夏至辟谷日记（第四次辟谷）

闲来无事

请留意您有个习惯，当身体有反应时，您会说“我身体虚弱”，这是属于消极的心理暗示

-----容丽妍

请用我很棒，我很健康来描述自己。
受益了

闲来无事

本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-6-23 20:56 编辑


所有的疾病都是逃避压力的一种方式

你的疾病可能就反应了你的责任或使命

人生病，是因为你愿意生病，因为生病有很多好处，可以逃避责任，回避矛盾，可以让心爱的人不离开你，是你逃避现实的手段....等等

小孩生病也是这样的，因为生病可以得到父母的关注，所以喜欢生病，反复生病。

                                   --------     张老师
再复习一遍。深刻！

船到桥头

感谢分享，努力学习中！

晋-拈花一笑

和老公一起辟谷真好！俩人互相关注互相帮助，加油！

晋-拈花一笑

燕燕于飞 发表于 2015-6-23 20:30
请留意您有个习惯，当身体有反应时，您会说“我身体虚弱”，这是属于消极的心理暗示

-----容丽妍

本帖最后由 燕燕于飞 于 2015-6-23 20:32 编辑


请留意您有个习惯，当身体有反应时，您会说“我身体虚弱”，这是属于消极的心理暗示

-----容丽妍

请用我很棒，我很健康来描述自己。
谢谢容丽妍老师的指点，学习了

燕燕于飞

闲来无事 发表于 2015-6-24 09:36
一大家子都辟谷，真是神仙过的日子呀

嘿嘿！每天就蒸点饭、菜给小孩吃，营养又美味！

你发的图片好美啊！

燕燕于飞

船到桥头 发表于 2015-6-24 10:03
感谢分享，努力学习中！

欢迎来访。加油！一起学习！

燕燕于飞

晋-拈花一笑 发表于 2015-6-24 10:48
和老公一起辟谷真好！俩人互相关注互相帮助，加油！

我也觉得很不错哎，至少气场大了不少不？
之前在家辟谷，我基本上都是半辟，这次有他在旁，我决定清水辟谷，看看能几天呵！

卢无不才

燕燕于飞 发表于 2015-6-25 21:17
谢谢加分鼓励！

那小孩在作业方面有发脾气等问题，你是怎么解决的？

说也不是，不说也不是，说了还哭哭啼啼的。
家庭作业太多了，没办法！

燕燕于飞

6月24日 辟谷第三天

昨晚10：30前上床睡觉，可能白天睡得比较多，较晚才睡着。凌晨五点半醒来，叩齿加大爱。中午也午睡了半个小左右。

今天还略有点出虚汗，特别是练功的时候。上午同事们都说我脸色有点苍白，声音还是有点哑。

精神较昨天要好，但感觉全身还是有点乏力。晚上学舞后略好转。

有时会感觉腰痛，偶有腰部冒冷气的感觉。下午感觉肩颈有点僵硬。

月事三天量适中，颜色感觉有点偏淡，但有黑色血块。

全天清水辟谷，略有口臭，未大便。体重96斤。

燕燕于飞

老公今天仍然是半辟，喝一点蜂蜜水，吃几颗红枣。体重降6斤。

弟媳是半辟谷，早上吃一个香焦，晚上吃一个苹果，有点多啊，两天体重只降两斤。

黑-随缘

谢谢分享，我多了解，多学习，为辟谷做准备，加油

天意天意

辟谷是生命的重建，灵魂的苏醒！

燕燕于飞

黑-随缘 发表于 2015-6-24 22:08
谢谢分享，我多了解，多学习，为辟谷做准备，加油

感谢来访。你可多听张老师的语音课，多看精品日记，这样效果更好！

燕燕于飞

天意天意 发表于 2015-6-24 23:40
辟谷是生命的重建，灵魂的苏醒！

你说的不错，我们一起加油！

卢无不才

燕燕于飞 发表于 2015-6-25 20:50
6月24日 辟谷第四天

昨晚10：30前上床睡觉，但较久才睡着。小孩有点磨牙，而且身上痒，抓来抓去的，搞得 ...

哈哈，我儿子有时候做作业也是这样！

燕燕于飞

痛风——痛风与吃的（海鲜、啤酒等）有关系。

凡是与吃有关的病，辟谷可治。

燕燕于飞

跑步和游泳这两种运动，对我来说有点难度。

我可做的运动，可以是打羽毛球、跳绳、跳舞、快走等 。

运动要与大爱健身法结合在一起，效果才更好。

燕燕于飞

卢无不才 发表于 2015-6-25 21:08
哈哈，我儿子有时候做作业也是这样！

谢谢加分鼓励！

那小孩在作业方面有发脾气等问题，你是怎么解决的？

燕燕于飞

6月25日 辟谷第四天

昨晚10：30前上床睡觉，但较久才睡着。小孩有点磨牙，而且身上痒，抓来抓去的，搞得我凌晨近三点醒来，翻来覆去近一小时未睡着，起来打坐半小时，再睡下，仍无睡意，估计凌晨五点才又睡着了，到早上六点多起来。叩齿加大爱。中午也午睡了半个小左右。

今天仍感觉乏力，心慌气喘，走路回家感觉无力，上三楼气喘，练功只略有好转。
下午有点想睡觉，不想动，但是屁股坐在办公椅上又觉得难受（平时没感觉），觉得清水辟谷坚持不下去了，很想吃了。但晚上学舞后好转，感觉精力比较充沛了。

月事仍有，量少。

全天清水辟谷，有口臭，未大便。体重95斤。

今天晚上，因为小孩的作业问题，她开始别扭、哭闹，我给她讲了很久的道理，她仍是哭哭啼啼的，搞得我的耐心都没了，不想理她。她最后说：”你都不了解我，我是想要你爱我！“
哦，我突然明白了，家不是总讲道理的地方，当小孩看起来不乖的时候，就是她需要爱的时候。
我把她拉过来，搂在怀里，轻轻地拍着她说，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。就算你是错了，我也还是爱你的。”，神奇的是，她的情绪很快就平静下来了，并且也对我说，，“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。“，我们就这样和解了。

我真棒，加油！我爱你！期待一夜好眠！