TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
---|
签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
|

楼主 |
发表于 2016-11-20 07:15:01
|
显示全部楼层
坐享其成 求己养生功六周年感悟
) r' Y% E, T. {/ D6 [8 j, X0 U
+ U+ `9 s/ B( O, A- H3 _ 我日记里打坐、静坐、练功,就是求己养生功,只是写着方便而已。养生后颠覆了我的世界观,价值观,人生观。也颠覆了对好多词语内涵的理解,坐享其成就是其一,一直认为坐享其成是贬义词,是不劳而获的思想行为,不可取。练求己养生功发生在我身上的神奇,坐着不动,身体内气冲病灶,比以前费心费力用的方法,激烈的多,我日记里写不可思议,木逢春老师点评我日记说,这就是坐享其成。% E, @+ F, `8 y% C& Q
我养生从开始到每一步,都不是我想做的,更不是我想达到什么目的才做的,2010 年11 月20 号看到冰火果冻邀请我进求己养生功群,我不相信气功不想进群更不想练功,只是出于礼貌,我先加冰火果冻好友人家同意了,人家加我群我没法拒绝,进群我还声明,老师别给我发功,我家六口人家务活多,没空练功别浪费了老师的能量,木老师说,能量是大自然的我只是中转站,我收益最大。第三天一个念头想试试一个小时不动能不能做得住,一发而不可收拾。一试就是六年。+ s" o- s, V |% i8 Q; _% }% P
打坐前的60 多年,我一直是能晚睡不能早起,有事早起一天头难受,打坐后4 点前后就起来,每天都在两小时以上,最长八小时,白天从来不困头也不难受。几点起来打坐不是大脑的事,明天几点起来我不知道,开始几天我认为自己早起不了几天的,没想到六年了,$ B0 n* z3 X* v2 F- q8 z0 N8 x
打坐中什么感觉也出现过,身体内酸麻胀痛木痒跳刺蚁行。11 年五六月份打坐时一直头反应剧烈,我就摆着经络书人体经络模型,有反应就看是什么经络什么穴位,养生后经络走向大体知道了,就是头部胆经走向一直看不明白,这次彻底明白头部胆经走向了,我学习经络穴位就是身体有反应就看书,所以记得比较清楚。3 O# Y& S0 ?. d. x( s% S! E
我打坐没想法没有目的,身动心也动。身动怎么舒服怎么坐,不住的吐痰出鼻涕,一会拿卫生纸一会拿痰盂 ,长时间打坐时中间喝水去卫生间有时给家人做饭,最不可思议的是,打坐就不住吐痰出鼻涕,收功就停止,六年了天天如此,身体没有因此而垮了,反而越来越好;心也动,打坐享受不忍受,想闭眼就闭眼,想看书就看书,平板电脑就在手边随时上网,身体反应随时查找经络穴位记录,有什么念头随时记录,我的日记帖子差不多都是打坐时写的,感觉打坐时思路敏捷下笔如有神。
# Y0 Z F N! C4 Q. K 感谢冰火果冻拉我进求己养生功群。
6 v( Y2 i3 ~& ?5 m; s) E8 o 感谢木逢春老师领我进气功境界。
; T6 D1 }8 s1 [% `+ a" F! S 感谢紫蕴领我接触天下中医论坛。
! W$ ~5 C7 W8 c% j+ }1 B& W 感谢清静领我进龙腾喝风论坛。
' m' M2 m8 n1 h. W
# m$ a0 F7 L7 f7 | 打坐后感觉天上一直掉馅饼,我就顺其自然的接着,高兴就二龙戏珠玩玩,没兴趣就停止,我是散养的随心所欲,不受任何门派条条框框限制。; w1 z4 J7 i7 G) f, m, L
0 e, F- w$ s4 g( h
好脑子不如烂笔头,回头看自己日记,就是看自己养生的过程,每天学习什么,做什么,什么感觉,什么感悟,都是自己身心真情,没有道听途说。4 b4 u: r% d6 V: g( a
4 j) Z6 {9 o: z# _" p, ]2 K0 n9 M T
我是另类,适合我的不一定适合你,更不是放之四海而皆准,看我日记误导别找我。6 w% b: D7 b: A: M- m3 t: v1 [
; ^) E0 t4 G. }, Q: @1 ]) ^
山药社区《求己养生功》帖子:http://www.51yam.com/thread-36210-1-1.html3 A* n/ L" Z( z; ?* i
我打坐100 天日记:https://www.17bigu.com/forum.php ... 2&fromuid=42811 |
|