这样算辟谷吗？

纤纤 · 发表于 2011-8-21 07:19:12

继续关注中， 14天体重一共掉了多少？

14天和21天没本质区别，一切随缘吧。

罗勒 · 发表于 2011-8-20 19:17:41

第十四天
一杯水，4颗枣，一个红布林
下午有点没力气，吃了个红布林，好多了
明天准备添加少量水果蔬菜
为复食做准备
两星期下来，清心寡欲了不少
该放下的也放下了
心里宁静了不少

williamzw · 发表于 2011-8-20 19:29:23

楼主做的很棒，希望能加强学习。

资质好的人也要学着善于开发潜能。

卢无不才 · 发表于 2011-8-20 20:34:08

回复罗勒的帖子

是啊，有些事情不能太在乎，搞得自己太累而又于事无补，倒不如平下心来做自己该做该想的事往往又能事半功倍呢，

罗勒 · 发表于 2011-8-20 20:27:43

回复 williamzw 的帖子

谢谢威廉关心，一直在坛子里向大家学习，只是性格的关系，不太善于表达，在这里一并向大家表示感谢。

罗勒 · 发表于 2011-8-20 21:28:32

回复卢无不才的帖子

嗯，同感！道理是这样，只是做起来很难，不是说放下就能放下的，所以辟谷真是放下包袱修身养性的最好方法！

罗勒 · 发表于 2011-8-23 22:08:51

回复让心搁浅的帖子

嗯，但愿！一直胃不太好，希望通过辟谷改善下。

罗勒 · 发表于 2011-8-23 14:09:31

回复纤纤的帖子

谢谢美女纤纤一直关注鼓励！从辟谷开始一直坚持按摩，也在学着练静坐，开始腿盘一会就麻了，现在能坐好长一会了。其他的嫌麻烦，太懒喽，见谅! 服气不敢学，不懂为什么，辟谷以来，胃里胀胀的都是气，每天自动嗝气几十次，嗝得难受，怕服气会嗝更多气。

让心搁浅 · 发表于 2011-8-23 15:00:20

本帖最后由让心搁浅于 2011-8-23 15:00 编辑

大部分的服气方法都是‘借假修真’的方法之一。心诚则灵。没什么弊端的。
胃里胀胀的都是气，那就少吃些呢，像你这样练练静坐什么的就可以啦。

让心搁浅 · 发表于 2011-8-23 21:34:52

罗勒发表于 2011-8-23 18:28
第十七天
体重50公斤
早：一碗海带绿豆汤，一个香蕉

呵呵，是好现象啊，心态变好了，身体也会随之变好。

罗勒 · 发表于 2011-8-23 20:15:45

算入道了？{:7_135:}

浪浪新新 · 发表于 2011-8-27 17:59:01

楼主继续啊,

罗勒 · 发表于 2011-8-26 19:33:30

第二十天
体重52公斤
今天正式复食了

罗勒 · 发表于 2011-8-25 18:24:02

谢谢前辈们的关心和鼓励！你们帖子都看过，学到不少知识。

罗勒 · 发表于 2011-8-25 18:31:47

本帖最后由罗勒于 2011-8-25 18:32 编辑

第十九天
体重51.3公斤，蹭蹭地长
早半杯水
中一碗豆浆葡萄六粒
晚几片冬瓜，三口粥
今天吃喝都不多
又找不到饿的感觉了
吃几口就很饱了
运动消耗些体能还是不觉饿

罗勒 · 发表于 2011-8-23 18:28:00

第十七天
体重50公斤
早：一碗海带绿豆汤，一个香蕉
中：一碟凉拌冬瓜，一颗枣
晚：一碗海带绿豆汤，苹果小半个
痘痘比昨天好一点点
小腹始终涨鼓鼓的，
每天就便一点点，不通畅
看来得吃点果导什么的
这段时间感觉做事情比以前有耐心了
撒在案板上的芝麻都捡的一粒不剩
觉得浪费了可惜
好现象啊，呵呵！

狐仙大人 · 发表于 2011-8-23 19:00:52

自己入道
哈哈

罗勒 · 发表于 2011-8-23 18:16:01

嗝气是辟谷没吃东西的时候比较多，现在吃了到不怎样了，这几天吃的确实有点多了，得减减。

虚空 · 发表于 2011-8-24 23:05:58

加油不错加分鼓励

罗勒 · 发表于 2011-8-24 18:35:56

第十八天
体重50.5公斤
早：一碗豆花，苹果半个
中：一碟木耳拌生菜，
晚：一碗豆花，一个香蕉
还没开始吃饭呢
体重就以平均每天一斤的速度往上增加
这都快103斤了
好像都是水分在体内聚集
开始吃东西了，往外排的却少了
辟谷时吃得少喝的少，小便却多
奇怪！什么原因呢？
有没有人和我一样啊？

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