第二次辟谷在家里

绿缘

2015年3月26日   第7天    晴
今天第1天上班，挺忙，上午去区里联系事宜，下午又到县里去了一趟，七天没进食，路上也没有晕车，晚上陪领导吃饭，忍受住了大餐的诱惑，只喝了半瓶矿泉水，水有点涼，当时也没，当时没啥感觉，回到家赶紧练习六字服气和龙腾九式，刚好做完一遍，胃里极不舒服，口里流酸水，气逆，走了几百米，一直想呕，最后在小区门口吐了几口水，很苦，略带臭味，也不知是喝凉水喝的还是气冲病灶，到现在还没完全缓过来

新彩杰

加油。好好练功。记得发照片哦

新彩杰

加油。好好练功。记得发照片哦

青丽

加油，相信自己，相信神奇的辟谷，一切都会好的，我的血压也很高，从辟谷到现在两个多月没吃药都很正常，辟谷的神奇是我们想象不到的。

浙--百合

加油，继续写，给我们这些没开始的人作参考

绿缘

                                                  2015年3月27日   第8天    晴
今天早上胃里还持续难受，中午好一些，一上午感觉乏力，总有困的感觉，下午状态正常，总是不注意，刚才开会上来渴了，把杯子里的水喝了，忘了又是凉的，呵呵。今天步行10公里，体重下降1斤，血压没有量过，头稍晕。总共瘦了19斤，但脸上看不出来，肚皮上也都是肉，有时也想，这都是哪出去的分量呢，还没有想明白。

剑锋

加油啊，绿缘！我可是紧跟着你的哦

绿缘

剑锋 发表于 2015-3-27 21:38
加油啊，绿缘！我可是紧跟着你的哦

呵呵，好，剑峰，我们共同努力

绿缘

晚上胃又开始不舒服，返酸

大爱无疆世界

加油！相信自己！相信神奇的辟谷！一切都会好的!大爱无疆！

绿缘

                               2015年3月28日   第9天    晴
昨晚练完服气法和龙腾九式后有感觉很累，连续两天晚上反胃酸，胃舒不服，在路上休息了好半天才走回家。今天睡到6:30才起床，大爱一遍，没有做叩齿，口里津液很少，出门步行到人民公园约3公里，做了2遍六字服气，休息一下，做龙腾九式，然后步行回家。上午送孩子跳舞，老婆开车，坐在那里总感觉没有精神，上楼体虚，乏力，略喘，胃里有时咕咕叫，但感觉不饿。中午服气后，床上闭目养神，稍好一点，整体感觉就是体乏，没有前些天状态好，下午准备练完功后早点休息

绿缘

忘了说了，昨天晚上反酸难受，吃了一颗大枣

绿缘

终南山训练营部分照片

静水深淌

绿缘 发表于 2015-3-27 16:59
2015年3月27日   第8天    晴
今天早上胃里还持续难受 ...

这么快就瘦了19斤，恭喜你啊！

玉莹净慧

你太棒了，已经在捡回健康了，加油！

剑锋

继续加油哦，我辟谷到第7天，嘴馋的不行，想想在终南山咱们说的，就打消了复食的念头。来论坛看看感觉也增加了这方面的能量

余爱红

加油，希望你的病能够有所改善！坚持并坚信

宝宝晓庆

我报名第26期待辟谷班，希望能好好把身体调养好，加油，持续关注你

胡俊华

哪岀去的份量？内脏也有脂肪嘛，那辟谷是向内求，肯定是从里面减起，所以恭喜你，内脏的毒素先消耗掉了，西方医学称之为自身溶解，当然张老师是另外一个说法，但不管怎么说，只要身体在往好的方向发展就行了！

绿缘

胡俊华 发表于 2015-3-29 12:40
哪岀去的份量？内脏也有脂肪嘛，那辟谷是向内求，肯定是从里面减起，所以恭喜你，内脏的毒素先消耗掉了，西 ...

肚皮上一抓还是一把肉呢，呵呵