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楼主: 回春婆

龙腾 回春婆找回本心的家

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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-29 08:00:07 | 显示全部楼层
    听了这么多年的上善若水,才知道原来这么回事
    ) O$ F: s% @/ N2018-01-28 辟谷论坛
    % B. Z; W1 r1 @, ]2 O; ~! M( d& f( @" B; L; ?$ j
    ◆ ◆ ◆# e$ G. A* L. f( J7 e& F1 O
    责编 | 竹林7 L/ p/ q; Q* F' V4 M
    7 s, S4 ~! U) e; v
    一位年轻的商人被搭档出卖,人财两空,痛不欲生,想跳湖自尽。
    7 Q- Q% v4 S/ k- H* |
    7 v. a2 y: w* L; s3 c6 ~% S. ~他在湖边碰上了一位观水静坐的智者,便将自己的境遇逐一细述。: ?! p( r! s3 \' X* _

    7 y8 E2 X1 r5 ?智者微笑着将他带回家中,令其从地窖里搬出一块偌大的坚冰。商人虽然百思不得其解,但还是照做了。' X/ a) ~0 |4 c' g5 G
    % f; T0 f' @8 P) a
    冰块搬出来后,智者吩咐:“用力砍开它!”
    * D5 w( [7 E4 a: E0 [. {0 j3 R3 ?3 ^: n) D+ g! @
    商人找来斧头便砍,不料猛烈的重击,只能在冰面上划下一道细微的印记。% p! n; ]) ^: @$ T% d
    , E" k% u) |* x% U; p
    商人又抡起斧头,全力劈凿。一会儿,对着掉落的冰屑,他气喘吁吁地摇
    # n# f  j! M" r( Q- I' i头:“这冰实在太硬了!”
    ! v: w# K; n: W) c$ L* @4 g) @4 }
    , ~, v- T: v) b4 n4 m智者不语,将冰块放在铁锅中煮。随着温度的升高,冰块慢慢融化。3 t  y# y* P1 i% m
    # V3 m$ m# R2 f! w) B* O
    智者问:“你从中有所领悟没有?”0 }# t4 E- u& V. z  H) D/ w

    ; U$ D7 e  K2 m/ F商人说:“有些领悟了。我对付冰块的方式不对,不该用斧头劈,得用火烧。”
    1 Z! E; u/ |  E1 i  o
    + R# D( L6 ?. f7 B2 c  f智者摇头。商人面露难色,鞠躬请教。' h( a  U6 F- o1 f
    # I: w, J6 [  X" Q
    智者语重心长地说:我所让你看到的,是成功人生里的七种境界。
    & r' i; K1 P1 C+ s. |2 T
    ' x' `" o9 G# d  n; `1 {% t1.冰虽为水,却比水强硬百倍。越在寒冷恶劣的环境下,它越能体现出坚如钢铁的特性。这是成功人生的第一种境界:百折不挠。4 t! q0 s5 F" [, f

    3 z% F. I" A8 Y  r+ ]; g) ]5 i/ i
    2.水化成气,气看无形,若气在一定的范围内聚集在一起形成聚力,便会变得力大无穷,动力无比。这是成功人生的第二种境界:聚气生财。
    " P2 k, J, Z* @: E1 \: `) p
    7 Z4 u( Z1 i( _% K7 i. _/ V, g- C3.水净化万物,无论世间万物多脏,它都敞开胸怀无怨无悔地接纳,然后慢慢净化自己。这是成功人生的第三种境界:包容接纳。
    3 X/ E" H1 z, |0 t0 W' q* f) O5 J0 m# w2 o4 R4 R

    " N* z# P8 N7 a9 S/ q9 T8 g4.水看似无力,自高处往下流淌,遇阻挡之物,耐心无限,若遇菱角磐石,即可把菱角磨园,亦可水滴石穿。这是成功人生的第四种境界:以柔克刚。
    2 w% Q! v0 ?7 W8 K# k9 K) @* y8 h$ N; D
    5.水能上能下,上化为云雾,下化作雨露,汇涓涓细流聚多成河,从高处往低处流,高至云端,低入大海。这是成功人生的第五种境界:能屈能伸。/ G4 x$ J* k  t& ~: Z

    & t$ f& L) M; \' Z* J6.水虽为寒物,却有着一颗善良的心。它从不参与争斗,哺育了世间万物,却不向万物索取。这是成功人生的第六种境界:周济天下。
    ) y% q" a1 ]0 U/ P  ~' Z% W9 g$ o8 ]& Q  y$ u9 F  X! r' G
    7.雾似飘渺,却有着最为自由的本身。聚可云结雨,化为有形之水,散可无影无踪,飘忽于天地之内。这是成功人生的第七种境界:功成身退。
    / J3 u2 \. e! v$ i" ^! z
    0 v, i, ^- X+ f# o4 A3 Q' X$ ^7 o8 Q6 V( Q1 F/ _
    人心如水。
    $ I6 M4 m' H9 S; g3 n5 {0 ^$ M5 U1 p  n0 v7 F: \& Q2 ?
    人之所以有能力悬殊、善恶不同、生死之欲,皆因各自境界不等罢了。
    ( W1 h* Q2 L& s% x8 D, p3 P+ K, ^9 l* }
    1. 无论你遇见谁,他都是在你生命中该出现的人。% W' b* m' v. M5 w7 |' l
    $ T" B: d! U$ y
    这意味着,没有人是因为偶然进入我们的生命。
    8 e, T/ l% o; M# D9 l6 Z/ w
    ; s: @) x' B7 F* t. \每个在我们周围,和我们有互动的人,都代表一些事。
    3 x6 r9 O0 S! Q' J+ l  u: |
    . ~9 f$ ?" g! |4 ^3 s也许要教会我们什么,也许要协助我们改善眼前的一个情况,也许要给我们的人生一个转折。
    / u% [% O  H& b! T2 l/ i3 R$ t7 b5 p1 f6 v% Z* J/ b; F
    2. 无论发生什么事,那都是唯一会发生的事。- J7 r5 T+ A+ b
    ' i6 F& ~( v: B
    我们所经历的事,绝不可能以其它的方式发生,即便是最不重要的细节也不会。
    5 |0 d5 _. O# n1 z- B& J9 u, c* F8 O2 H/ ~
    并不存在“要是我当时做法不一样,那么结果就会不一样”.....8 T: N1 u0 Q3 j! E
    : t7 ~2 e9 m+ {) F9 p: W
    无论发生什么事情,那都是唯一会发生的,而且一定要那样发生,才能让我们学到经验以便继续前进。
    8 k$ b4 {& H  s) {& T6 B7 f7 @5 T' M. _4 A; ?/ [/ B4 s0 S& T5 |
    生命中,我们经验的每一种情境都是绝对完美的,即便它不符合我们的理解与自尊。
      B* V' S5 a3 o  r/ Y
    - O. q% _: \; M
    7 t% r$ b8 ?. S1 v! i3. 不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻。
    * }7 K, ]8 V8 @9 t" T; P, T% }5 Z4 y: K7 o' Q
    每一件事情都正好是在对的时刻开始的,不早也不晚。
      G, v0 M! {) u9 Y! p$ ]
    ! [( ?. J- T" X, n$ V  F当我们准备好,准备经历生命中的新奇时刻,它就在那里,随时准备开始。
    / g$ ~- j5 r( Z- R( g; j/ s0 C" S2 ?7 o' @3 }  z- y$ W
    4. 已经结束的,已经结束了。! J$ m* m  [1 E, H- {1 i; G7 Z0 ^
    $ ?0 a8 t1 q! c7 e, U& E1 P; _
    这是如此简单。当生命中有些事结束,它会帮助我们进化。# W' @/ t8 H5 `' X- c
    ' P' Q6 _5 B' N5 C( M( g# m0 d
    这是为什么,要完整享受已然发生的事,最好是放下并持续前进。* u' \5 c$ `* d( J( k
    7 @7 \# q0 k7 |7 z, O" a+ m8 s4 n
    想要获取更多辟谷知识,请加小编↓↓↓微信:3 m0 _# ]' h0 }* q
    159294610453 @% ], P% ^: B! p) o# R! Z; b
    1494318382964913.jpg9 E8 p8 b" S* ]. n! f" k
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-29 16:03:29 | 显示全部楼层
    不懂感兴趣
    5 Z% }; H0 z9 d3 E9 B5 L
    - [( k- q6 p5 X, f2 W转发立人八卦胡郁子师尊。          在成都都江堰青城山天师洞有一幅对联:“阴符三百字,道德五千言。”将《黄帝阴符经》与《道德经》相提并论,给予了很高的评价。! C; G* Y+ Q/ F0 m
           【阴符经】观天观地观人之理,千古流传。
    . N3 f7 C6 j0 U3 B         事实上,《黄帝阴符经》自隋唐之际问世后,即获得非常崇高的地位。唐初,著名书法家欧阳询曾书写《阴符经》赠人。褚遂良奉唐太宗、高宗之命,两次书写《阴符经》。5 c+ d9 p3 P; O7 ^7 ?
            王冰作《素向六气玄珠密语》,其序言引《阴符经》曰:“天生天杀,道之理也。若能究其玄珠之义,见天之生,可以延生;见天之杀,可以逃杀。$ g  O! V' ?' P, @* L* {

    - N2 R9 m7 F, O  t+ O2 }! E2 l【阴符经】( e9 ^" i' c3 r8 [' X1 c
            上篇3 H; U& A/ Y! X/ ?+ O
            观天之道,执天之行,尽矣。天有五贼,见之者昌。五贼在心,施行于天。宇宙在乎心,万化生乎身。天性,人心;人心,机心。立天之道,以定人也。天发杀机,移星易宿;地发杀机,龙蛇起陆;人发杀机,天地反覆。天人合发,万化定基。性有巧拙,可以伏藏。九窍之邪,在乎三要,可以动静。火生于木,祸发必克;奸生于国,时动必溃。知之修炼,谓之圣人。% O; L# y& ~0 [7 d0 f2 Q
              中篇
    ) e$ C5 ^* {+ D& s6 D% e         天生天杀,道之理也。天地,万物之盗;万物,人之盗;人,万物之盗。三盗既宜,三材既安。故曰:食其时,百骸理;动其机,万化安。人知其神之神,不知其不神之所以神也。日月有数,大小有定;圣人生焉,神明出焉。其盗机也,天下莫能见,莫能知。君子得之固躬,小人得之轻命。2 _4 F" f/ _" L4 K8 s
              下篇/ h( ^: W3 h) V
            瞽者善听,聋者善视。绝利一源,用师十倍;三反昼夜,用师万倍。心生于物,死于物,机在目。生死之心在于物,成败之机见于目。天之无恩,而大恩生。迅雷烈风,莫不蠢然。至乐性馀,至静性廉。天之至私,用之至公,禽之制在气。生者死之根,死者生之根。恩生于害,害生于恩。愚人以天地文理圣,我以时物文理哲;人以愚虞圣,我以不愚虞圣;人以奇期圣,我以不奇期圣。故曰:沉水入火,自取灭亡。自然之道静,故天地万物生;天地之道浸,故阴阳胜。阴阳相推,而变化顺矣。是故圣人知自然之道不可违,因而制之。至静之道,律历所不能契。爰有奇器,是生万象。八卦甲子,神机鬼藏。阴阳相胜之术,昭昭乎进乎象矣。(胡郁子转201801291000)
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-29 20:17:25 | 显示全部楼层
    婆婆很幽默还跟猫交流滴棒棒
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-29 20:17:30 | 显示全部楼层
    婆婆很幽默还跟猫交流滴棒棒
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  • TA的每日心情

    2018-1-21 11:24
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2018-1-29 20:24:58 | 显示全部楼层
    顺其自然,不忘初心
    8 K9 N* Z# J9 F: l! v, t
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 05:35:27 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2018-1-30 05:37 编辑
    6 v" g' {6 C% }& x. b9 K/ A$ X0 Q. d, n% T
    叩齿吞津也是喝风辟谷前准备作业之一,参加训练营的辟谷期间 六字诀服气龙腾九式,在家辟谷的叩齿吞津天行健,无论在家不在家辟谷不辟谷,大愛健身法是必须的。& `0 e" M9 l5 C- _9 u  Y

    7 d, ]3 q' j0 a叩齿吞津 消渴挡饿. W! s( a8 ~" s) s3 e% @
    原创 2018-01-24 印严 三拜四方% n. J4 m( q1 V! [/ M
    4 {( X& a) y1 Q8 w0 j
    请点击上面蓝色“三拜四方” 看更多吐槽
    6 v8 Y( o8 V/ J) d2 Z5 y
    / b% v: a6 g7 e四季 来自三拜四方2 P. B- U/ R3 J4 r: r7 m

    ; p( h+ ~/ Y" t. t7 T0 o* `
    * e+ Z) a3 f: i) I& @8 ~* Z00:00
    # l" `$ p7 N( m* j03:25
    : A8 e5 D, |: {) v4 j0 p$ l. X/ W9 M$ p5 J; u" T  }) F0 z

    4 u+ q$ [+ W+ [' {) ?- o" r" D: ?% a9 y, v
    原以为自己有文化,看这幅对联,要是没有下面的一溜黑字,认也认不得,读也读不出,我曾经很抓狂,你捉急没?/ R  Y8 K9 M: }4 f3 F; ?, x4 E

    * v, a4 R! }, \/ F5 k道家很有趣。' O( I, h( c) n6 f0 J5 k
    ) D2 j/ r! i, n3 U5 j8 q( h3 X
    尿,说成是“回龙汤”。当然,中医也这么说,还建议“掐头去尾”接了自己的尿来喝,“童子尿”入药是很平常的事儿。有人说这是胡闹,是迷信,不科学。“尿激酶”研发出来用了,科学了。9 c% p# P9 L6 g/ @" m  @
    & f2 p) n  f; c; b6 k
    提肛,说成是“撮谷道”。
    $ {6 `. E7 }- r% y6 K% T1 d* g( d3 |* U' P6 c/ y
    看上联的最后一个字,自 家 水,三个字组成,读yao,药。; T$ n" [; W* I9 {1 N
    说的是津液。金津,玉液,舌头下面有这两个穴位,还有“外金津”、“外玉液”两穴(好奇的可以百度)。4 k/ T6 M0 x" p! I0 [" X' n$ j

    1 m  u; s: i0 R还有一个词儿,“赤龙搅海”。玄玄乎乎,神神秘秘,哎,——不就是舌头在嘴里搅动,准确地说,就是让舌头贴着内外牙龈按照顺时针和逆时针方向转动嘛。
    ! ~! y% B5 Y; [$ ^, x6 k5 U+ c" P
    ; r8 K4 R! D  t6 M+ W) t3 y1 q为啥这么做呢?
    : R- t. @, c& x. B2 G: k) ~- a道不轻传。
    % B' }' x$ J0 O! ~; h1 O2 Q: v( `( P, a8 D  u, V0 {! m$ Y8 P
    又为啥?
    9 t5 k6 F) h9 z: |. n0 D轻传不珍惜。
    # R1 }8 q. J1 a- g3 v8 p1 `3 l( M* Z* G! y8 H( V# }" t" A
    人家修炼了一辈子才得来的宝贝,为什么要轻易地告诉你呀?况且,道家师徒传承基本是师父找徒弟的,你没有那个缘分资质,即使磕破头地求,也是白搭;再说以前的印刷、交通、通讯都不发达,传播也难呀。( e5 P; V# \/ g$ O

    & Y& E7 I, p- n9 l所以嘛,“莫将容易得 视作等闲看”。7 u* }, M% D, h" ]5 n# c9 Y0 r
    " @! a. d9 D) k- F6 P
    这是一点儿铺垫,下面说说“叩齿吞津”。
    , l3 }5 w8 {! x9 y) t9 a! g6 h
    ; E+ ~& K- T& [9 j/ w0 @叩齿吞津分四步:6 f. {. q5 A* m* b. E  U
    一、叩齿:闭嘴,用气鼓起腮帮子,以大牙为主,叩击200次。
    6 q9 M( F- e$ Y( U6 P' n- Z! G二、赤龙搅海:用舌头尖贴紧内牙龈,顺时针转9次,逆时针转9次,外牙龈也这样做,共转36次。转时,要用力,要慢。
    & _# D# C2 V. C. M三、鼓漱:做完上两步,嘴里会有津液,反复漱口,津液会越来越多,漱到满口津液最好。- E& r% ~; P6 E9 y+ R' U
    四、咽津:分三次将津液慢慢咽下,加意念导引至下丹田。8 \$ U, h: |" V6 a% f4 t# m

    9 M/ W: ^; n. E) P) O说明与建议:1 }9 J( g" P. o' I0 k. m) t( L
                1、早晚各做一次,坚持一段时间。
    & ^+ w& g8 g* \' m            2、辟谷期间,因为不吃东西、牙不活动,而且津液会减轻甚至消除饥饿感,更要坚持做。/ i, w+ W$ s4 w! S
                3、糖尿病患者要坚持做,一定能解决“渴”的症状。肠胃、脾、胰腺等有问题,试做一段时间就知道神奇了。
    ( A2 c6 A" [. a8 w$ _# W) w! a( `4 A            4、叩齿可以提神、醒脑、健肾,防止牙齿活络、牙龈萎缩。
      G5 o/ V* Q9 R- q  _            5、搅动舌头,也可以轻轻咬舌,能强健五藏,也能裨益三焦及六腑。初做或者一段时间不做,再做时就会发现,舌头好累,腮帮子好酸,头后面好紧张,慢慢来,一定会有收获。) b  \: S5 j9 K- {
                6、自己学会,教给家人尤其是父母吧,假牙轻轻咬咬就行,其它照做。/ {" F  g3 k3 d& [
                7、不一定每次都严格按四步。平时舌抵上腭,搭搭鹊桥也很好。
    ( [6 ?; ?4 {4 ^+ X8 O! @" V- \3 o, [
    再看上面对联的三个字:延 寿 药。7 l0 {  q5 \) I2 O# u0 E# \9 R" i
    命在心上,保命修心为上
    % d# s$ |/ `. }- B  \人在内里,求人不如求己
    : v& I# @/ b- |/ A- @: v; W自家水是自身带的灵丹妙药。
    ' m1 _; I0 G6 a8 A1 n$ b. X- M5 h# m! M: o7 ~# J# z) b: r
    不花钱,没痛苦,也骗不走谁什么,就可劲儿地坚持练吧。, U( K+ Q. x" J4 J7 R" G

    , h$ V. @7 y1 q  X4 l拜托大家分享转发,让更多人受益。
      c2 A( X6 x& s. V& ]9 Y- [9 v
    ) j' h9 P* i; A9 O* S6 ?欢迎关注 一起进步
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-30 11:35:08 | 显示全部楼层
    今天宝贝生病了,我 跟宝贝的胃宝宝在做大爱 , ,宝贝说妈妈你去看辟谷日记吧,我自己跟胃宝宝做大爱 呀,https://www.17bigu.com/static/image/smiley/1/01%20(4).gif半个 小时以后宝贝说妈妈胃宝宝不难受了,我可以出去玩了, 好激动呀,大爱 真的很 神奇
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:39:54 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:42:07 | 显示全部楼层
    鄂抬头就是阳光 发表于 2018-1-30 11:35
    ; [; g/ O5 y7 E1 W5 K7 E今天宝贝生病了,我 跟宝贝的胃宝宝在做大爱 , ,宝贝说妈妈你去看辟谷日记吧,我自己跟胃宝宝做大爱 呀, ...

    $ U7 F( C* O* }/ T- E8 N有其母必有其宝,你和宝宝都好有悟性,跟着喝风混,健康是必然的。
    + E* d- s2 a9 ]; R% x/ J
    $ ]+ f0 l* F3 ]& Q" J. I/ W0 P3 M
    3 |1 o' C8 v# H* L, \1 R祝贺你
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:43:09 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
  • 签到天数: 1514 天

    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-1-30 13:44:15 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2018-8-29 18:15
  • 签到天数: 43 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2018-1-30 14:54:54 | 显示全部楼层
    榜样的力量是无穷的!8 \1 E: s" ]/ e# a
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-30 15:49:58 | 显示全部楼层
    再次拜读婆婆的日记https://www.17bigu.com/static/image/smiley/1/00%20(1).gif
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  • TA的每日心情

    2018-7-16 13:09
  • 签到天数: 164 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2018-1-31 13:36:53 | 显示全部楼层
    继续看婆婆滴日记,这几天看的我上瘾呢
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  • TA的每日心情

    2022-2-6 17:09
  • 签到天数: 26 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-1-31 14:07:54 | 显示全部楼层
    谢谢分享!!+ D, v- `1 p7 J2 z
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 10:52:41 | 显示全部楼层
    贾平凹留言流言:贾平凹:关于人生,我有 10 句话想说
    ) h' N9 o; H/ \8 ^2018-02-03 读书369% @* ?* d- ]9 ]% ]
    " h( q- `3 y8 H6 H

    ! L0 N- `1 w( I( k文 | 贾平凹$ u* `8 I2 }" K
    来源 | 文章选自《游戏人间》, ]2 o# z2 ~* Q' c5 D" h

    . R/ {$ N* F# q$ A 01
    ! F+ f- w/ @( C$ I' D
    0 _4 g* v/ ?; W& M生活需要有乐气,读书、旅行、喝酒、交朋友,都可以给生命带来乐气,乐气多了,生活就会来劲。只有这样,才能真正的潇洒从容,活得有生趣、活得像你自己。懂得以游戏的心态面对世事,不要在生活里逞英雄,如果生活里有高低,比的就是谁的快乐更多。
    , q' H& ~! W- d! `7 V- M5 ~3 {/ J/ i/ w, m
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    4 Q% a' O, {, ^: f; m( F
    02
    # U6 g8 a2 }0 ~2 ]' j5 V+ U6 Q; ~, z! R6 y8 }0 V' f
    不要论他人短长是非,也不必计较自己短长是非让人去论;不热羡,不怨恨,以自己的生命体验着走。
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    03 - q# ?" v2 T6 |4 C' T, f. h
    * Z- E2 j# m9 h5 z/ ^" F& H
    地球上人类最多,但你一生的交往最多的却不外乎方圆几里或十几里,朋友的圈子其实就是你人生的世界。
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    & C/ V; P2 b, Y, D( p( b* q
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    5 }* Y6 l' P& \( b4 v/ E读书也不必只读纸做的书,山水可以读,云雨可以读,官场可以读,商界可以读。赌徒和妓女也都是书。
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    $ }8 S( I% d0 O0 [0 v
    2 R; k6 b# q0 T# O: M" w8 `2 E) S5 M$ G 05 ; ~; _9 q8 E$ d
    $ o% ~# l. u% A- _. n  ?* {
    出游踏无名山水,省却门票,不看人亦不被人看。脚往哪儿,路往哪儿,喜瞧巉岩钩心斗角,倾听风前鸟叫声硬。) o3 n5 w9 i3 l+ O( H2 f" P8 `
    9 Z: G2 ~+ j% a0 o
    5.jpg8 M; c% V/ i  [" ~6 U
    5 R$ Z0 {1 d& K, E
    06 + l5 w+ }7 n. X0 ~6 G

    3 V1 D/ {$ P. W4 a只觉得真能被她爱,那是我的幸福,我能爱别人,那我也是同样幸福。
    9 a  Q" b$ v$ M- b( ?4 H3 J
    9 ]9 z1 @8 {/ G2 A9 W+ r0 a5 p' p6.jpg8 Y9 T" @9 I7 z: r) I
    9 H' N* u4 }% c: _0 A1 V. C3 ^
    07
    : k; J2 d; V' Y$ }( ^! I4 W# d& N; [5 J6 Z' l4 Y
    没有家,端一颗热烫烫的心往哪里放?流浪,心只有流浪四方。
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    2 m+ E; `( P6 t
    08 1 Z' |: m( Y) q$ H
      C; I2 j0 g5 l5 T0 {( M
    世上有流言和留言——流言凭嘴,留言靠笔——我不会去流言,而滚滚流言对我而来时,我只能沉默。
    5 [# G: j7 n+ e3 M5 ]6 O
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    : B  C9 N/ i/ ^5 L
    , S6 F: W$ A6 A7 r 09 ) J  ]. K+ }* F) d9 O* n

    ) g( X6 b# b1 `3 q$ F6 V8 O' o/ P: B一个人活着其实仅仅是一个人的事,生活关照型的朋友可能了解我身上的每一个痣,不一定了解我的心;精神交流型的朋友可能了解我的心,却又常常拂我的意。
    * x% n; `% k; w+ e" g, g: X2 f9 d1 \6 d. ?5 l
    9.jpg# i, L! c. q* J
    6 Q; L5 S% N( L
    10   J% T4 z0 K! b
    8 f& ~5 K! v! R! j8 N3 `$ ^2 w) u/ E. r
    人活着最大的目的是为了死,而最大的人生意义却在生到死的过程。
    0 h1 [# C0 i4 W' y( \
    & b: |% h" I: Y  E4 G4 f世间的事本来就没有完美,追求完美还不如认清长短,把自己擅长和喜欢的事做到极致,把人生的遗憾当做成全,这样才能安然自得。不热羡,不怨恨,以自己的步调走路。
    5 l) |* Y, j5 Z& P
    * T. t1 M$ y' Q2 O! h( V  H& ^2 _
    我从来不道听途说,养生后把自己的亲身感觉亲心感悟,靠笔留言,就是我在山药社区论坛日记: 回春婆及亲朋养生保健录: http://www.51yam.com/ask.php?mod=viewthread&tid=4430从2009 年4 月 2 号至今,其它论坛朋友圈QQ空间的留言,都是这里面一个时间段的。
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 10:54:17 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 18:59:12 | 显示全部楼层
    本帖最后由 回春婆 于 2018-2-3 19:05 编辑 / L# k" v3 m0 e8 k8 A$ }, ^6 A
    , O5 ^  T& a! W$ Z
    各位家长,孩子期末考试结束了,成绩背后的秘密,您发现了吗?
    6 u% z. c: L! k4 v  w2 {# {1 R2018-02-02 辟谷论坛
    ) Q7 Q; f/ \1 {% l# q* [
    - M$ ~% i7 N* O! _8 v◆ ◆ ◆# V& j7 Q" `3 q; ^$ h1 l2 t
    责编 | 竹林
    1 J+ h' e$ |, b, _% w' i* E& p0 D2 Q: B
    大多数同学的期末考都结束了,几家欢喜几家愁。大多数家长都认为,分数考得越高,表明这一个学期孩子学习的效果就越好。
    9 b3 e. t. q! @; B) Z/ h8 w; m4 d5 z. _: I5 b; ^# W
    所以,如果孩子拿到一张高分试卷,那就万事大吉了。6 g  S5 t( X0 @

    4 _) s$ x5 @- E! {! ^不过,您真的了解自己孩子的成绩吗?0 F+ p+ a$ f" R* Z9 d# V! e0 T
    ( ~" o( t9 t5 Q6 \& ~. S
    孩子考90分和考100分真正的区别是什么?其实,考试分数只是检测学习效果的标准之一。
    , x( _" y7 m8 \- ?# @4 ]
    1 g& s7 Q* M. d. Q- s找到考试背后的逻辑,发现孩子在学习中存在的隐患和漏洞,这个标准才算是真正发挥了效用。
    - i& t/ \+ F3 D' I6 p+ m
    6 o" f' G; Z& J# ^
    % g, ^) K0 a3 r0 [: w. v  ]“我的孩子每科都考了95分以上,在班级排在前三名”“我的孩子甭提了,考了那么点分,我告诉他,假期一天也别想玩了,多看书,多学习。”孩子的成绩、排名无不牵动家长的神经。
    ( ?5 Y' o( _& |) l% ~2 J4 K% ^$ I2 @! s! N0 F
    成绩好的,家长风光,孩子高兴;成绩差的,家长“阴天”、孩子沮丧。其实,家长重视孩子的考试分数是可以理解的,因为分数毕竟是学习状况的一种重要反映。
      r. A3 |) l* Y- }4 @) y9 i3 W5 c' e4 S8 z
    但是,如果家长只是采取类似以上简单化的做法,以考试结果作为对孩子奖惩的依据,对于今后孩子学习将产生不良的影响。
    # G$ _4 F( |2 V% J7 r+ g7 D
    * x8 R1 U# ?% E7 h7 r. V
    / t9 i( Z6 q5 ]/ T( M0 a& c" b4 a孩子的成绩,你分析了吗?
      r2 Y0 l! c- R; l- H& R& Z) g* r1 y5 B9 x$ m" G- m
    其实,哪个孩子不想考好分数?他们往往不知道自己的问题出在什么地方,怎样做才能学得好。家长只是训和骂,孩子仍然糊里糊涂,有的孩子确实很少玩了,但分数仍然上不去。9 \9 k/ p" V  W2 @: ?: m) b2 L
    " g1 N2 k0 t. C
    分数恰好是孩子学习的晴雨表,家长应该抓住这个机会,动脑分析分数背后的诸方面原因,对孩子今后的学习进行科学规划。
    : U. p; M+ x/ p5 @, A$ Q
    $ d( a& q$ ^( _, w$ p9 \1 b 1、分析孩子的学习水平2 A; K1 I3 L$ a% z! X
    # z# g' P: O; g5 _0 v" b9 h9 @
    任何一门功课都有三个层面的水平———基础知识、基本概念(词语、定义、定理、公式、基本观点等)掌握的水平;基本技能水平(运用基础知识、基本概念解决基本问题的能力水平);综合技能水平(解决比较复杂问题的综合能力)。通过考试卷子和平常的作业,可以分析出这三个层面水平的情况。哪方面差,重点解决哪方面问题。( v7 w; m0 D$ N' H
    * c( P: N8 L  o* ?1 w2 p* r
    2、分析孩子的非智力因素
    3 U$ f) f3 f5 z0 o; q学习成绩与非智力因素关系密切,一些孩子学习成绩上不去,有的是学习兴趣问题,有的是学习习惯问题,有的是意志品质问题,有的是情绪问题,有的是责任心问题。应该具体分析,找准原因。
    & \6 {, Q- F0 d( X 3、分析孩子的学习方法
      E( \! b9 i. ]4 m, q3 n有的孩子,成绩总在某一水平上,难以突破,学习态度、习惯也较好,这往往是学习方法问题。应该一科一科地分析学习方法存在什么问题,采取改进措施。
    + W. Q6 v# M7 Y- r  I8 F" G1 u1 F" }* F5 q/ X
    4、分析孩子的智力因素3 J  ~$ x: a4 H+ t
    成绩上不去,也有智力方面的原因。我们在本书中对智力的几个基本因素———观察力、记忆力、思维力、想象力———进行了介绍,而每个孩子这四方面的能力往往发展不平衡。有的记忆力强而思维力弱,有的观察力强而记忆力弱。这就需要从孩子实际出发仔细分析,哪方面能力弱,应优先训练哪方面的能力,促进孩子智力的全面发展。. b; p2 |: P( F8 b0 `9 t
    ' r  x9 e( G1 h. C) j, H6 `
    5、分析孩子与老师的关系3 Y" G7 k9 |' D, {# B* B- y) u% X
    孩子与老师的感情如何,对学习影响也很大。如果家长能够如上所述去分析孩子的学习状况,就不会只拿分数来说事儿了。而且,通过这样的分析,找准了原因,也就有了解决的办法。
    5 i. b  L- f! }" P) R7 p) j
    % U+ g8 b% Y( t/ }总之,影响一个孩子学习成绩是多方面的,大体可以分为以下几个方面:学习动力,学习意志,勤奋精神,钻研程度。5 ?+ B8 [/ `$ c1 [, P3 R/ t

    / S1 o3 ?; C. t- ]4 v2 j专注水平,听课效率,复习效率,记忆效率,作业效率,学习计划,考场发挥等等,找准了孩子的问题出在哪个环节,对症下药,就不难解决了。$ f3 B" z8 j" f. O; M' K
    + h/ b+ R6 B; ~' ]) O

    2 K$ ?, O; @0 e! q: R! J7 s9 O3 h平等地和孩子探讨成绩
    # v0 F' r+ q( e9 \7 |- v$ P7 F& B0 Q( o
    面对孩子成绩差或下降,许多家长沉不住气:“不争气”、“没出息”,“枉费了家长的一片苦心”,进而推论出孩子“太笨”、“没有希望”,甚至恶语相讥,拳脚相加,伤害孩子的自尊心与自信心。
    6 G9 O* L- O. O4 I
    4 f+ G# ^- j# L9 |: S这样,不但无助于孩子成绩的提高,只能起到相反的作用。只有蹲下身来,平等地、平静地和孩子探讨、交流,孩子才能把自己真实的想法谈出来,这样才能找出孩子的问题所在。& ^  {, P  u" _2 @# @# \2 W

    . ^$ G1 c! G; b和孩子的谈话可以是口头的,也可以是书面的。书面谈话有时更有效。书面语言比口头语言经过更深入的思考,表达更准确,学生对书面的意见能反复思考,影响更持久。
    1 q0 W: i9 O7 }( o4 w8 @1 c! d+ B( J+ t8 D# T9 k! Y5 c" s
    如学生也书面回答家长,就形成了书面对话。书面对话是一种很好的交流形式,在学生和家长不习惯口头交流,或口头交流效果不甚理想的情况下,不妨试试书面交谈。
    , ~* G8 B# |& B6 i1 Q
    5 Q8 |9 R# W1 x6 J" [若家长和孩子交流不畅,可能是孩子的问题,也可能是家长的方法问题,家长们必须从效果出发而改进自己的教育方法。
    / ~, C( `0 G# L" w1 N
    0 ?* E' w/ }; f  L5 z2 |9 o* A' z" B* v
    家长和老师的沟通必不可少
    & k/ c! a' z* Y' R5 x* f
    5 U# O. y8 a; e  G了解孩子性格、脾性者莫如家长,了解孩子学习问题的莫如孩子的班主任或老师,所以和老师沟通显得尤为必要。在沟通时。$ d, {  j+ K) b

    8 b2 h1 ]4 V4 F2 v* }家长既要让老师知道孩子的能力在哪里,也要让老师知道他的弱点在哪里,存在的问题以及对他的希望。这样老师在教育孩子时,可以因材施教,把握尺度。$ \( o$ z2 S0 m2 m; W3 U
    , v1 W. Q5 ^1 }" {
    同样,现在家长对孩子的关注度虽然越来越高,但由于工作,他们直接接触孩子的时间并不多,孩子的问题常常是很难发现,而老师就不同,因为与学生相处时间长。9 b. t' f; z) [- E

    5 z1 V) K) @/ T" R& C2 u1 W6 l能够及时地发现孩子潜在的能力以及存在的问题。在了解孩子存在的问题后,家长和老师可共同商量对孩子下学期具体的教育目标与措施,以便共同有效地促进孩子的发展。
    8 Z. c( j; C3 A  m  I  o7 x6 y
    + K0 y: p" h. S& T4 s2 F3 X; c7 U: V  {
    科学对待孩子的成绩
    ; l' y  o) ^. V# l1 L/ Q
    " i( W6 Y1 v& S7 _0 a) z6 D* h  1、了解考试的目的" t& @$ a, q  s
    考试,实际是检验孩子这学期的学习效果和存在问题。弄清测试目的,才能看出测试反映的问题。
    ( {: s5 J# A" U# }4 T
    4 l7 ?; n! o2 w4 r- }7 I比如,有的孩子在偏重于知识识记的测试中分数高,而在偏重于知识运用的考试中分数可能不高。
    ( \6 C7 o1 s6 _: E' Z: O  o; a( r8 p% d& W
    家长就不能简单地以两次分数高低来判断孩子学习退步或进步,忽略孩子能力发展方面的问题。
    ; O" ~0 z$ p" z# I
    6 E7 i$ E% }7 f' A 2、认真分析分数的信度和效度) p8 K/ S0 h, Z! _) {+ D
    分数的信度和效度可以简单地理解成分数的真实性。有许多因素会对分数的真实性产生影响。6 r, ~/ \" R( z+ [# h
    4 |1 ~* I7 f. E3 u( `- s: K
    因此,家长在分析分数时,有必要与孩子一起认真分析此次考试孩子本人甚至全班、全校考试的分数真实性。
      _9 v; D3 F& v% K: D% W$ W
    : A0 y8 u* J/ ]" F& }只有对分数的真实性有了深刻的认识,才能依据“修正”以后的分数来分析问题,得出正确的结论。; M! V/ k+ f: l" [& P. w

    5 _9 q8 X9 [3 g; s: {5 n! ]8 u3、善于从分数的分析中发现孩子的进步,并及时给予恰当的表扬,以充分发挥分数的激励功能; f6 a$ n- k. _6 T- M7 s

    5 c' Q* [# t0 g当孩子学习成绩进步时,家长的肯定与表扬能使孩子体会成功的喜悦,产生强烈的学习动机。当孩子学习成绩后退时,更需要家长的鼓励与帮助。: D, G6 X* p8 z: `6 K: J$ v
    : K( D1 m/ t2 T& [
    从孩子的诸多不足中发现孩子的“闪光点”,最能体现家长的教育水平。比如:若总分下降,单科分有无上升的?认知识结构看,有无掌握较好,丢分不多的部分?
    / v1 T; v/ G2 F3 v. \/ `( Z1 I
    % T+ p) J  c$ z) g: w8 _即使孩子某次考试一团糟,帮助他的最好办法仍然是以发展的眼光看他,鼓励他克服困难,相信他通过自己的努力,一定能迎头赶上,考出好的分数。
    * v' T* P; w9 d* ]9 l
    ! x$ U7 G, R1 \) e那种否定孩子的可塑性,一棍子打死的做法,只会扑灭孩子的希望之火,使其自暴自弃。& y/ Z  |! ?4 d0 H$ z4 v8 c

    - z1 c  V. V# w: O3 C  x  S' m6 c8 \家长科学地分析分数,并能对孩子学习分数的高低采取明智的态度,对孩子的学习有很大的帮助。
    ( S, x; L' ^. F5 S/ ^2 [" K8 N
    4 C+ `9 e  x# V& T1 F3 }0 e0 M7 e& a5 h( l明智的家长在孩子考试成功时提醒他不要骄傲,不要轻浮,要脚踏实地,一步一个脚印去迎接更艰巨的挑战;而在孩子考试失利时,首先要对孩子予以他最渴望得到的安慰和鼓励。
    * |$ r2 w" |: L' [) }! Z
      f' [8 E( V, Z$ F6 I然后帮助他分析失利的原因,树立不怕困难、迎头赶上的勇气。这样,孩子才可能以更优异的成绩来回报关心他、爱护他的父母。
    # N& M( [% Q; m5 y6 ~" R: ?! B
    . D1 y. G# _: `6 o: R/ x6 ?3 L: |( v, m* m$ k+ `" X6 b9 a

    ; `& d8 e/ `, Y$ ?4 m( C$ p0 `3 J3 A) t- L9 m
    : [% }3 {, Q1 H: X0 O/ `
    ) R! P$ e( a, i% X+ s3 c
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    * w, ]$ U' f& J6 ?
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    0 f7 k* g- H7 m. ]1 n& ]: x) C3 @% f- ~2 ~( d& c/ K

    . ~& Z6 B- T0 ?  ?
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    % g( ~- P- A; X8 N$ z
    , B& N  Z1 [3 Q5 C$ P" @5 G

    ) F( |3 D. }7 \0 ]  B! E2 p2 [3 n: V" a. R8 p: \6 @
    6 H. x( W# k4 }

    + B' E8 ]% s5 b. X9 S. J% m+ Q& q  K( o
    , Z4 w. z0 i* p7 x; x
    ; z0 v: t' X, Z2 ~; ^! q
    $ ?! W( p  H/ T

    ' E6 x/ e4 @7 P! ~7 \9 |3 T- f, j' t- q2 g' F
    + z5 Q$ v& B# t3 s$ w  r. f" u

    " ?" d) @4 H/ u( c4 |. C+ U4 B
    ; g# w5 s+ g6 C$ B2 Z
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  • TA的每日心情

    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-3 19:01:37 | 显示全部楼层
    让孩子相信自己聪明又勇敢
    * o- g- e& {) \; {7 X. J1 [柯云路  2018-01-31 09:28:58 举报 阅读数:3965
    ! U6 V5 i3 q5 \5 J探索教育的真理,既是为了有益于下一代,也是为了提高自己。
    ; X6 w  [+ o9 e: Q. f
    5 R7 c  P6 H* L* Q人是非常敏感的动物,造就一个人或毁灭一个人,常常是在不知不觉中完成的。. s% A2 D2 o0 N4 z, \! y

    " U2 l( B- ~( v' C% x! m成就还是毁灭自己的孩子,在家长的一念之间。
    " p* ?% t* ]; J
    # D3 p) P7 G! G. F7 A( d- n中国有句古话说得好,叫做“己所不欲,勿施于人”。. o2 m* Q8 Q! `

    1 H, G9 }  d) U: G4 k/ s小孩的自尊心与大人一样不可伤害,与大人一样敏感,与大人一样宝贵。* a. |3 Z2 L, \
    * d/ L; Y& k2 z
    把孩子培养成为成功的人,最重要的是三个积极性:向上的积极性、自信的积极性和学习兴趣的积极性。一位得诺贝尔奖的大科学家谈到他成功的经验时曾经讲过:父母从小不管我,让我自由发展。那么,那个所谓“不管”的父母给了孩子什么?他们给了孩子几样东西:一个是向上的积极性,一个是学习的兴趣,一个是自信心。如何把孩子学习的兴趣、向上的积极性和自信心充分调动起来,是家长最主要的智慧。
    & a/ z0 P& _0 D! g9 W4 L! I9 c* _& n+ L; B* A( e
    球场比赛,教练的好坏差别是很大的。一个球队没有发挥出自己的实力而踢得一塌糊涂,一定和这个球队所处的心理环境有关系,一定与某些教练、领队的不良心理调动有关系。一个好的指导应该使运动员不仅发挥正常水平,还可以超水平发挥。
    5 g: U: Y' q8 g8 X+ @/ W* G. `
    # N- `: Q2 V. q# U! x我们的孩子实际上一年三百六十五天都处在竞技场上,如何使孩子进入好状态非常重要。一旦进入好状态,受益无穷。
    0 f5 q3 O& h: k- ^, t1 T1 y7 ~  C; g. ~0 e7 t; }9 @' R+ M
    / M3 ]" P% ?. O( B
    " r1 p* \6 n! m! h
    欣赏和夸奖是有力量的。具体的欣赏和夸奖更有力量。
    7 h4 r) {# g  d8 R* o
    7 c2 ^: ~' W% b% A4 N真诚而具体的欣赏和夸奖能调动孩子的各种积极性。- R4 |1 U# }7 a
    $ k/ T4 q" b2 V6 g1 g
    能够做到这一点的人就是教育家。5 J9 L8 {0 o* P9 Z( V& P* H0 ^

    $ ?% P' N- D, `, T, R / y/ C2 Q# E# Y2 a8 l# m

    % X* I6 Z3 V( [天下有很多事情开始于一个小小的变化。: J1 @' @( g9 y, t

    4 M( R) d. k8 j3 q一点点变化就可能决定一个人的一生,反面的毁坏和正面的造就都是这样。
    + S$ y" N9 A4 u; m7 y: w3 I  {) T4 y) {6 [
    聪明的家长要善于把孩子各方面的自信心都调动起来。要让孩子觉得自己漂亮,觉得自己聪明,觉得自己勇敢,觉得自己未来前程远大。总之,要使孩子有好状态。
    1 D; \2 ?5 u# I5 F) b
    ( f7 X, }& N1 U0 B3 H4 x$ u, w ——摘自柯云路作品《今天我们怎样做父母》) G* T7 ~) m. R3 m& ~9 ^7 [
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    2020-1-3 16:36
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    [LV.Master]辟谷大神

     楼主| 发表于 2018-2-4 09:38:40 | 显示全部楼层
    立春快乐* G$ u! O1 i6 p, b
    " x1 q* g" o) N% Y
    我们每个人,都想争取一个完美的人生,然而,世上哪有完美的存在。太阳一到中间,马上就会偏西;月亮一圆,马上就会月亏。晴的久了,就会有连阴雨,天气转䁔了,很快就有酷暑,所以,有缺憾才是恒久,不完满才叫人生。其实,最好的境界就是花未开全,月未圆,人生从来就有遗憾,肯低头,就永远不会撞门;肯让步,就永远不会退步;包容别人缺陷的人,才不会斗气,求缺的人,才有满足感;珍惜今天所拥有的,才能享受快乐的时光 4 }9 M) T: U1 `$ E0 e
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    一风一雨知天气,一冷一暖是换季,一点一滴立春迹,一丝一缕听花语,一心一意心愿许,一生一世祝福你。倒掉残冬的冷炙,换上春日的盛装,刮下春风下秋雨,春花谢时坐秋果,春华秋实。
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