辟谷前准备日记-一切随风15.5.12

一切随风

辟谷前12项准备工作

1.好好吃饭； 由于路途比较远，打算进山后辟谷，现在吃饭正常吃。

2.发贴；今天听老师说许多人发帖了，还有加分真不错！

3.修改马甲； 已经自己修改好了

4.订票路线； 火车5月18号早上6点13到西安，车票信息已经发给了拈花微笑，不过他不在          线，只能发离线了。

5.QT课； 今天第一次听，感觉老师比较平易近人。

6.开始制定方案； 因为有些经验，初步21天，争取49天。

7.体育锻炼； 每天徙步60分钟

8.大爱健身法； 每天学习做

9.叩齿吞津； 开始做，感觉还好。

10.学习精品日记； 先看了许多精辟日记，才决定去辟谷的，当然日记还会继续看。

11.停止做的事； 打坐停止了

12.发图； 发一张莲花图

希望在这次专业的辟谷体验中，能让精神升华，感受不一样的世界！

守望苍穹

真听话。
张老师说以前有过打坐的经历，可以不用停。

老花匠

感受不一样的世界！懂情重情，才得真情；知恩感恩，才有永恒。
耐得住寂寞，经得起诱惑！
多学多了解，多练多体会！
感谢关注，加油，努力就会成功。
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哥是传奇

辟谷是一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身，但要记住了：修身之前一定别忘了修心，到达身心双修。
请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！

一切随风

守望苍穹 发表于 2015-5-12 22:35
真听话。
张老师说以前有过打坐的经历，可以不用停。

好的，谢谢指教哦！其实我原来也是偶尔打坐，打坐心也很难静下来。

思心琴子

功课做的非常棒，向你学习！

超怡

加油加油！哥们你做得不错！相信你的准备不会白费的！

悟斌

感谢分享！学会喝风，享受一生！好好学习天天向上！