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喝茶,辟谷,一样都不能少哈哈

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  • TA的每日心情

    2021-6-17 16:08
  • 签到天数: 641 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2015-1-5 18:50:15 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
    QQ图.jpg 8 M6 z& k6 I3 y  f

    3 H) E7 T5 q5 U  }" M: z, O- k+ S7 y, @$ z: Q2 P3 h5 q; k
    1.5号  2015.我的第一次辟谷就这样匆匆的开始了。
    1 j  ~+ |+ l& c( |' i6 i6 K0 j# P; p/ X6 v5 Q+ \
    + |, Q/ o( a8 P1 W; l% c
    准备好了吗?  D% w6 ], _( X9 S, t2 P
    / Y- f4 V8 d$ t5 G/ F+ S
    没有。一点准备都没有。" A4 T- |" D2 V( B7 C
    凌晨四点在蒙蒙胧胧中醒来,发烧,畏寒,头晕,拉肚子。) `! r$ t- N+ P* c. a4 ^# S; S
    不知道是不是吃了不好的东西还是…% C2 M$ N5 M6 y: h( R
    总之,被迫的开始了。
    ; S  N7 {4 t$ H( F
    0 k% q3 U0 D/ m( B- Z' U  F( b6 I也就在凌晨,从大爱开始,和自己从头到脚的商量了一遍。
    + C4 E/ U0 }6 \' ~: V( X9 ^9 Z( N早上起床又练了一会九式。
    7 m" h1 y; m& p9 \" M% |0 L% X0 @一天下来喝水八杯,不少啊!
      F4 Z, e8 y* L跑厕所五六次…拉肚子…就当自然排毒,不理。感觉很爽很舒服。
    / }% f' l8 P! ~晚上再好好大爱,练功。
    3 C' U7 u( N0 i$ q$ P) e一天下来感觉没什么精神。
    7 C* E, M4 p, L3 ~; f) N4 o
    & [' m6 w' X! T8 \3 S; H& o辟谷需要准备吗?4 r; p! f( ^- ~7 \3 w
    对于新人来说,辟谷准备是必须的。至少十二项辟谷准备一项都不能少。' v- e7 V5 C: M/ W9 m# h
    : `! U4 y" x* P  w* L! _# Z; o
    对于我们义工来说,我们每天看的,说的,想的。大部分都是辟谷的问题。所以我们不需要准备,因为我们时刻准备着。我们每一天都是在做最好的准备。4 X. l1 Z  f3 Y: k; ]
    ) u" ^( k, U% A$ Q% x( H
    所以,欢迎各位加入我们龙腾义工,你会发现 我们现在做的是 别人连梦想都未曾抵达的方向。4 u. E& M; ^& d3 z! f
    8 ?+ q; o7 A) b% o) e
    感恩一切。
    & q" Z5 K. |. v: F. P
    # T: L8 |2 b( R/ C_________________________________________________________________________
    ) M5 J6 g( @( l8 R* S4 w( K+ a5 r" Y* m' h

    / w: n7 S; i+ }2 B$ N5 V5 s1.6 辟谷第二天9 T9 o9 n( d# z2 b

    ( Q4 k, a4 S) g% c( ]: @早上起来人舒畅不少。就是感觉渴。匆匆洗漱完毕,喝了两大杯的水。
    9 w, U& \; T; i* E$ `
    4 W7 ^/ d7 i2 B: ?大爱。九式。约四十分钟* m8 X" f8 m: j) j5 i( C

    , d0 R/ c' ?2 W; e& L九点左右开始包茶叶。十点半左右。走在大门口看看太阳,今天感觉热哦。有十八,九度。8 n4 B( I1 b$ j8 n- B

    7 u; j2 I% }2 V3 U! n: g/ q' B十一点接到货运站电话。来了两件红茶,没车,请车又贵。挤公车。( j2 h- V! x' H) t+ W
    提着四五十斤茶叶挤公交挺累的。一点多回到家。感觉又渴又饿。用三个红枣煮水喝了。红枣吃了哈。6 ~2 i+ S( f1 w/ F9 X: r) Q
    其实挺享受饿的感觉的,现代生活 营养物质普遍过剩,很难有饥肠辘辘的感觉的。更多的时候是不饿也照样一天三餐。
    + i- L3 J! P: o$ H
    ) C9 M& t$ b2 Q一天下来喝水,喝茶都不少。还加了三个大红枣。  a) S; ?& B/ }: O" C* F
    6 ], O" |' F1 L, J' l. Q/ c, Y) V
    精神状态很好。没有不适的感觉。晚上再练功。打坐。1 N* u. a3 R7 _1 |. e- Q

    8 P# R6 L+ q+ o; k' _期待新的一天会更好!$ a4 `" ^. Z" A; i1 {! r% W  w
    1 Q+ u4 T8 a8 m) X6 e) e  C4 S( |+ ?
    感恩。第一次被加这么多分。心里满满的感动哈" `' Q: K0 Q+ L" p
    谢谢你们。我爱你们。
    0 s/ R% q8 w5 R! o, W* N7 ?& D1 L7 B! J2 a9 y( X& H! W! x

    3 Z1 G1 t) O0 n& ]- n0 q9 G_____________________________________________________________________________
    3 l" U# Z7 k" o, _  v
    : t) f. j; o8 m' c  a+ |9 c
    * L. D' Z1 E9 @1.7 辟谷第三天9 ]8 d% F8 c* l3 l  @

    ! F3 B! Y! b; h& u; t' |! F早上七点三十分闹铃很准时把我叫起床了。因为今天比较忙。
    $ p4 q: [& {- _8 s) f
    5 R* l" B: P  ^% |& C洗漱完毕,大爱,九式。下楼看店,喝了一大杯水。8 F. ^) Q$ R/ E: A7 ?9 T8 k* m
    时间匆忙,因为今天是一个特别遗憾的日子,我大姨丈过世三周年纪念日,要拜祭什么的。一种风俗习惯吧!6 x, j' b# h& f7 r
    很可惜。三年前的今天。身体健壮的大姨丈突然因心肌梗塞…送到医院已经没了。走的时候才69岁。
    / e) r* P2 u0 A) \1 l! a% T  ^% r7 C1 o$ h
    除了难过,更多的是可惜,遗憾。身体健硕生前从未吃过药的他走的如此突然。儿女都在外地,开公司的开公司,做生意的做生意。在我们当地能算得上中上水平的都不简单。
    % C* T' }9 A2 v. v" J  i" H) J6 `. H" s1 n! g  n. ~  y
    等儿女赶回来后痛哭流涕…悔之晚矣!!!/ }& P( ~( R9 o8 M" J  p7 \/ u4 a

    5 X) `1 N2 X6 x' U& s6 E当时让我感触良多。总以为爸妈年轻,身体好。想多赚钱再好好孝敬老人家。结果呢?儿女六人,子孙满堂。走的时没人留在身边。也没留下只言片语…# h4 U9 L4 w6 n& A( e
    * c! X; L5 t$ O1 `- `
    所以当时我就如梦初醒…孝顺就在今天,而且要马上立刻。
    8 f* x7 U1 W) S  l4 Z5 i7 i不要总想等有能力了才孝顺。岁月无情!: i( q7 N4 O6 n  e
    ) L% d" U7 s' v7 o/ c8 A
    离题了!
    : m5 V, y8 K# ]
    9 Y7 `) X* \# G  l4 J下午又出去找茶叶包装盒,青海一客人需要寄几十斤茶叶出去。要一些高档的礼盒。( g2 i$ Y! o  r  ~- W0 F5 n

    , X8 B9 S$ c4 e  W一天下来匆匆忙忙的过。都没好好认真的喝过一口水。我向我的身体道歉了。对不起,请原谅我的行为,我需要努力。同时我也会注意休息照顾好你的。我爱你…
    8 t% h8 P' |. }0 r; t1 A( j  ]0 P8 h7 @
    刚刚就在写日记时。我奖励了自己三个枣,很甜,很好吃。谢谢您!: f+ B; k& j$ u$ w% @
    : r3 `* D8 u8 L7 M
    晚上继续练功。打坐。我总感觉时间不够用…时间都去那了…9 D) R4 T7 p* S% P; W6 B/ G

    $ Z/ ^: [3 ^+ {) T+ z; Q4 g; i5 I停一停吧!
    7 h3 V( C+ f0 ]5 I$ M' z) g停下我们匆忙的步伐…等待我们的灵魂!
    $ W- U9 U( g8 F
    0 {! }! X4 k2 b7 B7 u感恩论坛各位师兄,老师的鼓励与支持。
    . B( D$ J" u' s谢谢你们,我爱你们。- M% Q; I; D- X4 O$ h' C

    : p0 d; B% o+ U4 `# S我一定会做的更好的。- p; v# N; P8 b% Z( ~, R8 S& T" N
    : s% m- @& B; \. S
    感恩龙腾!
    & j2 k* [' G1 a- f$ e. _% ]. z
    0 n5 t; p1 |# u8 e5 V( E6 q* N0 x4 K, T" z. S7 H+ n+ I- ?
    ______________________________________________________________________________, ~% I0 d4 D) A. Q" n# U

    6 ~) v' [: C' |, z3 {0 w( ?, {! T# D& j& J+ m6 k, R# Y
    1.8  辟谷第四天
    1 O) w: Y6 V* e0 T/ O" o4 c7 t! e6 p; ?( w; |5 g; u1 l3 C" A6 Y

    0 b" y4 @' `4 q- j5 E  Q. x昨晚失眠了,很少失眠的我快到天亮才迷迷糊糊睡了一会。1 ]- s9 n5 u" d, o7 X# c' _' C
    七点多就被老妈叫醒,感觉事挺多的。7 V- c* S  W. N2 E5 H3 `
    我哥 嫂还有小孩昨晚回家,十二点才到。一大早要去医院看他丈母娘…) ?% O2 N/ T2 ]* @$ k( U

    5 f1 _5 b3 `% R. q反正这几天我就是忙…" }% W& P' \) j! S2 N
    言归正传。早上练功,大爱,九式。今天上午都在外面,下午才回家。感觉又有点饿…走在门口晒了一会太阳,充电啊!) {, W8 H9 V; m# ~" `2 P/ r
    # Q% r( L5 W" b/ q
    一天下来。喝水喝茶都很少。嘴唇有点干。/ H/ y( t  e  ~% E
    ' B. f/ J" B0 a4 o7 S: f* N
    晚上继续练功吧!
    4 ], \5 Y+ n6 `! q6 V3 B! E6 ]/ u- O3 t" X5 {9 B
    目前为止。我感觉这次的状态还算可以,虽然比上次差!可能是事情比较多,想的比较多,没有以前那么“单纯”了。, Y: e6 U- d1 M) w
    不找借口失败哈!感恩各位老师,家人,同学的支持,谢谢你们。我会努力的。7 S: [& b# [6 S, g/ _; B/ n
    1 L0 v$ }# \9 g
    感恩龙腾
    . r& B# N" h: B3 U8 U5 S, O4 e1 T

    5 K9 b9 C6 Y, n_____________________________________________________________________________/ G% L5 i6 |+ J1 j" S4 p

    0 |0 g9 I% Z( X4 b; w+ N0 Z0 u0 e- f6 ^. j1 n! z" n
    1.9辟谷第五天% h' n  p+ Q2 T! J

    7 F! S  `" K# _2 _  x! w" n, \7 P. p' m. @
    新的一天又开始了,早上起床,精神饱满,好状态又回来了。练功,大爱,心中充满感恩。9 O6 T' y) h( ^7 u/ r* t% A

    ; ~8 V3 W. s; N) A; c& C忙碌的一天又开始了。很抱歉,这几天在赶着包一些茶叶寄出去,所以很少时间在群里聊天。
    : Q+ R$ E! I5 F1 |6 ?
    ! A- {7 }/ Z1 |. m& L1 L: o全天下来状态非常棒,不馋不饿不困不乏。我又找到了该有的感觉了!没喝水,就陪客人喝茶,但也不多。; d* I# Y( S1 A: X) A+ z: M5 V( \

    ! j7 X, J! r) c4 ?8 [3 W+ o这五天来就今天状态最好,干了一天活,感觉现在还能出去跑两圈哈。9 A# d6 y0 g+ l/ }7 O; t# V

    6 D: l9 j, |" ~3 b/ W自从学习辟谷以来,经常都会有各位同学问我,辟谷时这不舒服那不舒服…怎么办?确实有点难办,个人认为,所谓“气冲病灶”就是在辟谷时身体在自我修复的一个过程,这个时候各种“正能量”与“负能量”正在进行战斗。; M8 y4 a9 L2 U) \$ Z# Z6 A6 c

    . v- \7 a8 P! S, t强攻与顽抗带来的各位感受都不同,即使是相同情况的两个人也完全有可能出现不同情况的“气冲病灶”。
    ' j  E+ s# Z+ ^' ?$ @7 V$ o' t' f, p1 m3 D& O+ F1 C
    虽然现在我的辟谷过程都表现的轻松随意,但我依然会出现不同程度的这种“气冲病灶”。
    ' E  G4 U' o8 @9 f这种正负对抗给身体带来的各种“感觉”例如(酸麻涨疼)等等… 个人选择性的忽视这些反应。也可能是一般的疼痛对于我这样皮粗肉厚的粗人不起做用吧!偶尔感觉不舒服了那就大爱+忽视。然后继续干活。我一直鼓励自己。我一定行,而且还应该做的更好。
    4 J$ F- f# W9 ?7 e5 R
    3 H- w) P' o0 @1 g( I) |1 i0 F4 `我相信,我能!9 A/ S0 y! ]7 x

    2 Q) J5 X6 v$ _* p! g/ r) J
    4 D6 J) K0 D4 @  ~7 q感恩一切。
    1 u4 u3 D/ b# z" N0 }* F5 p4 i  g" r1 o
    _____________________________________________________________________________7 R* N& X% D- _, q$ V/ k

    $ i* {8 K: D/ n6 \% b4 }# K% C* q
    1.10 辟谷第六天
    * a* W; h! b- u0 R3 Y
    $ H. d# [3 c* m$ h" {1 ]; |1 ]7 M3 D
    昨晚差不多三点才睡。( U) F! P; F# s' e, k: R
    惊奇的发现回春婆姐姐两点就起来了…而且群里既然还有人聊天…太神奇了哈
      C4 @0 ^  E, @. k& N2 y5 g8 h  I: A& u
    七点起来,大爱。没时间了,匆忙下楼…
    4 p) l# z7 j& [一天下来在忙碌中度过…少水少茶…
    # ~; r' g& A) j' \9 X! d$ M/ ^  |
    哥嫂回家来了,嫂子的母亲手术,需要帮忙照顾,小侄子又头晕肚子不舒服还吃了就退,最近一个多月反复多次,好了几天又都这样…! Z) L5 p1 T: H0 I$ l
    所以哥嫂一起请假回来,今天也一起去医院重新检查住院…爸妈也去帮忙照看…
    1 r- \( H& s6 Z/ G3 H( {
    & t9 Y4 z( @1 e不知道为什么,我清楚的感觉小侄子就没问题,可能就是吃了些不该吃的东西肠胃有点小问题而已。我觉得饿几天就行了。但哥嫂爸妈都不同意…必境才八岁…
    # @5 Y( d) i% `) {# l  a6 E( g/ }3 |# y' I5 k, o4 e
    其实说真的,好累!主要是心累7 q6 |; v# f: ~3 h4 n0 ~
    我不介意我自己有任何问,因为我知道身体方面的任何问题对于我都不会是问题!) J( t" F2 r# V' C

    + d, @; E" Y& D" n* f/ t* y小灾是福吧!当愿早点过去,同时也祝福所有同学平安喜乐!
    $ k* i/ {& q! w7 q5 a  O
    % j& ]* w& Z7 k. c; {+ |2 \. S扯远了!没问题,今天这么累今晚一定能睡个好觉吧!不知道能不能坐着睡哈
    ; v5 t, C1 B3 }: O3 u
    : |0 W  ^2 y1 z% n! u这次辟谷同之前一样,不设时间,不在意所谓的半辟全辟。什么时候想吃了就吃哈! K% m  Y3 H* |5 D1 v

    : l" E/ z5 o! X9 o我相信  我能!; O- n& S' e* d( P' i( _
    % g3 L6 v' O/ [
    感恩生活,感恩磨难,对于我来说所有的经历都是在让我成长。经历才是最宝贵的财富。所以一直对生活,对人生充满着感恩!
    " C/ E' M4 f- |6 U3 H9 w9 W0 f
    3 l0 ?! M3 S! e" R4 |感恩各位老师,论坛新老朋友!
    * j, l' z- V& a: N4 I$ L4 L" d/ n& b9 V; x3 g
    感恩龙腾!
    ; k% s) Q- N; K8 m
    6 p" K  N6 r# r) t_____________________________________________________________________________
    " j5 Q! |% N% M0 K4 ^. ^3 n% p! T0 C" L4 S2 l
    0 {% k5 X6 d+ u" F
    1.11  辟谷第七天。
    5 u( A/ Z7 g. {# c5 I$ }- n/ s7 b  J: M* ~/ x. R. q7 w
    * h; }; G/ z" H, C! @7 `" M, |! S
    平淡而忙碌
    , ?/ E0 `8 J- q/ Y- _  x0 T1 n' h
    * U+ B2 ^8 q0 s' u6 e昨晚坐着坐着差点就睡了,一点多想睡了,上群里还看见风风在哈; C0 }4 ?. l$ Q" |" H( G6 T! l& L
    , a; F1 t& [) d" B" A; \1 l. W3 @
    早上七点醒来,还觉得困。但还是得起来,这几天都比较忙。+ p, J* l; l* l) v/ ], g* }
    , P9 F' C' A4 J" H" _+ ^3 w
    大爱,九式,练功都是匆匆忙忙的。这对自己也是一种考验吧!4 M4 p* V# x5 N* O9 `! h, P; ]
    小店平时营业额虽然少但喝茶的客人多,加上左邻右舍 亲朋好友…这对喜欢安静平淡的我也是个不小的考验。闲暇之余就上二楼阳台看看我的小盆栽,虽然都是再普通不过的花花草草,但我去精心养护。经常浇水施肥搬出去晒太阳打雨露…很适合修身养性!将来有可能就去弄点荒地种种菜肯定不错。
      J0 }# G  V' t, W/ _1 b
    ; |; V) N/ T+ }0 a一天下来感觉平淡,连嘴巴都是淡的…没有任何味道,想吃咸或甜的零食哈& V& M0 w4 x6 S- O: g% I2 S
    下午多云,阳光很弱,走在门口感觉不太明显阳光的热量,但还是觉得舒服。7 g- Z. {9 T; d2 q

    & x5 H7 e( K& p* {! W% [辟谷过程还是需要多动动好。每天我都会收拾一下店面,擦柜台,扫地,拖地…辟谷时多干家务容易取得家人的支持哈。& C% P; f; R+ Y% u- S2 A/ }3 a
    $ e* @4 M* w% d9 r* I* Z9 V
    晚上再好好练功,大爱,喝茶。
    3 e" A- i8 N8 t是的。辟谷,喝茶,一样都不能少。
    & v! r1 C" c: S% T2 R4 d8 M! b; c$ l+ i  @5 p  O
    每天都带着感恩的心情面对一切!任何经历都值得留念,记忆!已发生 都是该发生的!' K( ?/ p' O8 f& X, Y5 N+ S9 P9 k6 @: a

    ! ]0 \: B) l& l9 }7 D  q感恩老师 感恩龙腾* t5 {: f4 H4 I) z/ h* N7 J
    / @7 l$ P! j9 q9 U. c
    感恩论坛新老朋友的鼓励!- D3 F+ Q2 ]) q

    / W- n" J/ N2 q. I) N
    , U+ |* w: \6 u9 G: l. y, l—————————————————————————————————————————# [$ w; s! O5 Y' ?9 _
    - |- ^/ t4 D- q

    8 X0 f. L& d" J% [1.12 辟谷第八天
    6 Z* m* i) m* ]+ r6 ~3 ]$ D) s9 `  X- V: a. G  K5 o! f
    淡到花开花落3 n/ d& O) ?: R) d* i
    淡到春去秋来* s7 `0 A2 @0 K
    淡到物是人非
    ( W, _. {. r  E1 O淡到天道自然
    : n1 Q  T% N! S- E1 v' [5 i4 K. A淡到无为之始, T9 S# ~6 s# i$ S
    淡到极空如来" s- E0 O* e) S
    7 y1 |  I( R: X% f6 ]
    这段时间的每一天都一样,忙碌而平淡。  N$ h( f" i0 U/ c5 ?
    昨晚三点多才睡,早上七点半起床,匆忙的洗漱,简单的大爱,下楼,开店。
    : j9 `) `& d1 S: M+ L* }其实我觉得我是借忙碌之名 行偷懒之实,应该可以提前半小时起来练功的哈。改!
    : P+ p* B3 t. h3 }  y' K2 S9 h9 r
    & g1 s# N" |9 Y( j; Z9 s# r这几天都是我一个人在家看店,绝对的自由,没有任何诱惑…+ U7 U  }- f, P7 @, {
    今天天冷,到现在为止客人来的少,所以喝茶也少,一天包包茶叶,上上网,聊聊天,很快就过了…
    4 {/ P: L& o5 a8 [3 l3 K时间多了,容易胡思乱想。我记得我以前就曾开玩笑的说过1 v1 @+ H/ I, j( q" y9 ]0 O
    太过于注重细节会有烦恼的" M, V! H  B5 B" s! Y$ q2 Z
    灵魂和身体也是可以分开了的
    4 |- v  S5 a5 [" e1 J7 x灵魂是在享受辟谷的过程,身体是在辟谷的过程中调节。谁爱干嘛干嘛各不相干互不冲突…4 B" F: C: c. e/ ?' l2 D

    4 m: L9 f" D5 t  K当然这不是绝对正确和无条件的,前提是功到自然成,强求不得!: k4 W& {( s. P# w+ |, O) x& k
    随意不是随便,更不是魂不守舍 心不在焉…7 T+ R: P8 R/ q! @  `0 \
    而是随着身体的意愿为而之。
    5 ~8 D" r7 d( ?+ l那么就要分清楚,什么是身体的意愿,靠感觉?别忘了,身体不比大脑笨,他是会欺骗大脑的。5 k5 d5 y" `4 O7 X: Y$ [, Y
    8 u1 {! \/ T1 s) f, N& b- b
    好像扯远了,总之一天下来,就这么糊糊涂涂的过了,也许我又恢复到那种平淡无奇的感觉中了!一切顺其自然吧!
    4 b2 H! @* o6 \& Q7 z# o
    / S$ f  U6 g) k晚上继续练功。感恩常在!
    ( ^- l4 f' R8 T) z' e: o7 M3 U6 @! f! H1 ~7 M" S+ L
    —————————————————————————————————————————  s9 H  U, p( z& Y. {3 o

    : j0 V0 W; k/ E$ M( p1.13辟谷第九天。
    ! b6 I) `9 B8 L- m/ ^* u9 e3 I. P; _9 N9 D/ E6 @/ }
    平平安安又是一天。
    # g4 R0 A3 t2 A$ i- r+ w* B0 r早上七点二十起床 站在阳台,感觉好冷,看了一下天气预报,才十度!# x2 o& H( _2 F/ x5 G- U
    感受寒风袭扰而过的感觉 好爽 静静的站了十几分钟,享受片刻的安静…$ f2 B* V0 v' K
    因为一下楼就又是忙碌的一天!
      ^+ ^0 Q- R9 g1 S  f+ _4 X5 B' N; `; }, b( J4 r9 L
    八点开店,家里依然暂时只有我一人在。
      N6 g) r; {3 ^3 E& _+ A$ i+ }打开音乐,烧水泡茶。9 {$ m' |' _0 Z7 O) K. `9 g; i
    包包茶叶,上上网,群里聊聊天…不经意间一晃一天就过了!2 l& ?8 g( p! }8 H; N  N
    天冷,客人少。今天基本没什么人来。喝茶也较少了。我感觉我是适合独居的人。
    - {) S1 X' o: ?3 q, I我已经忘了我有几天没有出去了。更记不起上次的聚会是多久了!
    5 d$ j! M( [; y. S1 G( l朋友不少,电话不多。邀约常常有,但我时常以看店为借口,要不就是请朋友过来喝茶。极少出去。; X+ W" L9 B# c2 G. o3 I$ ?+ G
    相比聚会而言,我更愿意享受独处时片刻的宁静。1 m1 s0 O9 j) U) k+ ^
    我是不是老了…* r6 n7 z2 ^! p: U

    5 A% G- W5 B# l, m! G0 a7 j# l. |今天状态依然不错,茶水较少,小便也少。打坐时容易自发动,摇摆,很奇怪的感觉,加个意念就会停止。
    ; A  `+ A0 V. V8 x" U  R9 H( a2 s这几天精神比较好。基本上都是晚上两三点才能睡着。睡眠少去充足,而且睡的很深沉。
    7 W6 G5 N9 F1 }, Y( ]% s( v+ l# F! q4 }6 y6 _1 k+ D7 X
    心态方面感觉很平稳,平淡。但愿能继续这样。- d& F5 Y* C$ |% C/ g
    晚上继续练功。不偷懒!: i6 |* m( t: R$ x- ]  q

    & c  ~, p" O0 F/ T感恩生活赐予的种种经历。
    7 O+ V4 E" V# }! d& ?) _* N
    % v8 l) c& w* w( i# M5 \感恩龙腾!
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    ————————————————————————————————————————1 C+ V. S7 N2 ]9 B6 p

    3 |* m0 Z9 _5 Y: @1.14辟谷第十天3 e6 k, p4 K  t0 i; Y% M
    ! Y/ W: ~+ M: h8 h# \/ ~. s( U
    早上七点半起来,一样的是大爱,虽然清晨寒风凛冽,但有柔和的阳光,这个冬天不太冷!. r  p/ e4 B" y. j! G( y5 ?* [4 X  t
    % x. n  d& y( x) S: Y- [, O( x" [4 P' P
    上午稍微闲一点,泡茶品茗,群里闲逛。享受生活平淡的乐趣,就种状态也只有在辟谷时才会更明显。! o. A: U6 ~3 c" C0 O' o3 H0 q
    爸妈今天都在家,中午爸妈吃饭,我就开始包茶叶,忙了两个多小时。感觉有阳光就是舒服,跑上二楼阳台偷懒,把十几盆盆栽都搬出来晒太阳。感觉能静下心来养花种树这种心态很难得。& Q! X" Z7 g  z: @$ m$ l* N  }2 g
    继续保持。9 E6 B5 A# ~$ W7 ?1 ~& q, t- u

    # k' P' c( K2 M; }5 d; s快到年底了,会越来越忙。尽量忙里偷闲写好日记。# x. ?- ^9 Y7 S( }2 k
    今晚惯例,继续打坐。6 Y  W- W9 P5 f' [* L* k# G
    静坐常思己过,闲谈莫论人非!+ t' m3 \8 ]: l0 v% y
    在养生的路上我们要走的路还很长!我们要学的未知很多。不求甚解 但尽凡心。4 P( \4 k$ ]& @! B
    7 G2 Z% B7 E7 s* A7 S% D
    感恩龙腾 感恩当下!7 h- O% ^9 P; \6 K$ U' k, V

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    1.15辟谷第十一天4 z2 \/ ?% e$ I9 v- |9 E" b! y1 Q

    ( T! M; X# e" S1 t5 p# E5 ~5 q. V早上七点被哥叫起床,哥的小孩子又不舒服了。这两个月来,小孩子总是出现头晕,低烧,肚子不舒服。在珠海那边基本所有检查都做了。弄得哥嫂都没心情上班,所以请假带小孩回汕头来看医生。4 u! H1 A( n& @* T* f8 ^
    ! i3 {- I1 x! @  f5 h, x
    回来一个星期了。本来昨天好了,今天又一早又发烧难受…爸妈也跟着急得团团转,小孩子才八九岁又顽皮得狠。
    6 {% F3 S" Q5 e8 g本来想用学到的方法试一下,爸妈哥嫂都不放心…真让人头疼…) p# y! f8 R$ O2 z0 }9 m6 z' C
    心有一切有,心空一切空;: _) q) Q, r2 r# B5 c- A
    心迷一切迷,心悟一切悟;
    8 B! z- Q1 `# w; N心邪一切邪,心正一切正;0 A6 B  D8 ?" i, p, b
    心乱一切乱,心安一切安;
    + U" x3 w( B( g9 a3 u) {5 W. g一切为心造,无心自解脱。) b* k7 o; F3 [% w0 m$ C! p

    9 S2 Z2 Q; F; T& s: F8 U0 m4 u今天基本没怎么练功,就上午店里没人时转了几圈小周天。8 a2 k1 @( J" p# X& `
    今天下午客人较多,一整个下午都在不断喝茶…到五六点时觉得有点饿!服气,大爱。匆匆忙忙十分钟搞定。
    . l, z4 V' w3 [$ J% {# X/ ?  S: a( l# p# ^6 m$ u) o. l
    全天下来基本就喝茶了,状态还算可以。就是运动太少,晚上忙里偷闲出去转了一圈。七点半准时上语音课。
    # k8 Y) N0 @* g4 j0 Y' l1 v# @$ @, b- y$ \$ H1 p4 `% g3 t: h6 e
    接受辟谷信息其实非常简单,有些新同学常会担心接不到信息,你越担心越会接不到。因为担心“接不到”的本身就是一种排斥的信息了。9 w3 V' S7 j5 d) S4 \1 J
    个人认为,顺其自然 随意而为 是接受信息最有效的方式。
    , C" P' y/ R* Y: g只需要放松自己认真听课,必要时给自己加轻轻加个意念。例如:把老师画(想象)在自己的圈内。自然而然就会让自己有收获。
    ) o0 P! i0 g( ]5 W. Y
    ) s8 W" Z! O+ b. @) h每次我一想接受信息就头晕,感觉有点天旋地转所以我都喜欢用手机躺在床上听一会哈!
    & R6 N0 E1 }, d8 ~# N; w, D. u$ T9 K  i6 H
    这些天越来越忙了。但却不会感觉到累。难得有时间静下心里体会那种空灵的感觉…虽然忙,但我也会偷闲去养养我喜欢的花花草草…!
    / Q& ^' k  S, u每个人有不同的喜好。能真正了解自己的喜好,并能对之忠诚,这就是我的信念。
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    起心动念皆因果,
    " O" S* K. u& ~) v/ U! e; }善始善终了尘缘。
    ) N( f2 n7 `  D6 A! c# Y6 {) e也许在潜意识中的我可能有那种出离的想法。
    / z0 ]' b/ _1 r( t+ h
    4 l' n. h6 J; x佛曰:缘来天注定,缘去人自夺。
    0 ]/ I' z1 ^; P' R种如是因,收如是果,一切唯心造。" ^- s) @" i( }4 Y, u
    笑言面对,不去埋怨。
    7 t1 {4 r8 L7 h* Y3 H3 E悠然,随心,随性,随缘。【星云大师】
    . \. M+ T$ P% s; U6 x  D8 I) E1 T
    & b$ M* L7 u9 ^- B# ]" K不早了,静坐一会就睡觉。
    5 I% \+ |% M, ~7 o8 h7 ]/ e( j- C$ ]
    晚安!6 F- Y; s. S0 C1 k0 y

    8 \" H" u) E9 g) X6 @, R感恩生活,感恩龙腾+ ^; r3 a' m  y) R  o. k* V
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    3 f4 x- a5 N' g$ ^1 b& s, N& m1.16第十二天
    + d( m% F8 _8 Y+ n& e0 n) ]% `( g5 s# f" h8 b" C# o0 I2 y
    昨晚静坐总是处于迷迷糊糊之间,但时间过得感觉很快,没一会就到了凌晨三点。睡觉前还看见婆婆上网了,打了声招呼,果断下线,睡觉。
    " N$ i1 C% u) d& b9 y5 l8 r/ [9 ?9 @, Q
    起床时都快八点了,匆匆忙忙…时间都去那儿了!  _* j  C& p( Y/ l& \- R' E) B- \
    爸妈今天都去医院看我哥的小孩子去了。据说为了确定检查结果,做了个穿刺…听着就好吓人。做完还得六个小时在床上不能动?
    - ]5 `9 n( ^2 z: Z唉,小孩子真可怜。南无阿弥陀佛…
    . k  X3 _9 ?! c0 D; Q  w: D/ s/ C6 U9 v6 \4 A- X5 k- a
    忙碌依旧
    % l& \$ o4 C6 ^# F1 R; N) ]$ U1 \一整天都在忙着包茶叶,顺便拆快递包装。定了两个多月的紫砂壶今天一早就给我送来了。久坐感觉全身都不舒服。所以每隔一小时半小时就起来走走。
    9 _6 _% g0 I" ~' ]% D; `南方的天气,外面阳光灿烂非常暖和,店里却有点阴冷的感觉。
    7 Z' K, x5 C6 }$ U  b; f今天状态基本是正常的。感觉不到饿,不乏不累。但刚才老爸在炒菜感觉好香,流口水…
    7 ]' }% t$ w/ f) V/ g
      m3 y9 H% m2 l* y; n今天一样。喝茶,喝水都比较少。下午客人在这喝茶时给我点了个烟,抽了两口,感觉好苦,那味道真难忍受。客人走后用茶水漱口很久还觉得有味道。
    + z$ N; L7 v. s; t6 X  E, }8 w/ p1 D/ e3 ^" m' l/ ]
    最近又收到蒋先生的字,其中还还有两幅《心经》。感恩中!  g3 y( q- V1 U& x
    自从皈依以来。好多师兄都会问我修什么什么…  s0 p) N3 I# B3 ]2 Z4 P
    其实我也没修什么,就是自己学着修理一下自己而已。! ^0 W( z2 |5 i/ {9 T/ j: R7 X

    & K* A9 D6 b+ S7 _1 r! L' z晚上继续练功。现在爸妈在吃饭。我出去走走。
    + M% L* w2 O7 J
    , g) P: S$ N7 d2 q" Y, u5 {感恩龙腾!; d9 o7 s! }$ s: r

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    1.17辟谷十三天
    - i3 p! j; K4 E/ }; C# C/ ]3 X
    % V% ^3 z$ u6 `3 Y2 o1 F( }% a9 e4 A8 ^. c( u' ^3 H
    辟谷这段时间以来,昨晚最早睡了。十一点多就困了,等收拾好上床应该有十二点半左右。几乎是一倒下就睡,一觉睡到早上八点半才起来。
    ; I9 F( z7 V0 Y' d天啊!匆匆忙忙洗漱完毕下楼开店。家里没人在,爸妈一早就去医院看小侄子了。  g4 p( U* N+ L

    0 @: d$ |) v" N4 t7 p, i上午没什么客人,暝思一会,练了一会功。中午爸妈回来我就去收拾房间,洗床单拖地。阳台中午之后就有很大的太阳。把房间的盆栽还有一些该晒的东西都搬到阳台了晒太阳。
    7 J/ p7 T7 E, T! ~1 C2 s/ L  w不错,状态特别好。
    : y) [7 ?8 ^, S! g下午开始包茶叶,基本把钱都存茶叶了。赶紧包起来,我们这主要就是销量大。而且现在几乎都要小包装,比较麻烦。; i# G9 c9 N+ m$ \5 a; g4 e. r; [
    ' P5 [9 M( ?) Q) x: d: ?
    一天下来感觉挺好,喝茶比较多,没喝水。这可能也不是什么好习惯,平时都喜欢喝茶,不喜欢喝水。
    ! |7 o9 x3 ^" i6 }5 i( @; T心态比较平淡,淡淡的欣喜。很奇妙的感觉。那种发自内心的喜悦只有亲自体会过的人才明白吧!
    ( m8 F8 Y* h" V3 Q% Z: g
    ' F, \8 }2 g; v% Q$ d0 R( U6 R本来想清水辟谷一直下去,但有时还是免不了被诱惑了。朋友前几天送的杏仁一直放在冰箱,昨晚陪爸妈喝茶时拿出来吃了。吃了几个,差点没忍住。真的感觉好香。+ v8 |4 }0 ~; k" G

    4 W! ]4 Y8 y$ m9 ]5 i+ F一直有朋友问我打算辟几天。真没打算…暂时定二十天以上吧。
    5 i5 F: f% r# j8 @: C, n; p, L具体几天就无所谓了。时间天数一直都不是我追求的目标。: j5 X" K( b3 V# x
    今天好像是在月月版主空间看到一篇文章,很喜欢其中一段。在这分享一下
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    , ~- T! J3 _- `+ H# o一个人最好的样子就是平静一点,哪怕一个人生活,穿越一个又一个城市,2 C6 R5 C9 a' L" a; C
    走过一个又一条街道,仰望一片又一片天空,见证一次又一次别离。
    % ]6 F6 I5 J& P9 Z( V6 Q7 b* p& T然后在别人质疑你的时候,你可以问心无愧地对自己说,
    ' g1 _2 D* `3 t  U虽然每一步都走的很慢,但是我不曾退缩过。
    1 H: U; z( |! b! o5 J: _' H4 f) G+ I0 A6 |9 s
    这个世界上,谁也不是谁的永远,唱一曲风花雪月,吟一阕岁月静好。9 M) p& k( W6 ]  q2 L  R
    烟火、流年,红尘、沧桑,浅浅遇,淡淡忘。
    ( V1 a# H- y8 N, y# w( c! D$ O做一个安静的人,读书,旅行,等待爱情。
    ( M3 W7 Z3 t$ Y# Y1 d8 x* v$ \* R& V给自己一段柔软的时光。
    / U: w, n+ W2 Y8 K
    ) b  x; f4 S1 o: ^+ G* K/ k9 E今晚,继续认真练功。应该还是会比较早睡才对。/ X2 ~' s( D1 ?& _1 f4 S; P! W
    给自己加油哈
    . y0 D  f1 ~5 L/ k+ _. a# k* x5 ^2 |- k: {9 [0 [& _) b# ?
    感恩龙腾。谢谢你。我爱你!( W4 i2 Q; t! N9 x
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    / j- `1 D5 c# {2 b0 S1 O; Q1.18辟谷第十四天0 W$ a8 E! x$ Z. w6 _# m

    ) {) j+ I$ V/ V; Y2 R! v* c# z' Q昨晚是我静坐最长的时间了吧。十二点多一直到凌晨四点。一上群又见到了回春婆婆。回春婆婆每天凌晨三点左右就起。真是佩服。
    ! k& a3 }/ C% X( K9 y& e: p
    7 X9 Y" ], I# T. D早上七点三十起床。洗漱完毕认真练功。龙腾九式,大爱。没有太注意练功过程细节。我称之为“傻练”哈& ?/ z/ U( s/ w2 ?% @$ z

    $ w! }5 H  i* p# O八点下楼,爸妈早早就去医院接小侄子了。小侄子今天出医回家。查来查去最后弄了个什么“偶发性呕吐”?这个不是病。会自动好…6 ~& ]2 ^' [# @
    ; g7 E2 }: G' F# |! K
    唉。这几天觉得小孩子真可怜!南无阿弥陀佛!
    + |' N# x  g: ]2 ~5 O8 P幸好无碍!
    9 J$ E/ L) w1 x5 U/ Z" @5 U3 i# t+ E. |7 x$ z& n# z/ W5 }) ]
    记得曾经转发过这么一个帖。: Z/ f3 F& n6 g. c3 u! N" i+ \
    ' V, s" c. Y( j' U, z+ Z
    弟子问师傅:“您能说说人类的奇怪之处吗?
    4 J+ I# d/ V; N* a! g7 k”答:“他们急于成长,然后又哀叹失去的童年;
    6 I$ r2 a2 O% E+ w  B/ E  P3 y他们以健康换取金钱,不久后又想用金钱恢复健康。
    - I5 u# _3 J$ C, ]他们对未来焦虑不已,却又无视现在的幸福。
    ) s" N. h/ s$ L# [/ w7 c因此,他们既不活在当下,也不活在未来。
    6 D' a9 {6 [7 i3 N他们活着仿佛从来不会死亡;临死前,又仿佛他们从未活过。”6 x( y' T# O, B9 O  R) e# Y# H+ I/ j

    , i, @2 b2 k6 b* b我喜欢回顾。有时我经常会去翻看几年前的一些帖子或者回帖。时常会发现以前和现在不一样的地方。; y: l2 \# @" f$ b

    & S' i1 u$ P+ [; e今天是辟谷十四天了。感觉平静安逸喜悦。没有特别的感觉。挺奇怪的。以前好几次我都会去问老师。我感觉我辟谷过程太简单太平淡了吧?老事说平淡才是真哈
    * y2 v* |# h  q) n( R2 ]9 U3 I% L. y& ]* u; O) E; {
    一天下来,少量茶水。小便清澈。我感觉到了我在。' g0 C3 Z) o5 Z  T
    一天忙碌下来,精神一样饱满。完全没有平时下午那种乏味无聊的感觉。我想这就是辟谷过程的不一样吧!
    / Z3 h2 s* h# [4 g4 u$ h+ m: B- g: s
    6 C2 ?  p8 b0 ~* p8 N' c年底了。这段时间不断接到我们这一些小厂家的订单。都准备春节送礼。一般都需要三四十斤茶叶。感觉这两年是一年比一年奢侈了。对包装盒的要求越来越高。$ k8 P. M1 i; Y+ S1 ^
    接下来的日子也会一天比一天更忙碌了!我喜欢充实的生活。! V6 M7 Z9 `5 ^- H$ a
    为自己加油!
    5 ?  Z5 a, ^. m2 p
    + e/ \. q8 c# B2 Z" \" G) H) D感恩生活,感恩龙腾!+ a! u# u6 U. E
    % Z/ d# @0 U2 C! \8 d2 u
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    3 {, \9 `$ a5 v0 d1 m1.19辟谷第十五天
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    昨晚练功完一直睡不着,迷迷糊糊的。没一会天就亮了。洗漱完毕认真练功。
    1 t  Y/ Y4 L* N: c: O- j楼下声音吵杂,爸妈哥嫂小侄子都在家。一大早的小孩子就是闲不住。
    # D  ^: B) J1 l. |3 J8 d8 F1 U- g( z2 F上午没什么事,悠闲的品茶,休息,让心情放松…因为下午有重要的事做。. H" t2 e. H( \! Y7 e3 X
    分享一下愉悦的心情哈
    % B8 C. E7 ^6 _7 s8 q# I0 p
    : e" L/ l3 O- h/ F# f君子之交淡如水,语出《庄子·山木》:“且君子之交淡若水,小人之交甘若醴;君子淡以亲,小人甘以绝。谓贤者之交谊,平淡如水,不尚虚华。
    % M6 t+ X/ d) L2 o/ s, j: G朋友之交淡而真,朋友来往,已是缘分,因缘而生,交流如水,奔流不息,本应和喝茶一样,淡淡香香,却清而真。朋友,无欲无求,平淡才能存真,喝茶,静心,气和,才能感悟真实的自身心灵,交朋友,交个如茶的朋友,淡而真,清而香,要的却是那份清爽与久长。2 t& O* Y  h6 B$ l& z

      M+ C1 E" _  ^4 o* A朋友是一杯淡淡的清茶,没有酒的浓和烈,有的是在你需要的时候,出现,就像喝茶中沉淀着的那一抹淡绿,飘着的那一缕淡淡的清香,静静的把你陪伴,给你解渴。
    & e0 ]" j1 }4 [  O朋友不需要像酒一样的香醇,太容易喝醉,也容易上头,容易迷失自我,酒醒之后是头也晕晕,不知方向,人也难受之极,朋友应该是品一杯清茶,清清淡淡,意境悠扬,实实在在,长长久久。
    % q! f. V8 p6 _8 m" W因为淡淡的,才能长久,也正因为心中有了淡淡的牵挂,偶然的问候才显得格外的珍贵,也正是那一杯淡淡的茶,韵味浓厚的清茶,才能经得起时间的苍桑和岁月的变迁。9 S/ L) M2 t/ }& g
    ; q$ }4 ~4 w9 Z' X. H8 D  M" c
    朋友就应该和茶一样,总是清淡爽口,但是,也要掌握好温度、容量、时间,适度,这样的茶才是一杯好茶,这样的朋友才是一真正的朋友!
    ; F( ~# Y2 o  g4 c交个如茶的朋友吧,淡而幽远,久而弥香,沉静而多姿,飘渺而又真实。
    , ?* l. g( q* R* L# U, y- [3 F1 j朋友之极品便如好茶,淡而不涩,香而不腻,缓缓飘来,精神气爽。/ V1 A( n/ [; Q
    品茶尚如此,淡而浸心田,交友亦如是,聚散皆因缘,做人更如然,清爽而悠远。
    " \0 z' K8 g: \$ t  y2 G! A7 q  Q4 @" e7 n2 c
    中午十二点多出发,到高速路口接朋友,一直忙碌到晚上八点多。这几天在朋友租的厂房里建十几个炭炉,用于烘焙茶叶,这需要一定的技术,我感觉我可以。
    / O% d$ V: J- V5 G: H
    & m2 g2 j2 z- T$ ~3 k! H& a$ l8 e一天下来精神状态好,心态平,我喜欢这样淡淡的感觉,忙碌,充实,喜悦,感恩!
    & h0 o/ y2 }- k* ^# a# _" B- `$ w& F+ N% G1 z0 ~
    不馋不饿不乏不困。我特别能感觉到,越是忙碌状态越好。下午干活时间久了觉得有点喉咙冒烟的感觉,嘴唇干燥,没时间泡茶,喝了一小瓶水。感觉爽。# E$ F3 M9 q! Z) M
    1 c3 d7 u/ @0 E: H+ |; x
    晚上八点多回到家。爸妈哥嫂还有亲戚,小店挤满了人,其乐融融。高谈阔论,闲话家常。场面相当温馨。好喜欢这种感觉。& u+ ?( I3 K* ~  W; e" i1 P; k
    " E8 c: h6 }" q. k9 ]( T$ a! y
    好好喝几杯茶,闲聊一会就准备关店洗澡,晚上再好好练功。  s  T2 s* g( s8 n! S% d0 R
    ' P; J% _6 t; j3 I
    感恩生活,感恩所有!0 }  s) q* e5 Q. S  D  l# _# T
      \0 b0 M( m; H. I; D
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    6 K) u+ r8 A/ m! s! B2 ]' T% q
    1.20辟谷十六天
    # X2 \9 p# N3 V  D* S" y
    / e+ }4 n* S/ x在忙碌中平淡的又度过一天。忙碌,平淡?不矛盾,个人体会也只有自己知道!1 ]+ R9 N. z" n. z: [  [1 h

    + [3 W$ v3 k; z& i6 C这段时间因为接的单比较多。比较忙。白天很少有时间静下心来体会辟谷过程。
    : @  _" k( I) I# y+ l: I每天匆匆忙忙,练功是千篇一律的大爱加暝思静坐,我喜欢也享受着那份独特的清净。特别是夜深人静时。
    6 M* D- P' e: y$ l3 C* y! l6 B2 e/ m3 d' @5 O
    风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天;- _" N8 v6 b' w& R3 [, ~
    气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。
    0 r2 V% B' T: |- S, O4 Z
    ' r1 N% j: t0 ?( Z* i女人在韵。韵致不为时光而左。如果说容颜漂亮是酒,那么气质风韵就是茶。酒的甘醇在饮,浓烈而短暂,挥发而起的是漂浮昏沉。茶的馨香在品,幽淡且漫长,回味之余的是醒神舒畅。绚丽多姿的能够悦目,优柔雅淡的却能够赏心!
    / N& i+ a; C' N/ n
    7 e+ [# z" z$ e# c% h生命是一本书。女人的容颜是上帝恩赐于这本书的封面,只有在生命的途中用知识不断去填充,不断去完善,不断去书写善、书写真、书写修养、书写素质、美女书写高贵的品性,才能使这本书具有丰厚而高雅的内容。如果说青春的容颜是一季的风情,那么成熟的韵致便是生命常青的风景。风韵,是女人盎然不败永远葱郁的春天!3 c- b9 n, x9 ~7 u1 d) \
    . Z: A0 E$ \; F& C" \
    男人在度。气度不为岁月而没。如果说潇洒是水,那么气度就如山。水的性质在流,汩汩流长,奔涌而来奔涌而去,流而不返。握住的湿润经不住酷暑的灼晒,经不住严冬的冰封。山的品格在立,巍然耸立,傲眺苍穹漠视浮尘,联绵不断。凝结的刚毅挺得住岁月的坎坷,风风雨雨,春夏秋冬,无论悲苦,无论欢喜,无论沉浮,无论冲撞。汩汩流长的能够淘沙;巍然耸立的能够遮风挡雨!1 s7 T1 j/ x- \: @5 S1 y
    # b! Y" m3 \( }/ M# P4 W
    生命的扁舟行之万里,潇潇洒洒也只是瞬间的强颜。激流中、浪涛中,汹涌澎湃的冲击中;风雨中、沙暴中,断垣残壁的打磨中,只有荡然而浩博的气度才能聚沙成塔;才能披沙成金;才能把稳人生之舵,勇往直前。4 t+ r; Z" k7 w: a8 X. I! v

    7 c% G! t2 O  x) i( @. e如果说生活的艰辛与疲惫,挫折与苦痛已无法以潇洒之心抖尽,那么就用宽广的气度包容好了!当面对现实,接受现实,溶入现实之后,回头再望,没有过不了的坎,没有淌不过的河。
    2 I' g9 M; s! Z. n9 `6 h" h
    % e8 g( o" t# f" U. t+ V* H于是,顿悟,度人先要度己。气度,是男人根深叶茂硕果累累的金秋。女人在韵,男人在度。于是,生活中时时有韵,事事有度。女人在韵,韵在神;男人在度,度在心;神在、心在、方成生命之境界!
    0 Y/ B7 ~8 e' p0 H2 d* ~' p* w8 u
    + T8 l5 m* v2 a& w思绪飘飞难净悟,泡壶香茗洗凡尘!
    ! W( v$ u/ [3 z" ~% e) [1 F4 E0 M, d/ t! `8 w+ L
    越来越静,感觉一天就这么过了。- s) x% X+ G2 |, A3 R! r; O6 P
    在辟谷中体验生活。在生活中享受平淡!  Z" E5 e1 q( W5 O" h

    ; G, d+ |% l" {% b特别喜欢现在的生活方式,忙碌,充实,累了养养花看看书散散步泡泡茶。平淡,安逸。标准的老头子的生活。& s6 K& n! L, [3 B  w. ~8 J

    - i& @, p* K8 W对不起,请原谅。
    " j6 m9 h; [$ q- E0 j4 C谢谢你,我爱你!
    6 V. e9 d4 U) N感恩生活。
    : @6 t6 f* z8 y. o/ l感恩平淡。
    6 M5 w  E! X$ O, _
    4 @7 H/ g, T/ `) c1 }" M; f! z感恩龙腾。
    % L9 U2 d6 I. @4 e/ x) X! d& \8 @/ D  a
    0 Y  q* @3 k7 `
    ————————————————————————————————————————
    3 _3 D3 A  W7 b3 R& l! I# ^/ H$ d/ b+ n3 o6 G( {

    8 M3 c: J# X6 d1 @1.21辟谷第十七天。
    & y5 a2 l* B# r7 }
    0 U$ Q9 h& h+ v, \
    7 `. x2 n5 k3 g; r今天正常七点半起床,正常的练功,我喜欢在醒来的第一件事就是躺在床上练习大爱,带着这样充满喜悦的心情起床。8 [4 ]% u5 I0 C4 J$ W' U
    不可否认,我就是一懒人。不喜欢太快的生活节奏。
    2 @1 B" _% L( }8 X3 w7 W早上慢吞吞的练完功,下楼 习惯性的喝了一杯水。收拾下店面。小侄子在家太捣乱了。/ N% k; g: z2 d9 d: d- b3 l
    : Z" |. `. j" ?2 M& t' @, f
    晚上快十点了,亲戚 朋友 客人 才走。感觉说不清楚…,忙碌,充实。包茶叶,招呼亲友,泡茶…偶尔上上网闲聊两句。时间很快就过去了。
    % T, \; |7 f0 u" e一天下来,除了早上喝了杯水,都是在喝茶。不感觉渴,似乎茶水是可有可无  一种习惯而已8 f. B) L! d9 ?) ]) ^6 }1 Q
    : a/ ^( o* l2 L% w
    我们这里常说,你可以不懂茶,但一定要喝茶。
    ; C# j3 q) Q8 e# _' L% e4 N5 f! W
    茶是什么 ? 有人说,茶只是生活的调味品,从某种意义上来说,茶确实是调味品,让白开水一样的生活有了颜色和滋味。但是茶的深度绝对不只是调味品那么简单。
    " k# F/ T1 S. {6 X6 j+ ]1 w. b5 T1 V3 x
    一盏茶的时光,优雅从容,让人心情愉悦,这是属于一个人的茶生活。在宁静的时间里,和自己对话,聆听来自内心深处的声音,让思绪停止,或者任其不着边际。
    0 T2 I( a! P3 R: |1 P6 `8 Y  x8 O
    一盏茶的时光,畅所欲言,让人心无间隙,这是属于知己好友的默契。与知己相伴,有好茶,把盏言欢,和气惬意,这肆无忌惮的默契也只有知己好友明了。! B7 v+ {- w& V: j$ Z
    2 Z; |7 k. L# a
    一盏茶的时光,温馨浪漫,让人亲密无间,这是属于两个人的甜蜜。岁月静好,与君语 ; 似水流年,与君同。
    9 V' p4 N# a+ E7 [+ ^+ v* P: t: m
    9 X* B) Y% ]: d* t& o$ a- @( k一盏茶的时光,和乐美好,倍感温馨祥和,这是属于一家人的欢乐时光。老老少少一家人,泡着一壶好茶,谈天唠嗑,其乐融融。
    ( Q( f% \8 [0 T* G0 F* X- Y% v4 S* @' g0 i
    热爱生活的人,懂得在忙碌中寻找契机,尽量让生活过得从容有趣。爱茶的人,懂得舍出一盏茶的时间,为自己或家人、朋友泡一壶茶,享受与茶相伴的滋味。: C7 C6 o5 P  i
    ; m& t# d# t- r) i+ c8 K9 r% O
    持一杯茶,淡然于心,从容于表,优雅自在地生活。很多时候,他人羡慕的不是你的美丽容颜,你的身家财富,而是你的生活。0 i1 k0 U* i$ F7 X6 K4 `$ J
    & y0 Z: j* G$ H3 ^
    茶叶对于我个人来说更不止是一种爱好 更是寄托了一种理想,或者说是梦想。从小到大习惯了每天空闲时与老爸老妈悠闲的品茶 闲谈。
    : h; P* G  P; i' @; {/ u: r: Q2 e3 n9 N9 e4 t: R. ~) u$ k
    尽管我不太有出息没多大的能力为爸妈带来多好的物质生活。但在心态 精神 能量方面我们是绝对的富有满足的。我相信我还能做的更好。
    : R" I4 @" E) }5 A. m/ @/ I' v1 s" }5 u9 U  j$ q$ D
    好像扯远了哈。
    1 {9 V/ E9 ?! E! G* g辟谷过程中 在闲暇时我时常会沉浸在一种思过的状态中,并不是刻意的去想。而是自然而然的在脑海中出现生活中的一幕幕…这是反思。或者是自省。或者是和我性格有关,在爸妈亲友面前,我喜欢让自己表面是喜悦的,开心的。我不喜欢诉说苦恼忧愁。即使是在网络在论坛在群里也一样。6 {1 m* F' q3 d6 E/ q% }* ?* z
    也许是我觉得“越是寻觅越寂寞,越是倾诉越忧苦”所以很多事我更喜欢自己承受。并慢慢淡化淡忘。3 X5 a: W  P* d

    ) C8 [5 V3 j$ s2 b4 v十点多了。再泡壶茶,这是属于我的时刻!
    6 ?; U/ [. L# D5 _2 Y晚点关店,洗澡,再好好练功。静坐。- @7 N( G% `' {7 p% Q

    : S2 Y# a1 ?: ^& _  R感恩生活。感恩龙腾!
    $ t, P: @; }. t& R. a0 `$ w1 c' L& O/ h8 o6 a$ p% Z7 e: K6 r
    6 d, l" ?  G) P
    ————————————————————————————————————————
    % `. n0 M* O! D: p' b1.22辟谷第十八天。
    * C# F( |' D) @- N8 N$ H3 s2 Y8 p  b8 w8 i: T4 o& [0 E/ J
    早上七点被叫起床,哥嫂一家要回珠海工作了。老妈放心不下宝贝孙子,要一起回去珠海带一段时间…家里现在就剩下我和老爸…  
    3 o8 t! b( d7 y) D接近春节店里越来越忙…幸好暂时辟谷中,不然要买菜做饭洗碗 还要拖地洗衣服收拾店面…天啊!
    8 K/ n' y3 j# U# q0 `不过没关系,我还是挺习惯的。不能改变就只有好好的习惯吧!  M. b. I' B+ r7 W

    4 [! e8 y; d- z9 _4 ?征婚,征婚。强烈征婚。求转发。  
    9 s9 Z+ }: ^3 V1 R5 T) F& c$ |! E" B+ ^  w* U9 p4 i' z
    “嫁”入茶行,就当做个不一样的女人  
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    7 c% r( M% V' B2 j  f( h从事茶产业的女人,她们积极向上,慎思敏行,勤奋好学,乐善信施;送人幸福,快乐自己,成就事业,道德高尚。所以她们是智慧的,快乐的。
    ; c3 v( q3 t, o  a
    - M* D: m# [3 j# K3 u7 T0 }走进茶行,女人要有气质。. |% o( I* e. [& ^/ {) w; [

    ) D" m6 }5 [+ \8 F2 Y$ s" ~6 {气节,是女人生命的核心,要想在这个行业里站住脚必须行得端,立得正,一身正气,才能服人,不妖娆,不低贱,不失尊严。
    . O* }6 F, ]. j* M, O! g. ^& z! V9 x% c
    走进茶行,女人要有才情。  20 分钟前 上传下载附件 (2.28 KB)
    ' [2 \, x$ V' P8 l" ]) A. N) w/ [4 a# _# J+ \( c7 A
    通常她们没教过书,她们却会讲道法自然,天人合一,生生不息的人文哲学;她们不是医生,却懂得传给别人中华五千年的养生理念,辅导别人尊重生命关爱健康;她们不是学者,却被人们称为老师!
    " S, L# q# c* Q2 S4 b/ t
    1 d# n" E: _7 H' c走进茶行,女人学会忠教。1 J8 B8 X1 S! {# h; Q4 V
    # U/ m5 \* H0 U. h3 k7 w
    家庭是合谐社会的单元,女人是重要成员。通过学习懂得了如何相夫教子,如何做好贤妻良母,更重要的是明白了为什么要一定选择这份事业。忠于事业,得到人格的升华,是这个行业的魅力;自尊敬人,是这个行业的灵魂。当一个普通的人进入这个领域,立刻会被这里的积极乐善的气氛所感染,相互之间传递着友谊分享着喜悦。迸发强劲的正能量,给人知识给人方向。在这里从业,首先学会了知道感恩,懂得了健康的重要性,从此改变的不是一个人而是整个家族的命运。做个懂得感恩,孝敬父母,知性女人是这个行业对女人的要求。
    ( ?2 F5 Y9 e5 a# X- ]9 P5 M
    9 q8 T* h5 d6 Z* ~走进茶行,女人得到幸福!
    2 [8 ^$ P4 p$ }- E/ b5 X' k& W+ L6 K4 T
    通过自己的努力得到健康美丽的同时,实现时间自由,事业自由,财富自由。把优质的产品,健康的生活态度,还有先进的生活理念带到千家万户,是茶人追求的和送给别人的幸福!鲜花和掌声就是最好的证明,靠自己也能让人生豪迈地踏上红地毯登上富丽堂煌的成功舞台!) U* T: t, z' J7 b, u/ \7 }: G" U
    送给所有身于茶行的女人,祝福你们永远幸福快乐!
    - X+ }$ {) Y+ E: y) c+ B0 Z
    5 _+ a" |' R/ p3 f好像说远了哈!今天一整天基本都在与茶打交道,不是招呼客人试茶泡茶就是包茶。存货好多,应该足够我卖到春节过了。过两天还有一批茶叶到。6 K" v1 x; q9 X5 r4 L
    一天下来基本处于忙碌的状态,除了不吃饭,一切正常。精神状态非常好,也许是心情好心态好吧!
    # |1 Y3 u1 ?( _- O并没有刻意的去喝和不喝,并不感觉渴。我似乎又感受到了那种真正的辟谷中才会出现的放空状态。: r( o9 u# s4 W( j& L" J( r
    对于辟谷我从不去注意我身体的反应,所谓的“气冲病灶”各种状况我都直接忽视。我觉得我的身体会解决它,所以我没有必要非去弄清楚为什么这长了个豆豆那掉了根头发 或者这里酸那里疼…
    * b+ q% {# z% y4 x2 |, D因为我们已经知道身体自我调节 修复 排毒 改变的过程肯定会出现各种各样的反应的。
    2 _3 p$ M1 v7 u% W% Z: h! a: @! w- H所以,身体的问题就不再会是问题了,就交由身体自己解决吧!
    3 Y& ^: U! F, H我们要做的是勤练功少瞎想多运动。1 s5 ]* s+ ~( `# c
    . [. \) V% ]) ?, g
    这段时间一忙也不馋了,看来忙碌有助于辟谷哈% T; K6 [9 g# d5 ~6 U1 ?$ t
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    现在又十点多了,该准备关店洗澡,练功,静坐,睡觉了。
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    6 v! Y! u  l  B感恩 感恩好多 好多 真的好多!' j2 \( m9 t& M! t: \& s3 K
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    % D: A# c+ u& c0 [; t1.23辟谷第十九天( b6 k# n( ]. y: e  K4 |

    ( ]7 O* J: E2 b; Z坚持认真的记录每一天,虽然表达能力有限,但尽量客观 求真。给自己一个回忆的机会。
    , z+ ?4 T8 R, X$ ?- x2 i1 ~
    8 p6 z8 U7 C$ A8 B# O今天是悠闲的一天,一大早老爸就出去了。而且会的晚上才回来。我今天给自己放了一天假,看店不干活。) z3 {- ?. }0 R; L' D! |
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    八点才起来,感觉早晚的大爱很好,你能感觉到你身体会听到你的赞美。大爱和吸引力法则也就大同小异了。像我这样的懒人最喜欢的就是想想就好的事。9 {0 Q- y" K) {4 o0 ~6 P+ g5 h
    练完功下楼开店已经是九点了。开始泡茶,我一天的生活内容好像就是泡茶,我喜欢一个人或者一家人。6 `4 E5 \$ g# _' X' t0 r
    7 z4 H5 r% E$ x& L
    一个人的生活方式应该是简约,卓越的。在我的字典里 孤独 是一种享受!  + ?0 B4 |0 M, _
    对于爱情我是很矛盾的 因为对于家更多的应该是一种责任。8 i* `  L& r# j0 L

    + c9 H2 P6 n0 M2 b9 y4 D+ b, f家,很平淡,只要每天能看见亲人的笑脸,就是幸福的展现;爱,很简单,只要每天都会彼此挂念,就是踏实的情感。幸福并不缥缈,在于心的感受;爱情并不遥远,在于两心相知的默契。心,只有一颗,不要装的太多;人,只有一生,不要追逐的太累。' G) e$ I" S2 @* R0 z/ M
    4 d8 u1 s, B, |+ U1 L8 {
    拥有能够拥有的,珍惜应该珍惜的,回眸处,总会有一盏灯,照亮我们前行的脚步;总会有一缕阳光,给我们温暖;总会有一张笑脸,是为我们而绽放的。
      s1 K9 e% ?5 i+ K, ?& T- A0 n) s5 h3 q" @9 U* K
    时间,会沉淀最真的情感;风雨,会考验最暖的陪伴。走远的,只是过眼云烟;留下的,才是值得珍惜的情缘。来得热烈,未必守得长久;爱得平淡,未必无情无义。
    , P3 b/ q8 w4 ^- Q. |6 K; S1 y4 R眼睛看到的许是假象,心的感受才最真实;耳朵听到的许是虚幻,心的聆听才最重要。% R' n  g# `/ {% X# j
    人们喜欢仰慕着他人的幸福,一回首,却发现自己也被他人仰望着、羡慕着。只是,自己的幸福,常在他人眼里,却不在自己心中。
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    ! t+ c' N: b/ P8 z其实我学得我是幸运的,瞑瞑中的指引让我选择辟谷走进龙腾。* ~% d& f( _3 |* }

    " `0 c8 P& s7 h8 C8 O  D选择决定命运,环境造就人生。有时,懂得如何避开问题的人,胜过知道怎样解决问题的人。很多时候,当我们不知道怎么办的时候,请选择随顺因缘,也许这就是最好的选择。6 ~* s. X6 r! f/ @8 k5 O! l! y
    5 S) n6 p: k5 l* T5 L- s% M8 j0 ^
    辟谷 养生永远在路上 胜出者,往往不是因为能力而是因为观念。要用行动控制情绪,而不要让情绪控制行动;要让心灵启迪智慧,而不能让双耳支配心灵。
    $ _& Z) r  z" W3 Z) j" C" [5 p" v人的一生,总有一些说不出的秘密,挽不回的遗憾,触不到的梦想,忘不了的爱。繁华安居未必暖,粗茶淡饭见真情。生活其实很简单,就是给自己微笑,给身边的人温暖,把颜色留给岁月,把简单留给自己,闲看云卷云舒,清风自来。
    + z' o, b, H+ i" o, ?) w: ~) O  
    & ]7 b1 }6 i/ R4 }* N一天就在这样悠闲自得思绪飘飞中度过。听风吹看日落品名茶。
    - n5 N8 l0 |$ b) J练功其实也应该是一种习惯。偷不得懒。今晚尽量早点练早点睡明天早点起来干活。
    2 W8 |5 c  ~- O# C3 o/ |2 }7 |. a/ w' p' e
    感恩龙腾 感恩有你!
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    5 T2 q) i* P2 @% p) ?
    3 o8 Q0 b( j5 l9 u, b- m- T! w1.24辟谷第二十天" Y  z5 {) K& T/ W
    , @& w9 o0 K" Z
    " B$ q5 o5 ^2 t# N0 r! r8 z
    昨晚聊得有点晚了,早上差点起不来。本来想五点起来打坐的。但还是睡着了。而且是一下子睡到八点。  
    : n* `# L0 S- P3 k
    5 w7 F8 T( n$ v3 L# ]昨晚一个晚上迷迷糊糊的,今天又比较忙。感觉有点累。早上练功也匆匆忙忙的。8 Q# n9 n) \2 L; H% J. H  B8 V
    5 W. F7 y: w7 n0 l
      我记得《六祖坛经》里说:“若真修道人,不见世间过。若见他人非,自非却相左。”说的就是,真正的修道人,唯一只见自己的过失,不看别人的过失。如果看别人的过失,自己的心已经有问题了!对别人是体贴、爱护的心,一切处要有宽恕别人的心。“严以律己,宽以待人”。
    & V; W5 A' R. a# S- f8 O( P
    1 K  C5 a6 j8 n& r但我又想,大爱的核心思想是不是应该也宽以待己呢?9 Z- F  \# v2 z' _$ z
    我的时间应该我做主在对。所以…泡茶偷懒中…4 c8 h+ A8 w# o

    0 k7 H* y: H8 F& m' L: q, F今天本来挺清闲打算偷懒的。但中午客人过来要包装十几斤茶,晚上就要来拿。过度包装严重浪费啊
    ) u2 T/ @  L5 P( \+ K2 r9 X一天下来,喝了不少茶。状态不算好,感觉累,困,想睡觉。而且一直有想拉肚子的感觉,但没拉。$ D) _1 Z0 x+ y$ ~4 B# {
    ! S, ?+ x9 {: Y& K& t
    今晚早点关店,认真练九式,然后就睡觉。   
    : ]# `! {5 X+ c# F! t: o! F! p( \% ^( _$ O! n- A' ^3 X
    学习的最高境界——悟。
    4 w" t  v: B! r4 b2 U1 \% W" X7 Q2 x6 }( g6 w7 n
    做人的最高境界——舍。
    " g! c( D9 j+ u! a( \! ]; x' U5 Y" `; r2 u1 t( V+ ]' {) y- H% Y
    生活的最高境界——乐。
    5 n% g$ Z* y6 d3 ~8 D/ K/ i. N$ `
    ' O0 m4 B( P; G修炼的最高境界——空。7 z; B  w* s2 x1 r7 j+ }

    - b7 k* X& |8 D, Y/ q3 U交友的最高境界——诚。' n% V2 B: V. n3 w
    & s, B; }: F( G8 N1 C, k/ V+ r
    人生的最高境界——静。
    * T( g" X* S4 H
    - ^- o% j, H) E+ S爱情的最高境界——容/ p7 I- c* }/ Y( K# q# E
    , ~% ?( p/ q7 @5 R2 r* P- r
    感恩生活 有你相伴
    9 \" I6 L( k1 u感恩龙腾 知足常乐1 s  t) k& p* \6 i
    1 [  V9 [& ~2 z& k! _
    _____________________________________________________________________________
      ?4 X( s/ ]7 b! z. G/ `+ A- o1 m4 A7 E. \) n! s

    3 ~- B& r( m9 R% S) @+ n- f1.25辟谷第二十一天
    6 r1 \4 j  S! b! G# N% }- X' |! R/ j
    / _+ t7 y, b+ C' m- x8 o昨晚两点才睡,早上又是睡到八点才起,匆匆忙忙练功,大爱,九式。然后下楼开店。; I, i5 D0 g9 O4 n0 d
    感觉很不好的练功态度,太匆忙了,自我思过中。  3 天前 上传下载附件 (2.5 KB) 1 U' h9 z; T- G+ m& `* g- D  l

    & E$ R) @& {* |! D  S6 x- S; U一天下来感觉不错,早上一杯水之后一天都在干活,偶尔休息就是泡泡茶,上上网,聊聊天。身体方面这几天没有特别感觉,也许我比较粗心大意吧!  p& `; A) m/ W& Q! b0 m+ s
    今天特别值得高兴的就是排宿便了,过程就不好意思说了。辟谷应该有十几次了,我记得我以前也有几次排宿便的经历,最早一次排宿便是六七天,十几天,二十几天也有过。也有辟谷过二三十天没排宿便的。所以觉得这真是随其自然的事,求不得的。: r+ q5 l. a8 x9 ~4 n9 d8 y
    3 天前 上传下载附件 (21.14 KB) * O9 b9 [$ r8 f$ y/ Q

    , r' t. Z3 K/ j6 a, X今天晚上一直在想“修行”是什么?. K, h. G; G3 s& c0 _3 ~1 h
    修行,既是一种外在形式,更是一种内在修为。就像喝茶,甘在口中,润在心头。辟谷,大概亦是如此。找到心中的 “修行”和回归真实的自我是一个过程,或许大家能从中找到自己 !   
    ! E2 j5 Y# L) v, b5 `# U" b大多时候,人是容易被他人感染的,把别人的感悟也以为是自己的,最坏的情况就是人云亦云,相反的观点都能点头称是。特别是在群里聊天的时候。) A0 p, X" b* M- b! @
    我发现绝大多数人的经历都是相同的,刚开始只是减肥或者各种原因,学着学着发现喜欢养生。 一个人应该从什么时候才算是在修行呢?大概是从想的那一刻开始的,或者打坐,或者站桩。真正修行,就是从你想修行那一刻开始,从你愿意认真去倾听身体的那一刻开始。 ! A  t! }) @; Q1 r, t  i
    刚开始学习的人都是迷糊的,东家说东家的道理,西家唱西家的戏。所以学习的第一个境界,就是形成主见。不管谁的说法都好,都能用心去想,去领悟,然后做出判断。不一定偏向哪一方,但至少有了自己的观点。   5 M6 V3 h: _6 G3 E3 U

    " V) M6 c: A2 n; @7 O/ Z这个时候的观点都是脆弱的,可能遇上某个更权威的“大师”,你的观点就荡然无存了。更危险的想法就是:算了,想那么多干嘛,跟着大师就对了。   
    / H$ I. e4 Q# Z7 n( A$ {. G儒释道为什么能发扬至今五千年 ? 是因为后人从他们的思想中受到了启发,发扬光大的。所以你需要做的是听取别人的观点,然后慢慢形成自己。 当你形成了自己的观点之后,就会开始形成自我,形成圈子,与你观点相同的,与你观点相左的。这个时候受到的冲击是最大的,各种前后矛盾的说法蜂拥而至,唯心的观点,唯物的主义。 对各种观点的解释保持怀疑,对各种大师表示不信任,甚至灰心丧气,认为修行这里头乌烟瘴气。   / V* f) F! j  c/ b2 m
    面对各种各样的问题,心里就开始迷茫,不知道上哪求知求证。只有自己踏上这条道路去寻,与你相伴的只有你的心,这时也才是真正的学习之旅。' y1 }/ I8 W/ x( j' m: I
    就像以前我也常说,别人告诉你的永远是别人的东西,只有自己学习体验才是自己的。
    6 ?) o1 T' v7 a+ L! h5 o
    2 o6 y' P5 x+ r6 ^7 z我感觉我今天想的有点多了,现在又十点了。关店,洗澡,然后练功去。/ m& n7 O" T$ n+ k2 i+ Z6 @2 [3 i

    ' k5 S# U, g. {6 M: {感恩有你。感恩龙腾。; O, }* L& R, B" L* X* Y
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    ____________________________________________________________________: M; t1 P4 r8 C7 R, H( E
    3 c! [$ a5 i7 F4 b
    1.26辟谷第22天
    1 f# |1 p* u9 r' w! y" g, }% n  C% @/ T& F+ @
    又是一天!今天过得感觉有点累!
    2 |9 q* R, ]# k# S: d5 w# a早上练完功下楼开店已经是八点四十分了。老爸依然是早出晚归!店里这段时间都只剩下我一人!/ c' ]8 b4 C! A* n: f  X
    一上午本来比较清闲!边干活边上网边泡茶!十一点多来了亲戚,客人!几个人一直在这聊天喝茶到四点才走!一下午把我累得……   : q  z5 D  Z& [: x4 L4 c
    现在都感觉两肩以及后背右侧有点酸疼!貌似是这几天一直保持同一姿势包茶叶才行!4 V, V7 S9 Q: i7 O' Y$ v% C
    回想一下!吃惊的发现我这几天运动量严重偏少...& S* {9 V8 {8 q" s, L' W
    一天下来!觉得累了想睡觉!昨晚吃了八个杏仁……很香...但吃过后觉得胃有点胀,不是很舒服!今天下午又吃了几个,没什么感觉了!
    ( `) B0 n9 X7 T5 I. |5 n) \0 g感觉现在这生活挺适合我的,安静,稳定!  |+ j% k" I2 d; h

    / g9 D# J4 r1 n: S* l      每天的生活就像一杯茶,大部分人的茶叶和茶具都很相近。
    - s; r2 d# L5 J; _8 e) ]  然而善泡者泡出来更清甜的滋味,善品者品出更细腻的消息 ;
    ! _) [- l+ {& b9 G6 E3 n4 N  人生需要准备的,不是昂贵的茶,而是喝茶的心情 !( _% s2 l% E" d8 a5 Z) j' J

    ' }. [5 t. j3 J# I( s% @0 h3 x% W5 N) u$ R% I  m1 _
      每一片茶叶的沉浮,都是一种缘定,不空不昧。
    0 `( U; S# M5 i) x/ L
    " u' [+ [6 Q3 F$ a  喝手中的这杯茶,享受当下,带着茶的清香,爱也清了,心也清了。
    " l; R. ~  `5 p- x. {0 O" ~+ K# |. J2 D( z' l7 q' S. W  t3 S' a) P

    ! ]9 u2 J! x4 Q( d, i, B2 Y7 d  喝到嘴里是茶水,喝到心里是茶性。
    : w% C/ W, E1 A. _: \/ I! O$ N  
    ; ~9 y" I* X. T4 |5 h3 S; Z  万物之源的水、山川灵秀的茶,身在红尘的你,定格在同一时空,唯茶香飘渺从无中来向无中去,以捕茶之心捕自心,瞬间既是永恒。& ~, ?& _2 R" F+ C$ J  m6 p
      眼中无茶,心中有茶,一呼一吸间感动于水与茶的交融。- H+ B5 {2 \/ j
      拈花不经佛手何来传法,煮茶不经心念何以论道。8 Q# y6 f- v! ?3 Q% b  H8 s

    1 y4 e3 r& L6 {6 z; B& ]$ l+ b' S# [. F. b
      我只是一片茶——
    / E$ ]5 q9 `* n- b  V/ \: x    或许没有人在意我,因为大家看到的是一壶茶。
    % M, Y5 _! |) J% T6 G  少了我这一片看似不影响茶的味道。
    : z6 U/ E" |* {0 g7 p( ^4 [! R  其实不然,丢进我这一片,一壶茶都有了我的芬芳。5 T, x2 {! u( @
      我渺小的生命,也会充满每一滴水。' F. f+ e( T# d4 v% l( i4 T8 q
    , S0 M, d/ I. a( a
    今晚再好好练功!大爱 更需要行动!8 D( B* o% _( `+ B0 g8 e- v

    ; Z. ], i' [- D' S1 y! h/ O感恩生活,感恩龙腾!
    ! t* W! q, \  u7 c  C$ q  C( K6 k
    - z5 c2 H7 Z2 b! Y8 r" U& ]) Z
    _____________________________________________________________________________
    ' b7 d; D- ~# s7 C+ P7 x  `* @  e6 e# G8 \9 i4 M/ {
    1.28辟谷第24天3 X5 j; x% ?  a2 \( t; h! d5 _

    3 r, K; s- f; N茶界 " 好为人师 " 者甚多,这是背景。
    " H# z# V; r; z1 W以前我不太注意。现在注意多了才发现,从这类店主中,无论是儒释道法,还是紫砂建盏 ; 无论是翰墨金石,还是汝窑青花,茶界的 所谓的" 能人"  " 大师 " 还真不少、即使在我们这的小城或乡镇好,如果愿意不断学习,虚心请教。拿茶拿器请 " 师 " 鉴赏。当被 " 师 " 视为志同道合之日。那就会发现闪光点。  
    ) @& ^( I9 z$ t: k! z0 ]
    6 g2 I, A  K. T# ~* z: V今天上午我就在一家常有来往的茶店发现店主人的不俗之处。五十多岁的店主,本来以为他对紫砂壶深有研究,所以特来请教,相谈甚欢之余发现他即然修禅三十多年。
    9 a3 ]+ S, O0 ~! b9 f# C% U+ ]$ k/ x; s+ k
    我请教他一些静坐方面的问题,谈了近两小时,以后会常去。最好他告诉我0 U0 r3 \% ^! ]% M% M
    物有所不足,智有所不明。不必追根究底…' J9 n4 ~6 [5 s* W: H
    8 z4 x' Y6 C' k1 L  k1 E# a+ ?
    虽然不太理解,但还是感恩。& G6 r0 M  K$ g
    7 P9 C7 b/ {  w' v; A$ _5 e
    今天一天下来感觉嘛高兴,可能是在辟谷的过程思想变得怎么说呢?心如止水?安于现状?反正说不出的感觉。练功时也没太多特别,我特别注意不追求一些感觉,就算有感觉也是忽略忽视。: e: C+ [- D# W, t4 e! w
    今天比较清闲早上出去谈到中午近一点才回,下午没事,我感觉现在不喝茶水也可以。没有那种想喝的欲望,可惜条件不允许。以后再试试。% l- G; r1 X3 q" n9 i  X4 W
    ; I8 [3 G0 Y) N5 N: d% K) d8 t
    ”茶在淡,情在浓。
    + d! B+ O4 w( y$ V% C0 v, C$ U$ A日子缓缓,月光散散。静坐在夜间,像是在奔跑的梦,又宛如追月的嫦娥,流连着,那绵绵不绝的感。迷茫着迷惑,不解不理不求。愿自然而然…5 v- T5 J* e) g" E6 }  @; f

    ' Z5 j. V' l- T! {5 e" V" {1 n6 ~感恩着感恩!( X; Q6 ?  t$ u5 P8 j4 S% `, y

    6 m8 R& g& i; d2 P) s继续思过中…
    - h. D0 v1 B/ c8 v7 N( J6 ^  }
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    " I4 b; E: z# j& K
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    1.29  辟谷第25天
    $ a4 M( j6 E1 k/ k- x# l( b8 H9 @0 b" H6 P% m. j6 Z  e1 f  \& \9 z) B

    7 U1 x0 j4 F/ h这几天一直都睡得比较早了,深度睡眠,很不好意思的说,从十一点多能睡到早上八点多才被手机叫醒…. l# Z- u3 S4 B# L. e3 W+ {8 l; C
    每次辟谷都会有这样阶段性的情况。6 p: S: A* g2 M) i+ K
    今天语音课,清秋讲的小故事非常棒,再次分享一下:
    * y2 b% J5 m8 P5 C/ y4 U. \在伟大的哈古音禅师所居住的村子里,有一个女孩怀孕了,她的父亲威胁她必须将她爱人的名字讲出来,到了最后,为了要逃避惩罚,她告诉他说那是哈古音禅师。6 z5 p5 f4 b$ M* c
        她的父亲就不再说什么,但是到了那个小孩被生下来的时候,他立刻将那个小孩带去丢给哈古音。「这似乎是你的小孩。」 他说,而且他还极尽其能势地侮辱他,并嘲笑这件羞耻的事。
    3 ]% D0 O; K! {/ N# w    那个禅师只是说:「喔!是这样的吗?」 然后就将那个小孩抱过来。之后,不管他去那里,他都带着那个小孩,用他那破旧的袍将他裹起来。在下雨天和暴风雨的夜晚,他就向邻居去要一些牛奶,他原来的很多门徒都认为他堕落了,因此都反对他而离开了,但是哈古音一句话都没说。) b9 T* s  \. k. R& Z
        就在那个时候,他母亲觉得她已经不能再忍受跟她小孩分离的痛苦,所以就坦白承认孩子真实父亲的姓名,她父亲知道真相之后立刻冲到哈古音那里,跪在他的面前三番五次地请求他的原谅。
    . e: {$ `' k- b2 }    哈古音只是说:「喔!是这样的吗?」然后就将那个孩子还给他。* B( _0 |) d* w4 s+ T
        这就是接受。任何生命所带给你的都很好,完全没有问题。这就是像镜子一般的品质--没有什么东西是好的,也没有什么东西是坏的,一切都是神圣的。按照生命本然的样子来接受它。当你接受它,欲望就消失了,紧张就消失了,不满就消失了;当你按照生命本然的样子来接受它,你就会觉得非常高兴--亳无理由地。$ W) u$ \( r! `6 |5 C* s+ m. u

    " H+ d% a/ _: n1 ^' G
    3 y) n0 Y: ~1 S/ t) k辟谷可以净化我们的身心灵,适时学会放下分别心,只是去接受。 1 k* O. `+ K$ C1 U2 J1 t- N7 \5 X  ~2 s
    当高兴有一个原因,它没有办法维持太久,当高兴没有任何原因,它就会永远都在。0 i" [8 S/ x: j$ g
    这是多少彻底的领悟。这我是学不到了。
    0 O  D9 s$ @4 ^9 w辟谷的这二十几天来一直是淡淡的喜悦,不喜不悲却淡然处之,偶有烦心事也是一闪而过。
    ( W+ A; _) a# j: q1 v每次辟谷后带给我最大的收获就是心灵的洗涤…
    # W0 j3 n# R! |3 W2 H) E4 a7 \这种感觉是没有经历过苦难的人难以理解的。2 a( z6 O6 H) v' w6 v! Q  r* a
    今天还算比较清闲吧!早晚练功是必须的。而且现在练的时间也长了。昨晚练到睡着了…早上起来也不忘收功。应该也是有效的哈!
    % B: {* |8 B# j$ K
    2 b0 [% W& }$ S5 X, w6 |% P$ X一天下来,感觉不到什么特别,除了不吃饭,和平时也一样,再加上今天没什么客人,也没怎么喝茶,难道这是要“辟茶”了?
      i7 Z. R. ]* P6 O+ e5 y特别值得高兴的是,我每次辟谷,身体都会有一股难闻的味道,这两天好像没了!哈哈哈不知道为什么,也不想知道!接受就是哈!7 W+ X. @, Q; K
    % W, T: w% d; ^) s  |6 Y8 K
    感恩龙腾!& {$ H# u* Q1 s4 q/ J3 V# p
    ; D( ]6 m2 `. Z+ F" f) a- \# |
    感恩群里的亲友,谢谢你们。我爱你们!% t( s7 k1 J) E6 e! Z

    ( {, i/ f6 b' A感恩一路有你…  c$ M! Y* N6 l) ^% e( J, J

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    1.30  辟谷第26天. G; E: N* I3 v* f" _9 c6 _; H

    + W. e+ m' R- F6 V! Z3 K3 I9 t/ _昨晚十一点左右又排宿便,量不多。有点奇怪。这次辟谷有两次排便,我们的肚子到底有多少“货”!
    : l5 d/ J0 p! e5 ]1 n4 L
    6 F4 l; k. c1 g) g2 B9 q, D" R早上六点半起床,练完功已经快七点半了。感觉这样才对!不能偷懒。
    * l/ q9 c8 n; ?一天下来感觉上午还好,一直在按着自己的计划做自己喜欢做的事。不急不缓 身心愉悦?应该是!
    " m8 S3 J) g( B5 h6 ]2 W下午到现在一直处在一股莫名的伤感中,一直以来,我自身对生活的要求都很低很低。什么样的苦日子都经历过了,现在能有半小时的时间静下来品一壶廉价的茶都够我乐半天的。
    $ H/ G6 v$ x% u5 H但我却经常还是纠结于一些外在的事物,即使现在的我能力有限,但每月我都会随喜一点财物给需要帮助的师兄。虽然少但重在心意!
    ( W8 K) x9 z" O4 V人生 说到底 活得就是心态!
    2 h" I! [$ k" X  ~; q, Y" N记得看过这么一个故事:/ ]) B3 g* Z! C9 H# |" A. L9 p" M
    有一个佛教徒走进庙里,跪在观音像前叩拜,他发现自己身边有一个人也跪在那里,那个人长得和观音一模一样。
    7 R# a  @: f- T+ q5 }  他忍不住问:“你怎么这么像观音啊?”' F0 b4 a2 M# |( m( d
      “我就是观音。”那个人回答道。4 w9 u# g1 B, {9 B# p+ B) _7 B
      他很奇怪:“既然你是观音,那你为何还要拜呢?”9 s7 U6 e, r3 {2 l: s( T. b
      “因为我也遇到了一件非常困难的事,”观音笑道,“然而我知道,求人不如求己。”2 ?$ [1 n* x/ O3 M
      寓意:想来凡人之所以是凡人,可能就是因为遇事喜欢求人,而观音之所以成为观音,大约就是因为遇事只去求自己!; \3 b1 F$ x8 V8 I  t
    如果我们都拥有遇事求己的那份坚强和自信,也许我们就会成为自己的观音。& U& c/ o3 u+ W! h& S
      在生活中,我们都难免会遇到各种各样的困难,很多人在遇到困难时,首先想到的就是求助于别人,但却忘记了自己。$ w  U! j! x5 T5 Y( s* M' x
    其实,更多的时候我们应该从自己身上找出路,自己多想办法才是正确的。自己身上有很多可开发的潜力,为什么不去自己主宰命运……
    + N4 B' _: Y% c( c' @6 S5 E* m4 ^, g4 Z" s
    我很感恩论坛的各位老师,让我懂得很多为人处事的道理和自我发掘潜力的方法。
    # x' Q. o1 i6 r( z我们都拥有那份遇事求己的坚强和自信…
    - s1 X/ `5 F: O
    8 b$ k* N* D: f) {+ [不早了,准备静坐思过睡觉去…
    & v" J2 W4 H; s3 C
    0 x6 ]* Q/ O: |/ z% l4 r感恩一切!祝福所有!
    2 s7 x6 x3 V) H# a% K) q: d& A4 U& B. q$ l+ c) H
    3 t' N' p- C" ~- G& O
    ______________________________________________________________________________
    & j: }8 Z2 T% ?8 @7 ~* @2 v% e& ?4 j" d5 e! \% t9 i
    1.31 辟谷27天6 f: _8 r4 W0 }% `- u" T

    , d- O4 o9 ^; P$ @; r早上依然是没到七点就起来了,先在床上大爱,让自己轻松喜悦的迎接新的一天。     Q9 {# p( H) J4 Y
    $ K! P0 N4 s" X
    我喜欢这种感觉。练完九式下楼已经八点多了!- k5 B- H, ~  K! S6 ^- I: R

    ) D; H# ^+ c2 G& \这两天感觉有点奇怪。状态很正常,不饿不累不乏不困。精神也挺好,脸色也好。步伐明显轻盈。但却脑袋空空经常发会呆…9 n# K% Z9 [2 r( F- V- y! f& |$ |
    有很多话想说但拿起手机去不知道写什么好?
    0 V, U9 i6 V" W- `! h就连今天朋友在这喝茶聊天,聊着聊着我就发呆了,连他们说了什么我也不知道。而且我明明也没想什么啊!   
    # S! D2 r0 A9 _; [+ ?$ f
    0 u4 x4 F$ n# T0 M7 B6 \1 H
    8 O$ H" O7 M- I4 u而且这两天的作息时间很正常,晚上十二点前睡,早上六点多起床,早晚练功。小便清澈,然后白天也较闲。' S: s' O% }6 G5 p0 v. w

    * c! c' S% u3 h7 N  z- W难道是肚里的那点墨水随着前两天再次宿便一起拉光了? , ?& x, k. r" |  W3 M
      # g7 c9 P& A& M) X- D0 T1 |# [
    好吧!本来也就是个小学文化,装不了大学生。接受吧!相信当下就是最好的安排。
    1 x2 }4 D! ^9 S6 I. n9 J! x  J" R' |7 X+ `( h
    晚上继续练功静坐去。
      Q8 E9 g" v/ S) `* i5 h7 p
    5 }6 L9 i" v  t" i8 v2 a( i/ A感恩生活,感恩磨难!
    * B' J: D" B0 r. W  w. t! `! U. _6 E2 f
    感恩龙腾,感恩一路有你。。。- y7 |3 o7 l+ P' D; @% z

    + j% u7 B# J2 e7 h- s—————————————————————————————————————————8 \- K+ S% |1 @4 K& }% M2 D
    ' x! W( T' v7 O; n
    2.1.' {" J& l" j6 {  V; y3 Q
    + }: C" T+ g& d4 P6 c, ^, @. W
    辟谷第28天" C5 j8 Y5 C' \1 q% K( Q+ u

    - [- ]9 u2 D& z  H0 n2 }2.2
    ( _! M+ B+ b) h0 ]
    8 o' R  o* ?; Y辟谷第29天。
    * ?7 [8 A+ Q* j8 @$ `' h
    1 T6 v0 D" G' L两天一起写。
    % |0 _2 S0 X: J1 w/ F8 w/ V早上七点起床。练功。然后继续赖床…
      d) L; Y" h& I" n* ^% ]; A老妈昨天从珠海回来了。突然发现,老妈给我干了好多活…8 r3 p- O' @9 [: z, M& ]+ _  z
    其实我也发现我真的就是懒人一个。3 f, E* V6 @, M" d' V! V
    平时能不干的事绝对不去干,就连学辟谷,练功,也都一直是挑最简单的办法…我需要反省。( [; U; |( E+ }, Y% ], p
    读经,最喜欢《心经》,因为够短…- U( |9 A' F% i! L  Z& B
    !请了本《地藏经》快四年了,既然没认真的一次从头读完,特别是自从有一次在庙里问师父后回来就更会偷懒了,师父说只要认真至诚,那怕一天读一行也有效。于是…我真的每天就读一两行…
    3 N) d+ Q4 L2 y! ^: q+ d7 R; i- l  x
    好吧!不批判自己了,待己以宽吧!( k4 h2 F3 D9 s
    电影《藏龙卧虎》中有一句话说得很精辟:“当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界都在你手中。
    . `7 J- N) e$ X/ B, @/ C' Q”当你紧闭自己的心,你什么都没有拥有,当你敞开胸怀,迎接大自然,迎接所有的善缘、善事、善因、善果,你将拥有宇宙。. ]1 P# I% ?( L, k( t7 I
    学佛人要懂得,紧闭胸怀你会得自闭症。一个不常讲话的人,晚年会得自闭症,一个小孩在家里不愿意经常和别人沟通,就很容易得自闭症。要放开心灵,接受美好的人和事,你将拥有他们,学会放开胸怀,你会一直活在希望当中,有希望就会脱离绝望。1 {5 R9 ~' Z" \% _# G
    这两天我一直总是处于一种空白的状态,不是胡思乱想就是自然发呆…别人是自然辟谷我既然是自然发呆。
    % W5 S  b/ }1 I5 l7 z
    / o3 f1 X; W4 f# d1 M( k) K  k允许我偷懒吧,昨天的日记就和今天一起写了。
    . h. Z+ p0 a8 M, r7 V6 e6 N这两天基本都一样。没喝水,喝茶也少。没客来基本也没喝茶的欲望。甚至没说话的欲望。这两天真的感觉话少了很多。5 [) n" x: L- f, j- U( F
    & P  S3 @( ~/ _" T% v3 m
    早晚坚持着练功。大爱,九式,偶尔服气。小周天。大概就这样。
    * {; n: ]2 [) U7 T3 p) D6 i; s6 ]# J; w" G* P4 H+ ^# @
    好了,我发呆去了。
    ! w* d. i9 @8 i# M* D
    1 U8 s8 p! J9 B0 i$ B4 U& q$ i感恩,一路有您。' y% K) q5 L4 I8 [3 L

    / V6 V- W& U6 ~—————————————————————————————————————————
    . a" p6 B; }8 ]: \- v% ?3 K- ]+ E* C8 W7 O3 N7 _' Y# F
    & S1 H9 R- J& z
    2月3日  辟谷第三十天。
      j, X7 A- @- T+ e% r, z
    7 X8 H  f" _  E8 M7 B* S% R3 B& p一大早七点醒来,迷迷糊糊中大爱。起床练功,还没八点电工师傅就来干活了。
    ) [& h# I( }5 z家里的电线,插坐以前都是我自己拉的。本来就没有电工方面的经验,接的线也比较不标准,上次差点就短路起火了。所以找电工师傅帮我全换了。估计得忙四,五天吧!0 E0 B. y2 z7 i0 [# q" I9 \
    ( K! E+ R3 `- d2 u1 ~% _* t
    今天状态挺好的。一整天忙上忙下的帮手。或者出去买点配件,感觉比前几天好多了。没那么迷糊了。其实觉得偶尔迷糊一下也停好。
    , R/ \) B4 g; z" \" Y% K活得糊涂的人,容易幸福;1 Q% h8 q8 T. B3 Y. C
    活得清醒的人,容易烦恼。; D0 G  W. h% D' p
    清醒的人看得太真切,一较真,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,计较得少,却因此觅得了人生的大滋味。
    0 l( {8 ~: y% s2 C3 H感觉这次辟谷收获还是有的!. k1 `" w; `" z7 s
    放下浮躁,放下懒惰,放下三分钟热度。9 K# I. e4 v& k- @+ q3 \+ s) o
    放空禁不住诱惑的大脑,放开容易被任何事物吸引的眼睛,放淡什麽都想聊两句八卦的嘴巴,静下心来好好做该做的事。
    - Z6 R' c2 I1 E7 B: i9 H虽然有时思想迷糊但外表却特别精神!+ Q) F/ @9 x7 @6 p" a3 t
    9 J# H* y, b: X) u0 l4 z
    就像今天这样!一天跑上跑下依然不觉得累!晚上坚持练功!有时候会不知不觉练到两三点。。。也许练得迷糊了哈!老师说的对的,练功比不吃饭更重要的!个中体会也只有自己知道了!难已言传,只有意会了!
    / H9 N/ R; @, |% B: [0 H+ {2 d
    * B  m/ f; ^& M* B+ s九点多了!泡杯茶喝!然后关店洗澡练功哈!
    ; g% O7 I7 K2 n" e" b: K8 x+ q4 [$ {. N% v* ]
    感恩生活给予的经历!- g$ {" l( d2 T- ^+ _4 A/ J6 i9 D

    - J  w" l/ Z# G* ?" X8 K9 ]7 O感恩一路有您!
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    点评

    练功,不偷懒,烧水泡茶,好生活!  发表于 2017-3-23 17:06
    人生 说到底 活得就是心态!————赞!  发表于 2016-5-22 14:35
    放下浮躁,放下懒惰,放下三分钟热度。 放空禁不住诱惑的大脑,放开容易被任何事物吸引的眼睛,放淡什麽都想聊两句八卦的嘴巴,静下心来好好做该做的事。 讲的很好,感恩分享,感恩龙腾  发表于 2016-4-6 17:20
    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:12
    太有毅力了!文章写得很有水平。  发表于 2015-1-28 14:55

    评分

    参与人数 30金币 +1458 收起 理由
    岁月静好93135 + 1 看了你的日记觉得你是很会享受生活的人,现.
    郑雪梅 + 2 给你32个赞!
    北方大汗 + 12 有内涵的帖子,不错不错
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  • TA的每日心情

    2019-5-15 22:48
  • 签到天数: 300 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-1-5 18:54:21 | 显示全部楼层
    哈,就这样说来辟谷就辟谷,好随心所欲啊。
    ; x, X3 a& [3 \( i9 Q+ z
    4 z9 S5 G- J* X9 ~7 u6 j1 o* _分享一下辟谷的方法

    点评

    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:13
    名副其实的老师,向你学习  发表于 2015-1-10 09:55
    你时刻关注着哈  详情 回复 发表于 2015-1-5 19:31
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  • TA的每日心情

    2015-3-5 00:03
  • 签到天数: 67 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-5 18:58:27 | 显示全部楼层
    2 c' y( m: E/ m1 K

    / [8 d0 ^% L2 Z1 G品茶之芬芳
    % a/ n" ^9 H. O, u6 J: a! g体辟谷之愉悦, [' p1 _+ z3 D
    听花开的声音
    8 ]6 q1 c! d) U( K; \+ y* V9 @- K" k  z0 N" b+ ^
    不一样的重生/ @, L! X8 ]' |7 |4 ^0 s
    不一样的辟谷7 ^9 K2 K: ]  p3 f* r
    1 u# ~& z0 ?4 t' P6 ~5 {) x
    谢谢重生的辟谷心得* ]6 p" K' l& S

    5 m) c, }! r9 A! j8 o! x

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:13
    谢谢版主表扬。 每次辟谷都是新的开始。  详情 回复 发表于 2015-1-5 19:55
    谢谢版主表演。 每次辟谷都是新的开始。  详情 回复 发表于 2015-1-5 19:55
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-1-5 19:28:28 | 显示全部楼层
    我们不需要准备,时刻准备着辟谷,顺其自然,说来就来。
    $ D7 T' U$ c" k* O5 l* \' Z' y) J image.jpg
    ) Q0 U' }3 K. e  @7 q" h( ?% p2 J' v2 m: F* O
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    * O4 Z7 S: X" ?
    分享一下辟谷奇尼" D/ X7 U3 d! R( r1 Y6 }3 f4 C4 M
    . \% \" {+ q+ v6 J; [* |$ ?6 W

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    谢谢分享  发表于 2015-1-6 10:37
    嗯。时刻准备着哈  详情 回复 发表于 2015-1-5 19:56
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  • TA的每日心情

    2016-3-16 13:39
  • 签到天数: 74 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-5 19:31:12 | 显示全部楼层
    哈哈.....辟谷同步进行,我就不写了。向你汇报我一滴水也没喝! QQ图片20141123214426.jpg

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:14
    同期的学员,你好厉害。  详情 回复 发表于 2015-1-9 14:58
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 19:31:44 来自手机 | 显示全部楼层
    让心搁浅 发表于 2015-1-5 18:54% n. O6 g" g6 I5 Y8 x
    哈,就这样说来辟谷就辟谷,好随心所欲啊。

    . Z/ ^/ ~: f( V! u" x) }
    % g5 j# G$ @! g# e! Y1 R4 z( G你时刻关注着哈
    8 X) a) i2 |- Z" v1 y: O4 K" n3 e. M( E; P" C" _# f1 D
    & i, [/ F/ f: _/ [  Y
    % t# \( E2 O% ?( _4 \2 o4 A

    5 u8 f& R4 D0 |' j  w
    # `  I( P" r# T5 v- Q# Z1 W9 N$ H5 h+ s! {0 C
    - U3 {/ n1 b$ D6 K8 n5 w( o

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  • TA的每日心情

    2015-6-15 10:20
  • 签到天数: 172 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-1-5 19:35:56 来自手机 | 显示全部楼层
    希望我也能达到想辟就辟的状态,我相信我能做到,加油!

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:14
    一定可以的。 上次你辟谷,状态就非常棒啊  详情 回复 发表于 2015-1-6 17:06
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-1-5 19:52:25 | 显示全部楼层
    想辟谷就辟谷,哥就是怎么任性!
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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 19:55:01 来自手机 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-1-5 18:58
    4 y6 X5 f- r" z! e/ T! J品茶之芬芳
    8 [0 q& O# b6 Z! T" U  A& E0 Z5 y6 R体辟谷之愉悦" C" c& [1 U2 O$ @5 f& A
    听花开的声音' j6 n. e! Z0 g* u

    4 r6 B  h$ J+ G7 F$ j) Q/ a谢谢版主表演。: D% K9 i- ^; f
    每次辟谷都是新的开始。

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 19:55:46 来自手机 | 显示全部楼层
    明月前生 发表于 2015-1-5 18:58( @7 O8 S1 e0 C* h' t
    品茶之芬芳
    8 Q( j. x! @- e( P* |. G体辟谷之愉悦6 l: w! }2 E5 m
    听花开的声音
    8 K6 j/ H9 g; }- X
    7 |5 N/ t% i: V9 n: N0 ~" z
    谢谢版主表扬。9 k  Z5 V* l8 \* ?
    每次辟谷都是新的开始。

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:15

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  • TA的每日心情

    2019-1-14 18:50
  • 签到天数: 1074 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 19:56:29 来自手机 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2015-1-5 19:28
    . ], h1 z7 J8 N( ]我们不需要准备,时刻准备着辟谷,顺其自然,说来就来。

    ( l6 _6 C, U7 J" \$ c  D# x! ?( e$ P! b( B' x; j) o+ q$ A
    嗯。时刻准备着哈 / a. W" {6 L2 q2 |

    $ h# o( m) ?4 L/ l$ z% [, V3 f( p
    8 }$ q; h! n6 W7 K! ^ % X; o5 z/ i7 o+ H0 f

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  • TA的每日心情

    2021-9-24 09:06
  • 签到天数: 1756 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2015-1-5 19:57:08 | 显示全部楼层
    哈,就这样说来辟谷就辟谷,好随心所欲啊!!!厉害,品茶,辟谷,两不误。

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:16
    嗯。我们要学会跟着“真”的感觉走。一切顺其自然  详情 回复 发表于 2015-1-6 17:07
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  • TA的每日心情

    2019-8-16 23:37
  • 签到天数: 1411 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2015-1-5 20:23:53 | 显示全部楼层
    随喜赞叹[1].gif
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  • TA的每日心情

    2018-9-6 12:34
  • 签到天数: 192 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-1-5 22:13:38 | 显示全部楼层
    随心所欲,真好!喝茶和辟谷原来是可以同时进行的。拜读。学习。
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  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-5 23:04:31 | 显示全部楼层
    本帖最后由 厦门-静贞 于 2015-1-5 23:11 编辑
    # @2 v8 A  l  F% I3 N
    / U5 v! E# v1 r% d$ B% k1 C"禅、茶、佛和辟谷"是活在当下健康人生。。。。。。喝茶也是我的嗜好,呵呵,重生的茶价廉物美、实惠。。。。。。去美容院做一次中、高档护理的费用可以从重生哪买一箱的茶。。。。。。

    点评

    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:17
    谢谢静贞老师鼓励。 我一定会做的更好的哈  详情 回复 发表于 2015-1-6 17:08
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  • TA的每日心情

    2015-10-22 11:08
  • 签到天数: 117 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-1-5 23:14:26 | 显示全部楼层
    加油33。。。。。。期待着您精彩的辟谷日记。。。。。。
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  • TA的每日心情

    2015-5-22 23:01
  • 签到天数: 134 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-1-5 23:35:17 | 显示全部楼层
    本帖最后由 风自在 于 2015-1-5 23:41 编辑
    7 x6 H) j3 \% [* y$ T& H7 ~  r6 b- f  A% i6 [; T. G! T) v
    4561b361cdadadca90b31[1].gif

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    参与人数 2金币 +39 收起 理由
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    新彩杰 + 30 赞一个!

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  • TA的每日心情

    2015-10-12 14:49
  • 签到天数: 10 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2015-1-6 03:07:37 | 显示全部楼层
    辟谷缘分来了就来了。多盼望这一天噢!

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    学习了,谢谢分享!  发表于 2015-4-2 19:17
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  • TA的每日心情

    2018-4-15 16:18
  • 签到天数: 324 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-1-6 06:56:15 | 显示全部楼层
    说得真好,赞一个!!!
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  • TA的每日心情

    2018-4-15 16:18
  • 签到天数: 324 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2015-1-6 06:59:41 | 显示全部楼层
    说得真好,赞一个!!!
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