第二次辟谷！！

威海一粟

昨天中午就自己练了一些龙腾九式和服气辟谷，晚上有点事情耽误了，8点半才进入QT教室，不知道自己是不是接到信息了，不过自己很有信心，觉得有点打嗝、肚子也没有饿的感觉，所以晚上就开始没有吃饭，有心练功，无心成功，那就开始试试吧，早上起来也没有饿的感觉，练了服气和龙腾九式，感觉挺好的，准备一大杯子水，今天开始喝水生活啦！！！跟自己的胃肠、肝肾说，你们好好的休息休息啦，辟谷开始啦，感觉挺好的，早上喝了点水，叩齿吞津，相信自己，顺其自然！一个新的开始！！

威海一粟

感恩天地宇宙，感恩古圣先贤，感恩生命所有的人，感谢张老师！！！

分享一下张宝胜近况

老花匠

有心练功，无心成功！分享一下辟谷奇尼

威海一粟

上午一直喝水，还是口渴，津液也很多，中午没有休息，座了一会，和朋友聊聊天，没有做服气和九式，下午有点耳鸣的感觉，不知道是什么情况，还是没有饿的感觉，应该是正常辟谷了吧，口里有点涩涩的感觉，还是很平静的，慢慢感受吧，有心练功，无心成功！！！

威海一粟

老花匠 发表于 2015-1-16 08:24
有心练功，无心成功！

谢谢，希望可以达成自己的愿望，其实自己还是信心不足吧，坚持就是胜利，呵呵{:7_132:}

洛伊

2015年辟谷大餐又开始了~ 加油哦

威海一粟

晚上听课有点感觉，觉得打嗝，精力好些，感谢张老师，感谢所有的家人，愿大家天天都开心幸福！！！

威海一粟

今天一天都挺好的，早上做了5遍六字服气法，练了龙腾九式，感觉挺好的，吃了一点点苹果，白天一直忙，中午没有时间回家，只是喝点水中午很朋友一起，看着他们吃饭的感觉也挺好的，胸口还是有点闷，头也比以前痛了，可能自己感谢灵敏了吧，呵呵，一直在给信心，跟自己的身体聊天，告诉自己已经开始辟谷了，好好的，休息，晚上回来已经六点了，马上做了服气和龙腾九式，感觉有点力气了，还是有点耳鸣，特别是练功的时候，今天比昨天好多了，感觉自己已经慢慢的进入正式的辟谷状态 了，对于吃东西还是有点纠结，看见饭还是想吃的，家里满桌子的零食，真是有点想吃，今天一共吃了不到半个苹果吧，其实还是希望自己一点都不吃，可惜有没有这样的信心，感觉吃点好似好点似的，随缘吧，

威海一粟

觉得自己还是信心不足，不知道自己是不是真的接受了信息，所以有点小纠结，晚上胸有点闷，不知道是不是哮喘发作了，一直跟自己谈心，告诉自己要坚持，其实没有特别饿的感觉，还是吃了一个大枣，也没有的好转，晚上练了龙腾九式和服气，感觉好多了，心口窝那里还是觉得有点堵，不知道是不是饿了，这次没有点穴直接辟谷，自己还是有些担心吧，早上起来跟自己的身体谈了很多，好些了，练了服气和龙腾九式，全身有点发热的感觉，练龙腾的时候又有点耳鸣的感觉，觉得自己很远，一定坚持，

威海一粟

很想可以三天都学习，看来是没有全部的时间了，我真是需要随缘，人生随缘开心幸福！！！

威海一粟

今天终于见到了张老师，感觉很亲切，还是各位导师，非常感恩各位家人，祝福大家，今天我们全家人都去了，我和爱人都让导师点了穴，感觉很好，今天一天吃了两个大枣，一点苹果，喝水也不多，还是有点馋的感觉，想吃饭，胃有点涨，胸口还是有点闷，下午精神好多了，觉得已经正常进入辟谷状态，准备辟谷14天以上，随缘坚持，认真学习，祝福所有的家人！！

威海一粟

今天忙了一天，下午两点才回来，觉得很累，服气，休息了一会挺好的，今天的精神好起来了，觉得可以多辟谷几天，就是眼睛特别馋，看见什么都想吃了，晚上吃一个大枣，一点点苹果，觉得好香好香，真想吃一个，晚上服气，龙腾九式，觉得丹田的有些流动的感觉，收工以后感觉丹田挺热的，应该是不错的事情，一定坚持练龙腾九式，晚上听了张老师的开示，还是想多辟谷几天，随缘吧，我觉得自己以后慢慢可以接受信息辟谷吧，努力，祝福所有的家人，幸福健康！！！

存虎金

努力~~各位。。。












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威海一粟

昨天晚上去参加了一个喜悦曼陀罗，从开始就觉得身体特别麻，一直到最好，中间吐了很多觉得身体都空掉了，结束以后觉得特别轻松， 晚上回家服气，龙腾九式，感觉好多了，吃了一点苹果，晚上休息的挺好的，早上起来特别的乏，起不来，一直睡到7点半，起来喝点蜂蜜水，服气，龙腾九式，感觉很有精神，也没有饿的感觉，身体瘦了很多，应该有6斤吧，一直没有大便，也没有任何感觉，今天第九天了，感觉10天以上应该没有问题，这次就是特别的馋，怕控制不住自己，看见什么都想吃！！

威海一粟

晚上到小组参加了分享，有个很多感触，自己的信心还是需要加强。回到房间有点想吃的感觉，就吃了四分之一个苹果，有点后悔了！明天要控制自己！尽快不吃！

威海一粟

晚上回来到论坛听课，感觉自己还是有很多自我在，需要放空自己，有空杯心里，大道至简，简单，简朴，心灵安宁才是生命的真谛，感恩张老师！感恩所有的家人，祝福大家！

离苦得乐

威海一粟 发表于 2015-1-17 08:33
很想可以三天都学习，看来是没有全部的时间了，我真是需要随缘，人生随缘开心幸福！！！

你这次没上训练营吗？

离苦得乐

威海一粟 发表于 2015-1-19 17:54
今天上班了！服气，龙腾九式！一天爬了十几栋楼有点累了！中午服气，龙腾九式，在宿舍打坐了一会，感觉挺好 ...

哈哈，气力不够用就别太勉强练完，休息一会再来也可以的。

威海一粟

今天上班了！服气，龙腾九式！一天爬了十几栋楼有点累了！中午服气，龙腾九式，在宿舍打坐了一会，感觉挺好的！下午一直爬楼，到第六栋时候，觉得腿有点软了！气力不够用，吃了一个大枣，咽了津液，感觉好多了

威海一粟

晚上休息的很好，早上起来，做大爱，服气、龙腾九式，喝点蜂蜜水，爱人说不应该喝的，喝了就喝了吧，今天精神挺好的，要上班了，单位的事情有点心烦，心情不是很稳定，调整好自己，祝在班上人家人很好的学习，开心每一天！今天是第四天了，随心随缘！