【切勿模仿】敏娜102天辟谷总结

楚迪 · 发表于 2016-1-4 11:59:27

102天真不容易，赞敏娜。

北方大汗 · 发表于 2016-1-4 21:27:43

敏娜老师的分享，受用无穷啊！向你学习了，我辟谷四天感觉辟谷的美妙了。

敏娜 · 发表于 2016-1-5 12:12:38

金鱼的彼端发表于 2016-1-3 04:44
! [; _# n* N, l* c; u感恩师姐的分享~坚强的意志是可以战胜一切的，坚持下来的就是我的资本，心生欢喜的去辟谷，态度决定我们的 ...

最大的心魔是我们自己，最大的阻碍是我们自己！解法就是反省自己内省自己。我是这样对自己的。老子说＂知人者智，自知者明；胜人者有力，自胜者强。＂在辟谷其间这就是我的座右铭（在辟谷时因为自己的懒惰和怯弱老帮自己找借口，原来真正的对手是我们自己，战胜杂念）金鱼的彼端你也可以完成你想所愿。

心生欢喜的去辟谷吧！

敏娜 · 发表于 2016-1-5 12:31:50

王兵胜发表于 2016-1-3 22:191 t! w! c2 X+ K* l
师姐真厉害，学习了，我以后也会辟谷100天以上的。

你一定可以的，辟谷真的很棒，辟谷有利于开发记忆力，可以打开心智打开心胸打开心结。我在辟谷期间星期天有客人时买菜烧三餐，精神还好着呢！辟谷其间去镇江玩了2天、去河南汝州大巴十多个小时照样精气神足！辟谷期间有时胃过于空会生虚火，舌苔发黄是胃火，只有吃白萝卜就可以最快最好地清热生津。脾胃虚寒者不宜多吃。辟谷期间多喝水对想减肥的人很有用，没有足够的水脂肪不易被燃烧，水是燃烧体内能量的介质，辟谷通过饮水能补充能量，辟谷期间尽量不喝纯净水，PH值底呈酸性。有不对之处请高人指点。

金鱼的彼端 · 发表于 2016-1-5 21:14:04

敏娜发表于 2016-1-5 12:12
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谢谢师姐的鼓励和讲解。我一定会加油！！！感恩师姐～祝师姐一切安好{:10_279:}

大森 · 发表于 2016-1-6 09:06:34

爱心，信心，耐力，意志力，是成功的源泉。感谢楼主的分享，向你学习！

何燕 · 发表于 2016-1-6 17:24:46

84说辟谷是自然而然的吗？怎么要吃苦耐劳，意志坚定呢？撑一下，再撑一下，这么苦哈哈的！迷惑了！{:7_142:}

子午乐乐 · 发表于 2016-1-7 10:06:23

“辟谷不吃饭是表象，唤醒内心深处的真性情才是收获”，说得太好了。这也是本人所想达到的境界。你能辟谷到102天，很厉害，对我鼓舞很大，希望我在后面的辟谷中也能打成百天的计划。谢谢你的分享！！

敏娜 · 发表于 2016-1-7 16:04:40

何燕发表于 2016-1-6 17:24# ]5 F' @. P+ T% ~
84说辟谷是自然而然的吗？怎么要吃苦耐劳，意志坚定呢？撑一下，再撑一下，这么苦哈哈的！迷惑了！{:7_142: ...

这也是因人而异的何燕。我是个吃货，以前去一个地方旅游时最先搜集的是当地的美食，我这个吃货是美食难挡。和老公一起去应酬吃饭，当你看着满桌的美味佳肴、五色俱全你难道就不会口水直流，忍着香鲜味美的诱惑你要忍着坐在那里喝白开水，给自己输送正能量忍住不吃。你会说你可以不要去的呀，但有时候盛情难却硬着头皮只能去。我辟谷早期时怕朋友们亲戚不理解都不知道我辟谷的。我早中饭不在家吃的，所以跟公公婆婆说我是过午不食。
我又要忍着着美食的诱惑又要应付对辟谷不了解的人，真是斗智斗勇精神可佳呀。
辟谷后，在精神方面可以增进你的记忆力，增强意志力，培养忍耐力，充满勇气，意志的欲望，增强自信心，可辨别轻重、不拘小节，心情开朗，心胸开阔。
在美容方面，辟谷后人的皮肤完全不一样，脸上长的痘，暗斑，皱纹，逐一都会悄然消失。
这也只供你参考何燕，请多多指点谢谢你提出迷惑！

何燕 · 发表于 2016-1-7 16:28:53

哈哈，真是斗智斗勇精神可佳呀！多谢答疑解惑！多谢！{:7_137:}

康婷小鸭 · 发表于 2016-1-7 18:31:10

写得好详细，感恩分享，向您学习。

冀一安然 · 发表于 2016-1-8 09:39:15

感恩敏娜的分享！向你学习！希望我也能辟一100天。

南山空闲 · 发表于 2016-1-8 14:04:55

辟谷不吃饭是表象，唤醒内心深处的真性情才是收获——一语中的！

秋野荻花 · 发表于 2016-1-11 12:27:15

你真棒啊，向你学习，渴望我也能做到百日辟谷！

敏娜 · 发表于 2016-1-12 09:21:50

祈香福的真正含义　　
　现实是极其残酷的！！！因为对绝大多数人来说，不灵验！！！

逢年过节到庙里烧香祈福，是我们中国人的传统。正月初一更是人山人海，所有寺院道观都是香烟缭绕，功德箱里塞满了钞票。每个人焚香下跪的时候，都在心中祈福，希望神明能够为自己带来财富、事业和健康。

　俗话说：心诚则灵！是我们的心不诚吗？我相信，除了个别人外，绝大多数人在祈拜神佛的时候都是诚心诚意的！是庙宇不灵吗？

　　到底问题出在哪里？这是大家心中的一个死结！终于日前机缘巧合，揭开了这个被掩盖了数千年的惊天秘密！“福”字在字典和甲骨文中都是“两手捧酒献于祭台之上”的会意字，是人们祭祀神佛祈祷得到福报的意思。这种解释有什么异常吗？几千年来都是这样子啊！我们整天烧香拜佛就是要祈祷上天索取福报啊！

　　当我带着这个疑问，我被反问到：“双手捧酒献给神明是祈祷福报的意思吗？”我一下子被问的莫名其妙，难道不是吗？

　　遂找朋友介绍了一位佛教界人士请教，当我把疑问提出来之后，他笑着问我，“在古代酒是非常珍贵的东西，比黄金珍贵的多！把自己最珍贵的东西献出去叫什么？”我一下子蒙住了，“把自己最珍贵的东西献出去”？那不是“奉献”吗？难道“福”的真正含义不是“索取”，而是“奉献”？法师接着说：“真正的佛门弟子，焚香祈福，是敬佛、礼佛，并学习佛法的道理，把自己的一生奉献给佛教，去普渡众生，这里面是没有任何索取的意思的。没有奉献，哪里有福报可言呢？整天想着自己的利益，想着索取，不帮助别人，甚至还伤害别人，又哪里有福报可言呢？有的只能是祸报啊！这中间的道理，你自己去领悟吧。”

　　扪心自问，神佛会保佑我们吗？没有奉献、谈何福报？没有为他人、为社会做奉献，却只要求索取和享受？我被找到的答案彻底惊住了！这几天发生的一切都让我感到无比震惊！

　　这一刻，我终于明白了“祈香福”的含义，也终于明白了那位负责人的话，“我们不想祈祸，我们想祈福！”里面承载了如此厚重的文化传承，不得不让人感叹中华文明强大的生命力！

　　是什么原因造成如此悲哀的结局？答案也许早已被尘封在历史中了。可不管是什么原因，希望亿万百姓从昏梦中惊醒，不要再天天烧香祈祸了！请顺应“天道”吧，多做一些有益社会、有益他人的实事吧，多做一些慈善捐助，让更多的人受益，让社会受益吧！不要再去为自己的私利甚至恶行祈求什么福报了？那样得到的只能是祸！
谢谢大家的支持，同时也把这么好的文章分享给有缘人，　　在为我们先人的思想传承而深深地震惊与折服的同时，而民间百姓千百年来天天祈祸而不知感到深深的悲哀！我们的先人在几千年前就明白了这个道理，并创造了相应的文字来阐明“天机”，却被后人错误地认知，天天祈祸！

王彦亭 · 发表于 2016-1-12 13:07:08

新-玄丽梅发表于 2015-12-31 18:36$ _# m, [1 B# {) L
民那老师，你能告诉我，辟谷结束，复食后，你有掉头发的现象吗？我怎么在家自己辟谷（也许是断食）几次后 ...

谷友好：我有辟谷经历快一年了，其中好处只有自己体会。就头发而言，我的头发比以前茂密多了。以前头顶的头发稀疏，分缝时头皮清晰可见，现在就像女孩子那样缝两边头发多多。这是我以前非常羡慕的事。辟谷好处多多，不经意间，就有意想不到的惊喜。

宏颖妍玮 · 发表于 2016-1-12 17:18:32

通过辟谷我学到了坚强的意志力是可以战胜一切的，我们最大的敌人其实就是我们自己.辟谷不但要有吃苦耐劳的精神，意志力要坚定，目标要专一；我们辟谷的心境就不一样.时常用感恩的心态，去感恩大自然的生生息息，心生喜欢的去辟谷，态度决定我们的成就。记得少男说过：“若是理解了辟谷的门道，复食后一定会瘦下去的，找不到门道的；复食后立马会反弹回来的，辟谷不吃饭是表象，唤醒内心深处的真性情才是收获”。谢谢导师分享，受教了。