3月份的辟谷日记

龙在江湖 · 发表于 2010-3-2 13:34:22

祝贺楼主的三月分辟谷。佩服楼主对命门穴的解释。学习了。:victory::victory::handshake

金兰 · 发表于 2010-3-3 03:36:11

15# 妙慧
谢谢妙慧的指点:handshake

金兰 · 发表于 2010-3-3 03:39:00

17# 小微
是啊，姜是生的切成姜丝，泡在红茶里，再加点红糖，觉得特别适合我，因为我身体特别寒。如果是热性体质的就不适合了。

金兰 · 发表于 2010-3-3 03:43:23

我也感觉全辟的幸福感特强。所以这次也尽量做到近全辟。
) Y1 Q `! `$ e, C
# A$ P6 t, `& p经过几次半辟。近全辟的，面对馋心的定力好了很多。看到大家一路走来都，互相鼓励扶持，挺感动的。认识你们真幸福。, T1 M9 u; i1 ^) K+ d; a9 U' ^
小微发表于 2010-3-2 09:49

嗯，在这里感觉特别好，很温馨的大家庭。。。。:)认识小微，妙慧，晴怡，威廉。。。很开心。。。

几次辟谷以后，身体渐渐习惯，很享受近全辟时身体的那种舒适感和气感。。。

金兰 · 发表于 2010-3-3 03:49:28

20# 青阳

今天早上蜂蜜水一杯，上午还是红茶加姜丝加红糖，下午和晚上各蜂蜜水一杯，泡地比较淡。没有任何固体食物。

对了昨天晚上睡得晚，睡前觉得身体有点软，就吃了2粒红枣。

早上称体重，45.8，这个，有点降得太快了。。。

上午有BB两次，应该是前两天吃的东西，肚子不涨了，但是有点麻麻的感觉，很奇怪。

早上上班和晚上下班的路上都磕齿咽津，已经成习惯了。

玫瑰联盟 · 发表于 2010-3-3 09:25:02

我也:hug:感觉全辟的幸福感特强。所以这次也尽量做到近全辟。互相鼓励，争取重享全辟谷的美！！

sanny · 发表于 2010-3-3 10:35:32

金兰，加油！！！:victory:

晴怡 · 发表于 2010-3-3 10:41:37

今天阳光明媚，可以驱走部分湿气了。加油！

金兰 · 发表于 2010-3-4 04:19:37

27# sanny
3月份辟谷的人好多，sanny也来了阿，真开心。。。:D

金兰 · 发表于 2010-3-4 04:20:06

28# 晴怡
嗯，晴怡也加油。:)

金兰 · 发表于 2010-3-4 04:29:09

今天早上，中午各蜂蜜水一杯，上午红茶加红糖一杯，下午清水一杯。

今天下午右腿疼，感觉足三里在丝丝往外冒凉气，有哪位前辈能给解答下是什么原因阿？:o

这两天天天加班到，回到家都是8点多了。但是也不觉得特别累。

今天下午一位客户来拿年结，他说英语，不会说德语，老板有事，让我先跟他谈，发现自己的英语听力和口语实在是退步地不堪入目了。考虑是不是去上个夜校补习下。。。但是又想去学瑜伽。。。

今天早上称重45.1，这次好像降地太快了，也许是没有好好服气，只能算是断食乐。。

sanny · 发表于 2010-3-4 08:12:09

注意休息啊，到金兰家做会儿。。。。。。
金兰会好几种语言啊，真令人羡慕!

小微 · 发表于 2010-3-4 09:13:33

呵呵。昨天辅导孩子英语，其实也趁此机会恶补英语单词。。。汗啊！

孩子问我学英语有什么用？呵呵。。。金兰教我怎么回答。

晴怡 · 发表于 2010-3-4 12:34:33

慰问，:hug:
鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也......
回小微：如果有孩子问我学英语有什么用，我就告诉TA，学好了英语，走遍世界都不怕。:P我记得在我读中学的时候，身边的男孩子们总给我灌输，学好数理化，走遍天下都不怕。结果我把擅长的文科放弃了，花了很多精力去恶补理科。而事实也证明，对理科的训练是很有必要的。