缘-妙不可言！32期训练营--潇林林的辟谷就这样悄然而至了！！

容丽妍

潇林林 发表于 2015-9-4 11:19
谢谢老师对我的肯定，其实有很多事情内心再坚定一点，完全可以做的更好，但放下执着，放下外物的诱惑有时 ...

你真的很棒！

容丽妍

潇林林 发表于 2015-9-5 12:01
2015年9月5日
今天是辟谷的第六天，除了胃部有些发空，其他一切正常。今天非常兴奋，因为下午就要登上去 ...

看你们小夫妻多甜蜜哦{:7_141:}

潇林林

容丽妍 发表于 2015-9-5 18:02
你真的很棒！

谢谢老师的鼓励，能够比较顺利的进入辟谷，得益于老师和同修们无私的分享和鼓励，在关键时刻给予的无私帮助，心中充满了感激！

潇林林

容丽妍 发表于 2015-9-5 18:04
看你们小夫妻多甜蜜哦

哈哈，让老师见笑了{:7_137:}，对老公我很愧疚，我的臭脾气太坏了，通过辟谷我希望自己学会做一个水一样的女人，就怕到时老公会不适应，哈哈！

潇林林

2015年9月6日
今天是辟谷的第七天，也是真正做到清水辟谷的一天，除了喝水，没吃任何东西，不过今天感觉很渴，喝了大约1500ml。
今天是辟谷以来最开心的一天，因为终于来到了终南山，并且还提前见到了张老师，见到了很多同修，虽然是第一次见面，但大家却象家人般亲切，找到了一种归属感。在家辟谷难免会有一些孤独，会与其他人产生一种疏离感，在这儿，有了回家的感觉，大家志同道合，周边弥漫的气场格外让人舒服。虽然昨晚在火车上只睡了三个多小时，但今天精神格外的好，到了终南山，还和爱莲人、悠然自得相约一同爬山，山上见到了很多野生的毛粟、柿子、核桃，还有许多不知名的野果，我们象孩子一样釆摘玩耍，流连在绿树环绕，空气清新的山路上，开心极了！回来后大家围绕在浪子燕青老师身边分享各自的辟谷体验，其间浪子燕青老师还给我们很多学员点了穴，很辛苦，感恩老师！
今天是美妙的一天，状态很好，谢谢你们，我的身体，你们是最棒的！我爱你们！
遇到龙腾，遇到辟谷家人是多么殊胜的机缘！感恩上天安排了这美好的相遇！

爱莲人

呵呵，最开心的摘野果，像孩子一样

豫-华

看了你的帖子，怎后悔这次没有报班！不过我正在努力学习，希望再点成为合格的学员。加油啊，你是最棒的！

潇林林

豫-华 发表于 2015-9-7 19:42
看了你的帖子，怎后悔这次没有报班！不过我正在努力学习，希望再点成为合格的学员。加油啊，你是最棒的！

谢谢您的鼓励，只要您也来，一定也能体会到辟谷的奇妙！

潇林林

2015年9月7日
今天是辟谷的第八天，清水辟谷的第二天，一天水喝了大约400ml，感觉一切正常，与辟谷前没太大差异，依然没有大便。中午张老师、吕老师和各位义工老师来到了训练营，开了动员大会。回春婆阿姨也来了，大家围坐在婆婆身边感受到了婆婆的大智慧，收放自如的人生态度，婆婆真的太棒了！
下午安排了点穴，胡老师为我点了穴。点穴后在学做龙腾九式时明显感觉手发胀，发热，气感明显，太神奇了！
终南山的四日之旅正式拉开了序幕，充满了期待！感恩终南山，感恩老师，感恩龙腾家人！

潇林林

2015年9月8号～2015年9月12日
到今天12号，我己辟谷14天，凊水辟谷第七天。辟谷第十天的下午感觉乏力，头发晕，其他时间感觉都好。第十天排了很少量的宿便。每天喝水大约400ml，小便1～2次。从第十一天开始口腔与分泌的唾液开始发甜，象冰糖的感觉，喝普通的矿泉水，入口后感觉像放了冰糖，很甜。老师说我这是“天地相合，以降甘露”，很开心，感恩！还有辟谷后明显感觉掉发少了，头皮出油少了。辟谷14天，体重减少12斤，意外之喜。整体气色不错，状态很好！
首先原谅我的偷懒，在山上的几天，一方面手机上网写日记不太方便，另一方面每天晩上和谷友们天南海北聊的太开心，不知不觉就到了很晚，于是只好赶紧上床休息。今天把终南山几天来的感受与收获大体总结一下。
这几天最大的收获是来自于张老师关于龙腾九式心法的传授，给我打开了另外一扇全新的门，让我在为人处事，处理家庭、社会、亲人、朋友等种种关系方便有了全新的思考。让我醒悟到人应该活在当下，应该从过去种种的不快、纠结、矛盾中走出来，全身心、无条件的接纳自己，这个改变不是为了做更好的自己，而是要学着更好的爱自己，由此才能更好的爱家人，爱社会，爱所有的一切，由此才能常怀感恩之心。老师说一个人太过于追求完美是一种病态，我是深受其害，不但把自己搞得身心疲惫，而且给身边的人也带来了很大的压力。我希望从现在开始我要学着去改变，学着纵容自己，宠爱自己一些，事上本没有十全十美的事，我何必如此苛责。从今以后我要像婆婆那样洒脱随性，过好每一个当下，发生过的就让他随风而逝，不留一丝痕迹，不曾到来的，又何必心心念念，徒增烦恼！从今以后我要精彩的活，在每一个当下！加油！
张老师传授的心法中另一个重要的收获就是：万病皆由心生。身体真的是一个充满智慧、充满能量，十分敏感的生命体，当你传递的是上进的积极的信息时，身体就会回馈你一个充满生机，身轻气爽的机体。反之当你内心充满了灰暗、抑郁，不好的信息在涌动，那么不久你的身体也会呈现出各种的不适。授课过程中吕老师带领我们做的关于手的游戏，让我们见识了心念的强大力量！我们生活在俗世，自出生以来方方面面就被家庭社会注入了许多沿袭的理念，套上了种种的框框，我们的身体也是长久以来的接受这方面信息的暗示，一旦突破这些框框，我们就担心会有不好的事情发生，而事情好像也是如此发展。通过张老师的授课为我们展示了一个全新的境界：我们本来就是完美的，我们的身体本来就是健康的！“何其自性本自清静，何其自性本自具足”只要我们抱持坚定的信念，完全的相信自己，充分的信任身体，那么所有的条条框框都不足以束缚我们，我们会活得越来越自在！越来越健康！
这几天真的是收获满满，老师传授的心法博大精深，非一时一刻可以领会，需在生活中去细细体会。老师关于阴阳平衡、厚德载物的理念更是对于我这样一个扮演女儿、妻子、母亲多重角色的人，如何在生活中合理定位应引起我深度的思考！
终南山不虚此行，感恩张老师、吕老师！感恩义工老师和所有的同修们，从你们身上我学到了很多！
盼着下次终南山再聚！感恩终南山！

潇林林

爱莲人 发表于 2015-9-6 22:42
呵呵，最开心的摘野果，像孩子一样

很开心，好多年没有这样了{:7_141:}

容丽妍

潇林林 发表于 2015-9-6 21:44
哈哈，让老师见笑了，对老公我很愧疚，我的臭脾气太坏了，通过辟谷我希望自己学会做一个水一样 ...

做个野蛮女友试的老婆也行

容丽妍

潇林林 发表于 2015-9-12 12:25
2015年9月8号～2015年9月12日
到今天12号，我己辟谷14天，凊水辟谷第七天。辟谷第十天的下午感觉乏力，头 ...

领悟的非常到位，酣畅淋漓，痛快！！！加分鼓励！！！

潇林林

容丽妍 发表于 2015-9-12 22:14
做个野蛮女友试的老婆也行

老师取笑我了，哈哈{:7_141:}

潇林林

容丽妍 发表于 2015-9-12 22:22
领悟的非常到位，酣畅淋漓，痛快！！！加分鼓励！！！

谢谢老师的鼓励与肯定，其中的玄妙之处，需得我在生活中慢慢体会。{:7_141:}

潇林林

2015年9月13日
今天是辟谷的第15天，最近二三天一直有便意，但始终没有解出大便，今天为了促进排便，我开始半辟，吃了一些水果。从终南山回来，老公看到我瘦了很多，一直很担心，虽然最终通过我的解释他有了些理解，但我还是明显感到他依然不放心，后来我给他说，今天我可以稍微吃点水果，所以老公一大早就出门给我买水果去了，买了四样，都是我爱吃的，看到老公用心良苦，我每样都吃了一些，可能吃得有点多。我已经清水辟谷七天，而且这段时间水喝的也少，今天水果吃得有些多而且杂，胃里感觉很不舒服，一直顶着，想想果然还是不吃更好呀！即便吃了这么多水果还是没有排出大便，只能期待明天了。
可能是吃了水果的原因，因为胃里不舒服，感觉身上也有些乏力，练了服气和龙腾九式后略有好转，这种现象不知是气冲病灶的反应吗。从辟谷以来，在第三天、第十天、第十五天都出现乏力现象，不过一次比一次症状减轻，不适感减少。每当不舒服时，我就坚定的相信，每一次的不舒服都是为了让自己变得更好，让身体变得更棒！还有一个现象，今天在左耳根下侧、左下巴、后右侧脖子处起了三个火疙瘩，这应该是排毒现象，是好事，身体真得是太奇妙了，谢谢我的身体，你们是最棒的！

容丽妍

每当不舒服时，我就坚定的相信，每一次的不舒服都是为了让自己变得更好，让身体变得更棒！还有一个现象，今天在左耳根下侧、左下巴、后右侧脖子处起了三个火疙瘩，这应该是排毒现象，是好事，身体真得是太奇妙了，谢谢我的身体，你们是最棒的！{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

容丽妍

潇林林 发表于 2015-9-14 16:10
老师取笑我了，哈哈

只要幸福，哪种形式都可以{:7_141:}

潇林林

容丽妍 发表于 2015-9-14 17:29
只要幸福，哪种形式都可以

{:7_141:}乐在其中{:7_135:}

潇林林

2015年9月14日
今天是辟谷的第16天，依然没有排便，看来宿便排出不太容易呀。一天吃了一个桃，喝水大约500ml。明天实在不行上药店看看，有什么纯中药的缓泻药，看看能不能帮着尽快排出宿便。
这周回来，单位的事情比较多，要处理一下之前休假积下的工作，上论坛的时间相对变少了。晚上睡得比较晚，就连服气和龙腾九式没练就睡了，叩齿吞津和大爱也不如之前坚持的好。离开终南山那个环境，回到俗世之中，若想坚持更要有强大的定力和决心，面对种种的诱惑，如何战胜自己也是一种人生的修炼，放下执着才能得解脱。相信自己明天会更好！