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楼主: 回春婆

龙腾 回春婆找回本心的家

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-29 08:00:07 | 显示全部楼层
    听了这么多年的上善若水,才知道原来这么回事$ t3 M6 x  [5 |7 p. i- a1 K; n
    2018-01-28 辟谷论坛: z8 t! X" c0 M

    ' O( M% s4 X+ w' y! ^# V. `' A( o4 F◆ ◆ ◆8 r8 l: y1 t! f
    责编 | 竹林. z, S' i: c5 ]$ _' y& X: g6 x7 |: H

    2 ?; W2 b- u3 c3 ]# ?/ I! @$ C9 g% \一位年轻的商人被搭档出卖,人财两空,痛不欲生,想跳湖自尽。
    9 p3 W  {0 K2 @& O
    , j7 r0 Q' ]$ W! k他在湖边碰上了一位观水静坐的智者,便将自己的境遇逐一细述。
    5 i# E+ J" \1 m" z' E$ @. ~
    & N( W; J' g( F4 K1 ]. O智者微笑着将他带回家中,令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解,但还是照做了。) D6 U4 c, c: D6 L0 Z( H; q# J

    5 {+ t! H# H. r; A5 N冰块搬出来后,智者吩咐:“用力砍开它!”
    + Y3 n% m/ \% K$ Z
    4 c, I3 M; v+ ~: y商人找来斧头便砍,不料猛烈的重击,只能在冰面上划下一道细微的印记。
    * b5 y* x% S' ?" g5 z9 j" x; G! s$ z( }" I) n
    商人又抡起斧头,全力劈凿。一会儿,对着掉落的冰屑,他气喘吁吁地摇
    ' J3 ]5 Z/ i! N8 }1 ^4 U头:“这冰实在太硬了!”
    # ]3 @* W5 t% s7 X- s4 S5 k4 k4 _$ O2 Y# I' t# h
    智者不语,将冰块放在铁锅中煮。随着温度的升高,冰块慢慢融化。
    - U+ F9 J! |& a: O7 C6 f
    2 N4 V, I& F/ [& D. W  ~- g智者问:“你从中有所领悟没有?”1 d5 [4 f% `4 l  B( c$ \. C3 l
    # K$ x( Z2 `- \/ p! J+ V* X
    商人说:“有些领悟了。我对付冰块的方式不对,不该用斧头劈,得用火烧。”+ h& o+ F' v1 \. b

    9 L1 S8 Z8 H' m7 e% M9 l* T智者摇头。商人面露难色,鞠躬请教。
      F2 ?0 x1 g) @# J% _: t. e1 D. y2 f" a  g! r% @6 d
    智者语重心长地说:我所让你看到的,是成功人生里的七种境界。4 J! o% t" v; a% {
    & ^$ I3 y( z- P/ X. ?  c
    1.冰虽为水,却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的环境下,它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界:百折不挠。
    / K4 Y- L+ V' l3 i  n2 K% J0 u. e& r: E5 `. V* T$ }5 ]

    ) m' ^5 u: F2 m6 s' W: b2.水化成气,气看无形,若气在一定的范围内聚集在一起形成聚力,便会变得力大无穷,动力无比。这是成功人生的第二种境界:聚气生财。, K) |+ ]: {- |5 r4 O; N* F
    " u9 ~: J! s0 ?3 ~% B3 h
    3.水净化万物,无论世间万物多脏,它都敞开胸怀无怨无悔地接纳,然后慢慢净化自己。这是成功人生的第三种境界:包容接纳。; r5 C1 S7 M  F: F+ O9 Q) B

    4 z+ K2 |) {$ ]! [8 s
    ; ]8 ?4 `% T! v  g" r7 w0 H+ E8 h4 W4.水看似无力,自高处往下流淌,遇阻挡之物,耐心无限,若遇菱角磐石,即可把菱角磨园,亦可水滴石穿。这是成功人生的第四种境界:以柔克刚。
    $ P4 a2 \, q$ W+ H3 o, l# K4 X
    5.水能上能下,上化为云雾,下化作雨露,汇涓涓细流聚多成河,从高处往低处流,高至云端,低入大海。这是成功人生的第五种境界:能屈能伸。& C9 `7 \+ N' b1 g, N
    8 x/ w, p5 y" C
    6.水虽为寒物,却有着一颗善良的心。它从不参与争斗,哺育了世间万物,却不向万物索取。这是成功人生的第六种境界:周济天下。" ^8 I5 Z; U  C+ s7 C
    3 w3 }* I& o: w' p2 Q( p
    7.雾似飘渺,却有着最为自由的本身。聚可云结雨,化为有形之水,散可无影无踪,飘忽于天地之内。这是成功人生的第七种境界:功成身退。
    / m" h: v) [+ ]/ B: b0 p) s; H$ u1 I/ {! Y( W
    1 r9 R  }" W6 E) I+ X  |& b- g
    人心如水。
    ) ~- m0 X- p& @8 }& i3 X/ ^" n  S- @" h& x7 F/ o/ ^0 s; R
    人之所以有能力悬殊、善恶不同、生死之欲,皆因各自境界不等罢了。
    # q2 `2 y( f% i6 e0 v/ M: ^7 Q; J0 _( [  |; H
    1. 无论你遇见谁,他都是在你生命中该出现的人。  d% o$ h5 B& Y/ ]" a% V
    . ]! |: B/ {. p3 y
    这意味着,没有人是因为偶然进入我们的生命。/ p2 d) ~8 v( ]/ h
    ( c' n* [6 O9 }; w
    每个在我们周围,和我们有互动的人,都代表一些事。( h- O* H/ G6 C

    , ^) Q) X- Y2 D1 u8 l也许要教会我们什么,也许要协助我们改善眼前的一个情况,也许要给我们的人生一个转折。
    * c0 ^( h* u& J# V( e- Q1 H1 C: [0 c2 x/ Y* M% g+ [7 ~" S
    2. 无论发生什么事,那都是唯一会发生的事。
    # _3 @9 |+ C: G  ~: p( j3 X+ |! N: t2 w: I; x
    我们所经历的事,绝不可能以其它的方式发生,即便是最不重要的细节也不会。0 M% w# Z( M7 g6 @) t5 z
    : |3 t4 U, D) y/ k7 U1 e
    并不存在“要是我当时做法不一样,那么结果就会不一样”.....
    0 T9 O* M/ ^; _: |/ v( f9 o
    " k' U- X: X: `- S" w无论发生什么事情,那都是唯一会发生的,而且一定要那样发生,才能让我们学到经验以便继续前进。
    % G: ], B  H% X* W( g
    ! i# K$ q: j! Y7 v2 C( u$ v7 H4 @生命中,我们经验的每一种情境都是绝对完美的,即便它不符合我们的理解与自尊。9 q$ T( L1 S- C* V
    , T" `9 y1 s1 x, E! M5 E2 p6 C/ b" W
    4 [# ]) u3 X+ z. J( }/ }; o
    3. 不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻。
    : q  y# R4 b% k- u: |7 X
    / P8 n+ [( u( Q每一件事情都正好是在对的时刻开始的,不早也不晚。0 n0 i, @0 x( Z) a. q+ |. M" k
    4 `+ M& G. C* I2 Z
    当我们准备好,准备经历生命中的新奇时刻,它就在那里,随时准备开始。
    ( }# @0 q2 \+ u- P8 D8 t
    # Y( j- i5 `5 U* i7 ?4. 已经结束的,已经结束了。
    $ I' S( u$ ?0 }4 l3 j, F% v  A  R, u- c1 x7 e4 c: }$ ?
    这是如此简单。当生命中有些事结束,它会帮助我们进化。
    - }6 I! U; z# t& J4 M- {2 r$ u! c& z1 m
    这是为什么,要完整享受已然发生的事,最好是放下并持续前进。/ g& ?  g% v5 s9 ^
    , t, a& }- y; U- m* s
    想要获取更多辟谷知识,请加小编↓↓↓微信:( o; P$ M- p: D/ k
    15929461045, ]: W  L' M5 g. z) X# R
    1494318382964913.jpg
    7 ~5 q7 Y7 F: ^- w7 B
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-29 16:03:29 | 显示全部楼层
    不懂感兴趣
    + v; D! n7 a4 u5 b1 p
    , j& d, T/ ]2 c6 T5 P8 i转发立人八卦胡郁子师尊。          在成都都江堰青城山天师洞有一幅对联:“阴符三百字,道德五千言。”将《黄帝阴符经》与《道德经》相提并论,给予了很高的评价。
    1 H8 ?# r+ \; }# a$ z6 n. A8 @       【阴符经】观天观地观人之理,千古流传。7 {+ G+ P* _, ^4 U/ h. J- z: k
             事实上,《黄帝阴符经》自隋唐之际问世后,即获得非常崇高的地位。唐初,著名书法家欧阳询曾书写《阴符经》赠人。褚遂良奉唐太宗、高宗之命,两次书写《阴符经》。* t3 W6 P. b) R: B6 P
            王冰作《素向六气玄珠密语》,其序言引《阴符经》曰:“天生天杀,道之理也。若能究其玄珠之义,见天之生,可以延生;见天之杀,可以逃杀。
    + W4 L3 {. y% \  w" g" r1 I+ @
    : T% q  E. B# C3 q1 J【阴符经】
    0 [; U( q8 q# B# G        上篇
    & |4 x5 _- O$ n* s3 o" w: I1 c' @        观天之道,执天之行,尽矣。天有五贼,见之者昌。五贼在心,施行于天。宇宙在乎心,万化生乎身。天性,人心;人心,机心。立天之道,以定人也。天发杀机,移星易宿;地发杀机,龙蛇起陆;人发杀机,天地反覆。天人合发,万化定基。性有巧拙,可以伏藏。九窍之邪,在乎三要,可以动静。火生于木,祸发必克;奸生于国,时动必溃。知之修炼,谓之圣人。
    % H5 H# m: |: }7 d4 l1 K          中篇
    + _2 ^6 s! Z7 o: L, u' j         天生天杀,道之理也。天地,万物之盗;万物,人之盗;人,万物之盗。三盗既宜,三材既安。故曰:食其时,百骸理;动其机,万化安。人知其神之神,不知其不神之所以神也。日月有数,大小有定;圣人生焉,神明出焉。其盗机也,天下莫能见,莫能知。君子得之固躬,小人得之轻命。9 }9 m6 B  v8 E5 A) ~
              下篇$ e' q' s' B% ~5 j% r7 N+ D5 x) p
            瞽者善听,聋者善视。绝利一源,用师十倍;三反昼夜,用师万倍。心生于物,死于物,机在目。生死之心在于物,成败之机见于目。天之无恩,而大恩生。迅雷烈风,莫不蠢然。至乐性馀,至静性廉。天之至私,用之至公,禽之制在气。生者死之根,死者生之根。恩生于害,害生于恩。愚人以天地文理圣,我以时物文理哲;人以愚虞圣,我以不愚虞圣;人以奇期圣,我以不奇期圣。故曰:沉水入火,自取灭亡。自然之道静,故天地万物生;天地之道浸,故阴阳胜。阴阳相推,而变化顺矣。是故圣人知自然之道不可违,因而制之。至静之道,律历所不能契。爰有奇器,是生万象。八卦甲子,神机鬼藏。阴阳相胜之术,昭昭乎进乎象矣。(胡郁子转201801291000)
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-29 20:17:25 | 显示全部楼层
    婆婆很幽默还跟猫交流滴棒棒
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-29 20:17:30 | 显示全部楼层
    婆婆很幽默还跟猫交流滴棒棒
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  • TA的每日心情

    2018-1-21 11:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-1-29 20:24:58 | 显示全部楼层
    顺其自然,不忘初心
    . }8 k, h% f$ h  a" F* Q
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 05:35:27 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2018-1-30 05:37 编辑
    ) q) c' v* O. K. T/ E/ n, U) k- Q! c" X
    叩齿吞津也是喝风辟谷前准备作业之一,参加训练营的辟谷期间 六字诀服气龙腾九式,在家辟谷的叩齿吞津天行健,无论在家不在家辟谷不辟谷,大愛健身法是必须的。5 O1 G9 T4 }; [1 g4 O; T" b& v0 [
    $ f7 _6 N* S' ?/ K( l6 `( @) t
    叩齿吞津 消渴挡饿
    : p, h) [. w) ~6 ?& \原创 2018-01-24 印严 三拜四方' r5 h+ V, k4 T* A! J
    ; X* L& y  R5 |+ @
    请点击上面蓝色“三拜四方” 看更多吐槽6 R0 N& C4 Y" b/ W/ n
    5 z) |# A/ P/ Q' B0 w
    四季 来自三拜四方
    : ]3 m7 F9 }3 m- c
    9 H3 S2 P# Z0 r) p3 z2 K  ?
    ( S5 C& e5 `0 I) ]/ t4 x00:00
    1 U- V$ d& N* O2 t% y03:25
    3 x. W/ R5 b9 _! O: G. Z
    1 J7 Q: {* _& t: R4 B. i% ?# Y- A* K+ p$ h( Q
    * |- M, S- l8 n9 p
    原以为自己有文化,看这幅对联,要是没有下面的一溜黑字,认也认不得,读也读不出,我曾经很抓狂,你捉急没?" n! E- h" D5 H& K3 V

    , m2 ]& Q" p. U: O道家很有趣。- H1 C( c- @7 X" [- U$ W; H, V% X
    1 x6 l/ E# q# f+ q  q% `# W* U2 S! P
    尿,说成是“回龙汤”。当然,中医也这么说,还建议“掐头去尾”接了自己的尿来喝,“童子尿”入药是很平常的事儿。有人说这是胡闹,是迷信,不科学。“尿激酶”研发出来用了,科学了。# q( Q1 D) e1 K( c& {  d4 l/ z

    % }: m6 Z( u5 p% O* i' ]* u- s提肛,说成是“撮谷道”。
    0 b& i: ~1 \2 n; b3 ]2 i0 J% P' r6 B* `( l
    看上联的最后一个字,自 家 水,三个字组成,读yao,药。( ^6 ~9 x4 \. P- {$ m
    说的是津液。金津,玉液,舌头下面有这两个穴位,还有“外金津”、“外玉液”两穴(好奇的可以百度)。
    2 [4 p& s& m! |/ R2 ~- I! s9 h. B" c' u4 }; G" y' B) n* L
    还有一个词儿,“赤龙搅海”。玄玄乎乎,神神秘秘,哎,——不就是舌头在嘴里搅动,准确地说,就是让舌头贴着内外牙龈按照顺时针和逆时针方向转动嘛。3 I% A4 z: p/ D1 m

    / p8 }% C5 X5 i" \为啥这么做呢?
    8 A, e2 ^6 i4 p6 U& k4 v" f道不轻传。( S# J2 b: k+ E" k; U4 i
    & j7 ~3 }+ I/ \
    又为啥?- R/ E+ T* R6 L; [- }
    轻传不珍惜。% I+ s  ~& Q) B5 J

    # H# a, s2 I* q0 ]+ z人家修炼了一辈子才得来的宝贝,为什么要轻易地告诉你呀?况且,道家师徒传承基本是师父找徒弟的,你没有那个缘分资质,即使磕破头地求,也是白搭;再说以前的印刷、交通、通讯都不发达,传播也难呀。
    # x: h" x8 d! H" g/ h0 S, ]) W3 J; D6 u
    所以嘛,“莫将容易得 视作等闲看”。( `' e- |+ N- m" l
    ! t; z2 T6 e/ q7 j
    这是一点儿铺垫,下面说说“叩齿吞津”。
    5 ^' h2 ~- Y4 @8 }; Y5 h
    0 |; ?; Q8 [5 B# Z6 j叩齿吞津分四步:$ j6 o- y. ^2 _  t
    一、叩齿:闭嘴,用气鼓起腮帮子,以大牙为主,叩击200次。
    2 e4 Z& h4 y1 g' q& I二、赤龙搅海:用舌头尖贴紧内牙龈,顺时针转9次,逆时针转9次,外牙龈也这样做,共转36次。转时,要用力,要慢。, ?5 n8 ~) P  L, `( D9 M* j. n
    三、鼓漱:做完上两步,嘴里会有津液,反复漱口,津液会越来越多,漱到满口津液最好。
    2 w* U' u  Q4 g- N5 U1 I  [, {4 z8 }四、咽津:分三次将津液慢慢咽下,加意念导引至下丹田。
    , V' e- ?! O' ~4 K9 p
    7 d: K7 K0 ?2 H4 ~! F) i: g( {说明与建议:0 ]8 `0 U0 u) r2 B- \) H; }% ?
                1、早晚各做一次,坚持一段时间。$ I% Q' U% {* V
                2、辟谷期间,因为不吃东西、牙不活动,而且津液会减轻甚至消除饥饿感,更要坚持做。- J1 B, O( ?4 z0 _0 o# E8 ]& }
                3、糖尿病患者要坚持做,一定能解决“渴”的症状。肠胃、脾、胰腺等有问题,试做一段时间就知道神奇了。& ]' H# \, x. W  s( e) s
                4、叩齿可以提神、醒脑、健肾,防止牙齿活络、牙龈萎缩。
    ; D& M* w2 k' a* Q) _9 p            5、搅动舌头,也可以轻轻咬舌,能强健五藏,也能裨益三焦及六腑。初做或者一段时间不做,再做时就会发现,舌头好累,腮帮子好酸,头后面好紧张,慢慢来,一定会有收获。
    5 f- K& W" a& _5 }. J+ w            6、自己学会,教给家人尤其是父母吧,假牙轻轻咬咬就行,其它照做。4 D; q" L% r* w3 H  f6 N( P  c# ?
                7、不一定每次都严格按四步。平时舌抵上腭,搭搭鹊桥也很好。# e; f% u  d$ d6 I( O9 _) ~
    # B8 x3 O7 n+ E5 i
    再看上面对联的三个字:延 寿 药。
    1 C7 U& I, G  e0 S! P命在心上,保命修心为上
    1 m& {1 R1 g1 e* B4 \5 r' `* m& D人在内里,求人不如求己$ T  A! g/ [5 L" w. y6 r
    自家水是自身带的灵丹妙药。$ l1 y0 m* }  ?9 u$ L4 n' M) _

    $ g5 G/ T% d+ s! \; L9 ?7 G% X3 v3 h不花钱,没痛苦,也骗不走谁什么,就可劲儿地坚持练吧。$ s: n- ~! y5 A! j8 |) K% K3 e
    8 k1 `! \7 X. [( S& [; P+ A* `
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    9 ~/ [' s* F+ v1 Z; x欢迎关注 一起进步
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-30 11:35:08 | 显示全部楼层
    今天宝贝生病了,我 跟宝贝的胃宝宝在做大爱 , ,宝贝说妈妈你去看辟谷日记吧,我自己跟胃宝宝做大爱 呀,https://www.17bigu.com/static/image/smiley/1/01%20(4).gif半个 小时以后宝贝说妈妈胃宝宝不难受了,我可以出去玩了, 好激动呀,大爱 真的很 神奇
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:39:54 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:42:07 | 显示全部楼层
    鄂抬头就是阳光 发表于 2018-1-30 11:35# P  J/ K5 Z& m. x( b
    今天宝贝生病了,我 跟宝贝的胃宝宝在做大爱 , ,宝贝说妈妈你去看辟谷日记吧,我自己跟胃宝宝做大爱 呀, ...
    2 S1 O0 r7 \/ x4 U% y
    有其母必有其宝,你和宝宝都好有悟性,跟着喝风混,健康是必然的。
    : d& z7 p+ V  m, H% A
    ; }, F! K# x2 m/ a2 [9 d
    5 [7 ?3 T1 w/ p祝贺你
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:43:09 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:44:15 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2018-8-29 18:15
  • 签到天数: 43 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-1-30 14:54:54 | 显示全部楼层
    榜样的力量是无穷的!- ?, R6 A8 C- Z) z; {& W
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-30 15:49:58 | 显示全部楼层
    再次拜读婆婆的日记https://www.17bigu.com/static/image/smiley/1/00%20(1).gif
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-31 13:36:53 | 显示全部楼层
    继续看婆婆滴日记,这几天看的我上瘾呢
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  • TA的每日心情

    2022-2-6 17:09
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-1-31 14:07:54 | 显示全部楼层
    谢谢分享!!3 w8 L) ?, R  o) d0 K' I" X
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 10:52:41 | 显示全部楼层
    贾平凹留言流言:贾平凹:关于人生,我有 10 句话想说) G- r8 |* ]0 f+ w! t8 E0 k( P9 B
    2018-02-03 读书369
    " U, r+ }8 H9 b. [
    3 N( q; X; X9 b; \$ H0 C
    0 V8 ~1 P& u( H文 | 贾平凹
    ' C2 T9 a0 y$ S/ {+ P: I, H- L来源 | 文章选自《游戏人间》( d5 [! V( U2 V0 t6 O

    " X$ a# h; X* D9 Z$ d6 t" ^' | 01
    , z  B0 ?: G4 Y# M7 S. V
    ( ?9 @  W6 d& w- {4 _生活需要有乐气,读书、旅行、喝酒、交朋友,都可以给生命带来乐气,乐气多了,生活就会来劲。只有这样,才能真正的潇洒从容,活得有生趣、活得像你自己。懂得以游戏的心态面对世事,不要在生活里逞英雄,如果生活里有高低,比的就是谁的快乐更多。 ) Y: I  z: t- M5 M9 K6 i, N( K
    8 f; ?! f/ b; F! m; y: L
    1.jpg! \* o$ z& w) k- R1 I6 X
    / ~- D4 E6 m1 C# E, d
    02 ( Z2 y5 _6 q* E7 x/ C

    ' J; G0 O+ c9 J6 h% B* w& {不要论他人短长是非,也不必计较自己短长是非让人去论;不热羡,不怨恨,以自己的生命体验着走。+ {4 c: z2 Z! \, B

    % a- Z  m/ z, E4 j' b/ t# {2.jpg
    - F  a. {: @3 [' a7 h* z) R4 _4 o* d9 K
    03 * S4 X$ C4 G3 @& G+ ^
    9 u  ^% K9 Y, }$ G
    地球上人类最多,但你一生的交往最多的却不外乎方圆几里或十几里,朋友的圈子其实就是你人生的世界。
    . b; [) x% Z7 S
    6 T0 c0 M5 D: \; i# L( G4 r# V3.jpg5 x9 v0 E/ u5 R/ C) t* R

    + i, f3 s: M8 O 04 - Z/ ]  N% ]2 ~, b

    2 ?- I# Y* r7 b/ a, d8 \读书也不必只读纸做的书,山水可以读,云雨可以读,官场可以读,商界可以读。赌徒和妓女也都是书。
    * n7 G/ U; J" Q: H" S) w* _4 x9 t, r4 S! A1 x* m3 ]/ ?7 K, o
    4.jpg# n+ N/ Z  g; a4 ^

    # N: D3 f! Q4 T( D; Q, x 05
    + J. o; o$ Z* ^# f7 J- v3 R4 A9 \
    出游踏无名山水,省却门票,不看人亦不被人看。脚往哪儿,路往哪儿,喜瞧巉岩钩心斗角,倾听风前鸟叫声硬。
    % S/ n5 z$ a3 R4 T8 ]  @
    8 j, p% t6 L1 q5 u( Y- O5.jpg6 ~; o. p  `+ u0 b) }) P$ s
    , C& M3 k7 i/ r( q) v# @8 I- K) W2 V
    06
    5 a4 O9 u% m9 v7 O9 K6 n5 V1 ], S# j1 _  I9 o
    只觉得真能被她爱,那是我的幸福,我能爱别人,那我也是同样幸福。8 m# L1 c$ o. r) |& w2 o
    - B' K; h5 ?0 q
    6.jpg
    ) K, E+ u8 ^2 V3 W) U8 f' e# T% B0 W+ V7 [+ @+ x6 N
    07
    . g# o& u% b$ p8 N  O' a5 @( {
    / E/ C: Q, ?7 B, k没有家,端一颗热烫烫的心往哪里放?流浪,心只有流浪四方。3 J  r& E  S- k! j- j
    $ B, {: x& K3 w$ f4 Z
    7.jpg! X! _: A" c! U* P2 N

    ( A, R" q: U! `: g2 |# ?, N 08 7 r! Y& y; {& R( ?- b+ F) G; T

    6 S# _5 \0 K) d  c. Y1 g世上有流言和留言——流言凭嘴,留言靠笔——我不会去流言,而滚滚流言对我而来时,我只能沉默。
    , x- K2 s8 t: a" a/ F
    . n' _$ ~' |6 J2 x/ |3 F1 E8.jpg
    4 O+ z; |- z/ p- @) ?; i/ v
    $ u3 [! q  K9 r5 {: @( J+ F 09 ; w1 m: c* r' p2 ~3 Q

    ( R/ p/ {$ Z) F; N' u一个人活着其实仅仅是一个人的事,生活关照型的朋友可能了解我身上的每一个痣,不一定了解我的心;精神交流型的朋友可能了解我的心,却又常常拂我的意。
    ' D1 {9 V) @" P5 j9 V! f0 b# {' J. D9 A& k# z: \
    9.jpg
    6 j/ C$ P& P# T  f# L$ X( T' A- j  Q7 z* @
    10 ! T# G* j/ x5 l  S! h0 a

    4 W3 P! v" Y7 z4 |7 N人活着最大的目的是为了死,而最大的人生意义却在生到死的过程。; d8 Y. y2 o7 K& k) @6 z; X& L. ?

    5 ]1 x$ s" z! c( f" r世间的事本来就没有完美,追求完美还不如认清长短,把自己擅长和喜欢的事做到极致,把人生的遗憾当做成全,这样才能安然自得。不热羡,不怨恨,以自己的步调走路。6 P4 t" S) H& E9 }3 [( \- |
    1 Y8 o, j$ a3 O2 U
    ( }5 |  a3 E: M9 p8 M, |. Y
    我从来不道听途说,养生后把自己的亲身感觉亲心感悟,靠笔留言,就是我在山药社区论坛日记: 回春婆及亲朋养生保健录: http://www.51yam.com/ask.php?mod=viewthread&tid=4430从2009 年4 月 2 号至今,其它论坛朋友圈QQ空间的留言,都是这里面一个时间段的。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 10:54:17 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 18:59:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2018-2-3 19:05 编辑 / K3 Y1 T$ F1 t8 T# H
    " A0 A) w+ q1 w# j
    各位家长,孩子期末考试结束了,成绩背后的秘密,您发现了吗?: Y; ?. y" L7 m6 v9 O# G
    2018-02-02 辟谷论坛
    6 L5 `$ I0 o9 x( D" g
    9 i) d' W3 _/ r+ q6 _4 S6 u◆ ◆ ◆
    5 B0 r* z1 D$ L( o+ [" e责编 | 竹林; L" z3 V# l7 U+ O( z

    $ M! E) X9 f; z大多数同学的期末考都结束了,几家欢喜几家愁。大多数家长都认为,分数考得越高,表明这一个学期孩子学习的效果就越好。
    " h" u! `5 z4 w2 B9 `7 e; ~4 ~% g, k! J! f5 u" G- x
    所以,如果孩子拿到一张高分试卷,那就万事大吉了。5 c! ^5 K2 o' W; r

    7 K' W: G3 d9 o" _, |! D5 t! r不过,您真的了解自己孩子的成绩吗?
    9 k9 B7 `5 P( P# E9 C9 }& H4 e* g$ F- m' _$ a# b
    孩子考90分和考100分真正的区别是什么?其实,考试分数只是检测学习效果的标准之一。# n5 K  B! ?5 I  t4 Z, e

    1 @/ G/ G7 U: M; v5 y找到考试背后的逻辑,发现孩子在学习中存在的隐患和漏洞,这个标准才算是真正发挥了效用。
    * |9 w; x( G' G0 o  A/ \! W- c- B
    6 Z& d+ ]8 G& [9 P  \
    “我的孩子每科都考了95分以上,在班级排在前三名”“我的孩子甭提了,考了那么点分,我告诉他,假期一天也别想玩了,多看书,多学习。”孩子的成绩、排名无不牵动家长的神经。
    / `, a9 Y; \( V# ?! O7 s1 g4 z) v6 B! t
    成绩好的,家长风光,孩子高兴;成绩差的,家长“阴天”、孩子沮丧。其实,家长重视孩子的考试分数是可以理解的,因为分数毕竟是学习状况的一种重要反映。
    ; e6 v* Z- d  ?3 _
    & E: q& q3 F1 Q& I但是,如果家长只是采取类似以上简单化的做法,以考试结果作为对孩子奖惩的依据,对于今后孩子学习将产生不良的影响。
    9 z2 O  d2 W/ I6 {. B' y4 _3 u1 O. n4 I
    - W1 S6 h0 |, V3 a& ^0 J5 H  h! x9 W
    孩子的成绩,你分析了吗?
    3 z2 i( Z8 t3 b4 J0 P
    . D& R% t1 }* J: _; r其实,哪个孩子不想考好分数?他们往往不知道自己的问题出在什么地方,怎样做才能学得好。家长只是训和骂,孩子仍然糊里糊涂,有的孩子确实很少玩了,但分数仍然上不去。; _3 E" x# W5 v$ u# K

    - J# {8 g- ]! d8 g9 c分数恰好是孩子学习的晴雨表,家长应该抓住这个机会,动脑分析分数背后的诸方面原因,对孩子今后的学习进行科学规划。
    ' N1 }2 H: J; D" }' z) X/ C# j1 K4 z' r' x/ p) b1 w0 W
    1、分析孩子的学习水平
      }! [, A1 z# o7 [0 \& r4 o/ j9 v1 c2 X
    任何一门功课都有三个层面的水平———基础知识、基本概念(词语、定义、定理、公式、基本观点等)掌握的水平;基本技能水平(运用基础知识、基本概念解决基本问题的能力水平);综合技能水平(解决比较复杂问题的综合能力)。通过考试卷子和平常的作业,可以分析出这三个层面水平的情况。哪方面差,重点解决哪方面问题。
    ' c$ U: ?8 G. {0 q6 H' S; a3 K3 g9 R9 J* B9 T* X% m
    2、分析孩子的非智力因素
    - N7 p& m3 b4 i学习成绩与非智力因素关系密切,一些孩子学习成绩上不去,有的是学习兴趣问题,有的是学习习惯问题,有的是意志品质问题,有的是情绪问题,有的是责任心问题。应该具体分析,找准原因。: L& U# F6 F( ^) x2 y5 ^1 [7 O
    3、分析孩子的学习方法; ~2 x* z1 \# j
    有的孩子,成绩总在某一水平上,难以突破,学习态度、习惯也较好,这往往是学习方法问题。应该一科一科地分析学习方法存在什么问题,采取改进措施。) |0 A6 g$ S% O" x$ O- y- f

    4 c+ K$ m- N/ m. q# c 4、分析孩子的智力因素/ Q. T9 P. v2 M0 w2 }% i/ C/ l
    成绩上不去,也有智力方面的原因。我们在本书中对智力的几个基本因素———观察力、记忆力、思维力、想象力———进行了介绍,而每个孩子这四方面的能力往往发展不平衡。有的记忆力强而思维力弱,有的观察力强而记忆力弱。这就需要从孩子实际出发仔细分析,哪方面能力弱,应优先训练哪方面的能力,促进孩子智力的全面发展。
    & `1 ~3 f" W0 K/ B/ k+ {& F/ `7 n+ q9 Y$ R  u
    5、分析孩子与老师的关系( g1 Q0 |; e; ?9 p
    孩子与老师的感情如何,对学习影响也很大。如果家长能够如上所述去分析孩子的学习状况,就不会只拿分数来说事儿了。而且,通过这样的分析,找准了原因,也就有了解决的办法。
    7 t: r5 ?7 u: m& K/ [: z' G( p; ]0 Y* h% E8 B2 w
    总之,影响一个孩子学习成绩是多方面的,大体可以分为以下几个方面:学习动力,学习意志,勤奋精神,钻研程度。. e, m( j0 M! K+ Z% i, o

    - K2 J# [5 u$ X1 A% ~; x' u' \% }专注水平,听课效率,复习效率,记忆效率,作业效率,学习计划,考场发挥等等,找准了孩子的问题出在哪个环节,对症下药,就不难解决了。
    % q% Q3 U2 b$ v3 ~7 L4 q& }+ T% x8 ~  `) N: f0 ?9 P9 v

    - s  Z4 b7 h- y! h" Z2 Z; O& ^平等地和孩子探讨成绩
    ' [* J) U& C+ H! v3 B
    ( F' ?0 _$ p$ N% {3 Y! v面对孩子成绩差或下降,许多家长沉不住气:“不争气”、“没出息”,“枉费了家长的一片苦心”,进而推论出孩子“太笨”、“没有希望”,甚至恶语相讥,拳脚相加,伤害孩子的自尊心与自信心。, k6 ]" ]8 c$ H  g  W, X. X5 _
    ; K' }8 e: m, W, n. |
    这样,不但无助于孩子成绩的提高,只能起到相反的作用。只有蹲下身来,平等地、平静地和孩子探讨、交流,孩子才能把自己真实的想法谈出来,这样才能找出孩子的问题所在。9 I2 J2 I4 M& A4 N0 {4 Q
    - [( o9 i1 Q5 p6 M* H- E9 b. O
    和孩子的谈话可以是口头的,也可以是书面的。书面谈话有时更有效。书面语言比口头语言经过更深入的思考,表达更准确,学生对书面的意见能反复思考,影响更持久。
    / H: k3 y5 k# L( r2 S1 b0 Z  U, L' L; ~! C0 M
    如学生也书面回答家长,就形成了书面对话。书面对话是一种很好的交流形式,在学生和家长不习惯口头交流,或口头交流效果不甚理想的情况下,不妨试试书面交谈。9 j+ H; P! S; p! K1 ?, I, W
    5 ?8 k4 z, A4 G: Q
    若家长和孩子交流不畅,可能是孩子的问题,也可能是家长的方法问题,家长们必须从效果出发而改进自己的教育方法。8 V9 y- z8 i( [# W5 ^! F

    ' K) S4 c5 N, m+ M8 |' h& E3 j. o( F. S% L* y3 d5 ]. B$ R
    家长和老师的沟通必不可少
    ! `: H% x" B8 [4 `8 }' M
    + R5 }% T% v# l+ J! ^4 B) R了解孩子性格、脾性者莫如家长,了解孩子学习问题的莫如孩子的班主任或老师,所以和老师沟通显得尤为必要。在沟通时。: Q0 c- O6 ^' k
    ( b  s+ \8 s% m* \3 g# y7 a
    家长既要让老师知道孩子的能力在哪里,也要让老师知道他的弱点在哪里,存在的问题以及对他的希望。这样老师在教育孩子时,可以因材施教,把握尺度。
    # D8 V7 h: M3 s. k0 W9 I: ^- P7 y" J5 {6 C0 O- [
    同样,现在家长对孩子的关注度虽然越来越高,但由于工作,他们直接接触孩子的时间并不多,孩子的问题常常是很难发现,而老师就不同,因为与学生相处时间长。
    $ \# \3 y6 K/ f: `
    / ^6 o* I3 s" S% D0 ?* W: q能够及时地发现孩子潜在的能力以及存在的问题。在了解孩子存在的问题后,家长和老师可共同商量对孩子下学期具体的教育目标与措施,以便共同有效地促进孩子的发展。
    . P, W( y, e& y' ^: Z( Z- G9 }7 i5 u' K2 P
    6 Z0 c' p' n; j9 e0 X) W  w
    科学对待孩子的成绩2 _5 |( S7 P0 Y3 S. t6 f# b

      g8 l* E. C6 _# l7 _, q  1、了解考试的目的
    3 p+ w( c8 e: e3 q. ~考试,实际是检验孩子这学期的学习效果和存在问题。弄清测试目的,才能看出测试反映的问题。# \* D0 D% X5 t( f" T
    1 P! W7 Q/ z2 k/ }+ N
    比如,有的孩子在偏重于知识识记的测试中分数高,而在偏重于知识运用的考试中分数可能不高。' m2 [; S" d; T1 M, d* h, M' J

    ! B/ b1 ~& o9 @家长就不能简单地以两次分数高低来判断孩子学习退步或进步,忽略孩子能力发展方面的问题。- ~4 u# K) X+ c! _2 |- l! g
    9 n/ v; j$ G2 b. ?1 Q( X/ m
    2、认真分析分数的信度和效度
    : ?6 K6 I( K% @& O) [: X) ~分数的信度和效度可以简单地理解成分数的真实性。有许多因素会对分数的真实性产生影响。
    7 @2 q0 r! v% Z) ~4 c/ g+ o( @# }9 G9 [! n" E1 l5 h& P* v" H* `5 n
    因此,家长在分析分数时,有必要与孩子一起认真分析此次考试孩子本人甚至全班、全校考试的分数真实性。8 I  y  `" {* x+ a& ~  \

    ( Y. M& A  i# c只有对分数的真实性有了深刻的认识,才能依据“修正”以后的分数来分析问题,得出正确的结论。
    7 @# G1 F" q& i: S- z6 _) r. W- h+ |/ E' e& b1 Z' q, }2 F
    3、善于从分数的分析中发现孩子的进步,并及时给予恰当的表扬,以充分发挥分数的激励功能& m, ^1 M* k8 ], f1 @

    $ G! C5 l5 [( g! c9 o! `4 @当孩子学习成绩进步时,家长的肯定与表扬能使孩子体会成功的喜悦,产生强烈的学习动机。当孩子学习成绩后退时,更需要家长的鼓励与帮助。
      [9 {. x8 V6 b" E0 Z* P# K! {
    + s$ a, E# d( @% ]5 k% M# r8 p' O从孩子的诸多不足中发现孩子的“闪光点”,最能体现家长的教育水平。比如:若总分下降,单科分有无上升的?认知识结构看,有无掌握较好,丢分不多的部分?
    3 u+ V3 ~( _  j" `; C
    ( p7 t( T8 T+ M* a% G即使孩子某次考试一团糟,帮助他的最好办法仍然是以发展的眼光看他,鼓励他克服困难,相信他通过自己的努力,一定能迎头赶上,考出好的分数。
    5 @$ |$ M! ~5 Q3 [. I/ B9 p. s
    8 V4 Z+ T0 _4 D. \% \8 C  O2 f那种否定孩子的可塑性,一棍子打死的做法,只会扑灭孩子的希望之火,使其自暴自弃。
    9 g) \$ G3 y+ ]. N. p9 C0 q( P
    2 z* w) L9 V0 H. W0 h0 x! @/ t家长科学地分析分数,并能对孩子学习分数的高低采取明智的态度,对孩子的学习有很大的帮助。3 R( t; Z' K: \) s
    " P* n6 h+ ^4 q6 D) C" E
    明智的家长在孩子考试成功时提醒他不要骄傲,不要轻浮,要脚踏实地,一步一个脚印去迎接更艰巨的挑战;而在孩子考试失利时,首先要对孩子予以他最渴望得到的安慰和鼓励。
    ' b3 o. b, B0 r7 X4 r+ ~: y! l* U
    然后帮助他分析失利的原因,树立不怕困难、迎头赶上的勇气。这样,孩子才可能以更优异的成绩来回报关心他、爱护他的父母。
    8 T/ s, V3 Y! r# H) J5 I0 R2 k4 t7 M  W
    + h2 S" [+ ^* Y* g: g+ ]( P7 e" P$ @. V3 }

    * `! V- r. N4 P+ V1 U
    - F" o# \: V# q9 f: }
    8 a1 ^5 R% t6 M+ ~6 [5 Y3 J3 C! I, H4 x9 _$ c+ H, i7 p
    7 ^6 E# [2 H9 p$ _4 b

    % o- X& N3 ?% `/ `# ?; E# T$ w$ \

    : a5 _% f% i# W9 z# X! @
    . M) s6 M& S4 @  A; K" }
    ) o2 i" o2 ?# k
    0 f: s$ @1 O9 n5 N  O1 L0 i  w. C- j0 m' u% {7 J4 m1 h
    2 ?1 ^! a, s" X; W1 W0 q9 i/ X
    7 O& x, ~, n8 i+ h. G% J! r

    " F' ^8 ~) L+ O. [
    2 i5 q& D' v9 K6 I/ B: Y
    9 d- `) X1 i. B$ _# e2 f* h2 r- a2 Z1 R9 Y) m/ h

    3 r+ Y& F& K1 g& V8 u  z/ y' [' ?
    0 V( i' F2 e$ S0 `6 I% ?
    ( C# ~+ g( r! m% o" z
    6 x( g' V& Q, v  T& y$ ]

    . N- q( q" j) V' J* I' t3 a! M( }8 q! G% L
    0 j" g" I; g4 m7 u2 v
    ( H; |: w. x# D5 e
    & P& _' O+ t" o/ a& b
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    2020-1-3 16:36
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     楼主| 发表于 2018-2-3 19:01:37 | 显示全部楼层
    让孩子相信自己聪明又勇敢( j9 M0 |- s8 P9 g
    柯云路  2018-01-31 09:28:58 举报 阅读数:3965
    ; `; o8 k% C- Q8 L1 Y2 y探索教育的真理,既是为了有益于下一代,也是为了提高自己。' k7 ^+ W9 C8 J* g, \
    ; ~8 G' H- U! t- C) w* _% Q
    人是非常敏感的动物,造就一个人或毁灭一个人,常常是在不知不觉中完成的。9 |* X) Q7 v' o; c/ C/ W
    ; }' |3 R7 @- u4 _+ Y; ~
    成就还是毁灭自己的孩子,在家长的一念之间。. o/ B( N) d8 y% j

    2 a4 J4 ]6 t, W- z/ M中国有句古话说得好,叫做“己所不欲,勿施于人”。
    5 I6 \8 _! }& G; n$ u4 q& D- r5 F
    & S& b5 f5 e1 c* ]$ t小孩的自尊心与大人一样不可伤害,与大人一样敏感,与大人一样宝贵。  l# a" k2 O0 U5 m8 S; F, D! [/ ?

    4 Q2 G' x0 O9 n5 z' R9 \  ^! f' v把孩子培养成为成功的人,最重要的是三个积极性:向上的积极性、自信的积极性和学习兴趣的积极性。一位得诺贝尔奖的大科学家谈到他成功的经验时曾经讲过:父母从小不管我,让我自由发展。那么,那个所谓“不管”的父母给了孩子什么?他们给了孩子几样东西:一个是向上的积极性,一个是学习的兴趣,一个是自信心。如何把孩子学习的兴趣、向上的积极性和自信心充分调动起来,是家长最主要的智慧。- \) V( t% O! J! C( I8 W
    . b0 H0 r/ ]- V0 O
    球场比赛,教练的好坏差别是很大的。一个球队没有发挥出自己的实力而踢得一塌糊涂,一定和这个球队所处的心理环境有关系,一定与某些教练、领队的不良心理调动有关系。一个好的指导应该使运动员不仅发挥正常水平,还可以超水平发挥。+ Y' _& i' ~: M8 g

    ) E: I! n9 z; _+ C我们的孩子实际上一年三百六十五天都处在竞技场上,如何使孩子进入好状态非常重要。一旦进入好状态,受益无穷。
    $ Y& J1 ^# x& A* O3 T. g& Q' E& C; ~+ h7 L; Y

    6 ?1 `  v" E8 v! O$ O# Y  e7 k! H4 y3 [- A- s
    欣赏和夸奖是有力量的。具体的欣赏和夸奖更有力量。
    ; V, P- x6 B) @$ u; d+ O5 m* e
    / }  a" w' k  g  Z0 ^真诚而具体的欣赏和夸奖能调动孩子的各种积极性。
    " C  z( I) h( E( v
    ' _# _5 l( W! C2 I  {1 t6 L& M能够做到这一点的人就是教育家。
    5 h# I% Q" N: [# n$ R; ~
    . F/ A5 K3 k& |) z  C% V% y ) ^8 |8 S/ f% G& t9 c8 A
    & e) d, z: p( T8 \0 d. o( W3 [
    天下有很多事情开始于一个小小的变化。
    ! x! O4 z0 v; P4 y! ^) X" l( h, T' G" l9 g8 ^
    一点点变化就可能决定一个人的一生,反面的毁坏和正面的造就都是这样。6 A4 j  K& Z8 `3 f7 ~3 E# `, V& L

    0 L# d' T* F9 q6 L聪明的家长要善于把孩子各方面的自信心都调动起来。要让孩子觉得自己漂亮,觉得自己聪明,觉得自己勇敢,觉得自己未来前程远大。总之,要使孩子有好状态。' j% ?8 W6 ^  p9 k1 |8 J  c; f& ~' P
    ! h4 M, K5 z6 [7 h1 z9 l) B8 S4 f( \
    ——摘自柯云路作品《今天我们怎样做父母》
    ) D+ m7 B/ Z% w1 x& `
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-4 09:38:40 | 显示全部楼层
    立春快乐$ T9 F; {; b, Y' U) f  P; {" p

    % p/ ^, e' H9 @  p我们每个人,都想争取一个完美的人生,然而,世上哪有完美的存在。太阳一到中间,马上就会偏西;月亮一圆,马上就会月亏。晴的久了,就会有连阴雨,天气转䁔了,很快就有酷暑,所以,有缺憾才是恒久,不完满才叫人生。其实,最好的境界就是花未开全,月未圆,人生从来就有遗憾,肯低头,就永远不会撞门;肯让步,就永远不会退步;包容别人缺陷的人,才不会斗气,求缺的人,才有满足感;珍惜今天所拥有的,才能享受快乐的时光 ' ?( c3 n! [8 X. `; D

    / g' O9 V5 p# a' q8 v& r一风一雨知天气,一冷一暖是换季,一点一滴立春迹,一丝一缕听花语,一心一意心愿许,一生一世祝福你。倒掉残冬的冷炙,换上春日的盛装,刮下春风下秋雨,春花谢时坐秋果,春华秋实。
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