示全部楼层
    本帖最后由 厦门-静贞 于 2014-12-14 22:01 编辑 ( G% H' s' N, ^( ~+ n: }2 k
      x. Z  u  Z. d2 Q. v6 {% o3 F! l! t
    您不是说到寺庙去辟谷吗?尽可能不要喝蜂蜜水。我第2次辟谷没喝蜂蜜水,红枣也几乎没吃,只是喝清水。。。。。。

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    16号住庙,蜂蜜之事感谢提醒,这次想尝试一下全辟谷!  发表于 2014-12-15 15:14
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  • TA的每日心情

    2016-11-28 14:23
  • 签到天数: 88 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-15 09:12:01 | 显示全部楼层
    万分期待~~~~~    为明月鼓掌  加油  

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    迷糊虫 你也很棒 加油  发表于 2014-12-15 15:14
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-15 15:36:38 | 显示全部楼层
    我是你的粉丝,常来报到!!

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    看茶  发表于 2014-12-15 15:53
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-15 15:52:17 | 显示全部楼层
    1.jpg , W7 W" e( p% g9 ]( [$ y, `

    , U1 M: C/ K" H' }1 h5 j12月15日  晴日 9.30点晨起   辟谷第4天& w4 @& r' R3 H8 B4 e3 I$ t/ a
    $ H+ [: E, z* g% X% q6 i) m; G
          上午精神佳,无饿感,开车去了广德寺,昨天起念想全辟谷,于是水杯就没带,从10点到下午3.00基本都在广德寺,也许是中间不断练采气法的原因,滴水未进状态也一直很好。
    # M  J; b  Z4 [! E- r
    1 y3 p4 i; @, J& t! M    庙里给我安排的房间有点让我诚惶诚恐,两室一厅的房间,还有空调洗澡等用具,条件极好(知客师说庙里最好的房间用于接待讲经的师傅的),当家师还亲自电话落实网线的事情。在课堂坐了约一个小时,观察知客师接待居士,其中有一段开示,讲的很精彩,有一女居士说,刚做过癌症切除手术,脑里面还有肿瘤,师傅开示她多持颂地藏经,用于消业,并讲了几个亲身接触的例子,都是持颂地藏经而愈,说了很多,原话已经记得不太清楚了,大致是开刀取癌,此一刀是果报,然业障不能被此一刀斩断,病症依然会蔓延。这一刀是因以前做下杀业的果,颂地藏经就是因中下功夫,业消因中断去,自然不得病果!
    4 r# b; Z2 q2 J! h7 y! R: [" g2 f! O7 ]5 M3 A; V9 s! y
        2.00左右见了方丈圣君法师(如图),就庞居士的书写作方案做了讨论,辞别时候,突问他,见过他照片,见他会打拳,能否教我,圣君师说可以,并说他练的是罗汉拳,有点像自发动功!当时心里狂喜,这次一定要缠着圣君师学会!: O- c. @' p' k' ~& e
    8 L- R8 B4 u! ?) A1 r. p9 e/ j
        3.20寺庙住处安顿妥当,开车回家,下车后有点疲倦,没有午休的原因吧,就泡了一杯蜂蜜,今天第一次喝水,准备妥当,明天正式住庙,希望能像圣渡妹妹那样来几天全辟谷!
    3 {. f8 l2 K3 F! ]$ A
    9 [" f& ~3 i+ e/ z" X5 z2 n    附张渭廉老师辟谷方法介绍:8 b6 S" J1 {# i$ H

    1 G& Q/ t3 P5 ?! i    断谷三天以上定为辟谷,不满 三天作为节食。; o( C% W# @7 [" @# X! ~8 v% d
      断谷3-7天为短期辟谷,8-14天为中期辟谷,15天以上为长期辟谷。) H5 m  a$ i2 h" K$ b9 H( s) v0 ?  z
      辟谷层次, F6 D! S0 g. s  o7 a) T2 @
      低层次断谷+ E. A. E7 t$ y: q& {
          可食用少量瓜、果、药物,除开水和药物外不吃人间烟火之食。+ ^6 _3 R/ ]6 V" \- V$ n  Z9 V& g
      中层次断食
    . I/ F/ V: _) h8 \8 O( Z- \      只喝水或稍加果汁,蜂蜜等饮料。
    % r$ _4 ~% y, E  ^3 l) n  高层次断水1 z; n2 Y9 a/ l, \# h7 Q) Z* r' B
          不食任何食物,亦不饮水,但需有人护法。' S: O2 F7 M7 s
      初练辟谷的,可从短期、低层次开始,随着服气功夫的提高和辟谷经验的积累,再逐步延长辟谷时间和提高辟谷层次。, `6 c, D7 V" V0 r
    : Z9 F* u# H* R) H
        今天体重:77.1公斤   一杯蜂蜜水入肚后小便很黄,很棒明显的排毒0 t* n5 ^$ h& H% T; @/ k! d$ {

    * Q# u( T3 J; ~/ z" E    加油!最困难的第4天,就这样轻轻松松度过,明天当充分享受辟谷!!

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    学习了  发表于 2015-9-13 20:23
    这个写的是昨天的日记,到了今天就已经是超越了,恭喜恭喜。状态不错,继续保持。别忘了有好多双关注的眼光瞧着你,可别提早偷吃哦。  详情 回复 发表于 2014-12-15 19:12
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  • TA的每日心情

    2015-3-29 08:13
  • 签到天数: 60 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-15 16:12:41 来自手机 | 显示全部楼层
    明月哥,不好意思,我今天正行辟谷第六天,昨天喝了有400毫升温开水。。。前几天还在嘴唇起皮时小小侵了几口温开水的。现在我基本是不口渴不喝水。今天不口渴未喝水。。。。。。嘿嘿,鼓励你的话我就不说了,你心态那么好的。。。

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    妹妹 最棒 哥的榜样 终南山回来一直在实践辟谷 加油  发表于 2014-12-15 17:18
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  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-15 16:29:05 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-15 15:52 9 w  p6 S1 S1 i; e( Z% Q. y' |" D+ z
    12月14日  晴日 9.30点晨起   辟谷第4天2 @+ q. R" ]# h

    / |8 `: y- E3 B6 _8 r      上午精神佳,无饿感,开车去了广德寺,昨天起念想全辟 ...
    6 y- h8 G& r( \0 M$ P; O9 Z- x
    南无十方三世一切诸佛菩萨  顶礼圣君法师   祈请诸佛菩萨护佑明月前生弟辟谷写作顺利!

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    感恩 相识 威哥  发表于 2014-12-15 17:19
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-15 18:52:18 | 显示全部楼层
    783e4.jpg $ P# _! i4 U& M
    ( @! p8 v4 y2 q6 j

    / v9 p" S8 }  V$ O  l8 H- n QQ图片20141215184917.jpg
    & P1 i6 B' o8 I: B$ G
    1 E# C- c$ _5 l, T. }1 C
    : A7 ~; _: ]' G  F4 T当你关上一扇门的时候,上帝同时为你打开了另一扇门!4 U' O: u: n0 c  ^7 [( V

    5 v: r5 U, V. t, f1 l# v9 T. b& M               今天徒步想起的句子,没有想到百度一下早有人说了!哈哈
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-15 19:12:15 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-15 15:52 # c2 R8 z+ O) z' s, K6 J6 p5 k7 B
    12月14日  晴日 9.30点晨起   辟谷第4天# `* Y6 P' ]8 M, K% O3 {9 M

    ! T8 H/ d+ p3 D      上午精神佳,无饿感,开车去了广德寺,昨天起念想全辟 ...

    % S- y0 D- C9 q  w. N  k3 y, r   这个写的是昨天的日记,到了今天就已经是超越了,恭喜恭喜。状态不错,继续保持。别忘了有好多双关注的眼光瞧着你,可别提早偷吃哦。{:7_135:}

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    放心啦 到庙里 住 没得吃哈  发表于 2014-12-15 19:21
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  • TA的每日心情

    2022-1-21 15:13
  • 签到天数: 292 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-15 22:43:54 | 显示全部楼层
    一轮明月照论坛!赞一个

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    感谢关注 过誉了 我们都是论坛里面最棒的  发表于 2014-12-15 22:57
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-16 04:36:54 | 显示全部楼层
    一轮明月照论坛!赞一个
    - x8 K8 q, t. f+ K9 F; t image.jpg
    9 y: I6 i# Z& w9 }, M8 d& z) a! m) ]% X  [0 @

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    婆婆 是明月亲爱的及时雨 在我辟谷中犹如一根拐杖!感恩!  发表于 2014-12-16 09:02
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-16 09:00:58 | 显示全部楼层
    8.jpg ) e3 f4 Z4 D- \& |: }9 U

    ' G  y) m+ A6 i" l) a2 N  S! Q
    9 {/ q0 F2 h4 J; |' \& m12月16日  晴日 8.30点晨起   辟谷第5天
    5 G2 e) l) p* W1 j6 R& w- I
    ( |8 O0 z4 R! b    "有病,三分治,七分养。孩子的生长都是在睡眠中。人只有在深度睡眠和打坐时,才能接受到宇宙能量。"   
    3 m( w$ o4 @& G- M' q& X$ h5 _                                                              ——我亲爱的及时雨回春婆留言; j1 W' w7 w4 E6 }- Z" r" M: f; B
    9 a& i( G6 {+ I% Z
        第五天啦!晨起!精神相当之好!8.30 排了稀稀的宿食一次,口腔湿润,就没有泡蜂蜜喝,这几天晚上,经常会有同学QQ找我分享自己的辟谷中的快乐,最多就是鼓励和相互赞叹的话,每次都聊到下一点,但都是那么快乐!
    9 N' N; Y. X7 U& E0 [& @- r: r8 ]# E' V6 z, D' `7 J7 G' n# f7 q
        当我们自己关上食物这扇门,上帝给我们开启了另一扇门,辟谷中种种身体体验犹如化学反应,将健康的信号在不经意间,缓缓充斥着我们的愉悦!0 {! @+ l/ E5 L/ R  f$ R

    7 I. _" F7 i' Q1 p$ }5 l1 \0 b; P    今天开始住庙了,外界干扰没有了,走了走路,感觉体能尚佳,如果可能,想尝试一下全辟谷,就是开始断水!一直觉得全辟对人体是个极限挑战!我不确定能否顺利进行,总之不勉强自己!如果辟谷失去喜悦之心,那么就失去了体验的真正意义(至少现在我对辟谷的理解程度是这样。)
    5 |3 s5 d) k. c4 m& D3 O0 @+ u: C      Q$ w9 k/ ]/ Y+ M  e% C! ^
    2.jpg , R) D9 y5 d( Q* k9 t
    1 W; N( g% `; |( Y

      [3 _3 [0 I; u! a    11.30-1.30爬山,去了N年没有去过的隆中!
    4 [' F* d; Z3 a8 ]    上午出现个插曲,庙里比丘尼 果瑜 师,见到我住庙里上等客房,盘问我半天,我说是大和尚的朋友,她来了兴趣,知道我想去爬山,想和我一起去,当时斋堂午饭时间,我说,我不吃了,在辟谷。她就继续问我辟谷,当时我说了几句很有智慧的话:9 r9 g3 M; C2 n7 h9 P8 B
        “你见过壁虎吧,壁虎尾巴被斩断,又再生出来,辟谷原理就是通过断五谷,催发人体这种再生能力!”/ W8 c4 j. z( U3 U/ o
        “佛教有很多大德于深山野地闭关,其实就靠一个土豆和红薯度过几十天,都有记载的,期间很多天入定不食不喝的状态,我这里就称为辟谷!”( r, R  s0 H$ Q4 w* \/ r& V6 N6 B  s
        果瑜 师很坦率的告诉我,她现在有严重的胃溃疡,现在买一种很贵的药,虽然有效果,药力却给了她太多副作用,如头脑昏沉,开始健忘。忘到学的佛经喝咒语都记不得了!1 }% H# _6 R8 t. |2 ^, V# i; h. F
        由于是在庙里,果瑜 师如果辟谷需得到当家师的同意,我就爬山去了,下午归来,果瑜 师见我在方丈室和当家师聊天,就来恳请当家师准她随我辟谷。我给当家师说,其实佛经里面有辟谷法门开示,我做的辟谷非宗教,完全是一门技术,可以配合果瑜师日常修行,帮她制定一套辟谷方案,并相信果瑜师辟谷后胃病肯定会好,因为我就是辟谷后胃病好的案例!当家师很爽快的答应了!' i7 t% a6 s: r5 s* g! Z

    / O9 h% C5 r4 Z- d& H0 E 4.jpg
    9 T. H  d, x0 Q( a, X& k8 J- L. _: s2 S4 Y

    # z' p# U; }. h5 f7 A; Z    下午2.00到3.30,约了果瑜师,开始嘱托辟谷事项,主要是:如何用大爱和身体沟通;每天如何饮泡蜂蜜水;允许她每天吃三颗枣,并教了张老师教我的吃法;由于她守地藏殿,功课不变,我就建议她做功课时候加个忏悔和祈愿意念,内容就是祈求地藏王加持让她身心健健康康,佛语:人身难得!就这四个字,告诉她既然难得,当好好爱护肉身。一定把大爱当成一个习惯和功法来做!就她浑身的疾病,我示意她不要讲,看空!所谓疾病不过是一种名相,你老想着他,无论是好坏,执着病字,病当然找来!建议她对着蜂蜜水持颂大悲咒,大悲水的制法,出家人当然很清楚!最后为了增加她的信心,让她手掌放松,我用剑指对着旋转发气,果瑜师很敏感,清楚的感到了我发放的外气!9 n% a, h* k# F( O' \4 E
        果瑜师是个很有智慧的出家人,每一条要做的都给我重复的一遍,走的时候,告诉我回去就丢掉药品,今天现在开始就开始辟谷, 也身口意即刻不再有病字之想!赞叹!于是我约她5.30下殿后给她点穴,并帮她气功调理一下身体!1 I+ Y- x1 g! [4 p
        果瑜师身体状况如下:严重胃溃疡,肾脏不调引致脸上长暗斑,严重的健忘症,找大医院名医看过,开了一种很贵的药,建议她吃6个疗程,当家师说3个疗程即可!这次我给她定的辟谷目标就是完全断药!其它慢慢恢复,毕竟是长期积累的身体现状。
    9 I) P" y& Q1 U! m/ F) F8 r7 x    5.30果瑜师如约而来,并带了另一位比丘尼师父过来,缘分这东西真是很奇妙。后来这个师父法号果进,60岁,早年出家做道姑并闭关过多次,而且多次有自然辟谷经历,后来广德寺改做比丘尼。果进师静静的看我为果瑜师点穴,然后我教果瑜师太极里面揉肾球的功法,并教授了大明咒采气法,果进师很了不起的人,修为那么高,居然很诚恳的按照我这个晚辈教授的方法实践,对于果进师,我唯有赞叹,分析了一下果进师的辟谷的状态,给果进师(老法师身体一直火气较大)两条建议:一如果辟谷不要再七天(她每次闭关都是七天),尽量时间久些;二龙腾方法大爱健身法可以促进身体的调节,区别于她闭关中的辟谷,对于果进师只不过多个关照罢了,我再次重申龙腾辟谷是一门技术,我不过是技术的传导者,希望果进师如果想实践,未来这段时间一定空杯状态!谈话中,果进师说了两次看到我进入方丈室,就看出来我功夫很高(嘚瑟一哈),果进师对于今天按照我说的大明咒念法很有感应!看得出来,老法师是认认真真在学,临走的时候,果进师说明天也开始一起辟谷,并送了我汽车挂咒。感恩老法师!: H4 R# q. _/ t( n3 u- Z6 T
        今晚本打算住庙的,点穴时候发觉自己对于穴位的拿捏还是不太熟悉,惭愧,临时抱佛脚赶忙回家在看看吕萍老师的视频!
    0 L2 D. @7 O1 T/ V+ _4 b
    & a3 s. u9 G8 ^6 t    今天状态很棒,爬山2个小时,喝了几口水,排了两次小便,便色很黄!9 ]% x. l6 ^8 j0 M0 T
    4 d/ \; g/ G9 t2 z6 S
        晚上开车,精神状态明显比前几天好很多!0 k6 W" L8 U! w. }( O$ k- ~9 Y8 h
       
    . _. w9 f9 G" N    今天体重:76.3公斤   
    6 q# N: k* d: O: @  4 F7 M, O7 d* W0 a6 p

    % O) j& B0 Z5 v! \; z/ j' B9 X; c 7.jpg   

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    学习了  发表于 2015-9-13 20:28
    请问每天如何饮泡蜂蜜水?张老师教吃枣的吃法又是怎样?  详情 回复 发表于 2015-1-23 15:18
    明月你学习的是辟谷导师班吗  详情 回复 发表于 2014-12-17 10:53
    哇塞,明月你这一人辟谷,一下带动好几个,边学边实践,加油!  详情 回复 发表于 2014-12-16 21:09

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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-16 10:18:06 | 显示全部楼层
    能在寺中辟谷,得闻佛法,好殊胜

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    感恩关注  发表于 2014-12-16 15:52
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  • TA的每日心情

    2015-8-12 09:50
  • 签到天数: 155 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-16 14:21:44 | 显示全部楼层
    期待后续,阿弥陀佛,随喜。

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    感恩关注  发表于 2014-12-16 15:52
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  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-16 14:35:39 | 显示全部楼层
    明月老大,你很厉害哦,不但自己辟谷,还能影响到他人辟谷,太棒了!未来的好导师!努力加油哦!

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    你也很棒 怡妹妹  发表于 2014-12-16 15:53
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  • TA的每日心情

    2015-1-27 12:46
  • 签到天数: 148 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-16 16:55:28 | 显示全部楼层
    佩服的五体投地!         满满的正能量!

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    过誉啦 千古哥哥 你是明月的偶像  发表于 2014-12-16 17:24
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-16 20:25:17 | 显示全部楼层
    .jpg

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    佛教,是宗教,更是教育;佛学,是学问,是哲学,是科学;佛法,是实证的方法,是科学的真相。  发表于 2014-12-17 19:48
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  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-16 20:49:37 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-16 09:00
    1 w- A7 t, X9 J' y4 e& y12月15日  晴日 8.30点晨起   辟谷第5天0 B9 c+ _; Z2 T# [7 t# f9 B! }

    ! V* F. J; ?: `7 V    "有病,三分治,七分养。孩子的生长都是在睡眠中。人 ...

    2 B6 R! L0 ~- i: G1 o    弘一大师断食七天,断食日志天下传。
    - g, ~6 A, S" N    憨山大师 虚云和尚 木讷祖师。。。哪个没有多日的入定经历呢?辟谷,在佛教来说,是入定的必经之路,也是万里长征的一小段路。果瑜师 果进师 的勇猛精进的机缘来了,明月前生有此功德,可喜可贺!真真是“千江有水千江月,万里无云万里天”啊
    ( U. F  |1 ]$ `, y5 Y   广德寺结缘,莫非前生注定?辟谷广德寺,莫非辟谷弘扬从此龙飞凤舞?
    ( V  o- r$ \  U1 C6 d8 v   打坐,打死妄想,坐出本性;辟谷,避开五谷,脱胎换骨。6 ^, u4 m; T6 ^

    # G$ B7 x5 _* M
    6 P( O! l% t2 h9 _1 {4 Q( h- S   

    点评

    打坐,打死妄想,坐出本性;辟谷,避开五谷,脱胎换骨。 好句 鼓掌  发表于 2014-12-16 21:33
    弘一大师断食七天 灌水区 老吕发了一篇 当时真相 威哥可以看看 当时我也很震撼!和威哥一起努力弘扬 龙腾精神  发表于 2014-12-16 20:52
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-16 21:09:13 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-16 09:00 - X9 N" T7 Q# R( W, E
    12月15日  晴日 8.30点晨起   辟谷第5天( f- {2 ~9 F" S' f6 W, W( X

    . S! _  L& d0 j* s9 h8 h7 ?    "有病,三分治,七分养。孩子的生长都是在睡眠中。人 ...

    $ ?; I6 g# Y9 K2 K) R     哇塞,明月你这一人辟谷,一下带动好几个,边学边实践,加油!{:7_153:}

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    叶塞尼亚 永远是我学习的榜样 一直为你喝彩  发表于 2014-12-16 21:27
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-16 21:10:27 | 显示全部楼层
    001.jpg ) V0 v& H3 o) H3 h  L5 w+ S
    明月是金子,到哪都发光。顶一个!

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    谢 财神奶奶 加持!感恩  发表于 2014-12-16 21:27
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-17 03:36:24 | 显示全部楼层
    ( e4 ?: O. o3 N

    ) i& v& b7 A" ]2 ^! \7 j
    % N# {7 U: D0 P( T      【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格,变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒,并且将自己的收获——清凉、明白、快乐,以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去,让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候,就是最好的修炼。在所有的修炼中,这种修炼是最高境界。---柯云路
    , @6 m# W( f3 a- w2 K! w. o
    8 k0 \, t: h, S: ^& m        

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    太棒了!非常喜欢!  发表于 2015-4-16 21:01
    婆婆的点评指导都让明月有种拐杖的指引感! 此段语言给我我极大的信心!我很棒婆婆!  发表于 2014-12-17 09:39
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