艾施的第二次辟谷

演道

艾施 发表于 2016-2-25 12:19
" V3 j6 l% X! t今天第7天了。今天工作相对轻松一些，而且办公室的设施配齐了就好多了。到现在，吃着第2个枣子，也不是馋， ...

' j+ u* z, `3 f) w4 ^向你学习，你的心态很好

春日暖阳

再一次看艾施老师的日记，又学到很多，写得太好了！

鲁-常青儿

感恩艾施的精彩分享，只索取不奉献、不分享，不是真正的辟谷，精彩继续！我们一起加油！同时感谢你录制的节目啊，胜似美味大餐，每每吃饭听你的声音，美酒佳肴比不上你声音的诱惑力，筷子吊在半空中了！

米糖

谢谢分享！
# i, x) j& R9 |

米糖

谢谢分享！声音那么好听，文章也一样好看
7 Y* f3 U. W2 i  @1 M

静静

经常听艾诗朗读的大爱健身法，声音真美，感恩！

如妙居士

我也是一字一字拜读了，很受益，好好做好准备工作

紫陌花开

% ]$ [4 Q3 D! G% W( o! _: F& x) u
我也特别特别感恩你的大身健身法。那天听完后，回家对我女儿说话不自觉地都变温柔了呢。。。

8 A: z9 N+ W4 O7 {你这项善举不知道影响了多少人！

+ w3 ]! I& u: o  w我被你勾的兴趣起了也想念，念了一次我就哭了，好难啊。。。。气息，断句，感情。。。还是你的优势由你垄断吧，以后多辛苦哈，多录些文章犒劳我们的耳朵！我爱你，女神！！

小呆呆

感恩分享，向前辈学习{:7_137:}

艾施

小呆呆 发表于 2016-5-22 18:09
感恩分享，向前辈学习

4 Y, x1 v+ ]5 v. n) ?; N一起学习，你是最棒的！

静萍

第二次分享在南昌辟谷群里

遥望

来向你学习了，三宝宝{:10_266:}

甘-梅子

艾施 发表于 2016-3-14 09:34
, X- n; o- W4 c5 N9 \0 W4 O" T分享是个最自私又最无私的行为受得了我唠叨的人就继续看，看不下去的就止步，我就是这样的混混. ...

& M' b! J+ l" U4 {$ ~老师，你真棒，我是每天听你的大爱健身操的录音，来做的，非常好，向你学习！

墨海方舟

您真棒！向您学习！！！      

风铃天使

谢谢分享，向你学习。{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}

苏-土豆

感谢爱施老师的分享，你就是我的航标灯。爱施老师真是神一样的存在啊，不过想问一下，照片是你吗？你看起来好年轻啊，好漂亮啊，水灵灵的嫩呀，呵呵

艾施

紫陌花开 发表于 2016-5-22 15:02
$ @4 a  Z5 m9 l$ _( z- o8 n& B  n我也特别特别感恩你的大身健身法。那天听完后，回家对我女儿说话不自觉地都变温柔了呢。。。

/ ]1 V; w0 o" |$ W. ^7 m3 p* n8 L你这项善举 ...

哈哈哈，还有这故事在里面？那好吧，我继续加油啊
, P/ J5 y3 e. u4 m( f$ h

艾施

苏-土豆 发表于 2016-5-27 05:55
感谢爱施老师的分享，你就是我的航标灯。爱施老师真是神一样的存在啊，不过想问一下，照片是你吗？你看起来 ...

那是我的女儿呀…的确有点嫩，而且是真的嫩好吗？哈哈哈
1 x# L0 h3 |3 y6 f

鄂—飘逸

艾施老师您好，学习了您的辟谷日记，给我的感觉好像在给身体做游戏，很轻松、自然。今天是我辟谷第二天，早晨醒来闭目首先叩齿、然后打开手机听您的《给身体做大爱》，起来后还是感觉身体有点虚，胃也有点饿，但是却没有想喝水、吃东西的欲望，洗漱后下去散步，开始不断的给身体做大爱，叩齿，回家后打开电脑看精品日记，当我看到您的日记时，让我的心情一下子感觉轻松了许多，辟谷就像做游戏，心情好了，玩的就开心，一切都 是那么 的自然，就像张老师说的，平静心情，顺其自然，下定决心辟谷，但不能太多奢望，保持平常心。

艾施

鄂—飘逸 发表于 2016-5-28 10:51
: L$ [4 H" T5 W2 h" _' p& c艾施老师您好，学习了您的辟谷日记，给我的感觉好像在给身体做游戏，很轻松、自然。今天是我辟谷第二天，早 ...

嗯嗯，你真棒，领悟得非常好。我第一次就没你这么清醒，当时就是混过来的，哈哈。顺其自然，说起简单，真的悟到，做到，很难的。我们总是执念太深
1 Y5 d; s, X( m2 C) l: U