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楼主: 回春婆

龙腾 回春婆找回本心的家

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-9-29 06:26:27 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2016-9-29 07:41 编辑
    4 P; g& j$ m# O" c, `* |3 \: q( x
    内心强大的人
    2 I3 e% G, o+ s0 U+ w2 e( u# n3 T  Z7 y7 ?  c
    http://mp.weixin.qq.com/s?__biz= ... d=0#wechat_redirect/ |; b9 Y7 \; C- Z" K

    4 a; T$ h" o. |( H: y- j  \) z& i- ~/ u+ h" O- P5 F- U) e$ X

    3 [' v8 l0 w, }$ Q$ s" h心有一切有,心空一切空;心迷一切迷,心悟一切悟;心邪一切邪,心正一切正;心乱一切乱,心安一切安;一切为心造,无心自解脱。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-3 03:27:13 | 显示全部楼层
    自古人生最忌满,半贫半富半自安;半命半天半机遇,半取半舍半行善;半聋半哑半糊涂,半智半愚半圣贤;半人半我半自在,半醒半醉半神仙;半亲半爱半苦乐,半俗半禅半随缘;人生一半在于我,另外一半听自然。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-3 06:40:45 | 显示全部楼层
    21 与49 k$ ^" u, I# Q; W1 g$ B" y( \8 c

    # {  w. C! Q( t9 E. V/ Z$ S宁静的夏日午后,一座宅院内的长椅上,并肩坐着一对母子,风华正茂的儿子正在看报,垂暮之年的母亲静静地坐着9 ^' k& d* L% p* Q/ O6 A
       忽然,一只麻雀飞落到近旁的草丛里,母亲喃喃地问了一句那是什么?儿子闻声抬头,望了望草丛,随口答道:一只麻雀说完继续低头看报; ]% r$ w# y% i6 q  U" n
       母亲点点头,若有所思,看着麻雀在草丛中颤动着枝叶,又问了声:那是什么?儿子不情愿地再次抬起头,皱起眉头:我刚才告诉过您了,妈妈,是只麻雀。说完一抖手中的报纸,又自顾看下去1 k# I. d  T4 Q5 {

    ( h4 U8 B+ W' M1 A2 m) n$ X   麻雀飞起,落在不远的草地上,母亲的视线也随之起落,望着地上的麻雀,母亲好奇地略一欠身,又问:那是什么?儿子不耐烦了,合上报纸,对母亲说道:一只麻雀,妈妈,一只麻雀!接着用手指着麻雀,一字一句大声拼读:「摸—啊—麻!七—跃—雀!」。然后转过身,负气地盯着母亲
    + @1 C. u" i1 {& [; n   老人并不看儿子,仍旧不紧不慢地转向麻雀,像是试探着又问了句:那是什么?这下可把儿子惹恼了,他挥动手臂比划着,愤怒地冲母亲大嚷:您到底要干什么?我已经说了这么多遍了!那是一只麻雀!您难道听不懂吗?) T! ~* q4 _! a1 L: D' G. E
    $ F' {: ^0 f" [$ C8 J4 p
       母亲一言不发地起身,儿子不解地问:您要去哪?母亲抬手示意他不用跟来,径自走回屋内4 z( h3 ]6 a. y
       麻雀飞走了,儿子沮丧地扔掉报纸,独自叹气。
    1 d( F5 X# s' _6 d过了一会儿,母亲回来了,手中多了一个小本子。他坐下来翻到某页,递给儿子,点指着其中一段,说道:
    3 K6 l  Q: S" ~0 M   儿子照着念起来:「今天,我和刚满三岁的小儿子坐在公园里,一只麻雀落到我们面前,儿子问了我21遍那是什么?我就回答了他21遍,那是一只麻雀。每问一次,我都拥抱他一下,一遍又一遍,一点也不觉得烦,只是深感他的天真可爱  h3 e# ^6 |' X7 Q
       老人的眼角渐渐露出了笑纹,仿佛又看到往昔的一幕。儿子读完,羞愧地合上本子,强忍泪水张开手臂搂紧母亲,深吻着她的面% ~( ~7 }( [- F2 r0 y, l/ ?9 m
       原来,母亲不是患有老年痴呆症,只是看到麻雀,回忆起往昔母子间的亲密,故意反复的提问。日记本中那位可爱的孩子,如今已长大成人,不再追着妈妈问「 那是什么,却只是低头自顾看报,对于身边的母亲,不再关怀。往日的温馨已成追忆,眼前的他,仅仅被母亲问了四遍就火冒三丈,不能耐烦
    6 I8 D) s' c$ Q; }7 Y' ~
    * y. E- r& e: N; w   21与4之间的差距,不是数字,而是难以言说的爱
    - O: H/ c# f& b7 R) |, \* a5 D8 W) e& N& D& b7 z5 t3 ~
       是儿女穷尽一生也无法偿还的亏欠,那里面蕴含着太多牵挂
    & }2 u$ I1 Q7 H9 R) D   从小到大,从生到死,伴随我们人生的每一步,始终如一% g5 e, k& j4 ?9 v4 f
    , z! |5 ?# q  J
       父母深挚的爱,无时无刻不在沐浴着儿女们,毫无保留,毫无怨言,因为不求回报,才更加难以还清
    / D  M7 t2 @7 ]2 D# m
    3 s; l( M' @: J4 g: b  H# t; T   我们对子女和父母有足够的和一样的爱吗?我在努力中
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  • TA的每日心情

    2018-4-13 01:25
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-10-3 08:14:57 来自手机 | 显示全部楼层
    悠悠万事,养生为大。通过辟谷,找到本心,为这颗本心而活
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-5 07:21:59 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2016-10-5 07:25 编辑 - ^' ?5 h; o/ }

      {7 v: n: G! W: D道莅天下其鬼不神:/ d  a. R8 c) W0 X+ c

    2 c) o: q% L+ _: B* B5 J        盖闻善摄生者,陆行不遇兕虎,入军不被甲兵。兕无所投其角,虎无所措其爪,兵无所容其刃。夫何故?以其无死地。9 b5 R- `+ u( I1 b$ W5 t
    + j1 E6 B1 C& Z: I$ e
            在第二次世界大战中的一天,欧洲盟军最高统帅艾森豪威尔在法国的某地乘车返回总部,参加紧急军事会议。那一天大雪纷飞,天气寒冷,汽车一路疾驰。在前不着村后不着店的途中,艾森豪威尔忽然看到一对法国老夫妇坐在路边,冻的瑟瑟发抖。艾森豪威尔,立即命令停车,让身旁的翻译官下车去询问。一位参谋急忙提醒说:“我们必须按时赶到总部开会,这种事情还是交给当地的警方处理吧。”其实连参谋自己也知道,这不过是一个托辞。艾森豪威尔坚持要下车去问,他说:“如果等到警方赶来,这对老夫妇可能早就冻死了!”经过询问才知道,这对老夫妇是去巴黎投奔儿子,但是汽车却在中途抛锚了。在茫茫大雪中连个人影都看不到,正不知如何是好呢。艾森豪威尔听后,二话没说,立即请他们上车,并且特地先将老夫妇送到巴黎儿子家里,然后才赶回总部。此时的欧洲盟军最高统帅没有想到自己的身份,也没有俯视被救援者的傲气,他命令停车的霎间,也没有复杂的思考过程,只是出于人性中善良的本能。然而,事后得到的情报却让所有的随行的人员震撼不已,尤其是那位阻止艾森豪威尔雪中送炭的参谋。
    . A- Q. D6 d; D& N
    , L1 i4 a7 x1 v3 s9 ~         原来,那天德国纳粹的阻击兵早已预先埋伏在他们的必经之路上,希特勒那天认定盟军最高统帅死定了,但阻击却流产,事后他怀疑情报不准确。希特勒哪里知道,艾森豪威尔为救那对老夫妇于危难之中而改变了行车路线。5 t& G2 i; q- }5 J) V, O) b! X  @2 F

    0 y9 p+ L. G) \4 S/ Q! d: S        历史学家评论道:艾森豪威尔的一个善念躲过了暗杀,否则第二次世界大战的历史将会改写。善念不是想来就来,想走就走的,那是要时时处处去积累、去储存,才能成为本能,在关键的时刻不加思考的使用。
      W- R- s0 \2 I4 C0 a
    1 ~4 l! J: l+ W2 f* u        有一个非常有趣的现象,和普通银行里支出金钱不一样,在“善”的银行里,人越是有善念,越是有善良的行动,银行里的“善”的资本反倒越用越雄厚。
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  • TA的每日心情

    2016-11-17 17:51
  • 签到天数: 56 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-5 10:52:20 | 显示全部楼层
      找到本心,就找到了生活的真谛。我们为谁而活?就是为了这颗本心。
    # O- s5 \1 G0 A3 D' c/ q       “朝闻道,而夕死可矣。”这个道就是这颗本心。好有智慧、好高的悟性、好让人敬佩。你是我们的榜样,向你学习!
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-5 19:24:25 | 显示全部楼层
    3 号开始辟谷,今天第三天,就是每天半夜起来打坐时喝两口水。不是因为渴,是怕不喝水24 小时吐痰,吐痰时必须咳一声小孙女害怕。
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  • TA的每日心情

    2020-5-19 08:49
  • 签到天数: 472 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-10-5 19:27:49 | 显示全部楼层
    回春婆 发表于 2016-10-5 19:24
    # V  d# ^- P" ^& ]  B8 r# {4 H3 号开始辟谷,今天第三天,就是每天半夜起来打坐时喝两口水。不是因为渴,是怕不喝水24 小时吐痰,吐痰时 ...

    ! P% k. @9 o, C! G& ^呵呵,又开始辟谷了,这次准备多少天呢?

    点评

    没有计划,想吃就吃,随时准备吃饭,辟谷前没有计划没有目的,辟谷中没有恐惧没有纠结,辟谷后没有惊喜没有失望,顺其自然,享受当下每一刻。  详情 回复 发表于 2016-10-6 09:02
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-6 09:02:33 | 显示全部楼层
    守望苍穹 发表于 2016-10-5 19:27
    2 S" b7 s' V% d5 Z2 C( }% D呵呵,又开始辟谷了,这次准备多少天呢?

    . l! e+ `; R0 k5 T/ G  j没有计划,想吃就吃,随时准备吃饭,辟谷前没有计划没有目的,辟谷中没有恐惧没有纠结,辟谷后没有惊喜没有失望,顺其自然,享受当下每一刻。
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    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-8 18:05:11 | 显示全部楼层
    清水辟谷第六天: R. z! n, B/ I$ g: N2 [5 t: D

    * J6 F9 u) y! P; o8 I2 v        5 号小孙女发烧38度5,没有感冒症状,想是不是生疹子,鸡蛋清裹银子,推天河水降温,晚上和儿媳说超过39 就用降温贴降温,晚上用了降温贴。
    ) S. c% ?+ u$ b7 p, Y# q  R' a: A9 p         6 号继续发烧,晚上又用了降温贴。8 O* j3 B$ ^& Q4 r
             7 号不发烧精神比前两天好点,三天都没有食欲,睡觉少睡不宁。
    9 Y6 T& K6 \0 ^         8 号今天早晨头上后背发现疹子,好在前天就买了芫荽,就煮水给小孙女喝了一天,慢慢 的脸上前胸肚子出现疹子。今天疹子出来了,看来身体舒服了,吃饭好了,上午下午睡觉多了睡的宁。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-9 20:42:57 | 显示全部楼层
    清水辟谷第七天,科学极限七天不吃饭人就饿死了,我是n次打破科学极限。[偷笑]
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-10 18:45:58 | 显示全部楼层
    清水辟谷七天,想吃就吃,今天复食了。8 [6 f6 d% z+ i: j! P

    ( {6 @" f, _: |- }! I        小孙女生疹子,昨天肚子起满了,今天肚子浅了,后背起满了。
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    匿名  发表于 2016-10-10 19:15:46
    回春婆 发表于 2016-4-8 06:51
    因果:忏悔只能适应或承受住果报,而不能阻止果发生。

           各种宗教都有各种各样的忏悔活动。例如, ...

    忏悔的含义是后不再造,而不是做过后悔。
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    匿名  发表于 2016-10-15 05:50:33
           九九归一        养生九周年感悟

            养生的起点,就是自主。
         自己确定,自己选择,自己取舍,自己承当。
         鸡蛋从外面打破是食物,从里面打破是生命,外面只能提供合适的温度,不能帮你剥蛋壳。

            2007 年10月15 号,公公的一句话,使我走上了养生之道,今天九周年了,这九年颠覆了我的观念,改变了我的人生,身心都脱胎换骨两世为人了。

             第一年蛟龙出海,赌一把的冒险开始。
             病了就把自己交给医院医生医药,医治无效就在家等死,恐惧无可奈何,还必须每天大把药。
             公公的一句话我买了磁疗垫,身体有强大的自愈能力疏通经络就行。这个观念强烈冲击我,亲身体验又有点感觉,就以赌一把的心态开始了我的养生之路。经络是什么?就开始学习,面对铺天盖地的养生书,讲座,专家......认可了中里巴人,吴清忠,马悦凌,陈玉琴,四位老师的理念和方法只要气血足身体自己就会疏通淤堵,养生九个字:通经络补气血去寒湿。
            对身体出现的各种症状,不再当疾病控制,而是相信身体比大脑智慧,从来不做毫无意义的事,只是大脑不懂身体信号而已,停止了药物,神奇来了,出现了吴清忠老师说的,养生感觉身体回到了几年前状态,是身体回春现象,我就取网名回春婆开始上网学习交流养生了。

             第二年二龙戏珠,游戏心态
             第一年冒险养生不吃药不去医院控制症状,对有缘接触到的所有养生方法,心动就行动做着玩玩,没有目的没有希望,照片就是养生两周年的日记。

             第三年三阳开泰,生命重建
             三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建,重新认识疾病和健康。
          通则不痛,痛则不通。痛就是疾病,通就是健康。无论外因风寒暑湿热,还是内因七情六欲,造成了不通,症状就是身心酸麻胀痛木,酸麻胀痛木是不通程度不同而已。

            第四年天门开阖,打坐吸取宇宙能力
            天门开阖指要心存善念才能更好地吸取宇的能量。
            养生后就感觉一直天上掉馅饼,10 年11 月20 号,果果拉我进了求己功群,我不认可也不想练功,处于礼貌没有拒绝,一天想体验一把不想不动坐一个小时的感觉,这一坐就打开了人与宇宙通道的开关,感受到了经络通宇宙的神奇,感悟到了什么是“坐享其成”天人合一。
          我从来不想弄明白为什么,只是享受当下的感觉。

          第五年行云布雨,我的使命
          60 多年过去了,家庭事业双丰收,现在的使命就是“欢度晚年”。
          只有身体健康才能欢度,现在的我全国各地到处跑,从来没有疲劳感,做事心有余力也有余。网上有个体质测试帖子,我的测试结果:
        比较调理前后的体质    
       07年以前:          您的体质是:痰湿质 (兼有阴虚质,湿热质,阳虚质。倾向气虚质,血瘀质,特禀质。) 根据你的体质情况,推荐你从痰湿质开始入手,配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。 因为阳虚热量动力不足,体内水液缺乏蒸腾气化,河流不畅,久之痰湿渐生。所以要先清理掉痰湿,同时温补阳气。
      10年春天: 您的体质是:阳虚质 (倾向痰湿质,特禀质。) 根据你的体质情况,推荐你从阳虚质开始入手,配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。 阳虚体质随着年龄的增长会变成阳虚兼血瘀、阳虚兼痰湿。
       12年春天:您的体质是:平和质 
       平和质,是什么意思?- 令人羡慕,只占中国人群的30%左右。 
-     先天禀赋良好,后天调养得当。 
-     体态适中,面色红润,精力充沛,脏腑功能强健壮实。 
-     是一个和谐生命的范本。

         第六年水火既济。  阴阳平衡!
         孤阴不生,孤阳不长!养生之道一阴一阳,阴是水阳是火,人肾是水心是火,心肾相交就是水火既济人就健康,中焦不通人就生病。夫妻之道亦是一阴一阳,女人是阴水男人是阳火,家庭阴阳和谐,就是水火既济,家和万事兴,家庭水火不容战火不断,家庭成员难得身心健康。

             第七年神龙摆尾。  辟谷龙腾
         天上掉馅饼,接触接受了龙腾辟谷,参加了七次训练营,学习老师龙腾九式心法,有机会继续参加,神龙摆尾指慎终如始,清心寡欲。
    进龙腾前,我有形的肉体已经脱胎换骨,但是无形的心,还是怨气冲天,龙腾是我找回本心的家,龙腾心法才使我身心都脱胎换骨两世为人。


              第八年道莅天下。 逢凶化吉
              道莅天下,通过前面七式的积累就能做到善摄生者,路行不遇兕虎,入军不被甲兵,趋吉避凶,逢凶化吉!养生的最高境界,以其无死地!
           说两件事,一是在公园辟谷学员在练功,我转着在录像,倒退着后面两节台阶忘记了,一下子就闪下去了,居然没有摔倒稳稳的站住了,看录像镜头天旋地转的,我自己都感觉神奇。二是抱着小孙女,出门后闭门,门口三节台阶,不知道怎么就从侧面闪下去了,又是没有摔倒稳稳地站住。
          
          第九年九九归一,享受当下
          修练的最高境界,做一个平凡的石头,接纳自己的不完美,复归于平淡,不求长寿,今晚脱下鞋,明天不再穿,是我希望的。
          跟着感觉走,顺其自然玩,只做一件事,潇洒度晚年。

          我的养生日记没有好坏对错,没有道听途说,都是自己亲身感觉亲心感悟,适合我的不一定适合你,判断取舍,大主意自己拿,误导别找我。
          

    点评

    知雄守雌,学做一个好女人。感谢回春婆的分享!  详情 回复 发表于 2019-3-4 10:12
    境界都是修出来的,学习了  发表于 2019-2-18 10:56
    婆婆真棒,我的健康我做主  详情 回复 发表于 2019-1-31 17:11
    回春婆,你是多少人的榜样啊!愿有缘人都能从你的故事中汲取到能量。  发表于 2018-12-14 08:08
    l龙腾九式: 第一式 蛟龙出海 第二式 二龙戏珠 第三式 三阳开泰 第四式 天门开阖 第五式 行云布雨 第六式 水火既济 第七式 神龙摆尾 第八式 道莅天下 第九式 九九归一  发表于 2018-6-7 16:36
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    匿名  发表于 2016-10-15 05:51:05
           九九归一        养生九周年感悟

            养生的起点,就是自主。
         自己确定,自己选择,自己取舍,自己承当。
         鸡蛋从外面打破是食物,从里面打破是生命,外面只能提供合适的温度,不能帮你剥蛋壳。

            2007 年10月15 号,公公的一句话,使我走上了养生之道,今天九周年了,这九年颠覆了我的观念,改变了我的人生,身心都脱胎换骨两世为人了。

             第一年蛟龙出海,赌一把的冒险开始。
             病了就把自己交给医院医生医药,医治无效就在家等死,恐惧无可奈何,还必须每天大把药。
             公公的一句话我买了磁疗垫,身体有强大的自愈能力疏通经络就行。这个观念强烈冲击我,亲身体验又有点感觉,就以赌一把的心态开始了我的养生之路。经络是什么?就开始学习,面对铺天盖地的养生书,讲座,专家......认可了中里巴人,吴清忠,马悦凌,陈玉琴,四位老师的理念和方法只要气血足身体自己就会疏通淤堵,养生九个字:通经络补气血去寒湿。
            对身体出现的各种症状,不再当疾病控制,而是相信身体比大脑智慧,从来不做毫无意义的事,只是大脑不懂身体信号而已,停止了药物,神奇来了,出现了吴清忠老师说的,养生感觉身体回到了几年前状态,是身体回春现象,我就取网名回春婆开始上网学习交流养生了。

             第二年二龙戏珠,游戏心态
             第一年冒险养生不吃药不去医院控制症状,对有缘接触到的所有养生方法,心动就行动做着玩玩,没有目的没有希望,照片就是养生两周年的日记。

             第三年三阳开泰,生命重建
             三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建,重新认识疾病和健康。
          通则不痛,痛则不通。痛就是疾病,通就是健康。无论外因风寒暑湿热,还是内因七情六欲,造成了不通,症状就是身心酸麻胀痛木,酸麻胀痛木是不通程度不同而已。

            第四年天门开阖,打坐吸取宇宙能力
            天门开阖指要心存善念才能更好地吸取宇的能量。
            养生后就感觉一直天上掉馅饼,10 年11 月20 号,果果拉我进了求己功群,我不认可也不想练功,处于礼貌没有拒绝,一天想体验一把不想不动坐一个小时的感觉,这一坐就打开了人与宇宙通道的开关,感受到了经络通宇宙的神奇,感悟到了什么是“坐享其成”天人合一。
          我从来不想弄明白为什么,只是享受当下的感觉。

          第五年行云布雨,我的使命
          60 多年过去了,家庭事业双丰收,现在的使命就是“欢度晚年”。
          只有身体健康才能欢度,现在的我全国各地到处跑,从来没有疲劳感,做事心有余力也有余。网上有个体质测试帖子,我的测试结果:
        比较调理前后的体质    
       07年以前:          您的体质是:痰湿质 (兼有阴虚质,湿热质,阳虚质。倾向气虚质,血瘀质,特禀质。) 根据你的体质情况,推荐你从痰湿质开始入手,配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。 因为阳虚热量动力不足,体内水液缺乏蒸腾气化,河流不畅,久之痰湿渐生。所以要先清理掉痰湿,同时温补阳气。
      10年春天: 您的体质是:阳虚质 (倾向痰湿质,特禀质。) 根据你的体质情况,推荐你从阳虚质开始入手,配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。 阳虚体质随着年龄的增长会变成阳虚兼血瘀、阳虚兼痰湿。
       12年春天:您的体质是:平和质 
       平和质,是什么意思?- 令人羡慕,只占中国人群的30%左右。 
-     先天禀赋良好,后天调养得当。 
-     体态适中,面色红润,精力充沛,脏腑功能强健壮实。 
-     是一个和谐生命的范本。

         第六年水火既济。  阴阳平衡!
         孤阴不生,孤阳不长!养生之道一阴一阳,阴是水阳是火,人肾是水心是火,心肾相交就是水火既济人就健康,中焦不通人就生病。夫妻之道亦是一阴一阳,女人是阴水男人是阳火,家庭阴阳和谐,就是水火既济,家和万事兴,家庭水火不容战火不断,家庭成员难得身心健康。

             第七年神龙摆尾。  辟谷龙腾
         天上掉馅饼,接触接受了龙腾辟谷,参加了七次训练营,学习老师龙腾九式心法,有机会继续参加,神龙摆尾指慎终如始,清心寡欲。
    进龙腾前,我有形的肉体已经脱胎换骨,但是无形的心,还是怨气冲天,龙腾是我找回本心的家,龙腾心法才使我身心都脱胎换骨两世为人。


              第八年道莅天下。 逢凶化吉
              道莅天下,通过前面七式的积累就能做到善摄生者,路行不遇兕虎,入军不被甲兵,趋吉避凶,逢凶化吉!养生的最高境界,以其无死地!
           说两件事,一是在公园辟谷学员在练功,我转着在录像,倒退着后面两节台阶忘记了,一下子就闪下去了,居然没有摔倒稳稳的站住了,看录像镜头天旋地转的,我自己都感觉神奇。二是抱着小孙女,出门后闭门,门口三节台阶,不知道怎么就从侧面闪下去了,又是没有摔倒稳稳地站住。
          
          第九年九九归一,享受当下
          修练的最高境界,做一个平凡的石头,接纳自己的不完美,复归于平淡,不求长寿,今晚脱下鞋,明天不再穿,是我希望的。
          跟着感觉走,顺其自然玩,只做一件事,潇洒度晚年。

          我的养生日记没有好坏对错,没有道听途说,都是自己亲身感觉亲心感悟,适合我的不一定适合你,判断取舍,大主意自己拿,误导别找我。
          
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  • TA的每日心情

    2016-11-17 17:51
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    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-15 11:36:42 | 显示全部楼层
    我们哪有多么的闲心去给别人挑刺?哪有那么多的闲时去关心无聊的八卦?哪有那么多的闲钱去挥霍身体?这不是自由自在、随心所欲,这是百无聊聊、放浪行骸。回春婆是有大智慧的修行者,感恩您的教晦,多些爱心,放下闲心,好好修行。感恩您!向您致敬礼!
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  • TA的每日心情

    2022-4-9 05:53
  • 签到天数: 43 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2016-10-15 20:28:21 来自手机 | 显示全部楼层
         养生就是把身上的负担放下,每天减一点重量,让省下来的精力、省下来的气血化作一股能量,穿透我们厚厚的外壳,将本心释放出来。我们就会自由自在,随心所欲了。说的真好,说到了本质
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-16 06:07:19 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2016-10-16 06:09 编辑 6 E1 {- ^, q) |% T) E

    0 `. o* A! _, X) E! l1 ?- V总有一个中医让你安心
    + k- b* a) q& H3 l. ~. X# `, g4 t: Z* n, w+ s/ D
    原创 2016-10-01 王奶奶 中医书友会# r' g+ C% k4 O2 c" F& _

    . g, a, m) l. @9 |9 s, C中医书友会第1108期) d2 v, b* x4 _- q& b* e
    每天一期,陪伴中医人成长' ?, g/ p9 d- W" J3 _+ v7 m; e
    ! x, m# e& H, Z% m
    I导读:就如同人们过生日会回想自己走过的岁月,在国庆之际,我们也想回顾一下百年中医路。这里,我们邀请一位九旬老人,说说在她眼中,百年中医的存在。(编辑/瓦力)6 {5 y; F1 J1 x" r; v( d- G7 \

    6 C, O( f3 @% o5 k九旬老人说中医:不负相托百万心
    " A4 B$ _2 U8 v, {2 y( R口述/ 王奶奶   整理/瓦力* q' u; {, n7 ^' g, c

    & B0 H, t3 }$ [% q/ z0 C' x: A" D我今年96岁了,但说起来别人总不相信,说看着花白头发也就80岁。前两天牙痛去医院,一口整齐的白牙让大夫惊讶了半天。
    # ^/ j$ W- t, v0 q! \2 Y. ?( n5 T5 e: H! t2 `+ T. }
    让我说说近百年来对中医的亲身感受,还真得好好说道说道。我一辈子没得过什么大病,也没住过医院,能健健康康活到现在,还多亏了中医。4 Y- x( R/ m( ]1 t( ^- D3 X2 p% p' `% c

    $ s2 Z' @5 r- E9 O这得从我小时候说起。8 b" c. a$ `. V, d8 h2 F& Q
    8 A/ X7 F; ]5 T- q3 e7 o
    我小时候
    8 `# P! e5 I0 ~5 P# @/ ~8 f6 d5 J* ]+ _* T8 L7 L) T7 L
    我出生在北京西郊,家里虽然务农,但我爸爸15岁就进中药铺当学徒。学徒要吃苦,要扛大包的药材,学“拉药匣子”,3年后才开始上柜给人抓药。我三四岁时曾随母亲去爸爸那里住了一段时间,常到爸爸的药铺里去玩,除了能看见父亲,还记得伙计们会给我白白的薄荷糖吃。那个药铺里没见有坐堂先生,老百姓都是拿着开好的方子去抓药,方子一摞一摞的,忙极了。1 N( D- K$ `, E" @0 _4 j
    4 d; j3 ?2 Y3 X9 i
    那会儿农村看病很不方便,附近没有什么医院,西医很少,只有中医在自家里看病。老百姓有小病多用偏方治疗,病要是厉害了就只能去镇上看大夫。那时候离我们村不远的西北旺有个魏大夫,自己还有简单的药房,五里八村的人都去找他看病。
    0 R& E: X4 A/ ~7 w- {) w4 \/ @6 s, J: i, M
    爸爸曾和我说他有个心愿,在药铺里再多学几年,也要开个小门脸给人看病。
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    一场大病差点要命
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    2 S' Z. E$ ^% L  h0 T' _6岁那年,我和邻居家的小姑娘情同姐妹,形影不离。那天,我俩玩儿着玩儿着,都觉得不舒服。我感觉头痛得厉害,还发烧、全身没劲,走到家门口就摔倒不动了。奶奶连拉带拽把我抱进屋,发现人已经没反应了,连忙大喊一嗓子,叫爷爷拉上驴去请魏大夫。/ W0 e" `9 d3 U% ?( n+ m
    , r1 A' U$ ]5 k  Y% f
    等大夫进门一看,说:“不得了,这是热病、暴病,弄不好要死人的,得赶紧进城去买安宫牛黄丸!”话音儿没落,爷爷已经出门了。他先去爸爸的药铺,没药,然后俩人又上同仁堂才买到了药。爸爸留下爷爷,骑着驴一溜烟儿似地跑回了家。8 g3 I! i* ^% @% Y7 x+ R  V4 R
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    到家时,我已经被家人“停”在床头,而且换上了平时最喜欢的花衣裳。爸妈用水化开药,撬开嘴,给灌了下去……也不知道过了多长时间,我睁开了双眼,还奇怪大家为啥都围着我呢?/ |* Y! E7 p: V$ T

    + Z, ~2 I: b8 {安宫牛黄丸药丸很大,黑皮红心,小孩子要分几次服下。我后来又吃了几次病情才稳定了。魏大夫来嘱咐说,这药太凉,中病即止。后又给开了几剂汤药善后。
    2 e' I* j6 [2 c4 R( @# j2 L5 v2 T1 v/ |1 \9 R/ F
    你别说,中医还真能治急病,但安宫牛黄丸可真贵呀!一丸要两三个大洋!两三个大洋能卖一车的老玉米! 我好了,而那小姐妹,因为发病后没有及时救治,第二天人就没了。那年,她也6岁。
      e1 D. X4 H$ u- H  D+ Z
    : O, @4 X, _. u) d! M+ N4 ], {# P0 |0 I
    这是早年间留下的一些针,银质的,我就被它们扎过。
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    爸爸走了,念想还在
    7 Y. c6 w( j! x- a6 x$ y8 ?
    0 \$ K( h6 [1 ], K) Z" T天有不测风云,一场大火烧了爸爸所在的药铺。着火时,他顾不得身体单薄,疯了似地和其他伙计一起抢救大药包。火被扑灭了,可房子也没了。或许是太累了,伴着忧虑、恐惧和各种复杂的心情,大家顾不得一身的泥水和汗水在街边和衣而卧。这一夜,爸爸就做下病了。5 H3 [0 U8 w6 _3 p
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    他开始没完没了地咳嗽,爸爸说没事,自己配点药吃就好了。在断断续续的自我治疗中,病越来越厉害,腿肿到无法行走。实在没有办法,家人去请清河的名医杨四先生。杨四先生前后来了3次,针药并用,但他直言相告,这病太重了,医生治得了病治不了命,应该去外国人开的协和医院看看西医。* _4 O1 i! r- {2 S( d5 F. r# \, I
    1 A% M; U# U" m# C; O1 g
    去看西医,谈何容易。后来我才知道,爸爸为什么坚持自己治疗,是因为家里艰难,舍不得花那么多诊金。" F9 X- D# V) K2 ~" l- ]- U
    ! O7 R$ G% T: Y6 V6 _( N: Y" Z
    他的腿开始沿着扎针的针眼溃烂,病痛的困扰无时不在。在父亲38岁那年,便离开了我们。  H- ]$ S5 W: `/ ^

    ; v6 a$ Z% V0 s6 s& H爸爸走后,他生前常常翻阅的《本草纲目》成了我怀念父亲的寄托。在灯光下抚摸着那些书,仿佛爸爸还在身边,在一起看本草,延续着他的心愿。8 G/ h3 t  g$ y6 V" B1 c2 x
    ; N2 P% s3 r) x$ H# I2 A: J. i4 F5 X

    2 ^) [. e- O" P; W父亲留下的《本草纲目》,我会翻看,是光绪年间的版本。( n' h* a: @+ Q

    $ o3 U+ W7 V9 @) H3 ^4 j% x& |5 I日本兵来抓花姑娘
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    十五岁到十八岁的日子,是在闹土匪和躲日本鬼子的惊恐中度过的。我们家后窗外搭了一个小棚子,方便翻墙逃跑,出去就是高粱地。9 h) U  F5 O7 q- u/ I( M1 a

    $ `0 @3 R8 k) K- b那夜,日本兵突然来砸门。爷爷在前面支应着,我和嫂子翻墙往外跑。嫂子是个小脚女人,这时“三寸金莲”可要了命,跑不快还老摔跤。我仗着自己年轻也没裹脚,下死力抓住她的胳膊往外跑,连跟头带把式地逃进了庄稼地。我俩一身大汗。
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    突然,天空轰隆一声炸雷……哗啦,一场大雨下来,我们被浇了个透。- v8 W% L9 H# y, j/ ~2 B8 c
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    回家后,我开始高烧不退,吃不下饭,一天只能吃几个米粒熬的粥,也不解大便。那时兵荒马乱找不着大夫,只好去神堂求来香灰治病,一点事也不管。* W8 L4 j  G) y8 l6 w% I
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    在病势日渐沉重,家人都快放弃希望之时,邻居给介绍了青龙桥的王子寿(音)大夫。爷爷牵着驴,驴驮着我,实际上是趴在驴身上去看的病。1 Z8 d& j  C" o+ V; |1 ^% Y

    ! r$ Y  i( Z! V+ K) U4 w王大夫还真行!我还记得他的方子里有味药是番泻叶。我本二十多天不大便,服药后我拉出了一些“羊屎”,又干又黑。没想到,我的病真的好起来了,中医又救了我一命。
    4 q; `$ n( U. N! Q) r" j. L% a+ l$ V, L+ y- K% `
    那时我周围的人大多像我一样,小病就扛着,实在挺不过去了才去找医生。而医生也真能解决问题,真能治病救命。
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    : b5 {! G& ^1 ^! ^1 e$ \% N我成家了
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    在快解放的时候,我结婚了,嫁到了海淀镇。夫家虽不富裕,但家里人口简单,虽是粗茶淡饭,却上下和睦。2 @0 w3 i1 T. m: j3 f
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    婆婆的验方
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    ! ^- q: K2 p+ J% [2 c& G* y7 Y2 @+ h4 O婆婆持家勤俭,治家有方,尤其懂得一些民间疗法,有个小灾小病全能对付。比如说伤风感冒了,就揪点薄荷叶泡水喝;嗓子疼,就用香油炸7颗带把儿的花椒,喝一酒盅油就好了。小孩子有病,停食着凉什么的,就吃“万应锭”,外黄里黑,长圆型,有黄豆粒大,吃两天也就没事了。
    / @4 W$ a, n2 `- i$ `
    - N: ~8 _/ l1 m若是家里谁头痛脑热、身上疼的,常常采取拔罐刮痧的方法。刮痧时特意会用一枚“顺治”铜钱,沾上清水,在前胸后背与脖颈上刮,一直到刮红了为止。这法子挺有效的,往往能收到立竿见影的效果。
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    为啥有效?治着顺呗!其实这些都是中医的法子,中医就是扎根在老百姓中间的医学。
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    1 x) ^% q/ M, H4 A
    5 A. t1 R6 [  a! I( A  Z$ b0 A) E这个顺治年间的铜钱(右),因为刮痧被磨得又亮又薄,一对比就看出来了。
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    暖了手再看病的中医( o" i& b0 E! I$ b8 N
    / P: A# r; p: q1 ?5 B9 }  M0 k
    海淀镇是半城半乡的地方,医疗条件比农村好多了。镇上有个卫生院,还有诊所,诊所里有西医也有中医。另外还有些个体行医的中医,还有两个挺大的中药铺。我住的胡同里就有个中医邱大夫,大人孩子有病都找他。% O8 W4 l! w6 y0 @7 \+ {2 H% j
    ; Z. K6 k2 M' O* X; H% ^
    海淀镇有个小有名气的中医祝大夫,他的诊所离我家不远,我们家人常请他给看病。他有学问,自小跟师学徒,学的就是中医。后来又出去十几年,等他三十多岁带着媳妇回来时,已经独立行医了。据说这些年在外面没断拜师学医。他媳妇也是文静人,初中毕业,在当时可是高级知识分子呀!祝大夫的名气越来越响,诊所里老是有很多病人。- j9 g- L+ I9 z

    6 a$ D8 D& u, U( ^! L! l祝大夫不但医术高,态度也好,为人和气,就拿他给我治月子病来说就是个例子。( I! K( l. Z0 z3 R6 J, q& W) @, B
    ) ]( Z4 s8 m! a# s
    我是十一月的月子,十一月的北京很冷了,家里生的煤球炉子,为了不叫老婆婆受累,我不顾坐月子的虚弱身体,努着力地端出端进,所以着了凉,又加之跟小姑子生了些气,结果月子里就发烧。
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    月子病不同一般病,赶紧去请祝大夫。
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    第二天,祝大夫来家看我,进门后先在外间屋烤火暖了手才进屋看病。四诊过后,他说:“你这是心里受了委屈又发不出去,再加上受凉得的病,以后要想开些,你的脉太沉了,不注意以后要生大病的。你先吃三剂药,以后我早晚得空时来。”说着,就刷刷开了处方。2 @+ h5 q6 b7 \% |  l" ]
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    三天后再见面,他发现起色不大,就加大了某些药物的剂量,又开三剂。不成想刚吃了一剂药,我的双眼就又红又肿,白眼球红得像血瓢一样。得到消息,祝大夫中午就风风火火地跑来了,再次诊察,然后检查饮片。! ~$ P* ]9 J8 d; r, I% {
    2 h! C2 u$ D/ u; s+ k$ B/ K
    突然间他一拍大腿说:“哎呀!没考虑到你身子这么虚,把生姜的用量增加到上次的3倍,枣也加量了。不巧的是,配药时切的姜片比哪次都厚,所以反应这么大!”然后把药味做了调整。
    1 P/ A: R$ i; r# ~* w& I; Z8 o  f  {/ Y2 M
    在祝先生的治疗之下,我的病日见好转。他还说,以后孩子有啥小毛病全包了。此后的日子,依旧在苦乐中流淌着。
    ( W" F% P! f- n' S8 g
    5 a/ R" `2 m$ |联合诊所和医院
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    ) J1 U8 ~) W) ]5 x. I新中国成立后推行公私合营,私立诊所变成联合诊所,再后来又成立了医院,诊所里的中医也都被吸收进了医院。祝大夫也进了医院为病人看病,还因为医名卓著被选为区人大代表。' F* p# B" F9 Z! M2 b/ c
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    但祝大夫说在医院上班也有喜有忧:喜的是各专业大夫可以互相合作,比如他号脉一发现是特别的病(结核)就直接推荐给西医同事,不会耽误治疗;忧的是,医院里面中医大夫都看病,可很多病人全等着他看,其他大夫闲坐着,时间一长,别的大夫就有意见,影响团结。所以,一到退休他就回家了,可仍旧有那么多病人找他。
    ' J$ R/ G, d& [! u! @
    # i+ ?! t  r# Z4 G' a; g# L1 s* i" r我有孙子了
    0 s) f) y# {# l( [# B9 K* H, e0 X7 N
    妙手回春“小孩王”3 {+ W$ q. x  B' C6 f' |

    # q7 I) `9 u# l- G- Y% b" i9 F58年以后,我搬到了城里,在那里迎来了孙子的降生。小家伙体质不太好,闹病吃药是个难题。每次都是我和邻居大妈一起灌药。八个月大时他又病了,可巧大妈的闺女在,主动帮忙。
    $ h# k0 H' Q; ^- K' z4 V7 ]- @2 n2 [2 V+ n! A
    在几个人的强制下,药虽然灌下了,但孩子四下挥动阻止灌药的小胳膊一下就不能动了,并开始嚎啕大哭。我们俩老太太慌了神,轮流抱着孩子,一条线儿似地冲向中医院。
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    4 Z9 x, m' h+ x, A3 \中医院的“小孩王”王大夫了解了情况,看了看说是胳膊肘脱环了,说话间顺手一捋就治好了。我们正纳闷儿,他拿出一个小玩意儿给孩子看,那小胳膊竟然能动了。我以为这就没事了,没想到的是,几天后孩子又脱环了。
      V* v1 C  G+ E4 j! R# y1 M; C
    ' M4 m3 q- d6 n这次去,偏巧王大夫不在,是他的一个徒弟坐诊。一个小女孩肩关节脱位了,正在治疗。也许是这位年轻医生技术不过关吧,弄得那孩子哭得死去活来,孩子妈妈也在一边哭,最后孩子竟然哭晕了。
    ' E, u. ^, c- p  s+ L: {; c  s& ^9 d
    看这架势,我哪敢往前凑呀!说破大天也要等王大夫回来。王大夫来了,看了孩子的情况,又是轻轻一捋,胳膊就正常了。他一脸严肃地说:“孩子的胳膊要相对固定,若老活动老脱位,以后要落毛病的,一定不能再犯了。如果孩子不让绑,家长就要吃点苦了,把住孩子的胳膊一周不撒手就稳定了。”& l& w; [( \, F) b3 P+ K
    8 b6 P  d$ w1 u6 {) M/ q0 \+ Z
    这回我真不敢大意了。抱着孩子吃、抱着孩子睡……整整一个星期不撒手。当我如约去复诊时,号都没挂王大夫就给看了,确认没事了。从那后,孩子的胳膊再没出过问题。
    ! B' o5 ^( d% s3 D& m6 P4 w" f+ K! @/ X: [2 ?; Q
    火烧棉和小苹果- C0 @  A9 X9 A! m: b$ `

    ) ?& t# s4 W" k% E6 g那时候,不只是中医院,在我们周围也有一些个体的好大夫。边大夫善用针灸,我得缠腰龙那次多亏了他。
    ' @# D$ z5 n1 |0 B4 R. K$ v+ g0 t3 ?: `3 y% k) T( I
    缠腰龙这个病很痛苦,在中医院治了几次总也不彻底,于是就找到了边大夫。他把一种丝棉撕成很薄很薄的一层,浸过药,放在疱疹上,用火烧,然后又扎针、打梅花针、拔火罐,罐罐里全是血。前后8次,我的病全好了,而且没有一点后遗症。每当听谁说被带状疱疹后遗症折磨时,我就特别感念边大夫,是他为我彻底治好了病。
    # N% j# U$ u3 I  F& N. @
    6 i6 C% u, Z1 Q还有个姓韩的中医,有点驼背,不高挺瘦,病人送了个雅号叫“韩罗锅”。他是家传,在中药铺里坐堂行医。他治病有一套,我家里无论大人孩子,有点头痛脑热的去找他,都是三五剂药就好了。这让人心里很踏实,不怕有病,即使有病也知道,那儿有一位韩大夫,像保健医一样,去他那里吃几付药就好了。
    5 d1 U; y9 a+ u- d" ]
    0 n$ ?. n: ]1 x( i. Y. U! Q3 B有意思的是,他给孩子看病,比如发烧、存食、便秘之类,总是嘱咐家长在熬药时往里放切碎的半个小苹果。我问为什么?他总是笑而不答。我想他一定有他的道理,苹果不但改善了药的口味,还有辅助治疗的作用。) U  `7 A, w, [3 b. R

    5 j2 n; d2 g6 O; O4 {% R6 U+ _而结果证明,孩子们吃中药不那么费劲了,病也很快就好了,皆大欢喜。  T& w& x6 q: q) h' R8 x
    5 X8 L% B4 n9 c0 ]1 b$ N6 ?
    后记0 p" X$ a2 n* f6 O3 b% J# V

    ' ]: f- c7 p& g3 l9 O6 N1 R而今,我已经96岁了,兄弟姐妹只剩下我一个人,岁月似乎忘记了我的存在。
    7 a8 ^9 X4 U! f" l$ y& Y7 I6 n- m2 E( c8 |. r; F/ F+ l
    回想近百年来,过去帮助过我的那些中医大夫,恐怕也没有人在了,但他们的音容笑貌、我对他们的感念还在心间。可以说中医存在了上千年,也护佑了我们家上百年,即使有遗憾和痛苦,也不是最重要的。" E, R6 {) t2 }
    / {  l4 z8 F6 ?. Z* l
    现在看病的条件是比原来好多了,但一想到医院排大队我就头疼。多么希望身边还有像祝大夫、边大夫、韩罗锅这样的好大夫,即使治不好病,我也信任他们。好在,我的后辈中也有学中医的,有点小毛病,能帮我解决,父亲的本草书也有了新主人。
    5 A# g9 A  V. x8 k( w( p# v' N) s# X( u+ D/ X9 v% ~
    最后我要说的是,在过去的岁月里,不管疾病多难缠,总会有一个中医大夫在那里,不用翻看病历、不用一堆检查,家人的健康问题他都心里有数,就像百姓健康的保护神。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-18 10:16:36 | 显示全部楼层
    黄帝内经》曾经阐述过人和天地的关系:
    ' ]2 W- s6 J3 ^
    1 z6 ?7 s( Y& H6 |. z9 Y"天圆地方,人头圆足方以应之。天有日月,人有两目。地有九州,人有九窍。天有风雨,人有喜怒。天有雷电,人有音声。天有四时,人有四肢。天有五音,人有五藏。天有六律,人有六府。天有冬夏,人有寒热。
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    天有十日,人有手十指。辰有十二,人有足十指、茎、垂以应之;女子不足二节,以抱人形。5 ~6 q9 W: I, D

    0 f( V4 p& n5 p0 Z" d. m) n8 @天有阴阳,人有夫妻。岁有三百六十五日,人有三百六十节。地有高山,人有肩膝。地有深谷,人有腋腘。
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    地有十二经水,人有十二经脉。地有泉脉,人有卫气。地有草蓂,人有毫毛。天有昼夜,人有卧起。天有列星,人有牙齿。地有小山,人有小节。; l) Q, [$ g$ t
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    地有山石,人有高骨。地有林木,人有募筋。地有聚邑,人有蜠肉。岁有十二月,人有十二节。地有四时不生草,人有无子。此人与天地相应者也。"
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    提醒一下对国学不了解的人,古人所说的很多东西都是比喻。如金木水火土并不是说金子,木头,水,火,土。而是在说事情发展的一个状态。- P" ~3 Q( k" J* \' P  \
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    人身体的状态最符合天地自然的状态。
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    : O9 z& H, `! F8 A$ P版权声明3 b( b$ l2 w0 N, A3 B% V! g, s
    ⊙本平台原创整理文章,欢迎转载,转载本文须注明,来源:道教(微信ID:daoismcn),侵权必究。
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  • TA的每日心情

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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2016-10-20 06:09:56 | 显示全部楼层
    女人千万注意,爱男人首先要爱他的爸爸妈妈,不能指责他的爸爸妈妈。没有他的爸爸妈妈,你从哪里能爱上他呢?他怎么会出现让你去爱呢?不要把公婆对自己的态度与自己的爸爸妈妈对自己的态度来比较。
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