每次辟谷都失败请大家帮帮我！谢谢

乐了 · 发表于 2011-9-5 13:13:47

第六天：体重57 吃了点葡萄喝了柠檬蜂蜜水，昨夜又失眠现在瑜伽中相当难受没力气，很困但不饿！累啊！拉肚子依旧！一吃完葡萄就拉了！

黑色人生 · 发表于 2011-9-5 14:19:43

小胖，现在坚持几天了？感觉怎么样啊

黑色人生 · 发表于 2011-9-5 14:22:46

拉肚子应该是在排毒，只要不难受就没关系！应该尽量别吃任何东西，喝水就行了！

乐了 · 发表于 2011-9-5 16:38:26

我有点坚持不下去了！

乐了 · 发表于 2011-9-5 16:40:02

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今天第七天！失眠严重！白天没精神！今天瑜伽差点吐了！

黑色人生 · 发表于 2011-9-5 16:47:38

那就复食吧！功到自然成，你做的比俺好多了，注意身体别强行！过段时间再一起辟谷，一起加油！加入辟谷群

黑色人生 · 发表于 2011-9-5 16:48:21

一花一世界，一叶一菩提

乐了 · 发表于 2011-9-5 22:35:51

完全没有问题！群怎么进？我刚刚听个道教的大师说辟谷不能自己辟！很危险！对身体非常不好！而且他们辟谷也不是什么都不吃说可以吃坚果和水果！早餐必须吃并且必须在七点半以前吃完可以吃鸡蛋牛奶！我准备照他那样做！嘻嘻

纤纤 · 发表于 2011-9-6 06:06:02

“早餐必须吃并且必须在七点半以前吃完可以吃鸡蛋牛奶。” 哪个道教大师在忽悠？
每天早上六点半吃几个鸡蛋喝两杯牛奶还叫辟谷？岂不笑掉大牙？！

纤纤 · 发表于 2011-9-6 06:07:27

不过楼楼这样的确很危险的，还是多看看别人怎么做滴。安全第一哦。

乐了 · 发表于 2011-9-6 12:25:20

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听个道教的师父说的！说什么都不吃要很厉害的人才行！一般人不行！

乐了 · 发表于 2011-9-6 12:26:00

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恩！好的！谢谢！

青苹果 · 发表于 2011-9-6 12:38:56

乐了开始复食了吗？表吃太多喔，先从稀饭开始。

黑色人生 · 发表于 2011-9-6 14:00:21

回复乐了的帖子

自己做辟谷也不是不好，关键是没学会，早餐吃什么牛奶什么的那在俺这样的新人看来比较像节食，一点层次都没有！一般刚开始都只是吃点水果而已，俺就比较喜欢纯清水！别硬撑了，慢慢来，学好基本功，身体是辟谷的本钱哈

黑色人生 · 发表于 2011-9-6 14:03:00

还有啊！刚开始没必要追求多少多少天，天数长短不是衡量辟谷好坏的标准，重质不重量哈！

黑色人生 · 发表于 2011-9-6 14:06:14

龙腾辟谷6群： 100152234
你可以加这个呵

乐了 · 发表于 2011-9-6 19:05:11

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谢谢！复食了！吃的极少！几乎是水果蔬菜和豆腐面包很少很少！

乐了 · 发表于 2011-9-6 19:06:58

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拖我进去！我的QQ511383764谢谢

乐了 · 发表于 2011-9-6 19:09:14

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好的！谢谢小黑同志！我知道了！心态心态！

黑色人生 · 发表于 2011-9-6 19:58:14

大汗…俺也不会拖人，你还是去申请加入哈

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