玫瑰联盟报名2010.4月辟谷

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40# 沈心
一直没有太注意感觉脑力的事，:handshake

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39# 飞过江湖
- g* Z  B3 y2 _* Q8 k4 o. I; w, k( h和人接触，好像就是受影响。:)

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二〇一〇年三月二十八日周日
这两天乖一点，果菜食。
3 {$ V9 \% h& ^% U3 F& n# g今天种树，朋友们都说和去年比较，我有可喜的变化。要求分享。
( V' A% x! k, Z, v  Y& w2 g顺便说了几句辟谷（中国道家传统），还讲了有机蔬菜。
, j& p; h4 e: `5 b& N0 w我们还探讨了转基因的事，南方干旱的事。
8 z2 O, }5 R1 d- e/ X0 N针对个人和家庭来说，要想保护环境，低碳生活是最好的选择！

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二〇一〇年四月一日农历二月十七周四
: i4 [: N+ \. X; i最近做瑜伽比以前好一点点，内在有所安慰。
半辟谷：生食为主，偶尔吃熟食（一半随缘一半眼馋）
身体很差，僵，累，软。对不起自己:(。
' e: O# K) p8 R/ M0 A- }- A- X8 i. \看了银子同学的“国王金牌令”，感同身受。
确实是这样的，身体就像一个城市，这样大改革是要全民动员啊。
+ u. W& r. {+ N/ Y; s& b8 V4 L. t这一路上有诸多拦路虎：身体习性，家庭关系，社会关系，确实不是短平快的事情。
眼下还是继续调整身心和谐，走长线吧。
这条路好像比预想的要复杂，总之最近心情欠佳。
; |+ H5 z" v9 |; O9 p3 W7 h" C: w还要平衡家庭关系，没有预想的那么顺利。
怎么样才能走出徘徊，希望清明辟谷活动中能闻到一丝新鲜空气！！

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体重51.4kg:'(

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6 C( j7 Q  {5 D半辟谷从2009.12.20开始的。
& e' x5 |: B5 L4 E- K4 C3 r
% d" T: ~) Y3 J- G$ N, r又是50天过去了，这50天里没有断食，只有生食和果菜食。
, ?( M# D; c; w0 c% [* z可以说断食没有达到，反而熟食了几次，体质倒退，心情遭遇打击。
' A6 r. ]8 d1 W. ]" a: e' w2 g
% ~5 r% o! m4 ]8 d8 w/ K* w) a7 I下一个阶段目标---继续锁定果（菜）食果（菜）饮，随缘断食（嘘！小声说的！）。

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备注：
开始新的50天计划，全面戒除调味，直接吃，包括果汁和茶。

, e; o  x% q3 \/ \" ~7 x7 [7 P9 k" a) y这其中势必充满各种挑战，来吧，跌倒了就爬起来。
& g! j( ~/ Q& s. ^现在做了个标记----

体重51.4kg。
/ P' ^6 A% y+ X$ i8 T4 E
体质：略呈酸性。
$ H5 M" o; h. v# @* R. M$ `3 l
8 ?4 B$ C4 Y9 F/ J! F- r1 W头脑：晕车状态。

瑜珈外在：不太好。

9 C5 n) f2 r$ M1 k内在感受：比较安慰。
运动：停了。

小老鼠

我这个半辟，惭愧啊！

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亲历种树，绿化心灵
* Z2 }8 d' w* D- E' h- S  [) z% W本报4月3日讯　本报倡议的“地球一小时”活动刚刚结束，“低碳”“环保”等话题成为广大读者关注的热点。为让更多的人能在实际生活中践行“节能环保”的理念，本报再次联合太原市环保志愿者协会以及山西卓根旅行社（旅汽公司），组织近200名志愿者于今日赴阳曲县棋子山义务植树。
    上午9时，志愿者一行来到棋子山上，1000多棵松树苗早已等候在这里。“我们今天就是要把这些树苗栽种在下面的坑里。”太原市环保志愿者协会会长张强指着眼前梯田状的山丘介绍。为了节省时间、提高成活率，在志愿者们到来之前，专业的植树工人已经挖好了坑。但是，必须先把树苗运送下去。于是，志愿者们自发沿着山路排成一条人龙，开始接力传送树苗。
0 L2 E$ ^0 e" x    3岁半的原正哲是志愿者中年龄最小的，但他丝毫不比成年人逊色，一直站在接力队伍的最前面，争着抢着要自己搬运树苗。
/ D: I0 L  C& G% u+ T9 r    近一个小时的传递结束后，植树活动也进入最关键的环节——栽种。“树苗放到坑里后，一定要把土踩实了。”听过专业人员指导，志愿者们都迫不及待地拿着铁锹，忙活起来。为了见证自己的劳动果实，不少小学生还自己制作了牌子，插在种好的树苗上。
+ O  }& h' A5 O. j    中午12时半，植树活动虽已结束，可还有不少志愿者意犹未尽。有的甚至询问本报是否还会再组织植树，如果组织，他们还想参加。
: \( r* [4 x0 `$ S# w# G　　现场
　　把塑料垃圾收拾起来带下山
    参加活动的读者们，一边按要求小心地把树苗种好，一边不忘将包装树苗的塑料托盘收拾起来，堆放在明显的位置。
    眼看着阵阵山风把塑料托盘垃圾堆吹散，省电建三公司的陈红燕赶紧把零食倒进包里，腾出塑料袋子，利落地将塑料托盘一一收拾起来。一起来的彭女士等队友受到“启发”，也赶紧找来袋子帮忙捡塑料垃圾。不一会儿，她们每人手里都“攒”了三四包垃圾。下山的路上，陈红燕和她的队友们提着 “大包小包”，仍不忘边走边捡塑料垃圾。

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二〇一〇年四月四日农历二月二十
% @5 S* i, E! Z& w# o/ B4 r7 F. T这几天给自己的头脑放假了，既然不服气，干脆想吃什么吃什么吧。太紧了，没有弹性，头脑吵来吵去，狂捣乱。
所以呀这几天几乎一天吃一样，大米，饺子，包子，面包，都重逢了一次，3个月没有吃了，还是香呀。
昨天和老公又参加了植树活动，带的食物都给大家分享了，反而没有给自己留下，结果发现照样干了一天活，不累，不饿，真不赖，哈哈。

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好多小天使也担当了地球卫士，好感动啊 50# 玫瑰联盟

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/ t% U6 V2 y, V. N7 E- p. i* g
3 v( n; ~7 h: C% K( M$ ?二〇一〇年四月五日农历二月廿一周一
' v: c+ t: C+ Z" R( H; _学习：接受，顺服
反观最近：拒绝、抵抗、排斥旧的能量，割舍的关系想象的太简单粗暴，忘记了爱的含义，没有想到，对待一种情怀的释放，耐心、爱心地体验这个过程，也是一种特殊的人生滋味。
不敢一味框自己在碱性体质酸性体质的格子里，造成痛苦的挣扎。
6 `5 Q. h8 L: d6 L碱性体质当然好了，快乐轻松工作效率高，可也要多方面的协调才能细水长流。
& b1 L4 s' V' Y4 g. W1 J" W9 F所以呀，还是要调整。。。要调整。。君不见，内在的收获并没有倒退，反而更加美好！
辟谷以前肚子闹革命，想放假，现在是头脑闹革命，想怀旧，哈哈顾此失彼，体质是个小丫头，学着接受臣服，学着全新的爱的功课，哈哈那就跟着沉浮吧。
去除分别心：这样就好那样就差，不仅给自己思想上造成不必要的困扰，而且还戴上了有色眼镜去看人，伤害自己的平静。所以呀，一切转变现象都要接受。。要接受。。
要感恩，上帝的爱无所不在，打开心门，让极光常驻；闭上眼睛，品味满溢的爱抚，只有感恩。。。

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49# 玫瑰联盟
/ E( `) l7 f3 K上报了;P 哈哈

妙慧

% h) e( {  I8 E# w: G
# Y4 ?: V: Y0 a- u你是说,未来的50天以果汁和茶为主吗?
) C) k' g3 ^( ?) U) m: ]
- d. Q7 B  s6 E- ~5 s- N' Z如果是这样,那我们一样哦.
. B) {" u) I/ b" n- Y1 g+ ?+ {+ i
出差的那几天,本来想给自己准备一个迷你的搅拌机,想想着实太不方便,就算了.

' R* J! I5 q- j6 C/ J" q& H我的一个师姐得了尿毒症,人"胖"了两圈,由一个大美女变成一个大妈,婚也离了,痛不欲生.老师让她做生机疗法,生食三个月之后她小了一圈,加上后面断断续续的几次闭关之后,师姐的美貌重现,但是心态完全不用,真是身死神活,换了一个人!
8 H0 k) i* [$ h: T
/ u5 V" }0 f- L1 |; x  k5 i, g( \; Y素食 生食 果菜食 水茶食 气食 光食, 也是我的努力方向.

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是的:hug:姐姐  我是计划这样：果菜 果菜汁 花草茶  这也是我身体和心灵的呼唤。每口食物嚼36下，成了液体再咽，O(∩_∩)O哈哈~，人身;P自带搅拌机！

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8 B+ b  T+ P" K2 q9 u$ Q5 B
二〇一〇年四月六日农历二月廿二
    先记录身体的情况：
脸上皮肤干躁，心慌气促，很酸很重，鼓囊囊的好像肿胀起来似的，头发干，胳膊腿没劲，嗓子眼发堵，眼睛有东西分泌，上楼梯又返回到老以前的慢动作，但没有以前气喘吁吁的问题，就是腿重，体重上升52kg。
" A+ ?3 Q3 d* Z4 N! D4 w" c! A9 F, E     日常情况：
5 `! X# L( Z1 E4 y终止了运动，以果汁主打，最近头脑放假了，开始熟食，瑜伽的功课做的的不够，，我执和情绪水涨船高，要翻天了，家里的人际关系也失去滋润，还想生气。
     思想情况：
心得是-----想好的，说好的，做好的，要找回身心灵的平衡和安宁。爱要无条件，决不能夹杂念头，爱别人首先要爱自己，爱自己首先要呵护身心灵，照顾头脑的反应，体贴身体的要求，全方位大合作，从细微处建立和谐。爱是万能灵丹，学习爱自己，按摩心灵，安抚头脑，对话身体。

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大爱实践：
/ H0 G; F  B0 A' p2 g) M" c3 u   昨天继续给头脑放假，吃了包子配泡菜。
   然后我们开始展开对话，目前我们的情况是继续放假还是要归队？要放假，体重还要突破52kg，各项指标返回老以前的状态，排毒的痛苦将来还要重新品尝一遍，想当初，那痛苦的滋味真是不好受呀。现在呢？眼看着气也上不来了，想一展喉咙痛痛快快唱歌，简直不可能了，怎么办？要不我们还是凉快凉快吧！
+ n2 n9 I! p& b6 Z" [   感谢身体的忍辱，这段时间的熟食是个负担，各个部门辛苦了！
1 D4 v$ r# z( {  J  T1 I: O& |   祝福头脑：我们将要更坚强更明白更细心更耐心，我们将要更进步！！
总结：学习臣服接受，学习大合作，要放下，放下分别心，放下一切。要付出，要给予，要柔和婉转，学习无条件的爱，无明的代价是轮回，只有学习好无条件的爱的功课才能最终彰显全能的本性。
只有爱才能成就自我，祝福自己，祝福所有人找到自己的爱！！

洒喵喵

--各项指标返回老以前的状态，排毒的痛苦将来还要重新品尝一遍，滋味真是不好受
& y/ y+ b/ V! U7 ]/ G我的想法是，修身到了一定境界之后，这些可能是快乐的源头

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感悟：
    真正的食物就是爱，无条件的爱，赤诚的爱。
    满满无上的祝福的爱是有能量的，我们找到内心的这个至宝，我们就能享有全部所需的能量，爱能创造一切，爱能疗愈一切，爱能长养一切，爱的能量充满了自己的身体，然后可以放射到全宇宙，宇宙的本源就是爱，自己的大爱最终和宇宙的大爱连接成一体，就不存在吃能量的问题了，因为自己就是全部能量了。
    还有要感恩，感恩自己的身口意，伴随自己体验种种功课，感恩亲戚朋友和国家社会，给自己一个人格成长发展的客观环境，感谢上帝无所不在的爱，时时刻刻都在殷切地拥抱着我们！！
    要祝福，要祝福自己和全宇宙所有万事万物，时时刻刻徜徉在上帝那至爱的怀抱！！

williamzw

玫瑰好棒哦！ 环保， 低碳生活， 这些目标都和辟谷者的方向一致。
  F, H' l4 H. f' W/ T3 s# C
偶关心的是： 哪个是你？  那个夹包的女士？