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楼主: 爱乐无忧

开始辟谷,找回曾经的自己!(持续更新中...)

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  • TA的每日心情

    2016-1-28 10:10
  • 签到天数: 37 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-16 15:16:11 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-11-7 12:49
    ; _6 u* ?, {$ ]坚持不如享受,享受乐在其中,,,
    ) H$ e9 W6 f% @5 }0 L0 f, ~
    容丽妍老师说的好,坚持不如享受,享受乐在其中
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  • TA的每日心情

    2017-10-15 09:33
  • 签到天数: 78 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2015-11-16 16:15:43 | 显示全部楼层
    很棒!自己受益后把辟谷知识分享给朋友们,这也是一种布施!

    点评

    谢谢了!我就是这么理解的,可能是老师说的一般人少见多怪,对违反生存规律的事情不理解,我们都是过来人,有必要现身说法,让更多人受益者中华古老养生之术!  详情 回复 发表于 2015-11-16 21:25
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  • TA的每日心情

    2016-1-21 13:01
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-11-16 18:03:04 | 显示全部楼层
    赞一个,{:7_144:}特棒,向你学习。

    点评

    谢谢,你也有机会做到,甚至更好!  详情 回复 发表于 2015-11-16 21:26
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 20:09:55 来自手机 | 显示全部楼层
           早6:30有感!天未明,人已醒,我已无睡意,在终南山上这几天有家人们的陪伴,很开心、很感动!一路走来,有辛酸,有喜悦,有成长、有收获,感谢家人们一路陪伴与我,在这里我再一向家人们叩拜致谢,感谢你们!感谢你们的帮助!感谢你们的不离不弃!在群里还有很多前辈,有你们的无私付出才有了我今天的收获,你们是我生命里的贵人,在未来的日子里,我要更好的陪伴你们,爱护你们,有你们的存在才使我的生活更有意义,对未来更有信心,以后的日子里,我们要相互学习,相互理解,一起进步,一起发展,明天会更好!加油谷友们![拳头][拳头][拳头][拳头]!我爱你们[拥抱][拥抱][拥抱][拥抱]
    image.jpg
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:25:37 来自手机 | 显示全部楼层
    一切随风 发表于 2015-11-16 16:15
    - {# D5 H& F$ |; ?很棒!自己受益后把辟谷知识分享给朋友们,这也是一种布施!
    7 h1 y# f+ }0 x. F" T3 H
    谢谢了!我就是这么理解的,可能是老师说的一般人少见多怪,对违反生存规律的事情不理解,我们都是过来人,有必要现身说法,让更多人受益者中华古老养生之术!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:26:37 来自手机 | 显示全部楼层
    冬天出生的人 发表于 2015-11-16 18:03+ P- ~6 ^  \' \
    赞一个,特棒,向你学习。
    ) J: j8 v" X4 [- H$ H8 M6 t/ H
    谢谢,你也有机会做到,甚至更好!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-16 21:28:20 来自手机 | 显示全部楼层
    若。。。 发表于 2015-11-16 00:28
    9 D' a0 e# h5 c- M  s6 `辟谷期间能不吃最好,就怕吃了以后忍不住会馋然后又找借口继续吃下去啊
    8 d& G9 N' S& M0 D  J9 u) b
    一次少吃一点胃顶的难受,会注意的,谢谢!
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  • TA的每日心情

    2016-6-13 18:31
  • 签到天数: 41 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-17 02:23:57 来自手机 | 显示全部楼层
    楼主冒昧的问一下,你痛风有多久了!

    点评

    从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊医嘱在食物上很注意了,豆制品,海鲜,菠菜,啤酒基本不沾了。但中途还是又发了两次,还在有经验,马上服“秋  详情 回复 发表于 2015-11-17 07:39
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-17 07:33:56 来自手机 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-17 10:34 编辑
    ) R0 z0 f5 S! }. _8 D( c, `2 \0 Z
    ! {. R- v. C" e2015年11月17日7:00    阴有霾   
    ) V" f; Y! M2 H0 Y: {: q* ?         第12天,除了偶尔的肠鸣,晚上七八点时有些饥饿之外并没有什么特别的不适感。昨晚洗脚时发现有两个脚趾缝脚气出来了,起了两个水泡,我直接把水泡刺穿,死皮去掉,并涂上“达克宁”(本来不该涂的,怕皮肤太干燥,皲裂)。可能是身体开始排毒了,好久都没有了的症状又出来了,因该是好事!通过辟谷,消耗掉体内过剩的垃圾及垃圾能量(减肥即是消耗体内过剩的垃圾的结果)。
    6 n, T  j6 j5 p; q2 f1 Q         起床去小区湖边慢跑,中间抽空做了3遍六字服气诀,一遍龙腾九式, 平时没怎么关注在意,今天再看,虽是秋色正浓,早晨风景真是不错,自然风景外,练太极剑的,太极拳的,跳快乐操的,吹萨克斯管的,还有练站桩的(看他聚精会神,没去打扰),湖中有鹅,有鸭子,呵呵,还有几只野鸭子在戏水,绝美的人与自然和谐的画面,拍了些照片后期上传!2 M$ M, X8 `- l5 t' o
             言归正传,辟谷停止吃饭就是停止做食物的奴隶,从此以后让内心引领肉体,身心灵彻底大扫除,破旧迎新!# g: Y; \# {5 V2 [
             任何事情的发展皆有缘由,有因果,也有老师布道时讲的隐喻。善由心中起,恶从胆边生,善恶一念间,种善因,得善果!
    0 W  o5 U% S; ?: e          万病由心生,. q  M* d+ X; B8 K: {) u
              毒素是祸根,
    8 e  S, h# W: X1 r          健康修身心,; D( T; o/ Y2 q1 e+ p1 |
              若然不辟心,
    - s5 }; u% k7 a          源头未扫清,
    " c6 X% b( N  ?- K          身辟昙花现,  y4 Z/ z7 t  I1 I
              心洁才是根!
    7 g% T& n7 j* Q- _: b" W) ]- ~2 Y, Z          身辟心未辟,
    7 l% y. i2 |' P% \          红尘一苍生!
    image.jpg

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    参与人数 1金币 +30 收起 理由
    容丽妍 + 30 这帖子相当不错

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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-17 07:39:25 来自手机 | 显示全部楼层
    陕-萧萧 发表于 2015-11-17 02:23, j, f8 A/ m/ h6 o
    楼主冒昧的问一下,你痛风有多久了!

    ' L) E3 Q8 M9 N, X5 g2 s* O从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊医嘱在食物上很注意了,豆制品,海鲜,菠菜,啤酒基本不沾了。但中途还是又发了两次,还在有经验,马上服“秋水仙碱”!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-11-17 16:09:56 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:39- N, f) r4 E# v0 Y% t
    从第一次通风开始到现在有三年了,第一次比较严重,我以为是发炎,拖了好几天没去看医生,后来好了我就尊 ...

    1 E& g: ?6 ]$ T辟谷排酸是很好的,平时可以喝柠檬水
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  • TA的每日心情

    2016-5-25 06:37
  • 签到天数: 53 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2015-11-17 20:52:35 | 显示全部楼层
    加油!相信自己是最棒的!{:7_147:}

    点评

    终于开始冒泡了!影响别人从改变自己开始!  详情 回复 发表于 2015-11-18 08:40
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  • TA的每日心情

    2016-1-21 13:01
  • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2015-11-17 21:26:24 | 显示全部楼层
    爱乐无忧 发表于 2015-11-17 07:33" E" t/ U5 E7 v( |! r  G
    2015年11月17日7:00    阴有霾   % m+ K. g0 _" O7 j! G# T! ?5 z
             第12天,除了偶尔的肠鸣,晚上七八点时有些饥饿之外并没有什 ...

    ( o# p  c! ]1 [7 P* H学习,就像老师说的:比练功更重要的是修德。

    点评

    严重同意您的观点!从小事,从自身行为约束做起!  详情 回复 发表于 2015-11-18 08:45
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:39:22 | 显示全部楼层
    容丽妍 发表于 2015-11-17 16:09
    0 i5 F. t1 q  s9 e1 Q! ]5 q辟谷排酸是很好的,平时可以喝柠檬水
    ! G7 K% m  @0 K7 z5 X7 r4 x
    谢谢老师!您说后昨天我就去买了柠檬,在泡水喝!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:40:57 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-18 08:44 编辑 - ~% t) b( l6 w- v* s- r' N
    居里夫人 发表于 2015-11-17 20:521 G% f1 |  m2 ~* R; H$ J
    加油!相信自己是最棒的!
    6 m) i! S8 M/ I8 `
    % u) N' j5 |, N. ~4 b- l, v
    终于开始冒泡了!影响别人从改变自己开始!$ e& r% }  }! B+ M6 B& A
    IMG_1804.JPG
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 08:45:25 | 显示全部楼层
    冬天出生的人 发表于 2015-11-17 21:26; c9 j* r9 j+ B3 }8 ~! R4 A
    学习,就像老师说的:比练功更重要的是修德。

    , V; k8 I1 |& }" U1 y9 H严重同意您的观点!从小事,从自身行为约束做起!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-18 09:00:33 | 显示全部楼层
    本帖最后由 爱乐无忧 于 2015-11-18 09:05 编辑
    ' l. X* X% P* ^; T' S2 ?; K3 ^4 o  R( @! E! p3 N! U3 F9 W4 p
    2015年11月18日   8:45   洛阳   晴( ]: a# }6 R4 M: @, |: E
            昨天中午12:30出发出差到洛阳,按以前情况这个时间点会犯困,且就我一个人开车,中途一定要找个服务区小憩一会。实际昨天精神状态特别好,一直到了都没有疲劳,累的感觉,很好,很受益!% r0 J/ ^5 ?/ V
            今天辟谷第13天,昨天按容丽妍老师建议去买了柠檬泡水喝,感受慢慢体会!感谢胡老师昨晚精彩解答,我也问了问题:马上14天了,我想辟谷21天,有老师劝我追求完美本身就是病!胡老师说我有些偏胖,建议能坚持最好21天!下午我前文所说的引我入门的谷友邀约我到宜阳,我想想去见见他,有些疑问,有些注意事项,功法,也想和他探讨探讨?他160斤体重减到120斤对我触动相当大,将近身体四分之一的体重啊!他说道”肥胖是万病之母“,比较赞同!晚上聊天到23:00还没有困意,精神状态特别好!做完功就睡觉了!
    ; H2 E. E) G, i% c  Z: f        今早同样7:00醒来,起床做功,未完待续。先把昨天照的照片发下

    太极拳

    太极拳

    健身操

    健身操

    粘人的鹅

    粘人的鹅

    莱茵湖一角

    莱茵湖一角
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    龙腾九式

    龙腾九式
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    晨练的人们

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  • TA的每日心情

    2017-2-23 09:37
  • 签到天数: 165 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2015-11-18 14:17:09 | 显示全部楼层
    师兄分享的真好,辟谷带给我们的神奇真的太多了,龙腾心法更是教会了我们用另一个视角去看待这个世界!
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  • TA的每日心情

    2020-8-9 08:38
  • 签到天数: 106 天

    [LV.6]辟谷中学II

     楼主| 发表于 2015-11-19 06:36:53 来自手机 | 显示全部楼层
    2015年11月19日6:00    小雨    宜阳$ M( y( B: I* _' D" r
            早上醒来,外面一片喧闹,隔窗户往外看,对面可能是个什么聚会,看到大多都是老年人,又这么早,估计又是健康方面的讲座,人们为了健康也是蛮拼的,等会起床后去看看有没有机会和他们分享下辟谷的好处!$ P' X3 ^9 R' R6 w. Q
           肚子稍微有点涨,看来还有些不适应,做大爱稍微好点,肠鸣几次,等会早餐时再看身体的反应,如想复食就此打住,如身体同意我就继续向21天冲刺!* {7 g3 g/ l- h9 y5 Q
           下图1为网络流传甚广的伊川市标“裤腰带”!下图2为宜阳市标酒神杜康塑像。下图3为我一直介绍的引我入门的辟谷成功的谷友,甚为敬重!4 H* @/ Z$ `/ @. j# K
             稍事休息,开始练功!
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  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2015-11-19 20:43:22 | 显示全部楼层
    我的分加完了,不然要给你加分的。写的很棒!感恩你的分享!
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