9月25日，所在城市天气，阴，预示晚上将变天。一段时间来都是这样，一天下雨，一天晴，但丝毫不影响我对参与龙腾辟谷的兴致。
昨晚7：00进入QT语音房参加了张老师主持的授课，期间对将要进入辟谷状态的同修们发了“信息”，很多同修接到了“信息”，个体反应都不一样，有打哈欠流眼泪的、有反胃呕吐的、有胃发胀打嗝放屁的还有身体发热的等等，我的反应是：上半身发热，额头出了微汗。当然所有的个体反应张老师都一一作了肯定，是不是接受到”信息“，如何自我判断。
早晨醒来，应用”大爱健身法“对身体器官由上到下，一一抚摸、心中暗语：你辛苦了啦！之前的几十年”我“没能关心以及重视你，让你受到委屈，出现一些问题，真对不起！今天”我“选择参与辟谷活动就是道歉-”对不起“的行动，你与其他器官是紧密相连，你们是一个团队，你们的健康快乐才是”我“的健康快乐，为了健康快乐让我们一起努力吧！当然胃你要暂时委屈一下，此次辟谷预计7天，期间肯定不会有你喜欢的东西给你（不会进食），你要为了咱们团队的宗旨-健康快乐忍忍，谢谢啦！
之后做了”叩齿吞津“三遍，起床后做了简单锻炼，因是辟谷第一天，以往的锻炼量减少了，仰卧起坐、俯卧撑个减少10个，跳绳没做。早餐没吃，只是喝了一杯水，大约200ml，喝下后胃就连续打了三个嗝。
中餐时不饿，也不想吃。下午到了大约4:30时，胃有些饥饿感，用手轻轻抚摸她并对她说，胃呀，你要乖，早晨我们就说过的呀.....几分钟后我胃真乖了。
晚餐时也不饿，也同样不想吃。
晚上因应酬陪朋友喝茶玩牌，一直到凌晨4:20才回家。
整天工作学习正常进行，只是略感身体发绵，自己的心态很平静，遇到以往肯定生气冒火的事儿，当天居然没有，好怪！
感谢龙腾辟谷、感谢张老师、感谢同学同修、感谢我的器官！
| 
/1 
IP卡
狗仔卡
发表于 2015-9-26 12:47:13
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
楼主