梧桐树儿终南山辟谷日记

梧桐树儿

2015年12月19日
今天照常练功，上班。晚上去刮痧啦，然后回来洗衣服。两腿红肿的。赶快好起来吧！{:9_173:}

梧桐树儿

2015年12月20日
最近几天老放毒气，知道是排毒。今晨起来排了一点稀便，腹泻似的。拉完好舒服！刚刚练完服气和九式。有点打哈欠。好啦，逛会论坛准备上班！

冬天出生的人

梧桐树儿 发表于 2015-12-20 07:43
2015年12月20日
最近几天老放毒气，知道是排毒。今晨起来排了一点稀便，腹泻似的。拉完好舒服！刚刚练完服 ...

梧桐树儿，棒棒哒。我也12天了，状态不错，除了体力稍弱外。今天加了一杯蜂蜜水。我很满意自己的这次辟谷经历，血压正常的，体重减了14斤，总之只有经历了自己才知道。我准备14天，胜利在望，继续加油。

梧桐树儿

进行到今天身体很轻松，很满意。但是今晚有些难过，寂寥的感觉……

梧桐树儿

2015年12月21日  晴   昨天下了雨，今天雨过天晴啦，心情也变好一点了！照常练了功。同事对我已经从惊讶变成习惯了。到了今天开始好奇了。纷纷要和我学。 说今晚就不吃饭了或者逐渐减食……我体会到了张老师的心情……我还没有学导师，不敢随便教别人的。还是做好准备功课吧！

梧桐树儿

2015年12月22日  第19天
  时间过的真快。一转眼马上二旬了。现在睡眠有改善了。身体状况很好。今早终于排宿便啦！应该是我第一次宿便，黑色的，两小条。好开心啊！他们都说排宿便很舒服，我怎么有没有排干净的感觉呢？

梧桐树儿

3С
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追求完美人生

做得真好，向你学习！

梧桐树儿

早上发的那条帖子很长，用手机手打的，可是发出去变成了很短的一条还乱码了。难道是我不该发那条帖子？？？？好吧！
今天中午同事们定的外卖，吃酸辣粉和肉夹馍。气味很重。我平时也是爱吃这些东西的。可是今天却没有感觉。有个人没有吃，把他的酸辣粉和肉夹馍刚好放在了我的桌子上，我闻着闻着一开始还觉的有点香，后来就反胃了，没办法，赶紧把它弄走了。
今天是冬至，他们都讨论吃饺子，去夜市。我没办法去，昨晚咨询了瑜伽馆，那就当给自己的礼物吧。今天下班去练瑜伽！

梧桐树儿

追求完美人生 发表于 2015-12-22 08:59
做得真好，向你学习！

共勉！嘿嘿！{:9_173:}

梧桐树儿

早上练习九式的练到水火相济的时候不自觉想到了阴阳调和。平时练功会会胡思乱想，都是生活上的小事。今天这样可能是慢慢找到感觉了吧。

梧桐树儿

点痣啦，今天回来练瑜伽不知不觉发现可以双盘了哦！看来冬至送我了了礼物！[呲牙]{:9_173:} {:9_182:}

梧桐树儿

2015年12月23日  第21天
  昨天晚上下班后去体验了一节瑜伽课。因为换工作以后好久没练啦，不想丢下。结婚老师说你做的太标准啦。就问我的瑜伽经历。讲了以后老师说那你不要报会员了，直接来给我们上课吧，下班下班以后来代课吧。心里好开心啊，真是意外惊喜。最近看到有说梧桐招凤凰。难道是真的么？嘿嘿！？

梧桐树儿

晚上有点小烦。想喝酸奶。就喝了一瓶。喝完又喝了点奶茶。然后过了一个小时多吧，突然闹肚子了。。。。。已经好长时间没吃固体的东西了。。。。腹泻一样。腹泻了两次。第二次好多好多。平时吃东西腹泻都没有这么多，所以我想应该是宿便吧。这次排的很舒服。{:9_173:}{:9_187:}

梧桐树儿

其实晚上心情不好，是有点馋了，也是有点想吃东西的。但是懒得下去啦，还有怕复食以后同事们不理解会劝我继续吃，等等原因所以就没买吃的东西。只买了一瓶酸奶就上来了。没想到竟然排便了，还是很多的宿便，然后一点也不想吃东西啦。难道是潜意识在作怪，觉察到我馋的念头和想要继续辟谷的念头所以帮我转移注意力了？？？？好神奇，一只无形的手在帮我。嘿嘿！或许就像张老师说的一切都是最好的安排，我只需接受。

梧桐树儿

二旬之时，动作瞑眩，肢节怅恨，
大便苦难，小便赤黄，或时下痢，
前刚后溏；  
前几天就是硬条状宿便，便不干净的感觉。今天腹泻。这条对照上了哦。

梧桐树儿

三旬之时，身体消瘦，重难以行；现在马上进入三旬了。一旬瘦的开始————＞二旬的瘦——＞三旬的瘦材————＞, j1 I) i5 K& |/ M
（肌肉开始松弛，缓慢缩水中）（肌肉消弛，面黄肌瘦）（背骨翘楚，肋骨助兴）

四旬瘦仙————＞五旬——＞内气和安，精神涵养
（皮干气鼓，人活一口气原来是此境）
最近身上骨头渐渐显露。坐着时摸后背能摸到颈椎胸椎和腰椎。同事过来开玩笑趴在我身上都说硌得慌。看来是真的要瘦了。
他们都好奇我多重让我量体重，我本不想量的，怕给自己造成压力。算啦，量了一下，确实比以前轻了许多。穿裤子的时候腰围松了许多。所以量了腰围，比之前瘦了3-4厘米。
现在身体感觉很轻松。更喜欢自己的身体了。舌苔，嘴巴异味都渐渐减轻，小便黄，刺鼻。喝水多的时候会减轻。总体感觉良好，偶尔馋。
发张照片记录吧，，，，虽然脸上的痣还没又完全好。。。。{:9_194:}

梧桐树儿

现在再回头看明月照平湖的百日辟谷的帖子，理解和感悟又是不同。像重新学习了一遍。毕竟自己亲身实践了，所以有些体验是可以感受到的。对于将要出现的事情也有了心理准备。看的时候不得感叹前辈真是高人呐！境界很高。来到这里真是幸运，都是缘分。{:9_176:}{:9_189:}

梧桐树儿

2014年12月14日   第22天
   今晚诸事不顺呐。。。。。。。。。。。晚上心情不好。出去办事，跑了一趟空，外面好冷，给我冻的呀。又是过节的，所以就去吃了点东西。量少。然后想吃的辛辣的汤，没找到 ，都关门了。。。。。。所以  打道回府吧。今天没有练功。明天继续练功吧。

梧桐树儿

2015年12月25日    第23天
  今天晨起练功。感觉心情很平静。可能是昨天又犯了急功近利的习惯，所以期望太高，事情不顺利。今天准备下班后在家休息。泡泡论坛，补补落下的语音课。。。{:9_174:}{:9_175:}