偶然中的必然－－粹不及防的第一次辟谷

墨荷

2015.10.17，周六，依然是秋日暖阳，比昨天还温暖
昨天同事给吃了个桔子，我可怜的下门牙感觉用手向上一拔就会掉了，照镜子时猛然想到牙龈萎缩这个词，对呀，全身哪里都拍打过了，这脸上还没好好打过呢，用拍打棒手柄拍下巴，没几下就满嘴血腥味。早上就有点食欲的，所以早上出门时带了包巴旦木，中午就好好地吃了一些，真香啊。
昨晚到家，老妈已经回来了，幸好没有很劝我吃饭。看到茶几上的一小块石榴，就顺手吃了。

早上睡到自然醒，也就比平时晚一个小时，上个大号，拉筋不到一小时，上称55.8kg。
饥肠辘辘的，头却不晕，肯定是还在状态中，到单位后还是没忍住吃了一块黑豆酥，又吃了几颗巴旦木，喝了几口姜枣茶，身体才安定下来，没再发出吃喝的要求，胃里居然还有点小撑。
今天这牙好象没昨天那样高出旁边牙那么多了。从小牙就不好，大牙已经少了三颗，门牙再掉当真要未老先衰了，以后要多关心关心牙齿了。

墨荷

墨荷 发表于 2015-10-16 09:14
2015.15.16，周五，秋日暖阳，又没风，很舒服的天气
昨天回到家快10点半了。在加班的过程中，并没有听语音 ...

2015.10.16，月份输错了，真抱歉！

墨荷

2015.10.18，周日，今天的天空半晴半阴的，不那么燥热了
昨天看来就是馋，晚上回家后，自己主动拿了个石榴吃了半个多点，又干掉个猕猴桃，喝了一杯热水，艾灸两个小腿外侧，都感觉到凉气从脚指头往外跑。
昨天中午11点多就困得不行了，好在办公室没别人，自己听着录音，躺沙发上昏昏沉沉地睡了两三个小时，算是把这一段时间的觉给补回来了。

早上睡到自然醒，看来也就比平时闹钟晚一个小时而已，没大号，拉筋一小时，上称还是55.8kg.
今天还是有点饥肠辘辘的，但嘴里已然没有了食欲，只想喝温热有点烫嘴的白开水
那颗牙还没有坚固下来的迹象，门牙下内牙床肿起来了。这牙老是比旁边的牙高点，又晃晃当当的，叩齿做得断断续续，有时间还是多拍拍吧。

墨荷

2015.10.19，周一，早上还挺凉的，中午大太阳很热
昨天傍晚困意袭来，大概6点多就睡着了，一直到早上5点睡醒，算是缓解了近期的劳累。

醒来就去上个大号，然后拉筋一小时，上称还是55.8kg，精神还好
早上提前到办公室，打扫卫生时觉得还是有点虚，看看包里带的一个小月饼，克制着没有吃，冲上姜枣茶，把剩下的那点巴旦木消灭了。
看感觉吧，其实还在状态中，但是总想吃点有味道的东西

墨荷

2015.10.20，周二，早晚凉爽，要穿两件单衣，太阳一出来又很温暖
话说昨天，还是有点不好过的，主要是馋，也有一点点虚但不碍事。为了避开饭点，晚上又加了会儿班，回家吃了几粒葡萄，然后艾灸小腿外侧。

晚上做了一个梦，梦见好多小蛇往我身上爬，旁边闺密说这蛇无毒不咬人的让我别怕，但我还是很紧张，眼看着有小蛇就要接触到我的皮肤时，恐惧加厌恶让我不管不顾，闭着眼抬起胳膊一阵又甩又打，之后小蛇一下子全都不见了……
早上被闹钟闹醒时还有点乏（睡太晚了），但是前两天那种胸中发空无力感和馋欲等等地统统都没有了……我想，可能我已经上升了一个境界，小蛇代表的欲望之类的魔障都在梦中被我给赶跑了，今天的自己，将开始一个新的启程吧……

忍着困倦按时起床，拉筋一条腿后，去上个大号，量不多，另一条腿拉完筋后，上称55.3kg
昨晚睡觉前还在想呢，要是早上起来体重还持续无变化，我就要考虑是不是结束这次辟谷了呢
上午跑出去办事，跑来跑去的还是觉得有一点点费劲，但精神头很好了，尤其是食欲没了，真好

墨荷

2015.10.21，周三，早上感觉很凉，但还不觉冷，雾霾天
闻铃而起，有便意，但没大号，拉筋一小时，上称55.1kg
自我感觉已经进入一个新的阶段了，只要不做大的体力事情，已无任何不良症状，信心大增，如果状态一直不错的话，俺是有心顺其自然，看能辟到什么时候的
只是本周末集团有次封闭培训，多少都得吃点喝点啊

馥妤百荷

加油呀，感谢分享，学习了

四川生如夏花

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墨荷

2015.10.22，周四，变天了，没太阳，有点冷啊
昨天表现挺好的，没吃什么，也没喝多少水，下班后还去逛街两小时，就是睡得有点晚

早上也有点便意，没大号，拉筋不足一小时，上称还是55.1kg
这两天不知道是不是因为培训期的缘故，仿佛总能接到信息，只要思维往这方面一想，立刻就有感觉，虽然嘴里还有点想念各种味道，腹中也偶尔会有肠鸣阵阵，但就是觉得喉咙眼堵得很，吃口菜都咽不下去，昨天看到办公桌上的馍片，当真是有点着急，想吃又吃不下。
如此好状态，还是不急着复谷了，顺其自然吧，只在不得不吃的情形下吃点就行了

墨荷

2015.10.23，周五，没昨天冷，半阴天儿
本来还以为状态不错要一直辟下去呢，昨天下班后去万达给老妈换衣服，也没转多长时间，回家的路上居然觉得很饿很饿，饿得头还有点发晕，到家老公居然正在吃饭，人家顺口问我吃不吃，还一个劲儿地说我现在瘦得太厉害，脸色不好，显老了，我也就顺热坐下喝汤吃菜，简直是人间美味啊，太好吃了，喝了一小碗粥，吃了白菜，很饱，很满足

早上起来上个大号，量不多，没拉筋，上称54.8kg
洗澡收拾行李，吃了一小块馍馍，一个小煎鸡蛋，喝一小碗稀饭，这就算复谷了吧
中午在单位没吃什么，可能是太习惯于不吃午饭了，没什么不适。

再过半个小时，就要出发出差了，这两三天肯定是要好好吃饭了，但愿不会象以前复谷那么虚弱无力