这样算辟谷吗？

罗勒

搬新家了啊！{:7_153:}向大家学习。
这次辟谷本来准备3、5天就结束的，
多亏了纤纤的鼓励和支持，给我增添信心，
让我一直坚持到现在
也是缘分奥，感恩！

蒹葭苍苍

    加油啊，要向你学习呢，我才第三天！

罗勒

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呵呵，谢谢！有点坚不持了呢！刚刚看了一大堆美食日记，馋的我啊。。。

罗勒

第十一天
2蜂蜜杯水，3粒桂圆，3粒枣
体重50.5，传说中的平台期，好几天都50.5左右
身体状况日渐好转，好几天没有心慌的现象了
脚冷已有所改善
肤色不再暗黄，白点了
虽说身体状况不错，但心里有点脆弱
一点不饿，但要很大的毅力才能克制住吃东西的欲望
今天看了一大堆美食图片，美啊，口水哗哗的

黑色人生

又一个高手诞生了啊！加油

罗勒

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谢谢鼓励！尽力坚持吧。

让心搁浅

做的不错呢，都十二天了，向你学习！

罗勒

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馋哪，没有口福过过眼瘾吧。谢谢版主加分。

罗勒

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高手不敢当，这就快支不住了，太想念和家人坐在一起热热闹闹吃饭的感觉了，失去才体会到它的温馨和美好。凡人只能享受凡人的幸福，辟谷帮我认清自己，呵呵！

黑色人生

罗勒 发表于 2011-8-18 20:50
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高手不敢当，这就快支不住了，太想念和家人坐在一起热热闹闹吃饭的感觉了，失去才 ...

享受吧！难得的孤寂…让心灵得到彻底的洗涤吧

williamzw

{:7_141:}辟谷期间看美食图片， 考验自己呢？

罗勒

第十二天
一杯半水，三颗枣，三颗桂圆
昨晚没忍住，吃了一口西瓜
从未有过的鲜甜清香，味蕾太敏感了
今天嘴巴周围起了很多痘痘，嘴馋的惩罚
老天保佑不要蔓延了，否则没脸见人了
这两天后腰隐隐作痛
其他一切如常

罗勒

第十三天
一杯水，3颗枣，3颗桂圆
后脖颈又长了些痘痘
头发掉的少了
这几天一直纠结是坚持到21天复食
还是14天复食
饿倒是不饿，主要是想吃的欲望难克服

罗勒

第十六天
体重49.6公斤
早：2碗梨汤（一个梨），一个香蕉
中：一碟凉拌姜汁空心菜，一颗枣
晚：一碗海带绿豆汤，
今天没住嘴的吃啊，
嘴巴上的痘痘又红又肿，愈来愈重的趋势
有点着急，所以多吃了些清火解毒的食物
便便只有一点点，怎么不像别的同学样
拉肚子疙瘩就该好了

让心搁浅

98斤，是有点瘦呢。{:7_141:}

罗勒

第十五天
体重49.2公斤
半杯水，一碗萝卜汤，4粒梅子，1颗枣，一个凉拌蒸茄子
上次不懂复食的重要性，一结束就海吃海喝
这次一定要严格要求自己，循序渐进的慢慢添加食物。
嘴上的疙瘩此起彼伏，感觉和没排宿便有关系
分享了坛子里朋友的乌梅萝卜汤
超市买的乌梅，包装袋上写着乌梅
回家仔细看配方居然是李子
不管它，煮着喝吧，还真便便了
不过只一点点，感觉小肚子还是有点涨

罗勒

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今早起已经99斤了，只吃一点蔬菜就增重了，反弹比减重容易得多呢。

纤纤

开始复食了？  目前可以看做半辟谷状态， 很不错。

希望楼楼开始学着练功， 辟谷和练功的关系非言语能体会。

罗勒

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辟谷前体重111斤，目前98斤，一共减了13斤，呃，一直望了说身高了164，以我的年龄有点瘦了，等复食该会反弹些。

罗勒

刚看到纤纤又给加分了，惊喜。{:7_137:}