艾施的第二次辟谷

馥妤百荷

原来大家辟谷冷是正常的，学习了，非常喜欢听您录的大爱健身法，一天得听好几遍！

艾施

晚晴 发表于 2016-2-26 23:27
  k# ?# i6 I' [% \6 S# ]混混的生活就是如此愉快。人生如戏，就看自己怎么演出啦!我也要做混混。感谢你的分享

$ M$ J/ `" F  @% n: X哈哈，欢迎一起做混混，混混队伍再新增一员！

艾施

秋野荻花 发表于 2016-2-27 10:01
/ s( |% k2 t1 T' b轻松愉快的辟谷，让人感觉真好，感谢您的分享。

主要是我太混混了，把人家道家修炼的顶级功夫搞成游戏在玩，哈哈

艾施

陌柔 发表于 2016-2-27 12:02
我今天辟谷第五天，脸色蜡黄，我的观点人生如戏，全靠化妆，三宝你是我们的骄傲

我家大宝棒棒哒，化妆就化妆吧，我每天用粉底呢，嘿嘿

艾施

馥妤百荷 发表于 2016-2-27 13:24
* _# X2 T! I* u原来大家辟谷冷是正常的，学习了，非常喜欢听您录的大爱健身法，一天得听好几遍！

辟谷期间，有的人发冷，比如我，应该是体寒的在排寒气。有的人发热，那是体热的人在排热，都是人体强大的自愈能力在工作。随他去吧，冷就多穿点，热就脱一点，哈哈。喜欢听录音我以后继续录哦。

艾施

辟谷第10天？不知道算不算，因为昨晚和朋友吃饭的时候吃了菜了。痛定思痛，认为还是自己过于随意了，没有章法，从今天开始，更严格要求自己，馋就喝水，饿就服气。我就不相信了，这点小关我都过不去！请大家监督我，就两天，因为后天复食，哈哈，都不好意思说下去了，各位看官，混混就是混混，继续保持混混心态，游戏人生，却不放纵自己。这，就是我的混混宣言！

艾施

辟谷结束，已经是复食的第二天了。刚写了一大堆总结，却因火车钻山洞，没信号，全部丢失了。想哭的感觉有木有…

艾施

重新做个总结吧。这次辟谷有几个体会。一是每个人都有自行辟谷的能力，只是看你的意愿是否强烈。第二，只要突然刹那的欲望，完全可以全辟谷。第三，锻炼非常重要，不光是身心的愉悦，更是辟谷的需要。第三，辟谷期间真的可以长胖，哈哈，不过我是在瘦了的基础上长的两斤肉。第四，谁能告诉我，连胸也瘦下来以后怎么来丰胸啊…？

williamzw

艾施 发表于 2016-2-26 11:34
乱来老禅师，请问你是村长吗？哈哈，谢谢村长给我鼓励

嗯嗯， 你可以称呼老衲： 乱来村长。

让心搁浅

艾施 好像辟谷很频繁啊。     
哈哈，复食后应该就会恢复

秦-佳腾妈

艾施你真棒！你的日记生动、轻松、学习了，期待你的分享

新-贝贝的妈咪

谢谢分享很棒，向你学习了，美女

宁-夏花依旧

向你学习，有心练功无心成功！

新-贝贝的妈咪

谢谢分享，写的很详细，身轻体柔，面目如新，健康乐观我也要看看这两本书。美女谢谢啊！

艾施

williamzw 发表于 2016-3-1 13:03
嗯嗯， 你可以称呼老衲： 乱来村长。

- c. V) F+ v, i6 n( v6 G0 f乱来村长，看来你是支持我乱来的啦，哈哈，那我就继续乱来吧…

艾施

让心搁浅 发表于 2016-3-1 21:52
& o: w2 f- R4 D) p" a  C艾施 好像辟谷很频繁啊。     
哈哈，复食后应该就会恢复

不算吧，我12月辟谷的。这次是算正常的

艾施

秦-佳腾妈 发表于 2016-3-1 23:19
% [& j+ D. M2 S艾施你真棒！你的日记生动、轻松、学习了，期待你的分享

呵呵，辟谷，好多人觉得很辛苦，我只是混混，所以要选条轻松嬉皮的路来走

艾施

新-贝贝的妈咪 发表于 2016-3-2 09:50
谢谢分享，写的很详细，身轻体柔，面目如新，健康乐观我也要看看这两本书。美女谢谢啊！

$ `3 S% U6 b: Z" ]2 o' C嗯，的确该看看。我目前在看第三本，生命的重建。我觉得以前那个意念太长，我记不住，现在改为，身轻体健，面目一新。

竹修

艾施好棒！向你学习，看你的贴子简单真实，谢谢

刘志霞

谢谢分享，学习了，我也是在辟谷，今天第八天了，我也是怕冷，以为自己感冒了，看了您的日记才知道，哈哈！您真棒，受教了，谢谢！