明天开始我的第八次辟谷（清水辟谷，目标15天）

财神奶奶

流浪婆 发表于 2015-5-10 19:14

祝你辟谷圆满！

为了遇见你

谢谢
一起学习、一起进步。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

宝宝晓庆 发表于 2015-5-15 20:24
太厉害了，都第八次辟谷了啊！相信你现在的身体特别棒，向你学习！

谢谢鼓励，身体比一般的同龄人要好，每年体检血液指标都正常。
一起学习、一起进步。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

5月15日  清水辟谷第5天

早上3点半起床，5点15分称重60.5公斤，6点25分血压111/73，脉搏67次/分；
全天喝水500毫升左右（包括300毫升左右的柠檬水），另外喝了250毫升的冰红茶；
正常大便50克左右，小便量是平时的二分之一左右，偏黄；
早晚共单盘打坐半个小时左右；
早晚各一次、每次108下叩齿；
早晚各一次、每次1~2分钟与身体沟通；
正常上班，下班后打了半个小时左右乒乓球；
全天没有饿感，不怎么口渴了；
疲乏开始减轻；
嘴里有轻微的异味，晚上10点半左右睡觉。

为了遇见你

5月16日  清水辟谷第6天

早上5点醒来，6点起床，6点36分称重60公斤，6点40分血压114/72，脉搏74次/分；
全天喝柠檬水300毫升左右，另外喝了400毫升左右的雪碧；
没有大便，小便量是平时的二分之一左右，偏黄；
早晚共单盘打坐半个小时左右；
早晚各一次、每次108下叩齿；
与身体沟通1~2分钟；
今天不上班，下午出门玩了半天，有点消耗体力；
全天没有饿感，不怎么口渴了；
全天吃了一个150克左右的番茄、2个小芒果（每个可食部分25克左右）、3颗花生牛轧糖；
嘴里有轻微的异味，肚子有时会咕咕叫；
下午回家后睡了半个小时左右，晚上9点3刻左右睡觉。

为了遇见你

5月17日  今天近半辟谷

早上5点半起床，7点称重59公斤，8点17分血压113/79，脉搏74次/分；
没有大便，小便量是平时的三分之二左右，偏黄；
早晚共单盘打坐半个小时左右；
早晚各一次、每次108下叩齿；
早晚各一次、每次1~2分钟与身体沟通；
今天近半辟谷，晚上10点半左右睡觉。

为了遇见你

5月18日  今天近半辟谷

早上5点起床，6点13分称重60公斤，7点22分血压106/85，脉搏81次/分；
大便量是平时的二分之一左右，小便量是平时的三分之二左右，偏黄；
早晚共单盘打坐半个小时左右；
早晚各一次、每次108下叩齿；
早晚各一次、每次1~2分钟与身体沟通；
正常上班，下班后打乒乓球半小时左右；
今天近半辟谷，晚上10点左右睡觉。

天河水姐姐

很好，简单明了。支持你！

为了遇见你

天河水姐姐 发表于 2015-5-19 10:48
很好，简单明了。支持你！

谢谢关心
一起学习，一起进步。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

5月19日  今天近半辟谷

早上5点起床，6点20分称重61公斤，7点血压104/74，脉搏71次/分；
没有大便，小便量是平时的三分之二左右，偏黄；
早晚共单盘打坐20分钟左右；
早晚各一次、每次108下叩齿；
早晚各一次、每次1~2分钟与身体沟通；
正常上班，下班后打乒乓球半小时左右；
今天近半辟谷，晚上10点40分左右睡觉。

天河水姐姐

为了遇见你 发表于 2015-5-19 20:55
谢谢关心
一起学习，一起进步。
南无阿弥陀佛

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为了遇见你

5月20日  今天近半辟谷

早上5点起床，6点称重62公斤，6点43分血压119/81，脉搏69次/分；
正常大便，小便量是平时的三分之二左右，偏黄；
早晚共单盘打坐15分钟左右；
早晚各一次、每次108下叩齿；
早晚各一次、每次1~2分钟与身体沟通；
正常上班，下班后打乒乓球20分钟左右；
今天近半辟谷，状态正常，晚上10点左右睡觉。

为了遇见你

禾也 发表于 2015-5-22 10:45
学习传统修炼文化的一门功法，用心修炼，修炼辟谷达到修身、修心的双修。

谢谢光临
一起学习，一起进步。
南无阿弥陀佛

为了遇见你

5月22日  今天近半辟谷

早上5点起床，6点06分称重62公斤，6点27分血压125/86，脉搏59次/分；
正常大便，小便量是平时的三分之二左右；
早晚共单盘打坐15分钟左右；
早晚各一次、每次108下叩齿；
早晚各一次、每次1~2分钟与身体沟通；
正常上班，下班后打乒乓球半小时左右；
今天近半辟谷，状态正常，晚上11半左右睡觉。

为了遇见你

5月21日  今天近半辟谷

早上5点起床，5点45分称重62公斤，7点血压113/81，脉搏74次/分；
没有大便，小便量是平时的三分之二左右，偏黄；
早晚共单盘打坐15分钟左右；
早晚各一次、每次108下叩齿；
早晚各一次、每次1~2分钟与身体沟通；
正常上班，下班后打乒乓球半小时左右；
今天近半辟谷，状态正常，晚上10点左右睡觉。

禾也

学习传统修炼文化的一门功法，用心修炼，修炼辟谷达到修身、修心的双修。

禾也

朋友都第八次了呀，太棒了，点赞一万个！

为了遇见你

禾也 发表于 2015-5-23 11:26
朋友都第八次了呀，太棒了，点赞一万个！

谢谢点赞

世事随缘，不别结果
口称佛名，念念弥陀
南无阿弥陀佛

禾也

有心练功，无心成功，以平常心，做平常事，成就一个充裕而丰足的人生，我们走在一起！

无花

想你学习，谢谢分享。