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发表于 2010-1-22 03:14:27
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本帖最后由 金兰 于 2010-1-22 03:15 编辑 . W, ]/ N3 j" ?1 e, Y* s" E! w
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谢谢楼上各位!两位斑斑都天天来看我,好感动!
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昨天晚上,第8天晚上,开始复食了。吃了一个小圆面包,小小一碗面。今天正常饮食。结果今天肠子咕噜咕噜叫了一整天,bb了4次。不过每次量都不多。
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而且我跟妙慧体质很像,也是容易积水,然后上眼皮就会浮肿。
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7 Y' t# d4 T) j0 g! V" m辟谷的几天没有积水,昨天开始复食,结果今天上眼皮又浮肿了。/ j, D1 a4 c* D, h }' v" Y
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总结:辟谷期间感觉身体比较清爽,很轻松,比较难克服的就是想吃东西的那种欲望,还有bb问题。
& \ {- K0 V4 u" c6 ?体重变化不是很大,辟前48公斤,辟后45,复食后今天已经恢复到46.5。
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很羡慕妙慧和小微闭黑关的经历,是人生的另一种经历。
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* [, Y* v5 q+ ~: z稍稍隔一段时间还会再做辟谷,很喜欢身体那种轻盈的感觉。 |
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