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楼主: 明月前生

明月前生12天辟谷之片片好雪

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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 10:53:31 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-16 09:00 1 K: @" I1 W  ^' U
    12月15日  晴日 8.30点晨起   辟谷第5天' D" Y  }) Y/ v8 w) C+ H, @
    ' Y; [' e" L' y& |1 z/ O
        "有病,三分治,七分养。孩子的生长都是在睡眠中。人 ...

    8 j5 m( j' @7 o明月你学习的是辟谷导师班吗
    % A; Y" v, Z; r, J! o+ ]

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    是的,成为一个合格的导师,明月近期目标  发表于 2014-12-17 11:13
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  • TA的每日心情

    2020-9-11 18:13
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 10:56:13 | 显示全部楼层
    继续关注!!!!!!!!赞!!!!
    # G$ q3 A- N* ~  m6 j- [& j

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    感恩 关注 看茶  发表于 2014-12-17 11:13
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-17 11:40:59 | 显示全部楼层

    7 l- ~  S- q+ A0 v
    , N5 R: G4 f" p5 r* j% P1 W: W, k. F) B- H$ y! l) I
    12月17日  大晴之日  9.30点晨起   辟谷第6天8 t$ P! a* Y; ?" i4 t. c. v

    # |9 q  }& G8 c9 j5 F$ c' K    打坐,打死妄想,坐出本性;辟谷,避开五谷,脱胎换骨。8 f) j" u4 s4 Y0 G9 [% y
                                                   ——万代虚名留言
    . g/ y7 i3 @& M* c    我很惭愧,多年来心一直处于浮躁状态,从未认真修习过打坐,不过威哥后句这“辟谷,避开五谷,脱胎换骨。”却在第6天辟谷中的我,找到了感觉!$ F. W; l- Q9 M# \2 z- g& [7 e

    5 E; r  e/ l& J; I4 m9 i8 ], D     昨夜一点多睡,今晨9点多醒,做个一个梦,其中有个情节,是“自己吃了一餐饭,结果肠胃反应剧烈全部如数吐出。”我想可能我的潜意识也开始辟谷了,斩断了饮食的欲望!精神很好,也无饿感,最明显的就是双腿有力,不再有虚弱的感觉。感恩辟谷给我的变化!( T! b" S8 Q7 [0 K  ]: `

    : A& [& Y2 H$ |  y6 c' `      11点,开车到了广德寺,果瑜师昨天就开始断药,多少还是有点担心的,到了地藏殿,见果瑜师坐在太阳下,当时就觉得她状态很好,忍不住赞叹一句,果然,果瑜师说练了揉肾球,晚上睡得很好,寺院起的早4点早课,5点半下殿。果瑜师说一上午都觉得很困,对于大爱,果瑜师颇有感应,听到了自己身体和自己说话,都是正能量!我给她说,不要去追求这些,会越来越好的,中午当值完,想睡就去睡,果瑜师说上午口很渴一直在喝水,我说好现象,让她想喝就喝!临走吩咐她要写辟谷日记,如果没写,今天就不要见我。
    4 `% z7 t' y5 J. p8 o; `/ ?7 H
          果进师在守大雄宝殿,见到她时候正在摘鱼腥草,果进师境界真高,说辟谷就辟谷,我们约好晚上练拳,下午我给她交流一下龙腾辟谷方法,果进师给我说了个辟谷丹制法,下午用笔记录下来!
    . P/ c) [9 i& u( |$ w# @* m! l3 h" p( I) _/ P- ?
          12点去打开水,和方丈圣君师、果瑜师不期而遇,见果瑜师和圣君师在打招呼,我和圣君师说:“你看看果瑜师今天状态多好!”圣君师面露慈悲对果瑜师说:“好好辟谷,你的身体都会好的!”这既是对果瑜师的加持,也是对我引导比丘辟谷的一种肯定!一喜!7 r8 P; a: c1 U

    & {% T" A# z: G4 |7 n      12.30看到果进师在种地,于是去帮忙,果进师说想开荒种点菜,我们就选择了一块肥地开荒,一直干到近3点,干到流汗,休息!
    ) s9 D1 e* N9 s6 ~
    9 a9 J' S3 u, H9 j: v      6.30,约了果进师,果瑜师到客房,给果进师泡巴马汤缓解她脚部疼痛,这时客房又进来一个很端庄慈悲的比丘尼——果慧师,说是要学辟谷,我问她原因,回说希望体验辟谷在佛法上有所精进。我也心生喜悦,晚上给果进师和果慧师讲述了大爱健身法的方法和原理,喜悦而去。果瑜师真是个极其认真的人,晚上头脑开始昏沉,也没有忘记我布置的日记,喊了一位小姑娘来代笔,看她那焦急的表情,心生感动,让她即可去睡觉。
    % M+ Y. h& ~6 C  a* |% w
    6 b( I% ?6 s8 Q% E      今天自己状态很好,两位法师也很好,也没有影响她们正常寺庙事物。9 z2 a# X# L1 V9 {
    " l9 r6 R9 F$ [" E. q; ^
           体重:77.3,较昨天重了,奇怪今天还干了两个小时的体力活!不纠结!+ L# E9 g1 l/ @
      f3 S0 `  M' o. b, W) I" A& e) j0 c
           感恩龙腾 感恩 张老师夫妇二老 不然 明月何德何能居然在广德寺有此奇遇!2 x! w7 a3 R7 N, d8 c- ?2 x

    % ?+ a% e0 B/ r: |* k8 B' M9 D! Q" x' y. `/ u
          

    点评

    学习了  发表于 2015-9-13 20:32
    哎 好羡慕啊 我是追不上啊 潜心读帖向明月老师学习!  发表于 2015-3-20 21:41
    “揉肾球”是什么功法?怎么练啊  详情 回复 发表于 2015-1-23 15:22
    果瑜师觉得困,就是身体需要睡觉修复,让她睡个够。  发表于 2014-12-18 05:53

    评分

    参与人数 3金币 +110 收起 理由
    万代虚名 + 30 有内涵的帖子,不错不错
    容丽妍 + 30 赞一个!
    williamzw + 50 很给力!

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  • TA的每日心情

    2016-4-2 10:00
  • 签到天数: 268 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-17 13:57:51 | 显示全部楼层
    好棒!明月老大,你身心都在变化了。变得更加慈悲和善良了。向你学习!

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    超怡 是个颇具善根的女孩子 加油 前途无量  发表于 2014-12-17 14:57
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  • TA的每日心情

    2019-5-17 15:39
  • 签到天数: 12 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2014-12-17 14:34:49 | 显示全部楼层
    随缘布施,善莫大焉。  加分鼓励。

    点评

    谢张师认可,我会记得尽量让果瑜师多辟谷几天,感恩龙腾,越学越觉得张师智慧之广大!  发表于 2014-12-17 14:57
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2014-12-17 14:38:10 | 显示全部楼层
    哇哦~进步可不是一点点哦,太棒了!

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    感谢 容丽妍导师的关注 认可 和加持 我当精进  发表于 2014-12-17 14:59
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
  • 签到天数: 1125 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-17 17:04:20 | 显示全部楼层
    046.jpg
    1 e# x" D1 s7 A0 J明月这次辟谷身心都得到提升 越来越棒  期待分享更多。。。。。。

    点评

    感恩 大姐加持  发表于 2014-12-17 19:42
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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2014-12-17 18:16:21 来自手机 | 显示全部楼层
    0 v: K7 Z3 _  H! q/ n
    这几天一直忙着包茶叶。刚刚有时间匆匆看一遍。感叹万千…同时也是羡慕嫉妒恨啊!
    . ]* ^, Y  L! @4 S) z- A能在寺庙辟谷还能种地的能有几人哈' h8 L2 \2 I& G8 p+ v* \! d, w9 X

    0 f9 N7 I) i4 b7 q4 ?4 E

    点评

    哈哈,重生前辈真逗,赞一个!  发表于 2015-4-16 21:23
    老大常来哈 第一次体验7天以上辟谷 需要你的指导 多批评少表扬!  发表于 2014-12-17 19:43
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  • TA的每日心情

    2016-5-26 23:14
  • 签到天数: 110 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2014-12-17 19:59:43 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-17 11:40 : y% J2 b& D+ C
    12月16日  大晴之日  9.30点晨起   辟谷第6天0 I5 y. R7 m1 O

    ) T- i( |8 @6 n7 ?1 g    打坐,打死妄想,坐出本性;辟谷,避开五谷,脱胎换骨 ...

    4 Z6 E6 M8 z6 k2 R7 `2 c* o" G) [这广德寺的比丘尼怎么层出不穷了呢?明月前生的前生莫非也是一个比丘尼?出家人的初级辟谷就是让色身健康,明月前生和果进师功德无量,这个速度下去莫不是要全天下的比丘尼都来辟谷吧。南无大慈大悲救苦救难的观世音菩萨 南无本师释迦牟尼佛

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    哈哈,天生辟谷导师的人才啊!  发表于 2015-4-16 21:24
    我老婆今天说看我日记就觉得有点玄乎 哎 她就惊奇我那么能忽悠 法师都和我学  发表于 2014-12-17 20:11
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  • TA的每日心情

    2015-4-16 14:11
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-17 20:48:46 | 显示全部楼层
    太棒了!学习了!继续关注中!

    点评

    感恩关注 一起学习探讨 看茶  发表于 2014-12-17 21:24
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  • TA的每日心情

    2016-6-4 20:09
  • 签到天数: 23 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2014-12-18 00:34:06 来自手机 | 显示全部楼层
    好同修,好兄弟,参佛修心悟道。; f% e" O8 k2 K" }& J4 n& f/ q9 u
    心上的修为,重要

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    兄比弟长两岁,兄在龙腾的每一个文字,弟都细细学习!兄的实践和智慧给弟做了明灯,感恩,感谢!在弟眼中兄真是世外高人!看兄来龙腾不过签到10天,其中有一天是来指导为弟,心生感动!喜从悲来!遥祝师兄吉祥圆满!  发表于 2014-12-18 07:11
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-18 03:05:18 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2014-12-18 03:44 编辑 ; {' \0 d% I9 k

    ( ~7 L6 C4 u7 S7 X冥冥之中自有天意,缘分到了不用强求。
      c. r! M! L& E% [* H
    ) ?% [; j5 ?* _2 j       顺水行舟,顺其自然。
    , f  K1 l. I9 [6 I- i
    2 \* m+ P0 Y: ?" W* z# f8 }7 m       蒙:亨。匪我求童蒙,童蒙求我。

    点评

    匪我求童蒙,童蒙求我! 可以说为把被动 变为 主动。做事从内心发出是主动的 被社会所制约是被动的~教育也是如此~一定要主动来求学而不是现在这样的被动灌输! 孔子日 不愤不启 不腓不发(不到他为一个问题憋的快愤  详情 回复 发表于 2014-12-18 07:18
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  • TA的每日心情

    2018-5-30 03:52
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-18 05:19:10 | 显示全部楼层
    真棒!记得出书了,给我留一本行不明月师兄

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    出书一事,初稿已经考虑的差不多,何时出以何形式出要看缘分,如出当为弟弟留一本作批评  发表于 2014-12-18 07:14
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  • TA的每日心情

    2018-5-30 03:52
  • 签到天数: 185 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-12-18 05:40:57 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2014-12-12 10:50 $ f5 l3 D! {8 Z/ p
    12月12日 阳光普照 大晴之日  辟谷第一天  
    + }. e3 P# \" J/ ~% L
    / K2 F3 {1 l. n4 y. i5 Z4 ^    “奇迹发生并非有悖于自然,而是有悖于我们所认知的自然 ...
    # A  A6 P9 e% l
    以我的水平只能说,这帖子超级好,看了之后让人受益非浅,我是不是只知索取不知付出啊!下次一定给你挑点毛病。{:7_141:}

    点评

    一言为定  发表于 2014-12-18 07:14
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 06:55:59 | 显示全部楼层

    5 p* p3 l) F/ u6 z* \- |  X
    ' V. w1 m. Z" \) _2 I1 m
    8 ~; n4 g. i; E# m# |$ d% B$ O12月18日  晴日  6.30点晨起   辟谷第7天
    6 x8 f7 O+ c0 ^' J+ C0 h! G: P6 }+ I; ]+ q
          “好同修,好兄弟,参佛修心悟道。心上的修为,重要”
    & E* Y' N& D* w# b2 b                                                                 ——天下道至简留言2 T0 Z! |5 A1 n6 L+ \* |4 d
    3 \0 ~5 R7 N- F; \7 U
          修心为上!这句也是多年来自己恪守的一句话,常慨在此尘世能守住一份善心本就不易,不再打颠倒妄想!浑浑噩噩虚度了这么多年,学了很多也丢了很多,不过收获了一堆狂禅!
    # X. _5 B" q% D* t# i8 M      终南山辟谷之体验,身体的好转和变化,课程中见到的那些案例,张老师的智慧启发,恍然间给我了一条我还没有真正看清和认知的道路,能走多远,何种走法,交予缘分。当下这颗心我将安住哪里?!当参----------
    , M8 v6 a5 }: Z3 q" G. f2 A
    . o9 }/ ~. a: D8 s* C       7.30,对于果进师火气大的情况,这两天一直在思考对治之法,早上在大殿遇到果进师,果进师对我说,昨天泡脚后喝了我送她的八宝茶,今晨脚疼明显改善,眼睛也清亮很多,我问她火气大的原因,原来早年得瘤做了手术,引起的气结。以老法师的修为,我本就不相信她会因病火大,得到印证后,推荐她练习抖功,说了抖功抖动气脉的原理,她也很认同,决定晚上学习!7 B3 o" e  k5 y
           在辟谷中,对于养生茶药和泡脚方的敏感接收效果,在果进师身上的到应证!不过这个前提是果进师有很高的修为,很平和的心态,而且所饮所泡皆属于养生之物,这也是果进师自己体验所得。辟谷中一定要丢掉有害之药物,这个绝对没错!怕误导看客,在此啰嗦几句!4 z( G9 ]# ?  Q) {# N

    + }3 n2 p4 y0 M2 s- s$ |/ T8 D       果瑜师昨夜安睡,今早没有上殿,已经是辟谷第二天,回春婆也留言我让她想睡就睡,决定上午找当家师为她调成下午当值!# m6 x( ?7 `; y" Z( B

      n3 R6 K! E* q# V) }) b+ H        和果进师聊的时候,果进师说我鼻中有鼻血,擦拭了一下,就一点,估计是昨夜睡觉排除的。天寒地燥,体内火气很盛,多年来每次打坐和站桩眼泪都哗哗而出,看来我体内火气也大!
    8 [7 Z+ h/ |4 r7 P: o3 W  o" ]/ k/ s0 c- z% c+ P
            8.30开始垦荒,石头也太多了,动念想买个洋镐,刚好有一位出家人到市区办事要用车,我就开车送了她一趟,并去旧货市场买个洋镐,10.30回庙,又干了一会,感觉体力不支。睡觉!
    1 J/ K+ s6 i/ g; L) M$ \8 L' d+ K
    7 o2 K* Y/ k# c' G2 ~0 `) L        1.00入睡时听到有人敲房门,打开门看到果瑜师歪歪倒倒的靠着墙说:“我不行了!”问她为撒,说是头晕的不行!我让她躺倒床上开始诱导她放松,让她的意识进入极乐世界莲池,用池水开始清洗她的身体,最后向她下丹田发气,忙活了半个小时,她的面色显出红润,让她站起来去照照镜子,看到镜子里面的脸色,她有了信心,谈话间突然想呕吐,我对她说你去厕所吐出来!于是听到她在厕所呕吐之声,吐后告诉我,吐的都是辟谷前喝下的药水,一片黄色!我趁势让她猛跺几下双脚,意想病气跺入地三尺!果瑜师顿感精神!高高兴兴的回去睡觉去了!半个小时判若两人,N年没有这样为病人调过身体了,我相信只要果瑜师接受我的方法,这次当很圆满辟谷!为自己加油!!) n4 Z# k( `0 _
    / h" |- A* T+ `0 b7 P
          下午2.30,老同学娟娟来了,她知识很渊博、性格很沉静的女孩子,也许是给果瑜师调病或者昨天开荒太卖力的缘故吧,下午状态一直不佳,不过娟娟的悟性太好了,无需多沟通就掌握了辟谷的基本方法,走的时候说明天开始辟谷!
    6 `6 a" |% n$ `1 f% z4 ]" X6 i0 \. B. i3 _( Q+ a
           6.00果瑜师兴冲冲的来了,可能是中午把药毒都呕吐出来了,思维也清晰很多,教了她扣齿吞精法,让她早回去睡觉!
    $ I+ U% f$ c# a) Y. t( C
    ! I& i( X* _5 d! t. ^       今天体重:74.8公斤  上午精神矍铄 下午欠佳   我很棒7日辟谷之夙愿圆满达成,明天继续,鼓励一下自己!!

    点评

    学习了  发表于 2015-9-13 20:35
    大赞,读您的辟谷日记,学习很多,受益匪浅,感谢,感恩!  发表于 2015-7-5 09:30
    赞!  发表于 2015-4-16 21:31
    哈哈 老师的功力也太大了,赞;在一个 什么是 抖功呢?  发表于 2015-3-21 13:12
    哇,厉害,感觉师兄是各种治疗方法顺手拈来,毫不费力。诱导、放松、跺脚、揉肾球、六字大明咒、意念采气....各种方法呈出不穷,又恰到好处,佩服!这些都是辟谷导师的课程么?  详情 回复 发表于 2015-1-23 15:30
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 07:18:22 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2014-12-18 03:05
    9 [& L; m! d2 `0 s; C冥冥之中自有天意,缘分到了不用强求。
    4 E! A0 \2 S3 v- |! t8 i# G! ^2 u# c+ H4 K) P
           顺水行舟,顺其自然。

    / c8 `' k1 n( ~# @1 w$ w5 \匪我求童蒙,童蒙求我!
    2 ]( f) z, K% {4 a1 f可以说为把被动 变为 主动。做事从内心发出是主动的 被社会所制约是被动的~教育也是如此~一定要主动来求学而不是现在这样的被动灌输!, j2 P( q' b2 \- \" u& }) d. I% A3 k
    孔子日 不愤不启 不腓不发(不到他为一个问题憋的快愤怒 就不去开导他。不到他心里明白确急得想说说不出来的时候 不去启发他!)这就是孔子的思想~ 现
    8 M: o5 D6 W5 o& T, |+ A: P! O实中也一样 不到一个人有困难受挫折的时候 很难听进去别人的劝告 只有在他困于其中 才会字句入心、感受雪中送炭!
    8 c7 u2 d% T6 |1 `( V1 W3 W2 F( _特意查了婆婆这个引据,不清楚这个解释是否婆婆本意!
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2014-12-18 07:36:55 | 显示全部楼层
    大家辟谷10天以上的注意养神,闭目养神,眼要完全闭上,这样养神,每天可以在睡醒时,打坐闭目养神。白天有点困了,随时随地可坐那或站那,闭一下眼,养下神。睁眼可以快速炼化阴渣,但你辟谷10天以上后,阴渣清理的也差不多了,所以要注意进入闭目养神的阶段了。 & k1 M3 D( \+ J7 K) [% L/ B
      下面按能量的量级把神分为三个层次:
    : R0 h6 g# q" ^# x$ t" v* _  第一层次,神气不足昏昏欲睡或梦境,晚上闭目练功很快想睡了,这都是神气不足的表现。这时的神只能做梦,梦境纷飞。因为能量不足,所以只能做这些了。
    : ~, U: B& R. c  第二层次,神气较足,你睡醒的状态,表现大脑清醒,这就是人的清醒状态。神能做的就是人白天做的一些事。需要的能量大一些。 : \. W+ X6 {* U$ L' g1 H( D# c
      第三层次,是入定或出阳神的状态,这时神气充足能入定,既能用大脑做日常的事,又可以出阳神做功。 , a% W' q. i! O( f5 A% O7 @* q
      可见,养神入定经历了三个过程,一是困的时候,想睡就睡去,睡足了再打坐闭目养神,二是神足后大脑恢复清醒的状态,再通过打坐养神,进入到入定。三是入定后,神进一步充足,达到能出阳神。明白了神的三个层次,对大家练功有很多益处: / i; z' Z: `( M/ ]9 W* Y6 v
      1、避免了错误的认识,入定是熬出来的。你坐那昏昏沉沉什么都不知道了,怎么能入定。入定必须在头脑清醒的状态下,才能进入。
    : Y+ J8 ~9 u% K# y% Y  2、清醒的时候不养神,认为晚上打坐入定是睡觉,等困的时候再修,这时有点晚了,因为神已经不足了,可在闭目养神有睡意时,顺其自然的睡下,等睡好了,再打坐。 0 e% U0 @7 Z6 c  s) A& c
      3、看别人能打坐,不睡觉,也强熬,结果搞的白天没有精神,结果误事还不说,对自己的身体也不好。从量变到质变有个过程。
    $ X6 o" x9 I! |9 {  上次看到同修闭关的文章,每次闭关先美美的睡上一觉,然后再练功。看来每天睡醒练功是个好时机,这时候神气正足,闭目养神,进而达到入定。 ! y* e+ a  _& h" |. i; ]1 f
      等你神养足了,你的头就不会困,一直保持清醒状态。这就是有些人不睡觉的原因,他的神足,头脑很清醒不用睡。慢慢的再修到入定的状态。大家清醒的时候多闭目养神,困的时候马上闭目养神恢复清醒状态,保持大脑清醒这个量级,再由量变到质变进入到入定状态。   + ~2 Z/ ~; F5 E) o1 P0 Z
    本文引用自一轮红日《辟谷10天以上要注意养神 论神的三个层次》; H8 J; X& v* |) g2 Y9 U" O5 N

    9 Q4 }$ s1 G5 R& j4 Q, x
    4 ~- V5 q, n$ s. k论坛看到的一个帖子,此次辟谷当超过10天,留来作10天后参考!感恩发帖人!

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    学习了  发表于 2015-9-26 14:23
    赞!  发表于 2015-4-16 21:36
    把宝贝搬回家去发扬光大。  发表于 2015-3-21 13:19
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2014-12-18 09:23:14 来自手机 | 显示全部楼层
      2014-12-18 07:18
    6 r) ~- u) Z- \, ]  P" s
    $ i- B, [: Y$ R! t8 Y   ~ ...
    8 O9 C) \: {5 M, ^1 l
    image.jpg ! F( v9 X" K9 Q
    ! f2 |, c* k; P4 L8 R

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    别不说话呀 婆婆 好话歹话 都要说嘛 你是明月的拐杖哈  发表于 2014-12-18 10:42
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  • TA的每日心情

    2015-8-20 08:58
  • 签到天数: 245 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2014-12-18 15:50:27 | 显示全部楼层
    每天来看看明月的新进展,表现不错

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    看茶 小妹  发表于 2014-12-18 20:52
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  • TA的每日心情

    2018-3-8 21:49
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    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2014-12-18 16:11:12 | 显示全部楼层
    200121vhkkcrzq1lbuv7v7.gif - e% s7 h6 o2 B/ Z1 Y7 y: r" c! `! ^
    明月老弟加油!% s; Y. ^  G: S6 ]" c7 K7 l5 L* D

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    感谢 加持  发表于 2014-12-18 20:52
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