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★免费辟谷★———大成耕读»辟谷论坛 › 辟谷实践区 › 精品日记 【精品日记，学习榜样】 › 艾施的第二次辟谷
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楼主: 艾施

艾施的第二次辟谷

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演道
  • TA的每日心情

    2019-12-3 15:53

    • 签到天数: 105 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-5-10 14:09:06 | 显示全部楼层
    艾施 发表于 2016-2-25 12:19
    ; s0 ?$ D! F6 X$ m. M' @今天第7天了。今天工作相对轻松一些，而且办公室的设施配齐了就好多了。到现在，吃着第2个枣子，也不是馋， ...
    + U* ?0 w: g: h* I) [6 P
    向你学习，你的心态很好
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    春日暖阳
  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51

    • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-5-11 09:14:58 | 显示全部楼层
    再一次看艾施老师的日记，又学到很多，写得太好了！
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    鲁-常青儿
  • TA的每日心情

    2017-7-30 16:21

    • 签到天数: 75 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-5-11 10:19:42 | 显示全部楼层
    感恩艾施的精彩分享，只索取不奉献、不分享，不是真正的辟谷，精彩继续！我们一起加油！同时感谢你录制的节目啊，胜似美味大餐，每每吃饭听你的声音，美酒佳肴比不上你声音的诱惑力，筷子吊在半空中了！
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    米糖
  • TA的每日心情

    2016-7-16 11:03

    • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-5-15 12:04:19 | 显示全部楼层
    谢谢分享！
    : }# B0 a. p% w2 Z5 t# a
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    米糖
  • TA的每日心情

    2016-7-16 11:03

    • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-5-15 17:06:07 | 显示全部楼层
    谢谢分享！声音那么好听，文章也一样好看
    2 y% I2 N8 n: H
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    静静
  • TA的每日心情

    2016-8-10 11:27

    • 签到天数: 24 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-5-19 17:27:40 | 显示全部楼层
    经常听艾诗朗读的大爱健身法，声音真美，感恩！
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    如妙居士
  • TA的每日心情

    2016-7-18 21:44

    • 签到天数: 28 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-5-22 14:51:08 | 显示全部楼层
    我也是一字一字拜读了，很受益，好好做好准备工作
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    紫陌花开
  • TA的每日心情

    2015-10-29 12:55

    • 签到天数: 42 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-5-22 15:02:09 | 显示全部楼层
    本帖最后由 紫陌花开 于 2016-5-22 15:04 编辑
    % H( W. b3 o3 _4 a; a" I- d. d( Y6 _: @( r, y4 E
    我也特别特别感恩你的大身健身法。那天听完后，回家对我女儿说话不自觉地都变温柔了呢。。。& D. `. ~" k6 a% X) [
    ; A4 N* r' H) ?
    你这项善举不知道影响了多少人！
    " V8 Z+ P6 t  _$ V9 l, h) @* _* i; l4 o, Y, [" P8 N5 V# o
    我被你勾的兴趣起了也想念，念了一次我就哭了，好难啊。。。。气息，断句，感情。。。还是你的优势由你垄断吧，以后多辛苦哈，多录些文章犒劳我们的耳朵！我爱你，女神！！
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    小呆呆
  • TA的每日心情

    2018-12-26 09:21

    • 签到天数: 34 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-5-22 18:09:21 | 显示全部楼层
    感恩分享，向前辈学习{:7_137:}
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    艾施
  • TA的每日心情

    2016-6-30 14:55

    • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2016-5-22 18:53:41 | 显示全部楼层
    小呆呆 发表于 2016-5-22 18:09 : b) P1 Y5 e# @) a% G  }5 k$ m
    感恩分享，向前辈学习

    ; \/ M( X' q- D: E3 V  z一起学习，你是最棒的！, E0 V' Q) n+ d$ H  p$ R* M9 I
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    静萍
  • TA的每日心情

    2016-10-13 20:04

    • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-5-24 21:35:05 | 显示全部楼层
    第二次分享在南昌辟谷群里
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    遥望
  • TA的每日心情

    2016-11-6 15:11

    • 签到天数: 61 天

    [LV.6]辟谷中学II
    发表于 2016-5-25 20:35:13 | 显示全部楼层
    来向你学习了，三宝宝{:10_266:}
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    甘-梅子
  • TA的每日心情

    2019-4-17 22:40

    • 签到天数: 129 天

    [LV.7]辟谷中学III
    发表于 2016-5-26 10:33:14 | 显示全部楼层
    艾施 发表于 2016-3-14 09:34/ ^) _/ S+ f$ P1 l
    分享是个最自私又最无私的行为受得了我唠叨的人就继续看，看不下去的就止步，我就是这样的混混. ...
    . S/ T* P8 _; ~' r5 J4 E& V
    老师，你真棒，我是每天听你的大爱健身操的录音，来做的，非常好，向你学习！
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    墨海方舟

    该用户从未签到
    发表于 2016-5-26 11:48:00 | 显示全部楼层
    您真棒！向您学习！！！      
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    风铃天使
  • TA的每日心情

    2016-7-5 10:31

    • 签到天数: 52 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-5-26 22:45:05 | 显示全部楼层
    谢谢分享，向你学习。{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}
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    苏-土豆
  • TA的每日心情

    2016-6-20 14:25

    • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III
    发表于 2016-5-27 05:55:43 来自手机 | 显示全部楼层
    感谢爱施老师的分享，你就是我的航标灯。爱施老师真是神一样的存在啊，不过想问一下，照片是你吗？你看起来好年轻啊，好漂亮啊，水灵灵的嫩呀，呵呵
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    艾施
  • TA的每日心情

    2016-6-30 14:55

    • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2016-5-27 18:50:16 | 显示全部楼层
    紫陌花开 发表于 2016-5-22 15:02
    7 d5 q! w0 Z  d- Z! h/ N& D. B4 b我也特别特别感恩你的大身健身法。那天听完后，回家对我女儿说话不自觉地都变温柔了呢。。。" g' K; F2 }7 e' p( L4 i' ]$ v3 M2 Q
    . ?& ?4 b) C- y% A; E6 n/ f
    你这项善举 ...

    4 R5 Q- s! z$ J9 k9 H1 O/ O; B哈哈哈，还有这故事在里面？那好吧，我继续加油啊
    / z; ^: U5 j9 W; S( T
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    艾施
  • TA的每日心情

    2016-6-30 14:55

    • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2016-5-27 18:54:04 | 显示全部楼层
    苏-土豆 发表于 2016-5-27 05:55
    ; H% Q. S! L  m# p- ~感谢爱施老师的分享，你就是我的航标灯。爱施老师真是神一样的存在啊，不过想问一下，照片是你吗？你看起来 ...

    % D# J+ ~! D7 c那是我的女儿呀…的确有点嫩，而且是真的嫩好吗？哈哈哈
    ' V# O' S( _- P
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    鄂—飘逸
  • TA的每日心情

    2017-5-9 19:29

    • 签到天数: 51 天

    [LV.5]辟谷中学I
    发表于 2016-5-28 10:51:32 | 显示全部楼层
    艾施老师您好，学习了您的辟谷日记，给我的感觉好像在给身体做游戏，很轻松、自然。今天是我辟谷第二天，早晨醒来闭目首先叩齿、然后打开手机听您的《给身体做大爱》，起来后还是感觉身体有点虚，胃也有点饿，但是却没有想喝水、吃东西的欲望，洗漱后下去散步，开始不断的给身体做大爱，叩齿，回家后打开电脑看精品日记，当我看到您的日记时，让我的心情一下子感觉轻松了许多，辟谷就像做游戏，心情好了，玩的就开心，一切都 是那么 的自然，就像张老师说的，平静心情，顺其自然，下定决心辟谷，但不能太多奢望，保持平常心。
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    艾施
  • TA的每日心情

    2016-6-30 14:55

    • 签到天数: 121 天

    [LV.7]辟谷中学III
     楼主| 发表于 2016-5-28 14:59:36 | 显示全部楼层
    鄂—飘逸 发表于 2016-5-28 10:51 . K- T$ y4 E* ^$ r% r
    艾施老师您好，学习了您的辟谷日记，给我的感觉好像在给身体做游戏，很轻松、自然。今天是我辟谷第二天，早 ...
    : t" w" {! c' u) |: y1 e( p
    嗯嗯，你真棒，领悟得非常好。我第一次就没你这么清醒，当时就是混过来的，哈哈。顺其自然，说起简单，真的悟到，做到，很难的。我们总是执念太深
    1 r3 |( P# |3 H0 Z& W
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