TA的每日心情 | 2016-5-9 15:28 |
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签到天数: 37 天 [LV.5]辟谷中学I
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那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞
; C# y$ Z* R& h苏-空空(龙腾辟谷36期学员)
9 l* I2 ^) a) O. U1 I今天是冬至,是天地阴阳转换的最重要的日子,大家别忘了多练练“水火既济”,迎接此后的阴消阳长,长阳当道……4 d2 \* _& Q) c: A5 z
九天后就是元旦了,我们将开启新的希望,借这个机会,我预祝大家在新的一年里,蛟龙出海,道业有成!二龙戏珠,福慧增长! 三阳开泰,健康吉祥!
+ H, `2 ~. S- y$ d4 V感谢重生老师的邀请,要我今天给大家做30分钟的分享。接到任务后,我认真准备,去电脑城买了个新的耳麦,回来又重新安装电脑声卡驱动程序。利用周六、周日,我反复斟酌,提前写好了分享提纲,目的只有一个,希望在最短的时间里,分享我更多的体会,对大家能有一点点启发。/ F' [+ x" w& ?" k
我今天分享的题目是《那些不再孤独的灵魂在终南山同频共舞》,这个题目有点长,如果缩短的话,是不是可以说成是《灵魂共舞》。说“孤独的灵魂”,是因为我这些年学习辟谷,朋友亲人多不理解,甚至有人说我学法轮功了,很多谷友也都有类似的经历。我又说“不再孤独”,是因为我到了终南山之后才发现,这里的辟谷高手很多,趣味相投,自然能被理解,特别是听了张老师的讲课,那种灵魂被提升的感觉,真实爽呆了!所以,我才说,那种感觉就是“同频共舞”。期待更多的谷友到终南山来,到这里提高身心素养,提升灵性品质,让我们不再孤独,让我们同频共舞! B$ C* P7 T( D/ z4 J
一、接收信息,那是人人都能学会的调整自己频道的技术
% m% r+ ?. g* c; r大多数的辟谷新手,都会问同一个问题:怎样才能接到辟谷信息?! v! a0 `* R8 V! L2 p4 @; J; k1 b$ y
的确,这是个十分关键的问题,只要接到辟谷信息,就可以开始辟谷了,这种过去极少数人练了很多年功夫才能玩的游戏,你只要接到张老师的信息,立刻就可以开始了,确实很刺激……
7 N4 ]: p- v5 D- E! F但是,有的人就是干着急,接不到老师发的信息,我说的不是别人,两个月前,我自己就是这样的人。1 D* {3 f2 ^; Z
10月15日,我第一次听语音课,正好张老师给34期学员发辟谷信息,我也盘腿端坐,希望接到信息,但是,不管别人如何描述他们的感觉,我就是什么感觉也没有,后来,有学员提问,说自己接不到辟谷信息,没有任何感觉,张老师说原因是没有做好12项功课……此时,我还不知道12项功课是什么,我赶紧点击链接,到网页上去看看,发现这12项功课,倒也不难,从此,我的生活有了很多改变……# v3 R1 b. o$ U2 t( ~) Q
我本来是不吃晚饭的,午后不食也有好几年了,看了12项功课后,我改为一日三餐, 好好吃,因为,这是老师要求我们做的第一个功课。
5 z: F% L" D {8 s接着,就是混QQ群、混论坛。按照要求修改了QQ群马甲,认识新同学十几个,都加为好友。发现,这一群人特别友善,不知不觉的,我每天都必须上论坛了,就是关注那些辟谷日记,看看他们的感觉与我是否一样……% M5 B5 m* j6 z# C- Z# N
再后来,我喜欢发帖子了。记得是十月底听语音课,张老师在一次回答大家问题的时候,顺带提到了自己的手机,说他的手机是200块钱的低端手机,只能接、打电话,他至今不用手机玩微信…… 5 q+ K/ b6 M( J5 R) M& a
谁能相信鼎鼎大名的龙腾辟谷创始人用的是这样200块钱的手机呢?但是,我能相信,而且,这种感觉好亲切,好像,我的灵魂深处,也有这样的一个自己,他可以平淡到什么外物都不需要……# E' D: \, Z, A* M3 m" v4 _7 Y
我想把我的这种感觉弄清楚,就在论坛上发了个帖子《从张老师的低端手机说开去……》(地址:https://www.17bigu.com/thread-200253-1-1.html),请听听谷友们的高见。
2 [' W& g; |8 H0 o4 d果然,论坛高手如云,他们的见解,对我都有很多启迪。
) \' ^. J8 a: K# R$ J爱乐无忧说:“身边司空见惯的小事就是影响我们健康的杀手!”+ Q) s- ~5 Q4 t) U
这个意见是从健康的角度的,我很赞赏。有个国外的医生发现,我们低头看手机时,脖子60度弯曲,脊柱受到的压力到达了60磅,这个重量相当于你在肩上扛了了一个7岁左右的孩子,很多人一扛就是好几个小时,且天天如此,那么背部出现疾病就是迟早的事。
0 [( f. o' o+ x7 L( d0 U谷友艾施说:“物欲的需求,很多时候就是快乐的杀手。”9 |* V |& {: u e1 f+ n2 u! _5 ]/ \
谷友徐善琴说:“当今玩手机的上瘾程度,与一百多年前抽鸦片,是有过之而无不及,真的一点也不错。人最不能战胜的就是自己的贪欲。”
* p+ ]0 E, q! I4 l2 q谷友箫剑无为说:“这也是一个修炼的问题,人的欲望,舍得舍得,有舍才有得。现在人的通病是:想要的很多,需要的很少。”
/ c/ m0 T/ Y6 H; S) k北京的谷友大森说:“智能手机带来各种诱惑,对于修行者来说,不用智能高端手机,会减少干扰,如同远离尘世,这是一种境界。”
8 B0 k, y4 k4 I0 B/ U4 X艾施、徐善琴、大森和箫剑无为的说法,都是从修行的角度,真是于我心有戚戚焉,感觉我们的灵魂可以在各自的空间里,一起飞翔。& l8 V3 V" v* F( i- r% \
还有一个谷友令我难忘,他叫爱乐无忧,后来,我们在终南山见面才知道,他的名字爱乐无忧,取自英语I LOVE YOU译音! 他当时在论坛说:“这就是要养欲啊!无欲无求不是我们的现实生活!”,这是我第一次听到“养欲”这个词语,那时还不很明白……
v# `8 A* [5 y2 S苏-老朱也参加了讨论,还留了四句诗,我一直记在心里:
6 k+ R4 ]7 l" \ u* K7 R+ k. t. `“辟谷是发端,
$ k/ S. G' Y2 f- T, _; g, ]辟心是终点。
6 K0 i$ o( o" ^# y. c4 J1 h* v辟掉虚妄念,
8 T& C3 P2 f! _$ X) f0 o7 B辟成空空仙。”/ Q, n5 s. G* C* F% a
这样的思想的碰撞,这样的灵魂飞翔,真的快意无穷,我越来越喜欢我们的论坛,看帖子、发帖子一时成了我主要生活,后来,我又发了个讨论贴《张老师为什么这么懒?》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200274-1-1.html)一样引起了谷友的思想碰撞,有很多谷友的真知灼见,令我受益,时间关系不在展开……
$ ~7 G1 s) f3 f3 c1 l1 `& L% F/ }受到论坛日记的启发,我决定再次辟谷。张老师说,你要辟谷,就要加强运动。我长期都有运动,每天练习一、两个小时的太极拳,没想到,张老师说这不算完成作业,要快步走。我是个老实听话的人,而且,我相信老实听话的人一定少走弯路,获益最多,那我就将太极修炼和快步走结合起来,方法是:快步走的时候,领头松肩、微收下颚,松垂双臂,面带微笑,意念关注脚下,体会双脚的移动感、与地面的接触感。这样练,六公里快步走,一点也不累。当时,还胡诌了四句打油诗:3 {& Z/ s* U/ a9 @" S! n
放松全身微笑行,
, L, E! E; d7 u- W' `双足履地何轻松。; N2 m( W; H6 a
看破放下空身心,
0 a% F$ e# q* B' k9 |无忧无惧养灵性。
( {9 o& `4 j9 P* l+ J; V过几天,我又有新发现,将快步走与大爱健身法结合起来,更有趣味:
. D: n" X3 d `* s: U$ s# e; i+ V我在做蹲起的时候,左膝盖会有响声,医生说是磨损了,无可逆转。张老师说,别信他们,坚持做大爱。我相信张老师,一面走,一面对我的膝盖做大爱,我会说说:“亲爱的膝盖,我必须得说“对不起”了。真的抱歉,你跟了我五十年,我却常常把你忽略……”我这样跟自己的身体对话,运动之后,全身舒服。后来我还把这个经验总结成帖子,《倾听膝盖的声音,忏悔过往的愚痴》(网址:https://www.17bigu.com/thread-200223-1-1.html)% G: c7 e( |/ U! H8 z* M( ?
就在我兴趣盎然、漫无目的地混论坛的时候,我的身体有了反应,晚餐后,常常有些恶心,我知道我需要辟谷了,于是,我制定辟谷方案,决定十一月三十开始辟谷,辟谷十四天,终南山面授结束(12.13)就复食,这个方案受到张老师肯定。张老师指导说,辟谷第一天,就听一遍他给34期学员发辟谷信息录音就好。# r$ @' ?: ~: }9 C# n3 P
十一月三十日清晨一点半醒来,觉得起身打坐有点早,就躺在被窝里,听张老师发辟谷信息录音。好家伙,只是五分钟,我连续打嗝,一打就是五六个,我无法平静了,十分钟左右,我的胃里翻江倒海,感觉酸水要出来了,特别难受,幸亏张老师说这一切都是正常,是标准的接到信息了……! W, J3 D- n8 `
从10月15日的语音课直播,我毫无感觉,到11月30日我十分钟内接到信息,听的是同样的内容,为什么出现了完全不同的效果呢?期间是45天,原因就出在这45天——% w/ g. ?# S) @# V, c, A
后来去终南山,我才明白,老师发信息,就如同电台发送的广播信息,你要接收到才能对你有效。我们都知道,收音机接收电台,需要你自己调整频率,调整好了,声音就清晰,调整不好,甚至完全听不到声音。老师发信息也是这样,你要调整自己的频率,要与老师的频率一致。
: \+ M5 h2 m/ R那么,作为辟谷新手,我们如何调整自己的频率?方法很简单——做12项功课。老老实实地做12项功课,就是调整你的频率,你做的越到位,你的频率就会与老师越一致,你就越能精准地接收到老师发布的信息。
1 W' K* D6 I! @" a& J6 W- [ L我的这一部分分享的结论是:接收信息,那是人人都能学会的的技术,这个技术的要点是——调整自己频率,调整频率的具体方法是——老老实实做好12项功课。
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归终南山,4 _! n# X" w5 J! p/ ]
我懒于纷争,我倦于忙乱。
8 z4 x3 O% Z8 S \& C别终南山,
7 H) S+ e" V O$ f. T我满心欢喜,我身轻如燕。, ~* k2 r& M6 Q7 f+ o b+ _
朋友问我得了什么法宝,! y& M3 y; j9 {7 U l
我的回答是“心念”。
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精进了,那是学得拿得起的心念,
5 M1 ^1 V1 T1 T j1 R: q% y洒脱了,那是练习放得下的心念,
2 q' E6 P" t( q& `7 j7 s精神了,那是我不再追求完美,
$ P9 N& L! W3 B' }5 t }喜悦了,那是我心意觉悟的外显,
1 K/ M, _! {- \1 C1 W柔和了,那是我无法言传的慈悲,' O4 e; m* C, j# t
纯净了,那是我在表达修行者的庄严!
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感恩终南山,
' l% { ^% `+ b; i6 r' C我抖落了一身厚厚的尘烟,
, H0 \# y9 V* w4 C4 X感恩训练营,. e' i) @# b3 C1 t& E
我重拾了那颗无尘的心念,# P# q4 s W/ V: r( j5 m
不垢不净,
6 J/ J. q2 t: ~% E& l! e8 A那是心灵本真的还原,) U$ O4 W$ P5 K0 G) c9 ?- U
无增无减,
+ q0 \# N; D. Y8 ^, c! a/ I. d% W那是生命最初的本源,9 C0 T; s8 B+ _, B
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满心欢喜,7 _+ y! C9 H, I9 `8 ~' i1 m
身轻如燕。; v F5 R5 h4 T- i5 `& G" k
以一颗感恩的心,- B/ d: c& _/ s/ v* @% B y8 f7 Z
去听生活的一切不满。, b2 p; @7 d8 L: [& m0 u
: n1 ~: Q8 T1 `/ E e% D满心欢喜,1 }6 ?& f$ k' {( |
身轻如燕。2 T8 R$ u) |) g4 V6 O# \
以一颗宽容的心,* S/ V/ a! L1 F! ^0 F: u9 x
去看生活的残缺与遗憾。
: e3 i# L8 [& k: i' K4 U3 m" J9 j9 \
满心欢喜,
1 ~" v/ p! v+ c, U7 x身轻如燕。/ F+ l: y& V: m4 M8 |6 R
灵魂需要修复,
0 C" z' a# u+ S# }我怎敢忘记终南山。
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(二〇一五年十二月二十二日晚7:30-8:10龙腾辟谷QT分享稿)
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