我的第四次辟谷走起

无花

耐得住寂寞，经得起诱惑！多学多了解，多练多体会！前辈的这几句话真好，我也用用。谢谢分享，学习了。

郑继会

东篱主人 发表于 2015-5-22 20:03
加油朋友。让我们一起努力，共同进步！

时刻关注前辈的动向，我们一起努力{:10_267:}

小依

东篱主人 发表于 2015-5-14 19:25
谢谢。让我们一起努力加油！

好，让我们一起努力加油

东篱主人

守望苍穹 发表于 2015-5-22 20:26
状态不错了，加油！

感谢守望老师鼓励。我会继续练功，继续努力的。

东篱主人

无花 发表于 2015-5-23 13:30
耐得住寂寞，经得起诱惑！多学多了解，多练多体会！前辈的这几句话真好，我也用用。谢谢分享，学习了。

谢谢关注。有心练功，无心成功。功到自然成！

东篱主人

郑继会 发表于 2015-5-23 17:32
时刻关注前辈的动向，我们一起努力

谢谢关注。有心练功，无心成功。功到自然成！好的，一起加油。

东篱主人

小依 发表于 2015-5-23 19:37
好，让我们一起努力加油

谢谢关注。有心练功，无心成功。功到自然成！好的，一起努力。共同进步！

东篱主人

2015年5月23日 晴天万里无云 全辟谷第六天
昨天晚些时间大便两次，先一次干的有些硬块，第二次很稀的。便完后身体又轻松了许多。
今天早上打坐30分钟，做大爱，六字诀服气法，龙腾九式各一遍。叩齿吞津有时间就做。今天感觉好了许多，身体感觉很轻，很舒适，走路轻飘飘的。全天没有喝水，只是用温开水漱口。
晚上依旧练习了六字诀服气和龙腾九式。晚上肚子有叫，其它感觉和平时没有什么不一样，小便三次，色黄，量少，气味难闻。快走三十分钟，继续打坐。

东篱主人

2015年5月24日 晴天万里无云 全辟谷第七天
今天休息，起的较晚。早上打坐30分钟，做大爱，六字诀服气法，龙腾九式各一遍。叩齿吞津有时间就做。今天感觉好了许多，身体感觉很轻，很舒适，走路轻飘飘的。今天有少量喝水。
晚上依旧练习了六字诀服气和龙腾九式。晚上肚子有叫，其它感觉和平时没有什么不一样，小便三次，色黄，量少，气味难闻。快走三十分钟，继续打坐。

笑笑

东篱主人 发表于 2015-5-24 21:46
2015年5月24日 晴天万里无云 全辟谷第七天
今天休息，起的较晚。早上打坐30分钟，做大爱，六字诀服气法，龙 ...

姐姐，你太棒了，我就是辟谷了六天，不饿，但是有馋的感觉，每次散步看到饭店两个字，就有强烈的吃欲望，看来还是缺乏修炼。说好6月底和方圆一起辟谷了，现在我就开始做准备，争取下次多辟谷些天{:7_141:}

东篱主人

谢谢关注。我这次辟谷计划14天，今天感觉还行。故，在继续辟谷准备清水辟谷7天。

东篱主人

2015年5月25日 晴天多云 清水辟谷第一天（辟谷15天）
今天早上打坐30分钟，做大爱，六字诀服气法，龙腾九式各一遍。叩齿吞津有时间就做。今天感觉好了许多，身体感觉很轻，很舒适，走路轻飘飘的。今天有少量喝水。吃了一个油桃，三的樱桃。三个圣女果。
晚上依旧练习了六字诀服气和龙腾九式。晚上肚子有叫，其它感觉和平时没有什么不一样，小便三次，色黄，量少，气味难闻。快走三十分钟，继续打坐。

东篱主人

2015年5月26日 晴天多云 清水辟谷第二天（辟谷16天）
今天早上打坐30分钟，做大爱，六字诀服气法，龙腾九式各一遍。叩齿吞津有时间就做。今天感觉好了许多，身体感觉很轻，很舒适，走路轻飘飘的。今天有少量喝水。吃了一个杏，三的樱桃。三个桑葚果。
晚上依旧练习了六字诀服气和龙腾九式。晚上肚子有叫，其它感觉和平时没有什么不一样，小便四次，色黄，量少，气味难闻。快走三十分钟，继续打坐。

小依

郑继会 发表于 2015-5-23 17:32
时刻关注前辈的动向，我们一起努力

耐得住寂寞，经得起诱惑！多学多了解，多练多体会！前辈的这几句话真好，我也用用。谢谢分享，学习了。

女儿国

我只能去西安辟谷，那里有氛围可以不被诱惑

郑继会

小依 发表于 2015-5-27 15:05
耐得住寂寞，经得起诱惑！多学多了解，多练多体会！前辈的这几句话真好，我也用用。谢谢分享，学习了。

耐得住寂寞，经得起诱惑！多学多了解，多练多体会！说的太对了，学习学习再学习

东篱主人

女儿国 发表于 2015-5-27 15:08
我只能去西安辟谷，那里有氛围可以不被诱惑

终南山欢迎你，西安欢迎你。加油！

东篱主人

郑继会 发表于 2015-5-27 18:34
耐得住寂寞，经得起诱惑！多学多了解，多练多体会！说的太对了，学习学习再学习

谢谢关注。有心练功，无心成功。功到自然成！

东篱主人

2015年5月27日 晴天多云 清水辟谷第三天（辟谷17天）
今天早上打坐30分钟，做大爱，六字诀服气法，龙腾九式各一遍。叩齿吞津有时间就做。今天感觉好了许多，身体感觉很轻，很舒适，走路轻飘飘的。今天有少量喝水。吃了一个油桃，三的樱桃。三个桑葚果。
晚上依旧练习了六字诀服气和龙腾九式。晚上肚子有叫，其它感觉和平时没有什么不一样，小便四次，色黄，量适中，大便无。快走三十分钟，继续打坐。

东篱主人

2015年5月28日 阴天小雨 清水辟谷第四天（辟谷第十八天）
昨天晚些时候，大便一次，量适中，气味难闻。
今天早上打坐30分钟，做大爱，六字诀服气法，龙腾九式各一遍。叩齿吞津有时间就做。今天感觉好了许多，身体感觉很轻，很舒适，走路轻飘飘的。今天有适量喝水。吃了一个油桃，三的樱桃。三个桑葚果。
晚上依旧练习了六字诀服气和龙腾九式。晚上肚子有叫，其它感觉和平时没有什么不一样，小便五次，色黄，量适中，大便无。快走三十分钟，继续打坐。