我准备好了

哥是传奇

请珍惜每一次与你相遇的导师，因为相遇也是人生中的一种缘。这份缘是任何金钱与名望都换取不了的。

胡俊华

加油，好样的，终南山见！

散步

?麣 发表于 2015-4-13 10:21
祝你辟谷成功，我们一起享受龙腾辟谷

六字诀在qq群里有视频 没有找到？

散步

宝宝晓庆 发表于 2015-4-15 20:23
今天是辟谷第三天，早上4点过就醒了，看时间还早就在床上叩齿吞精，和身体做大爱，一边听张老师以前的发信 ...

辟谷时我也吃了苹果核桃桂圆 一次比一次强{:7_137:}

?麣

散步 发表于 2015-4-20 15:40
六字诀在qq群里有视频 没有找到？

群里就是没有六字诀我看的是彭鑫博士

散步

宝宝晓庆 发表于 2015-4-17 14:47
早上起床称体重，又下来一斤，知道接下来体重会下的比较慢，去跳舞一个多小时，结束后吃了半个胡柚，到中午 ...

              ‘六字诀在qq群里有视频的      ’宝宝我咋找不到呢{:7_151:}

散步

加油 加油 加油！！！

宝宝晓庆

总算手机上可以进论坛了，因为在杭州出差两天，没有电脑所以没法签到没法写辟谷日记，还记得自己很听自己的话，对饭菜没有一点兴趣，可饿的时间就想吃水果和红枣，基本上每天都会每餐吃三颗红枣三个杏仁，然后还吃橘子，所以基本上每天都有大号一次，21号临晨一点半到山上，只睡了5小时就起床了，听张老师面授感觉知识量好大，同修的水平很高，每个人分享的也是相当精彩，今天是辟谷第九天，感觉精神特别好，每天大爱扣齿做龙腾九式，体重下来11斤，肩膀特别轻松，皮肤白净细腻了很多，真神奇。

倦倚西风

晓庆姐厉害，向你学习经验

宝宝晓庆

一夜睡觉到天亮，今天是辟谷第十天，辟谷前四天早上四点过就醒，这几天特别好睡，今天早上起床感觉手脚有点发软，爬楼梯腿有点重，呼吸有点喘，问老师说是正常，辟谷期间会反复几次，今天嘴特别苦，一直不停的喝水，中午午休一小时，做梦到吃水果罐头，下午上完课后还是没精神，于是吃了五个大枣三个杏仁，马上感觉好多了，晚上老师又给点穴，明天会好很多吧。

宁-素问

美女的精气神都很好，加油。

宝宝晓庆

今天辟谷第十一天了，感觉比昨天舒服很多，估计是昨晚吃了三个大枣的缘故，人很精神，没有昨天手脚发软的感觉，课程也在下午二点四十结束，同修们都依依不舍，所以注意力都分散了，大家很多都是辟谷第三天第四天，彼此交流着辟谷的感受，太神奇了，我的腰椎间盘和颈椎舒服多了，人也精神十足，闻煎鸡蛋好香，但不想吃，看来这次的收获太大了，吕老师教了大爱健身操，张老师教了打坐静功，回家后好好消化，晚上住西安机场酒店，明天回家了。

宝宝晓庆

今天是辟谷第十二天，昨天下午在青山l绿水山庄等同修时吃了很多草莓，去机场的路上吃了一根黄瓜，晚上吃了半个西安肉夹馍，胃没感觉任何的不舒服，我想自己可以抵抗所有菜肴对我的诱惑，但来西安一次不容易就鼓励自己吃了半个肉夹馍，进训练营后没有上过一次大号，昨天下午总算排了一次，不像前辈们说的黑鼬的宿便，我还是很成形的，排了很多，估计和我吃红枣和生杏仁有原因，今天回家的途中吃了三个大枣，一个苹果，我顺应自己身体的感觉，想奖励自己一下，所以没有同修们那么强的控制力，不过我一直在宣传龙腾，去西安的飞机上和回家的飞机上都给旁边的乘客介绍龙腾，她们都是西安人，同样也很有缘，一听我介绍就表现出浓厚的兴趣，好东西要大家口碑相传，希望大家都能爱上辟谷。

容丽妍

日月光 发表于 2015-4-17 22:25
是播音员吗 我想你的声音应该比叶塞尼亚更性感 比蓝鲸更甜美。期待语音课 听你的声音

好有人气哦，写的很棒！加分分

哎哎

宝宝晓庆 发表于 2015-4-24 13:17
今天是辟谷第十二天，昨天下午在青山l绿水山庄等同修时吃了很多草莓，去机场的路上吃了一根黄瓜，晚上吃了半 ...

晓庆姐，你好棒，我们都好喜欢你，爱你，哈哈哈，我们继续加油。。。。

王彦亭

好样滴，赞一下。能把体重减下来的人，做任何事都会成功的！

宝宝晓庆

今天是辟谷第14天，昨天一直在忙，所以没有时间写日记。女儿昨天回家，中午先生烧了6个家常菜，我也和家人一起吃了一次14天来的第一次中餐，当然吃的比较少，而且也咀嚼时间比辟谷前长一些，我没有按照复食那么严格的喝小米汤，晚上十点开始，我很自然的进行中餐的进食，满足了自己嘴巴对家常菜的渴望，同时因为和家人围桌吃饭的愉快情绪，所以没有感觉有任何的不舒服。晚上公司开酒会，我也照常吃，每个菜都吃上几小口，我告诉自己，吃完后我可以继续多辟谷几天。吃完后感觉特别累，晚上9点半就睡觉了，半夜醒过来嗓子有点痛，三点过肚子有点痛，起来排了大号后舒服多了。今天早上在床上继续做大爱，口齿生津，起床后去室外做六字服气和龙腾九式，现在在电台上班，有朋友来了解辟谷，我帮她注册并且让她们几个人一起去参加5月份的训练营，看来以后还会继续辟谷下去，因为这种精力充沛的感觉太神奇了，从训练营回家后一直在论坛上看以前没有关注的帖子，我会让自己吸收更多能量的。

宝宝晓庆

第一次辟谷就这么在自己的提前吃菜中结束了，回忆起来辟谷的过程很是让人怀念。每天都有很多事情要做（叩齿生津，服气，打坐）忙忙碌碌中体会自己潜能的不断开发，现在回头看看辟谷不过如此，没有那么的痛苦，是一种绝佳的享受，现在辟谷结束了，但每天龙腾九式还是愿意做，感觉自己还希望在辟谷当中，所以我会期待自己的第二次辟谷，时间就定在9月底。这几天进食后体重有所反弹，重了4斤，但我感觉是因为体内有了食物的缘故，减掉的脂肪不会那么快回来的，当我们每年2次的进行辟谷，减肥和健身不再是一个困难的事情了，

无住生心

宝宝晓庆 第一次就成功辟谷了14天，恭喜你！听了你的分享，很激励人，也很鼓动感染人，谢谢你的分享！

都都哥

真棒！