我的第一次和第二次辟谷经历

大爱无私 · 发表于 2011-9-20 05:47:06

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楼主胃部不适可以肯定你有胃病或浅表性胃炎或局部溃疡，不要紧张不适过去就是柳暗花明，这是本人的亲身体验。

{:9_173:}感谢您的指导刚刚看完您关于“辟谷闭关”的文章，很受鼓舞，我一定要精进。祝福您吉祥

大爱无私 · 发表于 2011-9-20 05:54:05

二次辟谷第八天早上。体重84.6，比昨天下降了1.4斤。三次平均血压119/81；心率77.昨天早上腹泻后头晕无力，因为周一工作多，所以喝了一杯红糖大枣水上班，上午在单位又喝了些，中午头晕、无力、胃难受缓解。今天早上醒来胃发热，随即腹泻，量少，胃部还是不舒服，但比昨天略轻。

纸风铃 · 发表于 2011-9-20 10:16:10

学习了，楼主做的很好呀。

大爱无私 · 发表于 2011-9-20 12:41:11

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{:7_136:}谢谢

逍遥自在 · 发表于 2011-9-20 19:12:33

楼主做的不错但沒看到练功呀，头晕腿软说明练功不够，不管你学的什么功法持之以恒对辟谷都有帮助，气足不思食么。{:7_136:}

大爱无私 · 发表于 2011-9-21 06:12:26

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楼主做的不错但沒看到练功呀，头晕腿软说明练功不够，不管你学的什么功法持之以恒对辟谷都有帮助，气足不思食么。
感谢您的指导。昨晚和您交流后受益匪浅，谢谢您

大爱无私 · 发表于 2011-9-21 06:18:57

第二次辟谷第9天了。昨天和前天早上顿泻后，昨晚腹泻，黄色水样，量比前两次多，有少许泡沫。今早体重84.5，三次平均血压115/77，心率75.精神良好，但肠鸣音加重，估计一会还要去厕所。另外，昨天，右侧坐骨神经酸楚。

绿豆宝贝 · 发表于 2011-9-21 11:10:31

楼主的体重减的不多呀，还要加油！

黑色人生 · 发表于 2011-9-21 13:42:06

180啊！身材严重超载了，交警看到要开罚单了…加油加油大家一起努力，向楼主学习

逍遥自在 · 发表于 2011-9-21 20:26:01

楼主做的已经很不错了，你有一定的中医知识辟谷路上注意安全，以身说法才能给家人和朋友带来信任和喜悦，你是任重而道远呀，为你加油！{:7_144:}

大爱无私 · 发表于 2011-9-22 08:02:17

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呵呵，是啊，但顺其自然吧

大爱无私 · 发表于 2011-9-22 08:03:02

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呵呵，是的。体重超标，8月末是190，但现在168了，还是很开心

大爱无私 · 发表于 2011-9-22 08:04:29

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楼主做的已经很不错了，你有一定的中医知识辟谷路上注意安全，以身说法才能给家人和朋友带来信任和喜悦，你是任重而道远呀，为你加油！

谢谢您的鼓励和指导。练功后，身体舒服，精神也好了

大爱无私 · 发表于 2011-9-22 08:10:36

今天是第二次辟谷第10天，真快啊，明天就二旬了。后悔中秋节吃东西了，要不今天就27天了，呵呵，不过，一切顺其自然吧，特别是第一次辟谷，还是一切安全为主。昨天肠鸣音加重，但一天没腹泻，昨晚又有肠鸣音，胃部已经不是那么难受了，今天早上练功后体重84.1，看来现在已经进入体重的平台期了，血压117 ---80 心率85（刚练完功）。练功后心情不错，精神饱满，身体舒服，再次感谢大家的关心和支持，特别是逍遥自在前辈，由衷说声“谢谢您”！

黑色人生 · 发表于 2011-9-22 08:55:14

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那就恭喜恭喜体重也下降不少了呵！看逍遥阿姨指导的是多么细心呵！恭喜楼主必能心想事成，加油

静默如烟 · 发表于 2011-9-22 09:44:49

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黑色人生，我加不了你，因为我权限不够。。。

静默如烟 · 发表于 2011-9-22 09:46:14

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大爱无私，加油~~~

大爱无私 · 发表于 2011-9-22 14:39:34

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谢谢{:7_136:}

大爱无私 · 发表于 2011-9-22 14:40:07

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谢谢{:7_136:}

大爱无私 · 发表于 2011-9-22 14:42:28

中午因为规划设计的事情请客吃饭，还是只喝水，没有馋，得意中{:7_137:}。吃饭被朋友看到我什么也不吃，反正人不多，就给他们讲了辟谷知识，当场就有朋友也要参加，呵呵，看来影响力还是蛮大的

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