艾施的第二次辟谷

艾施

迟虞 发表于 2016-2-20 13:18
谢谢分享，向你学习。

期待你的分享呢，加油哦

艾施

今天第二天。大概因为之前偷懒准备工作没做好，今天有一点点虚，而且昨晚很冷。不过很快就好了。今天小便2次，颜色黄，真奇妙，我都没喝水呀。其他的就没什么了，老馋，觉得自己饿，可是半个枣子下肚就满足了，全天吃了5个枣子，是小枣子，嘿嘿，还有不到20毫升清水。准备明天清水辟谷，戒掉自己老想偷嘴的习惯

艾施

忘了坦白，还吃了10粒葵花籽

迟虞

艾施 发表于 2016-2-20 23:41
! x: L: u- X4 I# H4 U期待你的分享呢，加油哦

3 c" c* H% t; F7 w! U; e1 Z谢谢你的鼓励，让我门共同学习，共同进步，遇见未来的自己。

鄂-明月

鄂-明月 发表于 2016-2-20 11:42
爱施妹妹又开始辟谷啦，你真棒

; H" {* e7 ?& B3 `4 {) A

静萍

游戏的心态辟谷，{:7_144:}

艾施

鄂-明月 发表于 2016-2-21 18:04

  K; {; d8 ?$ S% ~) M, A! B向明月师姐学习，无法懈怠，哈哈

艾施

静萍 发表于 2016-2-21 22:20
% T) b' p2 ~7 U- `! z7 }游戏的心态辟谷，

. [& u: R" ~8 x我是太游戏心态了.....

艾施

今天来补一下昨天的情况。昨天早上起床体虚，喝了一杯蜂蜜水，然后就没有什么异常了，带孩子出去参加了单位组织的活动，全天吃花生3个、枣子3个（还是馋的.....）、喝水50毫升，小便2次，颜色黄。晚上终于称了体重96斤，估计少了6斤吧，因为辟谷前就没好好测量自己，所以什么比较数据都没有，见谅！
# e& U0 t4 H  M1 s, v2 S9 }8 ~# T另外，好几天没用大宝教的早起脸部按摩，发现嘴唇又开始干起壳了，昨天早上又做了一下，嘴唇马上滋润起来，没起皮现象了。推荐各位爱美的妹妹也用起来。
- ]' v6 ?/ u6 ]/ R5 t昨天逼自己学习，再次认真看完了《走出心灵的地域》，因为已经接受了柯老师的观点，而且很多论述都在语音课上讲过了，所以看书很快，不到半天看完了。为自己制定了潜意识语：身轻体柔、面目如新、乐观健康。接下来继续看《破解疾病密码》，看了大约半本。这两本书电子版分享给了弟媳，她能否接受就看她的缘分了，不强求，但也不放弃。

艾施

再来说说今天的情况：今天是周一，从上班起我就开始陷入周一噩梦，工作积压成山，而且都很紧急、很重要。但是在忙碌中，没有感觉吃力，身体适应能力一级棒！
早上喝了半杯白开水，然后同平时一样步行上班，走到田径场外，看时间还早，就进去又绕行一圈才上班。早上做脸部按摩的时候，第一个动作就让我有惊喜，发现自己的皮肤细腻了，昨天只是从镜子里有感觉，今天手都摸出了不一样的感觉，所以啦，爽爽的早晨从开心开始，去政府开会，看女市长强势安排工作，没有羡慕，只有可怜（咱可不能告诉她，要不然她得疯掉了，哈哈）。然后呢，到现在，在政府开会喝的茶、其他都只是白开水、白开水，这几天喝水少，觉得嗓子干、嘴巴苦，今天还是多喝点水吧。
* o2 E# L& ]1 I* `昨天把本来给老公买的剃须刀送给公公做生日礼物（老公要求的），公公很开心，脚步都轻快了，不过后来又为我不吃饭而生闷气，我无可奈何，我不能因为要逗公公开心而放弃我的辟谷啊.....
昨晚老公因为工作回来很晚，我临睡前的关心电话和早起对他的问候，大概让他很暖心吧，走前拉着我来了个亲密的吻别{:7_149:}这个宝马车，我得赶紧拉上大路才是，学人家夫妻双修，多美啊！不过没关系，婆婆已经不反对我了，接下来我逐个突破...

艾施

补充一下，今天早上上班路上，出现了腰疼的气冲病灶的情况，因为我以前就经常腰疼，弯腰时间超过2分钟都会直不起背来，希望这次能够调理好。另外，这几天都很怕冷，今天还出乎意料地感冒了，什么情况啊～～～

沪-风间

感谢楼主分享！向楼主学习！

艾施

沪-风间 发表于 2016-2-22 14:44
感谢楼主分享！向楼主学习！

大家一起学习啦，　我也还在路上呢。我们携手并进吧

艾施

! }3 z/ B# A& d  w: m; R从昨天到现在，胃宝宝都不再有饿的感觉，也没有体虚的感觉，所以没喝水就出门了。
; t4 V6 s  D/ j% p早上本来准备和我家宝马吻别后步行上班，结果都准备走了，他要求要送我，想想因为家里有老人和孩子，而且晚上我是带孩子睡，的确和他相处机会很少，就让他送我了。车到单位附近，我自己下车去田径场走路去了，一边听着张老师的语音课答疑，很充实！
4 c3 j6 }1 o8 V3 R' H$ h从昨天起就到生理期了，和上个月一样，间隔25天，这次不怎么疼了，而且没有黑色的血沙，也没有血块，不知道算不算好呢？因为我有囊肿，我觉得应该有血块排出囊肿才是啊？不过比起以前的血沙沙和血块，应该是很好的进步。我对自己说太棒了！
今天没有口苦，但是嘴里没津液，应该还是之前锻炼不够的原因，天气逐渐暖和了，看来等辟谷完后我得想办法锻炼了。因为上班太累，不是体力的累，是想事情多的累，下班后会觉得很疲倦，不想动甚至不想说话，这个状况怎么改变呢？

鄂-明月

爱施妹妹，很喜欢看的日记，姐姐有空就会来看你

刘静雨

你好艾施   您分享的很棒呀  非常真实     我810412381--QQ     烦请方便时候加我  发送给我分享给弟媳的两本电子书   感恩了，

陌柔

不错三宝，不愧女神，我今天开始辟谷，感觉还可以就是有点乏力，向你学习。

艾施

鄂-明月 发表于 2016-2-23 12:10
6 ?: H8 \; [2 z9 ^( S2 U- D8 n( Y爱施妹妹，很喜欢看的日记，姐姐有空就会来看你

我爱你，明月姐姐，要经常来看我哦

艾施

祈祈 发表于 2016-2-23 15:52
来看看我家三宝！对待家人就要个个击破，哈哈！先捡“软柿子”捻.....

目前还在找可以下手的对象

艾施

刘静雨 发表于 2016-2-23 16:41
你好艾施   您分享的很棒呀  非常真实     我810412381--QQ     烦请方便时候加我  发送给我分享给弟媳的两 ...

* a& p' Y" h! c你好，可以加我微信哦，我的qq下班后不会再开，基本只做工作用。我的微信wl553929670。书吧，你直接到uc浏览器下载就可以，因为我的看完随即就删掉了…